A koleszterin tartályok tisztítása: szükség van vagy sem

Majdnem minden ember legalább egyszer hallott a koleszterin veszélyeiről. Ez a szerves vegyület ateroszklerotikus plakkokat képezhet a véredények falán, ami viszont hozzájárul az életveszélyes kóros állapotok, például a szívroham vagy a stroke kialakulásához.

A probléma megoldásához a modern orvostudomány és a hagyományos gyógyítók különböző módszereket és kezelési eszközöket kínálnak, amelyek célja a veszélyes anyagok felhalmozódásának megakadályozása és a koleszterin tartályok tisztítása.

A koleszterint nem lehet kizárólag káros anyagnak nevezni, mivel természetesen jelen van az összes élő szervezet sejtmembránjában. Ezért, mielőtt kíváncsi lennénk arra, hogyan tisztítsák meg a koleszterin véredényeit, meg kell értened annak szerepét a szervezetben, és miért képes eltömíteni az érfalat.

A koleszterint a testben termelik, vagy kívülről is bejuttatja az ételt. Az anyag mintegy nyolcvan százaléka természetes módon képződik.

A szerves vegyület részt vesz a szervezet különböző folyamataiban:

• stabilizálja a plazmamembrán folyékonyságát;
• a D-vitamin és a zsírsavak szintézisének alapja;
• részt vesz számos hormon: ösztrogén, tesztoszteron, kortizon és mások szteroidokkal és kortikoszteroidokkal kapcsolatos bioszintézisében;
• védi a vörösvértesteket a homolitikus mérgek által okozott károsodástól.

A koleszterint a véráramba juttatják a szövetekbe. A vérben specifikus fehérjék - apolipoproteinek - formájában jelen van. Az ilyen komplexet lipoproteinnek nevezzük.

Nagy molekulatömegű, alacsony molekulatömegű vegyületek és nagyon alacsony sűrűségű komplexek különböztethetők meg - HDL, LDL és VLDL. A komplex vegyület oldhatósága és annak veszélye a koleszterin kicsapódásában (plakkképződés) függ a fehérjék molekulatömegétől. Ha a sűrűség magas, akkor azt mondják a "jó" koleszterinről, ha alacsony - körülbelül "rossz". Amikor a vérben magas szintű alacsony sűrűségű lipoprotein található, meg kell tisztítani a koleszterin tartályokat.

A hajók csomópontjában kialakuló turbulens véráramlás gyakran az utóbbi károsodásához vezet. Ha a vérkeringést zavarják, ezekben a helyeken a lipidvegyületek megmaradnak. Idővel jelentéktelen felhalmozódás nő, ami egy plakettet képez. Így csökken a véráramlás, és a lipidek még inkább vonzódnak a szűkítés helyeihez, ami a véredények szklerotikus változásához vezet.

Az ateroszklerózisban a károsodás helyén a kalcium sók lerakódhatnak. Ebben az esetben az edények elveszítik rugalmasságukat és sűrűségüket. A plakk maga összeomlik, és trombuszgá válik.

A kóros folyamat elsősorban a vese és a bél artériákra, az aortára, a szívbe és az agyba vezető edényekre, a lábak edényére vonatkozik. Ennek eredményeként a szervek oxigén éhezést tapasztalnak, ami súlyos betegségek kialakulásához és akár halálhoz is vezethet.

Általában vaszkuláris károsodás történik a test különböző részein egyidejűleg. Ezért fontos a betegség időben történő diagnosztizálása és a koleszterin vérerek tisztítása.

Hogyan működik a természetes tisztítás

A test úgy van kialakítva, hogy minden káros és felesleges anyag, beleértve a "rossz" koleszterint is, megszűnjön. A tüdő telített oxigénnel az összes szerv normális működéséhez, a máj megtisztítja a mérgek vérét, a vesék szűrőfolyadékát (tápanyagot kivonat és káros anyagokat), az immunsejtek káros mikroorganizmusokat ölnek meg.

Ha az összes szerv megfelelően működik, akkor nincs szükség az edények tisztítására a koleszterinből. A tisztító rendszer rendesen működik, ha a test nem túlterhelt alkoholfogyasztással, nagy mennyiségű élelmiszerrel, különösen zsírokkal és egyéb káros anyagokkal (gyógyszerek, nikotin, stb.).

Az atherosclerosis kialakulásához hozzájáruló tényezők

A koleszterinből érkező vérerek tisztítása nem jelenti azt, hogy az összes koleszterin-plakk feloldódik. Egy ilyen eljárás csak az üledékképződés kezdeti szakaszában lehetséges. Ezért fontos az atherosclerosis kialakulásának megakadályozása. Ehhez meg kell ismernie azokat a tényezőket, amelyek provokálják a betegséget, és megpróbálják nem engedni őket az életébe.

Az öröklés, amely az atherosclerosis egyik oka, természetesen nem zárható ki. Azonban még ha a betegség nem genetikailag meghatározható, a betegség bármely személyben nyilvánulhat meg. Az a tény, hogy az atherosclerosis leggyakrabban az idősebbeket érinti, arra utal, hogy a betegség fokozatosan fejlődik, és külső tényezők befolyásolják.

A vérerek falaiban az ateroszklerotikus változások az overeating, az alkoholizmus, a dohányzás, a fizikai aktivitás hiánya miatt fordulhatnak elő. A koleszterin plakkok kialakulását cukorbetegség, károsodott szénhidrát- és lipid anyagcsere, magas vérnyomás és hormonális rendellenességek okozhatják.

Koleszterin plakkok a vérerekben: terápiás módszerek

Annak érdekében, hogy az alacsony molekulatömegű lipoproteinek ne képezzenek ateroszklerotikus plakkokat, csökkenteni kell a „káros” koleszterin szintjét.

Ehhez különböző technikák állnak rendelkezésre:

1. Gyógyszeres kezelés. Az orális adagolásra szánt tabletták célja a vér lipoproteinek szintjének csökkentése, a májsejtek koleszterinszintézisének csökkentése, a vérrögök feloldása, a zsírok bélben történő felszívódásának javítása.
2. Eljárás. Vér átjutása speciális szűrőkön keresztül, megtisztítja a felesleges LDL-ből, koleszterin plakkokat képezve az edényekben.
3. Diet. Az egészséges táplálkozás megszervezése segít javítani az anyagcserét és csökkenti a vér koleszterinszintjét.
4. Népi jogorvoslatok. A természetes gyógyszerek nem távolítják el az atheroscleroticus plakkokat, hanem javítják az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, telítenek tápanyagokkal és vitaminokkal, erősítik az immunrendszert és elpusztítják a patogén mikroflórát.
5. A kockázati tényezők kiküszöbölése. A rossz szokások elutasítása, a fokozott fizikai aktivitás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kezelése javítja a vérkeringést és az anyagcserét.

Az extrakorporális hemocorrection módszer

Az atheroscleroticus plakkok elleni küzdelem egyik radikális módja a vér káros anyagokból történő mechanikus tisztítása. Ezt az eljárást kórházban végzik. A stabil eredmény eléréséhez a tanfolyamot hét-tíz ülésen kell elvégeznie.

A véredények mechanikus tisztítása a koleszterinből 400 milliliter vér összegyűjtése a betegből és szűrőkön áthaladása. Vért veszünk vénából. Tisztítás után ismét beinjektálják a beteg vénájába.

Hiba van azt gondolni, hogy ezzel az eljárással teljesen megszabadulhat a koleszterin plakkoktól a hajókban. Ez a módszer lehetővé teszi a vér tisztítását, de nem oldja fel az érrendszerben kialakult lerakódásokat. Ezért az atherosclerosis komplex kezelésében alkalmazzák.

Hogyan lehet megszabadulni a koleszterin plakkoktól a véredényekben, gyógyszerekkel, tibeti gyógyszerekkel és étrendekkel

A vaszkuláris ateroszklerózis kezelése hosszú és nagyon fontos folyamat, amelyet csak orvos felügyelete alatt kell végezni. Hogyan tisztítsuk meg a véredényeket a koleszterinről a leghatékonyabban, az orvos megvizsgálja a vérben lévő veszélyes vegyület növekedésének okait, és meghatározza az ateroszklerózis stádiumát.

Különböző gyógyszereket használnak a vérerek tisztítására a koleszterinből és a plakkok eltávolításáról:

• A kationcserélők (ioncserélő gyanták) kötik az epesavakat a bélben, ami a máj reagálását eredményezi, ami segít csökkenteni a vér LDL-jét.
• A szervezetben a koleszterin-termelés csökkentése érdekében a statinok egy csoportjának gyógyszereit: Rosuvastin, Atrovastin.
• A nikotinsav tágítja a véredényeket és növeli a hasznos HDL arányát.
• A probucol növeli a koleszterin komplexben lévő fehérjék koncentrációját, ezzel megakadályozva annak késleltetését a véredények falain.
• Heparinok. Az antikoagulánsok szabályozzák a véralvadást, nem engedik, hogy túl sűrűsödjön. Ismert gyógyszerek: Heparin, Dalteparin, Fraxiparin.
• Az omega-3 készítmények csökkentik a lipidszinteket.
• Trombolitikumok. Tabletták a vérrögökből a romboló vegyületek feloldására képes edényekben. Ezek közé tartozik a fibrinolizin, a streptáz, az urokináz.
• A fibrátokat (például a Bezafibrat gyógyszert) a túlsúlyos emberek számára írják elő. Csökkentik a triglicerideket és a húgysavat.
• Az ezetimib javítja a zsírok felszívódását a bélben.
• A Questran és a Lipostabil segítségével megakadályozzák a fejlődést, és a testben a felesleges koleszterint is kezelik.

Tibeti hajótisztítás

Hogyan lehet megszabadulni a koleszterin plakkokról a hajókban, amelyeket a Tibet gyógyítói keltenek. Az egyik ősi traktusban megtalálta a módját, hogy megtisztítsa a véredényeket, a fokhagymás tinktúra bevezetése alapján. Úgy vélik, hogy egy speciális rendszer által készített tinktúra tökéletesen megtisztítja a véredényeket, meghosszabbítja a fiatalokat és megszünteti számos betegséget.

A tinktúrát friss fokhagymából készítik 350 gramm és orvosi alkohol mennyiségben. A fokhagyma aprítása után egy ideig tartsuk félre a tartályt, hogy a termék lé legyen.

A padló literes palackban a zúzott tömeg egy kicsit több mint felét eltolva választja ki a folyékony (lédús) részt, és öntsön alkoholt. Tíz napig hagyjuk ragaszkodni egy sötét helyen.

Az étkezést megelőzően naponta háromszor vegyen be egy adagot, és minden egyes adaggal egyszerre növekszik. Amikor a dózis 25 csepp, az ezt követő technikák ezen a szinten maradnak a kurzus végéig. Egy fogásos fogadás esetén egy üveg tinktúra kerül kiszámításra.

Az étrend tisztító hatása

A professzionális táplálkozási szakemberek segítenek feltárni azt a titkot, hogy miként lehet tisztázni a véredényeket a koleszterinből a megfelelő táplálkozás megszervezésével. Választhat a különböző étrendek közül, vagy általános ajánlásokat használhat.

Az atherosclerosisban szenvedő betegek legveszélyesebb termékei állati eredetű zsírok. A vérben a "rossz" koleszterin szintjének növelésének forrásává válnak. Ezek közé tartozik a szalonna, a vaj és a tejföl. Ne felejtsük el, hogy a sertés vagy a juh, a túró és a tojássárgája húsában található rejtett zsírok.

Az állati zsíroktól eltérően a tengeri zsíros hal hasznos. Az ilyen zsírok többszörösen telítetlenek és az LDL-t kiszorítják. A növényi eredetű zsírok nem tartalmaznak koleszterint, így ételben biztonságosan használhatók.

Hasznos a minimális zsírtartalmú zöldségek, gyümölcsök és tejtermékek napi étrendjébe belefoglalni. A zsírhiány kompenzálásához használhat egy maroknyi diót, amit naponta meg kell enni.

Az alkoholt ki kell zárni az italokból, és a kávé mennyiségét minimalizálni kell egy csésze naponta. De a zöld tea, a friss gyümölcsökből és zöldségekből készült gyümölcslevek, valamint a gázok nélküli ásványvíz jelentős korlátozások nélkül fogyasztható.

Nem szabad elfelejtenünk a tiszta vizet, amelyet nem lehet helyettesíteni semmilyen itallal. Szükséges, hogy minden nap másfél órát iszunk, két liter.

A felsorolt ​​módszerek a koleszterin plakkok megszabadulására a megismerés céljából kerülnek bemutatásra. Nem tudsz öngyógyítani. Ez különösen igaz a gyógyszerekre, mivel sokuknak mellékhatásai vannak, és ha kontrollálatlanul használják, jelentős károkat okozhatnak az egészségre.

Hogyan tisztítsuk meg a koleszterin népi jogorvoslatok edényeit: a receptek rövid áttekintése

Az évszázadok során számos hagyományos orvoslás receptje felhalmozódott. Vannak olyanok, amelyek célja a koleszterin plakkokból származó vérerek tisztítása. A népi jogorvoslatok közé tartozik a fokhagyma, a citrom és a méz. Ezek a termékek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek és a testet tápanyagokkal és vitaminokkal telítették.

Példák a népi receptek tisztítására:

• A koleszterin plakkok véredényeinek tisztítására a legegyszerűbb és leghatékonyabb recept a fokhagyma és a citrom. Az összetevőket húsdarálóval őröljük. A fokhagyma előtisztításra kerül, de a citrom nem. A kapott keveréket egy tiszta edénybe visszük és meleg vizet öntsünk. A népi gyógyszert három napig infundáljuk, majd óvatosan szűrjük. A gyógyszer étkezés előtt egy harmadik üvegben kerül bevételre.
• A koleszterin plakkok edényeit gyömbérből, citromból és mézből készült finom és aromás itallal törölheti. Egy gyömbérgyökér hámozott, és finom reszelővel dörzsölődik, és a lé kiszorul a citromból. Ezután az összetevőket keverjük és forró vízzel főzzük. A méz ízlés szerint hozzáadódik az italhoz.

Hogyan használják a gyógynövényeket a koleszterin és a tisztítóedények csökkentésére

Az atherosclerosis kezelésében használt gyógynövényeket és bogyókat tinktúrák vagy decoctions formájában használják. A koleszterin foltokat tisztító gyógynövények közül kiválaszthatja a berkenye bogyókat, a galagonya, a csalán, a teasy, a horsetail, az orbáncfű, az anya és a mostohaanyja, a nyír rügyek, a kukorica selyem, a tej bogáncs, a kamilla, a pitypang, a lóhere.

Tudod csinálni decoctions az azonos gyógynövény vagy használja a növényi. Ilyen kollekció: 50 g terepborsó, 25 g eperlevél, 150 g anyavonal, 50 g orbáncfű, 150 g kapormag és egy anya és mostohaanyja (50 g). oz.). Minden összetevő kevert. A leves elkészítéséhez 35 gramm keveréket kell venni, és forró vizet kell önteni. Étkezés előtt 100 ml-t inni.

Az interneten számos ajánlást találhat a koleszterin népi jogorvoslatok tisztítására. A fórum-felhasználók visszajelzést adnak egy adott eszközről, videót küldnek a tinktúrák és a dekódok készítéséről. Bizonyára minden receptet érdemes figyelni, de ne hagyja figyelmen kívül a gyógyszeres kezelést, és a kezelés előtt konzultáljon orvosával.

Atheroscleroticus plakkok és vérrögök érrendszeri tisztítása

A vérerek ateroszklerózisa valódi "pandémiás" problémává vált azokban az országokban, ahol az orvosi ellátás gyenge, és a lakosság figyelmen kívül hagyja az egészséges életmód szabályainak betartását. Ebben a krónikus betegségben, amely befolyásolhatja az egész test vérereit (agy, alsó végtagok, szív és más szervek), koleszterin és más zsírok lerakódnak a belső érfalon. Olyan plakkot alkotnak, amely zavarja a normális véráramlást.

Idővel az ateroszklerotikus plakkok által érintett edények keskenyek, nem rugalmasak, és a hozzájuk tartozó szervhez való vérellátást zavarják. A keringési zavar következtében a szerv állandó ischaemiában szenved és kevésbé tápanyaghiányos. Ezenkívül az atheroscleroticus plakkok vérrögképződést okozhatnak, ami trombózishoz vezethet. Az ilyen edények szakadást okozhatnak, amelyek visszafordíthatatlan hatásokat okozhatnak. Az agyi ateroszklerózis ilyen komplikációjának egyik példája lehet vérzéses stroke.

Ebben a cikkben ismertetjük Önt az ateroszklerotikus plakkok edényeinek tisztítására. Ez az információ segít elkerülni az ateroszklerózissal kapcsolatos számos mellékhatást és szövődményt.

Ki kell gondolkodnia az ateroszklerózisban az erek tisztításának szükségességéről?

A vaszkuláris atherosclerosis gyakrabban fordul elő az alábbi kategóriákban:

• 40-45 évnél idősebb férfiak;
• 55 év feletti nők;
• emberek, akik nagy mennyiségben fogyasztanak zsíros, sült, füstölt, sós ételeket és állati termékeket;
• emberek, akik örökletes hajlamosak az atherosclerosisra;
• emberek, akik ateroszklerózisban, reumás betegségekben, cukorbetegségben vagy érrendszeri trombózisban szenvednek;
• túlsúlyos emberek;
• rossz szokásokkal rendelkező emberek.

Ezért a fent leírt kategóriáknak tükrözniük kell azt a tényt, hogy meg kell kezdeni a hajók tisztítását nem orvosi, hanem megelőző célból.

A tisztító edények módjai

Hogyan lehet felkészülni az erek hatékonyabb tisztítására?

A tisztítás előtt meg kell győződni arról, hogy szükség van ilyen tevékenységre. Ehhez meg kell tennie a következő vérvizsgálatokat:

• PTI vagy MNO;
• meghatározza a teljes koleszterin, trigliceridek, alacsony és nagy sűrűségű lipoproteinek (LDL és HDL) szintjét.

A tisztítótartályok szükségességének jelzései a következő mutatók lehetnek:

• INR - hiperkoaguláció több mint 1, 25;
• PTI - több mint 142%;
• teljes koleszterin - 5, 18-6, 19 mmol / l;
• LDL - 2,59-4,12 mmol / l;
• HDL - 1,036 alatti férfiaknál kevesebb, mint 1,29 mmol / l.

Ezeknek az elemzéseknek az indikátorai eltérőek lehetnek. Ezek a gyógyszerek életkorától és listájától függenek. Ezért az orvosnak meg kell tisztítania a fenti vizsgálatok eredményeit.

Egyidejűleg előforduló betegségek jelenlétében az orvos javasolhatja a páciensének az ilyen műszeres kutatási módszerek megvalósítását:

• EKG;
• ECHO-KG vagy más szervek edényeinek ultrahangja;
• Az erek és más szervek MRI.

Hogyan tisztítsuk meg az ateroszklerotikus plakkok edényeit?

Az elemzés megfejtése után egy egyedi lépésenkénti program készül az edények tisztítására. Lehet, hogy ilyen eseményeket kell tartania:

• a koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek;
• a túlzott vér viszkozitásának kiküszöbölésére szolgáló gyógyszereket;
• bizonyos étrend betartása, hozzájárulva az emésztőrendszer normalizálásához és a vérben a "káros" koleszterin szintjének stabilizálásához;
• egy bizonyos étrend betartása, amely megakadályozza a vérrögképződést;
• a hagyományos orvoslás használata a vér koleszterinszintjének normalizálásához;
• a vérhígítást előmozdító hagyományos orvoslás használata;
• életmódváltozás, amely hozzájárul az atheroscleroticus plakkok kialakulásához.

Néhány gátlástalan orvos és gyógynövény a betegek számára programokat kínál a reumás csomók és egyéb szerkezeti változások eltávolítására az edényfalakból (például atheroma vagy calcified atherosclerotic plakkok). Az ilyen hajók „megtisztítására” irányuló kísérletei időveszteséget és a betegség előrehaladását eredményezhetik. Az ilyen „pszeudo-típusú hajótisztítás” különösen veszélyes, ha megváltoztatja a létfontosságú szervek közelében lévő hajók szerkezetét. Például a koszorúér vagy agyi erek.

Bizonyos esetekben ezeknek a formációknak a kiküszöböléséhez sebészeti műveletekre van szükség. Ilyen helyzetekben a professzionális orvosok az ilyen záradékot tisztító programba mindig „műtéti beavatkozásnak” nevezik, amelyet minimálisan invazív vagy klasszikus technikákkal lehet végrehajtani.

A koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszer

A "káros" koleszterin szintjének csökkentésére szolgáló gyógyszert a beteg állandó orvosi felügyelete mellett orvosnak kell elvégeznie. Az ilyen vezérlés végrehajtásához tesztek rendelhetők a teljes koleszterin, az LDL és a HDL szintjére.

A koleszterin szintjének stabilizálása érdekében a következő gyógyszereket lehet felírni a lipidcsökkentő gyógyszerek csoportjába:

• epesav szekvenáló szerek: kolesztiramin, kolesztipol;
• a gyógyszer a Guarem által a bélben a koleszterin felszívódásának elnyomására;
• statinok: Zokor, Kholetar, Atokor, Rosuvastatin, Fluvastatin és mások;
• fibrátok: Gevilon, Fenofibrat, Lipanor, Trilipix stb.
• gyógyszer zsírok oxidációjának felfüggesztésére Probulcol;
• más gyógyszerek a koleszterinszint csökkentésére: Essentiale Forte, Lipostabil, Ezetrol, Benzaflavin, stb.

A laboratóriumi adatok elemzése során az orvos megváltoztathatja az általa előírt gyógyszerek dózisát, vagy javasolhatja, hogy a beteg egy lipidcsökkentő szert egy másikra cseréljen. Ez a módszer a koleszterin szabályozására segít megvédeni a betegeket az új ateroszklerotikus lerakódások kialakulásától és segít megtisztítani a véredényeket.

A túlzott vér viszkozitásának kiküszöbölésére szolgáló gyógyszerek

A túlzott vér viszkozitásának kiküszöbölésére szolgáló gyógyszert a beteg folyamatos nyomon követése során orvosnak kell elvégeznie. Az ilyen ellenőrzés végrehajtásához a teszteket az INR vagy a PTI szintjéhez lehet hozzárendelni.

A vérrögképződés megelőzésére a következő gyógyszerek írhatók fel:

• Aspirin, Trombopol, Tromboc-ass, KariAsk és mások;
• Agrenoks;
• Harsona;
• Plavix;
• tiklopidin;
• tirofiban;
• Epfibatid;
• ReoPro.

Ezeket a gyógyszereket és azok analógjait a betegség különböző szakaszaiban írhatják elő, és a fogadásuk időtartamát az orvos határozza meg. Mindegyiknek van bizonysága és ellenjavallata. Ezért az orvosnak a laboratóriumi vizsgálatok nyomon követésével folyamatosan figyelemmel kell kísérnie ezeket a forrásokat a vérrögök vérellátásának tisztítására és a vérrögök megjelenésének megakadályozására.

Egy bizonyos étrend betartása a vérben a "káros" koleszterin szintjének stabilizálása érdekében

Lehetőség van az ateroszklerotikus plakkok véredényeinek tisztítására és a vér koleszterinszintjének stabilizálására, bizonyos diétával.

Az étrendben szereplő étkezéseknek:

• alacsony kalóriatartalmú, elhízással vagy normál súlyú személy energiaterhelését figyelembe véve;
• alacsony zsírtartalmú;
• az ételek főzésével vagy sütésével készült;
• elég rostot tartalmaznak;
• tartalmazhatnak olyan ételeket, mint a hüvelyesek, a gabonafélék és a gabonafélék;
• olyan termékeket tartalmaz, mint a sovány hús, a tenger gyümölcsei és a hal (tenger);
• csökkentett zsírtartalmú tejtermékeket tartalmaz;
• tartalmaz nagy mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt;
• tartalmaznak olyan termékeket, amelyek omega-3 és 6 többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak;
• tartalmaznak elég vitaminokat és ásványi anyagokat.

Az ilyen élelmiszerekre vonatkozó korlátozást be kell tartani:

• só;
• tojássárgája;
• húskészítmények;
• zsíros húsok és tejtermékek;
• édes péksütemények és cukrászati ​​termékek;
• gomba;
• gombákból, halból és húsból készült húsleves;
• kaviár;
• csokoládé;
• erős kávé, fekete tea és más koffeintartalmú termékek;
• sóska, spenót;
• retek és retek;
• margarin;
• majonéz ipari termelés;
• fűszerek: fekete bors, mustár, torma.

Az ilyen korlátozások listája szűkíthető vagy bővíthető, attól függően, hogy a vérben és a kapcsolódó betegségekben a "káros" koleszterinszint növekedett.

Ezen kívül az étrend ajánlott vegetáriánus étkezési mód. A "vegánok" napi étrendje nem tartalmazza az állati termékeket, és ez a menü segíthet kiküszöbölni az anyagcsere-zavarokra és a koleszterin-lerakódások lerakódására hajlamos kedvezőtlen tényezőket. Sok táplálkozási szakember szerint ez az étkezési mód kiküszöböli a túlzott érzékenységet a stresszre és az ingerlékenységre, normalizálja az alvást és elősegíti a pszicho-érzelmi egyensúlyt.

A vérrögök megelőzésére szolgáló speciális étrend betartása

Ha meg kell tisztítani a véredényeket a trombusoktól, az étrendváltozásnak a következő követelményeket kell tartalmaznia:

• a különféle élelmiszerek étrendjében való részvétel: friss gyümölcsök, bogyók és zöldségek magas vitamin-tartalommal (különösen C és E vitamin), sovány húsok, növényi olajok és tejtermékek;
• Minden nap az étrendnek tartalmaznia kell az oldhatatlan és oldható rostszálak magas tartalmával rendelkező élelmiszert;
• Győződjön meg róla, hogy a diétás élelmiszerek nagy mennyiségű Omega 3 és 6 savat tartalmaznak: kagyló, lazac, alacsony zsírtartalmú fajtájú tengeri hal, lenmag és olaj;
• magában foglalja a fokhagymát és a gyömbért az étrendben;
• a flavonoidokban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a szőlőlé és a vörösborból készült vörösbor, a friss vörös szőlő.

A vér viszkozitásának csökkentése segíti az ilyen termékek étrendjéből való kizárást:

• margarin;
• füstölt termékek;
• csokoládé;
• zsíros húsok;
• zsíros sajtok;
• tészta és muffin.

Az ilyen termékek fogyasztását minimalizálni kell:

• a legmagasabb és első osztályú búzaliszt;
• belsőség;
• szénsavas italok;
• tojássárgája.

A racionális táplálkozásra vonatkozó szabályokon túlmenően megfelelő alkoholfogyasztást kell alkalmazni. Ezt a beteg életkorától, súlyától és a kapcsolódó betegségektől függően kell kiszámítani.

A fenti termékek kiegyensúlyozott menüjének elkészítéséhez a hajó tisztítását végző személy életkorát, súlyát és a kapcsolódó betegségeket is figyelembe kell venni.

A hagyományos orvostudomány és étrend-kiegészítők elfogadása a vér koleszterinszintjének normalizálásához

A koleszterin lerakódások kiküszöbölése a véredények falain és a megjelenésük megakadályozása érdekében a hagyományos orvoslás a következő módszerek alkalmazását javasolja Oroszországban és a FÁK-országokban:

• berkenye;
• galagonya;
• tansy;
• Viburnum;
• zeller;
• vad eper levelei;
• kutya emelkedett;
• múmia és mások

Ezek a természeti ajándékok önálló eszközként vagy gyógyteák részeként használhatók. Használatuk előtt mindig forduljon orvoshoz vagy tapasztalt gyógynövényhez a lehetséges fogamzásgátlásokról.

Ma használhatja és táplálékkiegészítők ezeken a természetes termékeken alapul. Ezek közé tartoznak a következő gyógyszerek:

• CardioActive Hawthorn (Evalar);
• Hawthorn Premium (Farm Pro);
• Doppelgerz eszköz kardio galagonya (Németország);
• Cékla zellerrel (Health Spring);
• Vadrózsa szirup galagonyával (természeti támogatás);
• Omega 3 és 6 komplexek;
• Arany múmia (Evalar) és mások.

Az étrend-kiegészítők megválasztását és a fogadás időtartamát orvosnak kell ellenőriznie. E források megszerzése csak hivatalos képviselőktől vagy gyógyszertáraktól származik.

A hagyományos orvostudomány és az étrend-kiegészítők elfogadása a vérhígításhoz

A vérhígítás, a véredények falainak vérrögöktől való megtisztítása és megjelenésének megakadályozása érdekében a hagyományos orvostudomány az ilyen eszközöket Oroszországban és a FÁK-országokban ajánlja:

• fehér fűzfa kéreg;
• kutya emelkedett;
• somkóró;
• tengeri kelkáposzta;
• fokhagyma;
• gyömbér;
• búzacsíra;
• zöldbab;
• ló gesztenye;
• édesgyökérgyökér;
• eperfa;
• keserű üröm stb.

Ezek a természetes termékek önállóan és a gyógyteák részeként használhatók. Használatuk előtt mindig forduljon orvoshoz vagy tapasztalt gyógynövényhez a lehetséges fogamzásgátlásokról.

Ma, a vérrögök vérellátásának megtisztításához használhatja az ezeken és más természetes jogorvoslatokon alapuló kiegészítőket. Ezek közé tartoznak a következő gyógyszerek:

• Fokhagyma por (Solgar);
• Vadrózsa szirup galagonyával (természeti támogatás);
• Ginkgo Long (NSP);
• Szerves csalán tea (ALKALOID, AD);
• Aescorin® N (Steigerwald);
• Venoplant (SchwabeGmbH Co, Dr. Willmar);
• Rowan vörös gyümölcs (Horst Company) stb.

Az étrend-kiegészítők megválasztását és a fogadás időtartamát orvosnak kell ellenőriznie. Bizonyos esetekben (például a koleszterinszint és a trombózisra való hajlam) az orvos két vagy több étrendkiegészítő kombinációját javasolhatja a hatékonyabb tisztítás érdekében. E források megszerzése csak hivatalos képviselőktől vagy gyógyszertáraktól származik.

A fentiekben ismertetett, a tartályok tisztítására szolgáló természetes eszközök mellett az orvostudomány mint hirudoterápia (laboratóriumi piócákkal való kezelés) is alkalmazható. A pióca harapásakor a hirudin (a pióca nyálban lévő anyag) és más enzimek lépnek be a szervezetbe, ami hozzájárul a vér elvékonyodásához és a vérrögképződés megelőzéséhez. Mint minden kezelési módszer, a hirudoterápiának számos ellenjavallata van, és mindenki számára nem írható elő.

Ilyen esetekben ellenjavallt az edények tisztítására szolgáló piócákkal történő kezelés:

• kimerültség;
• vér rendellenességek: súlyos vérszegénység, thrombocytopenia, hemophilia;
• súlyos hipotenzió;
• terhesség
• rosszindulatú daganatok;
• Császármetszés, amelyet 4 hónappal ezelőtt végeztek;
• 7 év alatti gyermekek;
• túlérzékenység a nyálkahártya nyál alkotórészeihez.

Életmódváltozások az atherosclerotikus plakkok és vérrögök kialakulásának megakadályozására

Ahhoz, hogy az edényeket ateroszklerotikus lerakódásoktól és vérrögöktől megtisztítsuk és megakadályozzuk azok kialakulását, ajánlott az egészséges életmód kialakítása. Csak ilyen esetekben a hajók tisztítására irányuló intézkedések hosszú távú eredményt adnak, és megakadályozzák a súlyos érrendszeri patológiák kialakulását.

Ehhez kövesse az alábbi szabályokat:

1. Tartsa be az alvást és a pihenést.
2. Küzdj az adynámiával és gyakrabban a szabadban.
3. Az alkohol, a kábítószerek és a nikotin használatának megszüntetése.
4. Figyelje meg a súlyát és küzdjen az elhízással.
5. Kerülje a stresszes helyzeteket.
6. Egyél jobbra.
7. Állandóan megelőző ellenőrzéseken megy keresztül az orvosnál, és kövesse az ajánlásait a szükséges laboratóriumi és műszeres vizsgálatok elvégzéséhez, a szükséges gyógyszerek fogadásához és bizonyos táplálkozási típusok megfigyeléséhez.
8. 45-50 éves kor után ellenőrizze a vércukorszintet.
9. Ellenőrizze a vérnyomást.
10. Ne öngyógyuljon.

Melyik orvos, ha szükséges, hogy megtisztítsa a véredényeket

Az ateroszklerotikus lerakódásokból és vérrögökből származó tisztítóedények lefolyásának lefolytatásához konzultálni kell az ilyen orvosokkal: kardiológus, flebológus, érrendszer, neurológus vagy idegsebész. Ezek a szakemberek tudják figyelembe venni a betegség sajátosságait, ami szükségessé teszi a véredények tisztítását, és a szükséges vizsgálatokat a páciensnek rendeli. Bizonyos esetekben a betegnek szüksége lehet további tanácsokra egy hematológus, egy gasztroenterológus, egy fitoterapeuta vagy egy táplálkozási tanácsadó.

Tisztító edények koleszterin plakkokból

A koleszterin plakkokból származó vérerek tisztítására szolgáló népi eszközök

Tisztító edények népi eszköze

Az edények tisztítása fokhagymával és citrommal

A fokhagyma népszerű gyógyszerek antiszklerotikus tulajdonságokkal. A fokhagyma lehetővé teszi az edények tisztítását, a koleszterin plakkok és sók feloldását, a mikrobák és vírusok elpusztítását. Adenozint tartalmaz, amely normalizálja a vérlemezkék számát és megakadályozza a véralvadás növekedését.

A fokhagymát nem szabad az őrlés után azonnal használni, de 15 perc után. Ennyi időre van szükség ahhoz, hogy az enzimreakciók az egészséges anyagok aktivitását serkentő reakcióba lépjenek. Még akkor is, ha a fokhagymát egyszerűen 3 hónapig eszik, a koleszterin plakkok száma 12-20% -kal csökken. A hagyományos fokhagyma-tisztító edények receptjeinek sok pozitív véleménye van.

A fokhagyma, a citrom és a méz számos gyógyító anyagot tartalmaz, amelyek megtisztítják az ateroszklerózis által érintett edényeket és növelik faluk rugalmasságát.

A koleszterin foltok tisztításához tartsunk 4 citromot a héjjal és 4 hámozott fokhagymás fejjel. Átadjuk őket egy húsdarálón, áthelyezzük egy tiszta 3 literes edénybe, és meleg vízzel fedjük le. A keveréket időről időre keverjük. Ragaszkodjon rá három napig szobahőmérsékleten. Ezután feszítse meg az infúziót, és tegye azt hűtőszekrénybe vagy egy másik hideg helyre.

Ajánlott a kész fokhagymás-citrom infúzió napi 100 g-os bevétele. Csak meg kell inni 4 doboz infúziót. A tisztító edények ezen folyamata körülbelül 40 napot vesz igénybe. Ezt évente egyszer kell elvégezni. A kurzus végén a nyomás normalizálódik, a fejfájás eltűnik, a koleszterinszint csökken (ez biztos lehet a vérvizsgálattal).

Hogyan tisztítsuk meg az edényeket dióval

Vannak más népi jogorvoslatok a koleszterin plakkok véredényeinek tisztítására. Például dióval. Erre a célra különösen hasznos a zöld felső héja. Az anyák magja azonban használható az edények tisztítására.

Vegyünk 1,5 kg hámozott diót, és vigyük át egy húsdarálón. Helyezze a zúzott tömeget egy üvegbe hűtőszekrényben vagy más hűvös helyen. Egyél 1 evőkanál. a talaj dió tetejével naponta kétszer - reggel és este - 30 perccel az étkezés előtt, 100 ml vízzel leöblítve.

Javasoljuk, hogy naponta négyszer, 1 evőkanál készítsen előkészített mézes anyát. evés előtt. Ezt az eszközt minden nap reggelente kell elkészíteni. Ennek a tisztítási eljárásnak a folyamata 1 hónap.

Továbbra is vegye ezt a gyógyszert naponta, amíg meg nem eszik az összes diót. Ez körülbelül 2 hónapot vesz igénybe. A dióval ellátott edények tisztítása után normális nyomást gyakorol, a migrén áthalad, a varikózusok okozta fájdalom és a thrombophlebitis eltűnik. Ezt a tisztítási folyamatot évente 1-2 alkalommal kell elvégezni.

Egy másik tisztítási lehetőség: 5 apróra vágott diómagot és 1 evőkanál keverjük össze. természetes méz világos színű. Az előkészített keverékben adjunk hozzá 1 apróra vágott friss ananász, majd keverjük össze az egész tömeget. Helyezzen egy sötét üvegedénybe, szorosan zárja be a fedelet és helyezze egy hűvös helyen egy napig.

Tibeti módszer a hajók tisztítására

100 g orbáncfű, kamilla gyógyszer, nyír rügyek, immortelle. Törje össze mindent, keverje össze egy tartályban és zárja be a fedelet.

Este 1 evőkanál. Keverjük össze 0,5 liter forrásban lévő vizet, hagyjuk 20 percig, feszítsük át a szövetet, és nyomjuk meg. Öntsük a folyadékot egy pohárba, oldjuk fel 1 evőkanál. méz és ital lefekvés előtt. Reggel gőzölje a maradék folyadékot, és oldja fel 2 tl. méz. Igyon 15-20 percig reggeli előtt. Ismételje meg ezt az eljárást minden nap, amíg a főtt keverék elkészül. A tisztítás lefolyása legkorábban 5 év múlva megismételhető.

Ez az eszköz rugalmasabbá teszi az ereket, megtisztítja őket a mészkőből és zsíros lerakódásokból, javítja az anyagcserét és enyhíti a szédülést. Nemcsak a vér tisztítására szolgál. de az öregedéssel, a test védekezésének csökkentésével, a szív- és érrendszeri betegségekkel, az anyagcsere javításával és a magas vérnyomás és az ateroszklerózis megelőzésével.

A koleszterin plakkokból

A koleszterin lepedékektől sokféle módon lehet tisztítani, beleértve a gyógyszereket is (például a vervain alapján). Fontos azonban megjegyezni, hogy minden módszer esetében ellenjavallatok is vannak, ezért ajánlott orvoshoz fordulni.

Táplálkozás a vér koleszterinszintjének csökkentése érdekében

Ennek megfelelően a lemezek oldódása és eltávolítása az edényekben szükségessé teszi az étrend felülvizsgálatát. Az alacsony sótartalmú és alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek használatára kell épülnie. Az étrend 70% -a gyümölcs, bogyó és zöldség, 20% - ban könnyen emészthető fehérje. A zsírokat azonban csak finomítatlan növényi olaj képviselheti.

A koleszterin tartályok tisztítása népi jogorvoslatok segítségével

Ismeri a vér koleszterinszintjét? Ha nem, adjunk vért elemzésre. Általában a koleszterinszintnek 5 mmol / l körül kell lennie. Ha az elemzés eredménye meghaladja a normát, legalább 2 mmol / l, gondolja át az egészségét. A megnövekedett koleszterinszint a szív- és érrendszeri betegségek fő oka: atherosclerosis, szívroham, stroke és mások.

A veszélyes betegségek kialakulásának megakadályozásához szükség van a tartályok rendszeres tisztítására a koleszterinből, ha szintje meghaladja a normát.

Először is ehhez kövesse a diétát:

1. kizárja a zsíros húsokat az étrendből, cserélje ki a sertést a borjúhússal, a baromfi és a nyúlhúst;
2. hetente legalább 3-4 alkalommal eszik a tengeri halakat és a tenger gyümölcseit;
3. Növelje a gyümölcsök és a nyers zöldségek és gyümölcslevek mennyiségét az étrendben;
4. Minden nap vegye fel a menübe a rostokban és nyomelemekben gazdag ételeket, amelyek hozzájárulnak a koleszterin eltávolításához a szervezetből. Ez a gabona: hajdina, barna rizs, zabpehely. A hüvelyesek: bab, borsó, lencse és szójabab;
5. enyhe zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása;
6. állati zsírok, margarin és vaj helyett finomítatlan növényi olajokat kell használni;
7. hetente egyszer, gondoskodjon gyümölcsöt éhgyomorra. Ehhez 1,5 kg gyümölcsöt (kivéve banán és datolyaszilva) kell hat fogadásra osztani, és a nap folyamán enni.

Másodszor, a napi edzés és a gyaloglás szükséges a koleszterin vérének tisztításához. Adja fel a dohányzást és az alkoholtartalmú italokat, ha túlzott súly van - megszabaduljon róla.

A fenti intézkedéseken kívül még mindig vannak eszközök a szívedények tisztítására:

Tisztító edények gyógynövényekkel

• Keverjük össze egy adag édesgyökér gyökér és rét lóhere virágok, 1 evőkanál keveréket, öntsünk 1 csésze forró vizet, és hagyjuk 30 percig. Vegyünk 15 perccel étkezés előtt ½ csésze naponta kétszer. A kezelés 20 napja, majd egy hónap szünet, és ismét ismételje meg. Ennek a kezelésnek köszönhetően az agyi edények jól tisztíthatók.
• Keverjünk össze egy csésze kapros magot és 1 evőkanál valerian gyökeret, amelyet korábban vágtak. Öntsük a keveréket egy liter forró vízzel egy napig. Ezután feszítse meg és nyomja össze. A kapott infúzióhoz 2 evőkanál mézet adjunk hozzá. Az étkezés előtt 30 perccel az étkezés előtt 1 evőkanál naponta háromszor, amíg az infúzió véget nem ér. Az infúziót hűtőszekrényben kell tárolni.
• Tegye a zöld fenyő tűket és a kis kúpokat az 1 literes üvegedénybe a tetejére, és töltse fel vodkával. Zárja be szorosan az edényt, és meleg helyre tegye. 10 nap elteltével a tinktúrát le kell üríteni és 10-20 cseppből kell venni, melegen vízzel hígítva naponta háromszor étkezés előtt egy hónapig. A kezelést pontosan egy hónappal meg kell ismételni.
• Keverjük össze 30 g Hypericumot, 20 g szemhéjfestéket, 50 g eper leveleket és 80 g mentát. Vegyünk 2 evőkanál keveréket és öntsünk 500 ml forró vizet 10-12 órán keresztül. Infúziós törzs. A kivonat ½-ét reggelente, a többit pedig este.

Népi jogorvoslatok

Itt van egy finom recept a hajók tisztítására.

Szükséged lesz: zeller - egy gyökér, egy nagy alma, saláta, kapor, 2-3 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál citrom és azonos mennyiségű méz, finomítatlan napraforgóolaj. Zeller és alma rács egy durva reszel. Minden összetevőt összekeverünk, sót nem kell hozzáadni. Az ilyen salátát hetente háromszor vegye be a menübe, és az edényei nem lesznek koleszterin plakkok.

Figyelemre méltóan megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok fokhagymás tinktúra kialakulását az edények tisztításához.

Íme, hogyan lehet főzni: 350 g fokhagymát aprítsunk szuszpenzióba, és tegyünk egy üvegbe, fedjük le egy fedéllel, csomagoljuk egy ruhát, és tegyük egy sötét helyre, hogy bejusson. Ezután szétválasztjuk a folyékony részt a zagytól, és keverjük össze 200 ml-es gyógyászati ​​alkohollal. Csukja be ismét az edényt, és hűvös, de nem hideg helyen tegye 10 napig. Akkor meg kell szorítani a tömeget, és ragaszkodnia kell a kapott folyadékhoz még három napig. A kurzus 6 hétig tart. Vegyünk 2 csepp étkezés előtt, naponta háromszor.

A fokhagymás tinktúra mellett a hajók tisztítására más fokhagymás recepteket is kipróbálhat. Például a népi gyógyászatban a fokhagymával és a citrommal ellátott tisztító edényeket használják.

Szükséged lesz a fokhagymára - 4 nagy fejre és 4 egész citromra. A hámozott fokhagymát és a citromot a héjjal meg kell aprítani. A kapott tömeget egy 3 literes edénybe helyezzük, és meleg vízzel öntjük. Három napig, szobahőmérsékleten időnként keverjük. Ezután tegye meg az infúziót, és tárolja a hűtőszekrényben. Vegyük naponta háromszor 100 ml-rel. A teljes kezelés befejezéséhez négy ilyen italt kell inni.

Miután befejezte a kezelést, jobban érzi magát, energikusabb lesz, a fejfájás elmúlik, a nyomás visszatér a normális értékhez, és a koleszterinszint jelentősen csökken.

És egy másik nagyon hatékony módja: a hajók tisztítása öböllevéllel.

Hogyan tisztítsuk meg a hajókat otthon?

Évről évre egyre több ember szenved szív- és érrendszeri betegségekben, mind közép-, mind öregkorban, és nagyon fiataloknál. A vérplazma különlegessége a folyamatosan változónak. Ez befolyásolja az életmódot, a táplálkozást, a test általános állapotát és még az érzelmeket is.

Mindannyian tudjuk a koleszterin veszélyeit a testünkben. Magas és alacsony sűrűségű. Ezek közül az első nem egyáltalán veszélyes, és még inkább a másik irányban, de a második - bizonyos koncentrációkban veszélyezteti a hajókat. A koleszterin részecskék károsítják az artériák belső bélését, és összetett vegyületeket képeznek a vérlemezkékkel és más plazma komponensekkel, amelyek a sérült területre vannak rögzítve.

Idővel ezek a képződmények "nőnek" a hajó lumenébe, mivel egyre több új alkatrészt rétegeznek rájuk. A koleszterin vagy atheromatous plakkokat nevezik, és maga az eljárás atherosclerosis. Idővel a plakkok annyira nőnek, hogy szűkítik az edények átmérőjét, és rontják a normális véráramlást ezen az artériás területen. Ez pedig a belső szervek bénulásához vezet. Ha az ateroszklerózis a szív és az agy véredényeit támadja meg, minden szívinfarktus vagy stroke következhet be. Ennek elkerülése érdekében rendszeresen tisztítani kell a véredényeket a koleszterinből.

A hajók tisztítására sok módszer van. Itt csak a legegyszerűbb és megfizethetőbb népi recepteket kínálják, amelyeket mindenki könnyen otthon használhat. Segítenek nemcsak a koleszterin és más zsírok vérének tisztítására, hanem jelentősen növelhetik a rugalmasságukat, csökkentve a szív terhelését.

Keverjük össze egyenlő mennyiségben immortelle, orbáncfű, kamilla és nyír rügyeket. Brew 1 evőkanál. fél liter forró vizet keverünk, hagyjuk 20 percig. Adjunk hozzá 1 evőkanál. méz és igyon fel a kapott infúzió felét, utána fél óra nem eszik semmit. Az infúzió megmaradt felét másnap reggel felmelegítjük, és üres gyomorban itatjuk. Fél óra múlva, nem eszünk semmit.

Gyűjtsük össze a friss tűket, aprítsuk meg. Ezután 5 evőkanál. tűk keverjük össze 2 evőkanál. hagymát hámol és 3 evőkanál. csipkebogyó. Az elegyet 700 ml vízzel elegyítjük. A kapott oldatot forraljuk fel, és 10 percig tartsuk alacsony hőmérsékleten, majd a tartályt vastag kendőbe csomagoljuk, és éjszakán át hagyjuk. A húsleves 1 liter naponta 4 hónapig igyon.

Vágjunk két narancsot és két citromot, távolítsuk el a köveket, és lapozzunk egy húsdarálón. Az őrölt masszához adjunk hozzá 2 evőkanál. méz. Kása a nap hűtőszekrényébe kerül. A keveréket étkezés előtt 2-3 tf.

A fokhagyma rugalmasabbá és rugalmasabbá teheti a hajókat is. A fokhagymás tinktúra készítéséhez 350 g hámozott fokhagymát vegyen fel, töltsön bele egy üvegbe, fedje le, fedje le egy ruhával, és tegyen egy sötét helyre. Miután a kenyeret beöntjük, keverjük össze a folyékony adagját 200 ml tiszta orvosi alkohollal.

Zárja be az edényt, és tegye hűvös helyre, de ne a hűtőben. Hagyjuk 10 napig beadni, majd préseljük ki a masszát, és a folyadékot további 3 napig töltsük be. 6 hétig inni egy pár csepp naponta háromszor étkezés előtt.

A tisztító keverék elkészítéséhez kapros magokat, valerij gyökér és méz szükséges. A kapor és a valerian gyökér magjait először egy reszel és egy kávédarálóval kell őrölni. Két literes termoszban 2 evőkanál. kanál méz, egy pohár kapormag és 2 evőkanál. kanál valerian gyökér. Öntse a keveréket forró vízzel és hagyja 24 órán át.

A koleszterinből érkező vérerek jó tisztítására a kapott keveréket fél órával étkezés előtt kell fogyasztani, 1 evőkanál. egy kanál.

Emlékezzünk: a tisztító edények az első lépés a betegségek leküzdésére. Ezért, mielőtt bármilyen kezelést végezne a testével, először tisztítsa meg a „csöveket”.

A HAJÓK SÚLYOS TISZTÍTÁSÁNAK FELTÉTELE: az étrendben a lehető legkevesebb állati zsírt kell használnia, és a növényi ételeket és halakat ellenkezőleg, el kell fogyasztani, amennyire csak lehetséges - az ember csak akkor lesz egészséges, ha megfelelően eszik.

Az edények tisztítása. Hogyan lehet megszabadulni a koleszterin plakkoktól

Hogyan tisztítsuk meg az ereket úgy, hogy ne legyenek plakkok, és ne szabaduljanak meg az atherosclerosistól? Ez a kérdés sokat érdekel.

Scum és plakkok

Mi járna az edényeken, mint egy kefe az összes koleszterin lepedék eltávolításához? Annyira radikális szeretet, hogy a betegeket feltesszük. Sajnos ez nem fog működni. Itt célszerű összehasonlítani a vízvezetékekkel. Végtére is, az olyan edényekben lévő plakkok, amelyekben a kalcium elhelyezésre került, a skála egészében összehasonlíthatóak - a kalcium ugyanazt az erőt adja. Ha a csövet vagy vízforralót citromsavval feloldhatja, akkor nem hoz létre a kívánt koncentrációt az edényekben. Végül is, a vér savtartalma a test egyik legnehezebb mutatója, általában 7,34–4,44, azaz gyengén lúgos. A 7-nél kevesebbre történő csökkentés halálos. Tehát a citromlé variáns, amely annyira népszerű a hajók tisztítására, nem megy át: tisztítja a mérleget a vízforralóból, de nem az edényeket.

Nyilvánvaló, hogy az atherosclerosis és a plakkok kezelése hosszú történet. A betegség maga is több mint egy tucat éve alakul ki, majd életre van szükség. 20–30 éves korban a koleszterin felépül a véredényekben, és úgynevezett foltok keletkeznek. Idővel egyesülnek, vastagabbá válnak, majd a kalciumot elhelyezik, és a kötőszövet fejlődik. Ez már koleszterin lepedék. A 20–25 évek ateroszklerózisa rejtetten, aszimptomatikusan jelentkezik, majd a problémák kezdődnek - szívrohamok, stroke, szívfájdalom, aritmiák. Nőknél ez nem fordul elő 50 évvel korábban, a férfiak 40 év után.

Miért tartják a koleszterinszint csökkentését a véredények tisztításának fő módja? Korunkban a máj egyre többet termel, és ez felgyorsítja az atherosclerosis kialakulását. „A májban a koleszterin szintézisének csökkentése érdekében a kábítószerek két fő csoportja - a sztatinok és a fibrátok” - mondja kardiológus, orvosi tudományok doktora, professzor, az MGMSU klinikai funkcionális diagnosztikai osztályának vezetője és tudományos titkára. A.I. Evdokimova Jurij Vasyuk.

- Az elsőt gyakrabban írják elő. Napjainkban mintegy 20 sztatin van, de négy közülük jól tanulmányozott és hatékonynak bizonyult - ezek a simva-, prava-, atorva- és rosuvastatin. Ezek gátolják az atheroscleroticus plakkok előrehaladását, és néhányan még csökkentik őket. A sztatinok körülbelül 30% -kal csökkentik a szívinfarktus, a stroke és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ez egy nagyon jó mutató. A fibrátok közül a klofibrátot és a fenofibrátot jobban vizsgálták, mint másokat.

A közelmúltban végzett vizsgálatok során kimutatták, hogy ez tovább csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozást. De a probléma az, hogy az ilyen gyógyszerek ára mindössze egy hónapig (ezek 1-2 injekció) 44-50 ezer rubelt. Ezért általában az örökletes hypercholesterolemia kezelésére használják, amikor a koleszterin nagyon magas, és a statinok nagy dózisainak alkalmazása nem elég ahhoz, hogy csökkentsék. Visszahívás: csak az orvos helyesen rendelhet gyógyszert.

Szemét - harc!

Ami a hajókat illeti, a kijelentés nagyon igaz: "Nem ott van, ahol tisztítják, de hol nem szennyezett." Mivel az atherosclerosis évtizedek óta fejlődik, az egész életen át fenn kell tartani a tisztaságot. És ez nem csak a koleszterin. Különösen fontos, hogy megakadályozzuk a kalcium lerakódását a véredények falán. Az ilyen "skála" kalcifikációnak nevezhető - és ez az atherosclerosis legveszélyesebb formája. A foszfor és a kalcium kombinációja az úgynevezett foszfátokban. Ezek rosszul oldódnak, és ebben a formában a kalciumot az edényekbe helyezik.

Hogyan lehet ezt elkerülni, mondja egy jól ismert biogerontológus, az orosz Tudományos Akadémia levelező tagja, professzor, biológiai tudományok doktora, Profi laboratórium vezetője a Biológiai Intézetben, Komi Tudományos Központ, az Orosz Tudományos Akadémia Ural ága és a Syktyvkar Állami Egyetem Tanszéke, Alexey Moskalev: az edény kalcifikációja a kalcium és az azt tartalmazó termékek csökkentésének csökkentése. De ne tedd meg. A test nem elég jó módon reagál a vérhiányára - a kalcium elkezd kiszabadulni a csontokból és a fogakból, és a véredények falain, a tüdő, a vesék és a máj szövetében fog elhelyezkedni. Ez azt jelenti, hogy csak az érrendszer növekedését fogja növelni. Megakadályozható a kalcium és a foszfátban lévő foszfor elküldése csontszövetben. Mit kell ehhez?

Másodszor, elegendő magnéziumot kell kapnia. Foszfátokat képes kötni, megakadályozva a véredények falára történő lerakódását. Ezen túlmenően a magnézium szabályozhatja az érrendszeri simaizomsejtek aktivitását, hogy zavarják a kalcifikációt. Sok magnézium található a hajdina, zab, árpa, hüvelyesek, dió.

Harmadszor, ne engedje meg a cink és a D-vitamin hiányát. Ezek befolyásolják az enzim munkáját, amely meghatározza a vérben lévő foszfát mennyiségét. A cink bőséges a tenger gyümölcsei, a spenót, a tökmag, a kesudió és a D-vitamin zsíros halakban, kaviárban, tejtermékekben, sajtokban, tejföllel és vajban. A saját D-vitamin előállításához minden nap elegendő 15 percet tölteni a szabadban.

Negyedszer, a vaszkuláris kalcifikáció kockázata csökkenti az omega-3 zsírsavat. Sokan közülük a tengeri hal zsíros fajtáiban vannak.

És az ötödik, az úgynevezett gyulladásellenes étrend fontos - hal, zöld, zöldség és gyümölcs. Az a tény, hogy a krónikus gyulladásban a kalcium-lerakódások folyamata a véredények falaiban növekszik.

populizmus

Hogyan lehet mézzel, citrommal és fokhagymával? Sajnos a méz használata túlbecsült. De a citrom nagyon hasznos, beleértve a hajókat is. Ez egy jó antioxidáns, amely megvédi őket az atherosclerosistól, de nem távolítja el a plakkot. Ami a fokhagymát illeti, ez csak egy szuperétel. Sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Beleértve a kénvegyületeket is, amelyek ellazítják a véredényeket és gátolják az atherosclerosis kialakulását. Eszik fokhagymát 3–5 gerezd naponta. Ahhoz, hogy egészségesebbé váljon, 15-20 perccel az étkezés előtt törje össze, és hagyja, hogy „lélegezzen” a levegőben. Ekkor aktiválódnak a kénvegyületek. Adj hozzá ilyen fokhagymát a tetszés szerinti ételekhez.