A stroke utáni helyreállítás fizikai terápia létfontosságú rehabilitációs módszer.

Az orvostudomány rendelkezik a szükséges kezelési módszerekkel, amelyek lehetővé teszik a betegek számára, hogy az ischaemiás és a vérzéses stroke után életeket mentenek. De mi a minősége, ha egy személyt érint az idegrendszer bizonyos részei?

Az agyi erek megszakadása következtében a stroke beteg elveszítheti a karok és a lábak motoros funkcióit, beszédbetegségeket tapasztalhat.

A test időben történő és megfelelő helyreállítása a stroke után segít a beteg korábbi állapotának teljes vagy részleges visszatérésében. El kell kezdeni a lehető leghamarabb, hogy ne hagyja ki az időt.

A rehabilitációs terv legfontosabb összetevője az agyvérzés után végzett terápiás terápia, amely a gyógyszer bevételével együtt segít a normális fizikai aktivitás helyreállításában.

Amellett, hogy olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a szöveti duzzanatot az érintett területen, és neuroprotektív hatást fejtenek ki az agyszövetre, amely túlélte a támadást, a betegeknek és családjaiknak tudniuk kell, hogy mi a terápiás hatás. A beteg egyénileg kerül kiválasztásra, a beteg állapotának súlyosságától és a megőrzött lehetőségektől függően.

A fizikoterápia segítségével lehetséges az izom-csontrendszer rendellenességeinek korrigálása és megszüntetése, a artikuláció és a memória helyreállításának felgyorsítása, valamint a vaszkuláris baleset utáni neurológiai hiány megszüntetése.

Mindez előkészítő időszakkal kezdődik. Ez az az idő, amikor nem lehet azonnal az aktív fizikai cselekedetekre lépni, és bizonyos esetekben egyszerűen lehetetlen.

Mit tartalmaz az előkészítő időszak:

• Nagyon fontos a testnek a helyreállítási időszak kezdeti szakaszában a megfelelő pozíció megadása. Üdvözöljük a pozíciójának gyakori változását, azaz a nyomásgyulladások megelőzését és a fenntartható utólagos szerződések létrehozását.
• Az izmok és az ízületek különböző csoportjai számára elvégezhető passzív gyakorlatok. Nem a páciens maga, hanem az a személy, aki vele van. Ez a hajlítás-kiterjesztés, a körkörös mozgások, valamint a végtagok adduktív-abdukciójának egy sorozata.
• A torna helyes légzése magában foglalja a tüdő fejlesztését.
• Az elveszett izom-memória helyreállítására tervezett gyakorlatok.
• A stroke után masszázs és passzív terhelés nagyon fontos a rehabilitációs időszakban. Ezek javítják a vérkeringést, megakadályozzák a test stagnálását, és segítik a páciens testének megérzését, aktív edzésterápiára való felkészítését.

A fizikai terápia végrehajtása a stroke után számos funkcióval bír, vannak olyan szabályok, amelyek betartása fontos a pozitív eredmény eléréséhez:

• Hallgassa meg a kezelőorvos ajánlásait, mivel rendelkezik olyan információval, hogy mely terhelések hasznosak a rehabilitációs időszakban, és hatékony gyakorlati készletet ír elő a beteg képességei és igényei alapján.
• A túlterhelés és a túlzott stressz elfogadhatatlan, mivel több kárt fog okozni, mint a jó.
• Ne hagyja figyelmen kívül a bőr felmelegedését, mielőtt elvégzi a gyakorlatokat a kezdeti szakaszban.
• Az osztályok szisztematikus jellegének betartása a hatékonyság fontos feltétele.
• A türelem és a beteg hangulatának megértése segít javítani a depressziós állapotot, amely a stroke után gyakran jelentkezik a betegekben.

Gyakorlati feladatok elvégzése otthon, jelentősen felgyorsíthatja a helyreállítási időszakot. Mielőtt elkezdené a fejlett gyakorlatokat, el kell kezdeni a lökéstől és az egyensúlytól. Akkor elkezdheti a gyaloglás, a pull-up, a puccsok, a guggolás és a hajlítás. Az a személy, aki stroke-ot szenvedett, a töltésnek az élet szerves részévé kell válnia, mint a légzés, evés és alvás.

Végezze el az orvos által felírt gyakorlatokat, olvassa el a könyveket, és nézzen egy videót a helyreállítás témájáról a stroke után. Ez gyorsabban és könnyebben segít megbirkózni következményeivel. Adj magadnak pozitív mentális hozzáállást a gyors és teljes helyreállítás érdekében.

Terápiás torna stroke után: milyen gyakorlatok segítenek gyorsabban felépülni

A stroke-idők szerinti gyakorlatok összetételét az orvos az egyénileg határozza meg, attól függően, hogy mennyi az agy szenvedett, milyen jogsértések vannak jelen és milyen lokalizációjuk van. Minden egyes szakaszban vannak általános ajánlások, amelyek hasznosak lesznek a legtöbb stroke-beteg számára.

A hajlamos helyzetben a gyakorlatok listája a lehető legkisebb, de van megoldás! Segítséget nyújt a felső, alsó végtagok és a törzs stroke terápiás gyakorlatainak, amelyeket szisztematikusan kell elvégezni.

A kézkomplexum olyan mozgásokat tartalmaz, amelyek segítenek az ízületek kialakulásában és a keringés javításában. A karokban, könyökekben, vállakban forgó és hajlító nyúlványokat kell végrehajtani. Hasznos, ha ujjait ökölbe szorítja, majd szétnyitja őket.

A lábképzéshez motoros aktivitás az ujjakkal, nyomás a lábakkal a „pedálokon”, a lábak hajlítása a térdízületen, hígításuk és a csípő ízületekben való csökkentése.

A törzs számára a gyakorlatok egy sora a különböző irányokba történő forgatás, a medence felemelése, a fej és a láb hangsúlyozása, a felső rész felemelése.

A siker kulcsa az osztályok rendszeres és aktív végrehajtása, majd rövid idő alatt érezni fogja a javulást, és képes lesz arra, hogy a következő szakaszba léphessen.

Gyakorlati terápia ülése

Átlagosan 3 hét elteltével a beteg ülőhelyre tud lépni. Ez egy egyszerű gyakorlatok halmaza, melynek megvalósítása egy egészséges ember nem nehéz.

Terápiás gimnasztikai ülés:

• Fejmozgások a nyaki régió kialakításához.
• Támogatás nélkül ül az ágyon.
• A háttámla elhajlása kézzel a korlátokon.
• A lábak emelése ülő helyzetben.
• A kézmozdulatok helyreállításához próbáltató gyakorlatok végrehajtása.

Tökéletesen segít a gyerekeknek finom motoros készségek kifejlesztésében, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a beteg beszédére.

Gyakorlati terápiát végzünk

Az első dolog, amit ebben a szakaszban kell tenni, az, hogy segítsen felállni a lábadra, majd anélkül. Ha lehetséges, célszerű speciális rehabilitációs központokban működő szimulátorokat használni.

Terápiás torna lehet stroke után otthon. Először nem lesz szükség speciális eszközök létrehozására a támogatás létrehozásához.

Állandó helyzetben az alábbi gyakorlatokat alkalmazhatja:

• Próbáljon meg egyensúlyt fenntartani abban a helyzetben, amikor a lábak vállszélességben vannak, és a karok a varratokon.
• Swing a karjait és a lábát, emelje őket, és zömök.
• A törzs előre, hátra és különböző irányokban van.

Ez csak a legegyszerűbb gyakorlatok kezdeti sorozata az álló helyzetben. Amikor a beteg önbizalmat érez, diverzifikálhatja őket, de ezt óvatosan kell végezni. Itt a legfontosabb, hogy mindent növekvő terheléssel és lassan végezzen. A fizikai terápiának napi gyakorlatnak kell lennie azok számára, akik stroke-ot szenvedtek el.

Gyakorlatok a stroke után otthon helyreállításához

A hatékony rehabilitáció egyik legfontosabb módszere a gyógyulási gyakorlatok, amelyek nélkül a legjobb eredményeket nem lehet elérni. Szükséges a felelősségteljes megközelítés és a rendszeresség figyelése.

A helyreállítási folyamat meglehetősen hosszú, és a páciensnek az első segélynyújtás utáni orvosi intézményből történő mentesítés után otthon kell követnie az edzés után. Gyakran előfordulhat, hogy a betegek a gyógyulási időszak alatt asztén-depresszív szindrómát tapasztalnak, amely az ingerlékenység és az apátia.

A közeledőknek meg kell érteniük ezt az államot, és meg kell próbálnunk támogatni egy személyt. Meg kell próbálnunk felemelni a szellemét, és ösztönözni a hitet, és remélem, hogy a megtett erőfeszítések hasznosak lesznek és visszatérnek a normális élethez. Azt is meg kell győződnie arról, hogy az orvos ajánlásait szigorúan betartják, mivel a gondatlanság ebben az ügyben egyszerűen elfogadhatatlan.

Az elveszett funkciók helyreállításának legfontosabb feltétele a megfelelő rehabilitáció otthon. A betegre vonatkozó gyakorlatokat a támadás utáni első naptól kezdve kell ütemezni, és idővel ez a komplex változás attól függ, hogy a beteg állapotában milyen javulások vannak. Dr. Bubnovsky honlapján megtalálható a beteg számára hasznos információk.

Mi a mentális torna

Agyunknak nagy mennyiségű idegi kapcsolata van. A stroke következtében az egész területet érintik, amelyek az emberi test bizonyos funkcióiért felelősek. Az orvosok felírják a gyulladást enyhítő gyógyszereket, és megvédik az érintetlen neuronokat.

A páciens, még akkor is, ha teljesen elvesztette a mozgásképességét, mentális gyakorlatokat végezhet, mielőtt otthon végezheti agyvérzést. Segíteni fog a szervezetnek abban, hogy sokkal gyorsabban helyreálljon, és meg tudja találni korábbi tevékenységét.

Még akkor is, ha egy férfi vagy egy nő megállt a test bármely részének érzésével, tudatosan adhatnak egyértelmű parancsokat, amelyek ösztönzik a mozgást, elképzelve, hogy ez hogyan történik. Az ilyen gyakorlatok nagy előnyökkel járhatnak a szervezet számára, és a módosítás sokszor gyorsabb lesz.

A gondolat egy erőteljes eszköz a test befolyásolására. Segítségével otthon is végezhet képzést, még akkor is, ha jelenleg nincs fizikai képesség.

A stroke utáni helyreállítási szimulátorok segítségével a helyreállítási és rehabilitációs folyamat jelentősen felgyorsítható. Alkalmazhatók a beteg állapotának stabilizálását követő első napoktól. Hátrányuk az, hogy meglehetősen drágák, és használatuk általában a kórház körülményeire korlátozódik.

Mit kell tenni a gyors helyreállítási gyakorlatokkal kapcsolatban:

1. A beszédvisszanyerés a beteg elsődleges feladata, a beszédterapeuták és az őssejtek injekciói nagyon hasznosak lesznek.
2. A memória helyreállítása szintén fontos feltétele a teljes életre való visszatérésnek. Az ujjátékok, a költészet tanulmányozása és a múlt emlékeihez való visszatérés a szeretett emberek megértésének és támogatásának meleg légkörében segít abban, hogy gyorsabban kezeljék ezt a feladatot.
3. A artikuláció helyreállítása a nyak és az arc izmainak gyakorlására, valamint a masszázsra történik. A beszédterápiás szekciókat azért is tartják, hogy segítsék helyreállítani a vokális készülék funkcióját és edzeni.

A test helyreállítása a stroke után hosszú és felelősségteljes folyamat. Meg kell adni azt annak érdekében, hogy visszanyerjük az elveszett egészséget és a test képességeit, és az ügyet felelősségteljesen közelítsük meg, mivel az elveszett idő visszafordíthatatlan következményekkel járhat.

A stroke utáni gyakorlatok: törzs, karok és koordináció

Ebből a cikkből megtudhatod: mennyire fontos a torna a stroke után, hogy helyreállítsa az elveszett agyi funkciókat, amelyek gyakorlása hozzájárul a mozgások újraindításához a bénult testrészekben.

A cikk szerzője: Nivelichuk Taras, az aneszteziológiai és intenzív osztály vezetője, 8 éves munkatapasztalat. Felsőoktatás az "Általános orvoslás" szakterületen.

A stroke utáni helyreállítási folyamat elég hosszú lehet. Az edzés a hatékony rehabilitációs program szerves része az agyi keringés akut rendellenességeit tapasztalt betegek számára.

Az orvosok és a tudósok azt állítják, hogy a legaktívabb gyógyulás a stroke utáni első hat hónapban történik. Sajnos minden egyes páciens számára lehetetlen előre megjósolni, hogy az agyi funkciók mennyire fognak folytatódni. Bizonyos esetekben az idegsejtek ideiglenesen megsérülnek, egy idő után visszaállíthatják a működésüket. Más betegeknél az agy sikerül átszervezni munkáját, elveszett funkcióit áthelyezve az érintetlen területekre.

A statisztikák szerint a stroke után egy megfelelően elvégzett rehabilitáció után a károsodott funkciók helyreállításának következő eredményeit figyeltük meg:

1. A stroke-os emberek 10% -a teljes mértékben helyreállt.
2. 25% -kal - visszaélés a kisebb jogsértésekkel.
3. 40% -uk mérsékelt és súlyos diszfunkciókat igényel, amelyek különleges ellátást igényelnek.
4. 10% -kal - állandó ellátásra van szükség.
5. A betegek 15% -a hal meg hamarosan a stroke után.

A rehabilitációs tevékenységek megtagadásakor, beleértve a stroke után végzett speciális gyakorlatokat, ezek a mutatók jelentősen romlanak.

A rehabilitációt a kórházi tartózkodás alatt kell megkezdeni, közvetlenül a beteg tevékenysége után. A kórházból való kilépést követően az elveszett funkciók helyreállítására irányuló gyakorlatokat speciális rehabilitációs központokban vagy otthon végezzük.

Az osztályok programja általában rehabilitációs terapeuta, gyógytornász, fizioterápiás orvos vagy neurológus áll.

Aerob edzés

Az aerob testmozgás arra kényszeríti a testet, hogy oxigént használjon energiára. Nagyon hasznosak az egészség megőrzésére minden emberben, beleértve a stroke-ot szenvedő betegeket is.

Az aerob gyakorlatok kedvező hatást gyakorolnak a szívre és a tüdőre, segítenek a test zsírtartalmának szabályozásában, a vérnyomás csökkentésében, az állóképesség növelésében és a hangulat javításában.

Annak ellenére, hogy a betegek a stroke után gyakran nehezen tudnak végtagmozgással, nagyon fontos, hogy továbbra is fizikailag aktívak legyenek, különösen otthon. Példák az aerob gyakorlatokra:

• séta;
• úszás;
• kerékpározás;
• tánc;
• kerti gondozás vagy kert.

Minden betegnek stroke után a legjobb képessége szerint meg kell próbálnia az aerob fizikai aktivitást fenntartani.

A torna a jobb koordináció és egyensúly érdekében

Ezek a fizioterápiás gyakorlatok segítenek csökkenteni az esés kockázatát, helyreállítani az egyensúlyt és a mozgások összehangolását.

A koordináció és az egyensúly egyensúlya:

A test torna

A stroke utáni fizikai terápia magában foglalja a test edzését, amely szükséges az esés kockázatának csökkentéséhez, az egyensúly fenntartásához és a stabil testhelyzet fenntartásához.

Torna a lábak számára

Gyakorlatok a nyújtáshoz

Ezek a gyakorlatok megakadályozzák a sérüléseket, kibővítik a mozgásteret, és javítják az izmok vérkeringését. Ha túl sokáig ülsz, több egészségügyi problémád van.

A láb izmainak nyújtására szolgáló torna:

1. Szembe a falra, és helyezze a kiegyenesített karjait mellkasi szinten. Ezután hajlítsa meg a könyökét, hajlítsa az egész testét előre és tartsa a lábát a padlóra. Ekkor meg kell éreznie, hogyan nyúlnak az alsó lábszár hátsó részén lévő izmok. Ezután állítsa a kezét a könyökcsuklóra, kezdve a fal felszínétől és függőleges helyzetben.
2. Feküdj hátra. Ezután a kezed segítségével mozgassa a bal lábadat a jobb oldalról a test másik oldalára. Tartsa ezt a pozíciót egy ideig, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg ezt a mozgást a másik lábával. Ez a torna megkönnyíti az alsó hát alatti izmok merevségét.

Gyakorlatok a mobilitás javítására

Ezeknek a fizikai terápiáknak a célja az érintett láb mozgásának javítása a csípő- és térdízületben. példák:

• Hajoljon a hátára, hajlítsa meg a térdét, hogy a talp a talajon legyen. Tartsa a lábát együtt, egyik irányba döntse őket, majd a másikat. Ezek a mozgások csökkentik az ízületek merevségét.
• A hátán fekve húzza a bal térdét a mellkasához, és óvatosan nyomja meg a kezével. Ismételje meg ezt a mozgást a jobb végtaggal. Ez a gimnasztika javítja a csípő és a térdízület mozgását.

Gyakorlatok az izomerő helyreállításához

Az alábbi gyakorlatok hasznosak az izmok erősségének helyreállítására az érintett lábban:

1. A gyaloglás a fizikai aktivitás legegyszerűbb formája, amelyet stroke után kell végrehajtani. Ha nem tudsz járni magaddal, próbáld meg egy sétálót vagy cukornádot.
2. A lábprés a gyaloglás alternatívája. Ehhez egy speciális szimulátorra van szükség, amelyben az alsó végtagok izmainak erőssége miatt bizonyos súlyt emelünk.

Láb gyakorlatok

A szekció fizikai terápia segíti a stroke után történő helyreállítást.

Terápiás edzés stroke után: példák a gyakorlatokra és a szabályokra

A stroke után az idegsejtek meghalnak, és a betegek 80% -ánál megfigyelhető a motoros rendellenesség. A funkciók helyreállításához rehabilitációs intézkedések szükségesek, köztük a terápiás fizikai képzés.

Az edzésterápia egy egyedileg kiválasztott gyakorlati csoport, figyelembe véve a betegség jellemzőit, mértékét és fejlettségét, valamint a beteg jólétét. Az adagolt napi terhelés megjelenítése a támadás után 2-3 nappal.

Az edzésterápia előnyeiről

A löket utáni gyakorlat felgyorsítja a helyreállítási folyamatot. A napi gyakorlatok javítják a vérkeringést, megakadályozzák a vér stagnálódását, segítik az izom-memória helyreállítását, csökkentik az izomtónust, megakadályozzák a kontraktúrák kialakulását, a nyomásfekélyeket, az atrófiát és a görcsöket, és megszüntetik a végtag akaratlan mozgását.

A testmozgás pozitív változásokat eredményez a szervezetben:

• javítja a szív-érrendszer működését;
• normál légzés;
• stimulált metabolikus folyamatok;
• javítja a beteg érzelmi állapotát.

A stroke gyakorlása a stroke után kompenzációs mechanizmusokat tartalmaz a funkciók helyreállítására. A gyakorlatok többszöri ismétlése hozzájárul az új kondicionált reflex kapcsolatok kialakulásához.

A terápia gyakorlása ellenjavallatok

A terápiás gyakorlatokat nem írják elő az alábbi feltételek mellett:

• kómában van;
• az idősekben újraütés;
• epilepsziás rohamok;
• mentális zavarok és agresszív viselkedés;
• cukorbetegség, tuberkulózis, rosszindulatú daganatok jelenléte.

A vérzéses stroke-ban a terápiás terápiát akkor írják elő, amikor a beteg megszűnik a tünetek növeléséről, javítja az érrendszer és a belső szervek munkáját. Az osztályok kezdetétől számított első 3 napban a légzés és a felszíni masszázs látható. A terápiás gyakorlat ellenjavallt, ha a vérnyomás meghaladja a 180/105 mm Hg értéket. Art.

Előkészítő tevékenységek

Az edzésterápia előkészítése a következő lépésekből áll:

1. A beteg testének helyzetének megváltoztatása a vér stagnálásának megelőzése érdekében.
2. Passzív terhelés különböző ízületek és izomcsoportok számára az orvosi személyzet által: körkörös mozgások és végtagok, hajlítás és hosszabbítás.
3. Légzési gyakorlatok a tüdő munkájának javítására.
4. Mentális torna az izom memória helyreállításához.
5. Masszázs a vérkeringés normalizálásához és a test aktívabb gyakorlásához való előkészítéséhez.

Passzív terhelés

Amikor a beteg visszanyeri a tudatot, passzív torna kerül felírásra. A korai időszakban korrekció történik. A megnövekedett hangerővel az érintett izmoknál könnyű vonásokat használnak. Az izmok többi részén mélyebb masszázs technikákat használunk: könnyű dörzsölés és dagasztás.

Az ágyas betegek gimnasztikáját óvatosan végzik, a beteg légzése szabad. Merevség esetén az osztályok nagy ízületekkel kezdődnek, kontraktusok és fokozott izomtónus hiányában, a disztális karoktól és lábaktól.

Az izom memória visszanyeréséhez használjon mentális torna. A memóriának minden nap helyreállításához mentális gyakorlatokat kell elvégeznie, amelyek során a páciens maga vagy a hozzátartozó hangja milyen mozdulatokat hajt végre. Például: "Az oldalt veszem a kezemre."

Az a személy, aki stroke-ot szenvedett, depressziós, fogyatékosnak érzi magát, nem hisz magában, ezért bátorítani és dicsérni kell.

A bénulás gyakran beszédbetegségekhez vezet. Fontos, hogy minden nap artikulációs gyakorlatokat végezzünk, és ne szakítsuk meg az osztályokat. Ahhoz, hogy a funkció gyorsabban helyreálljon, beszélnie kell a pácienssel, hallania kell a beszédet. Az osztályok az egyes hangok lejátszásával kezdődnek, majd fokozatosan mozognak a szótagokra és szavakra.

A passzív gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal, 10-15 ismétlést kell végezni minden egyes közösen. Fontos, hogy figyelemmel kísérjék a beteg válaszát. Nem engedhetjük meg, hogy a légzés tartsa, fájdalom és növelje az izomtónust.

Aktív fizikai aktivitás

Az aktív terhelések célja a régi helyreállítás és az új kondicionált reflexek kialakulása.
A gyakorlatok 2 fázisból állnak - statikus és dinamikus. Az edzésterápia módszertanának elvégzése. Az első fázis izomfeszültséget okoz, fejleszti azt a képességet, hogy egy kar vagy lábat a kívánt helyzetben tartsa. A második fázis maga a mozgalom.

Az aktív gyakorlatok célja az, hogy a betegben izolált mozgásokat érjenek el a fényellenállás biztosításával.

Bénulás esetén a személynek finom motoros képessége van. Felépülése függ a motorfunkció elvesztésének mértékétől. Ha a kéz egyáltalán nem mozog, passzív terhelésre van szükség. Ezután folytatják a feladatokat a kártyák megfordítására, szétszórt érmék gyűjtésére, betűk írására stb.

A betegeket a tornaterem osztályaiban látják, hogy kiképezzék a kardiovaszkuláris rendszert és visszaállítsák az alsó végtagok motoros készségeit.

Inkontinencia esetén ajánlatos Kegel gyakorlatokat végrehajtani.

Ha a helyreállítási időszak alatt nincs ellenjavallat, csatlakoztathatja a jóga módszert, de legkorábban 6 hónappal a stroke után.

Gyakorlatok hajlamos helyzetben

Az ágyban lévő torna a rehabilitáció korai szakaszában kezdődik. Gyakorlatok a fekvő pozícióban végzett stroke után, has, egészséges oldalon.

1. gyakorlat: A beteg a hátán fekszik. A bokáinak meg kell csatolni a karját, és a térdére hajlítani kell a lábát, hogy a lábai az ágyra csúszhassanak (a gyaloglás utánzása).

2. gyakorlat: Felfüggeszti a törött karját egy törülközőn, és forgassa el egy körbe. Akár 30 percig, 2-3 perces szünetekkel vegyen részt.

3. feladat: A nyelési reflex visszaállításához a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:

1. feszítse meg a száját, és síp nélkül játszik;
2. köhögés;
3. ásít
4. horkolás;
5. Túl nehéz kiejteni a és a.

A hazugság gyakorlatokat végezhet a szem és a kéz számára.

Gimnasztika hazudik - felkészülés a következő szakaszra, amikor a páciens elvégezheti a gyakorlatokat a vestibularis berendezésben ülve és állva, helyreállítja a mozgások koordinációját és elkezd tanulni járni.

Komplexek ülőhelyről

Amikor az akut periódus véget ér és a beteg leülhet, menjen az ülő gyakorlatokhoz.

Gyakorlat 1. Hajtsa vissza a hátát a párnával, húzza ki a lábát, tartsa az ágy szélét a kezével. Belélegzés közben enyhén hajlítsa előre, miközben a kilégzés során vegye ki a kiindulási helyzetet. Ismételje meg 5 alkalommal.

Gyakorlat 2. Üljön az ágyra, tartsa a hátát egyenesen, kezét oldalra. Hozza össze a válllapokat. Ismételje meg 5 alkalommal.

3. gyakorlat. Ülő helyzetben tartsa az ágy szélét a kezével. Emelje fel a bal és a jobb lábakat. Végezzen 4-szer minden lábat.

Komplexek álló helyzetből

Gyakorlat 1. A lábak szélessége egymástól, kezek egy övre. Belélegzés közben forduljon balra, miközben kilégzés közben jobbra. Lassan 5-ször hajtson végre minden irányban.

Gyakorlat 2. A lábak szélessége egymástól, karok kiterjednek a test mentén. Emelje fel a kezét, kissé nyújtson, belélegezze; tedd le a kezed, rajzolj körbe velük, kilélegezz. Ismételje meg 5 alkalommal.

Gyakorlat 3. Álljon a lábujjaira, emelje fel a karjait, és nyúljon ki, mintha megpróbálná elérni a mennyezetet.

Gyakorlat 4. 30 másodpercig járva.

Szem komplex

A szem motoros funkciója a stroke után visszaáll az alábbi gyakorlatok segítségével:

1. A szemhéjak 15-ös összenyomása és szétnyitása érdekében.
2. Mozgassa a szemgolyókat felfelé-balra jobbra, nyitott és csukott szemmel.
3. Rögzítse a nézetet egy ponton.
4. Gyakran villog.
5. Forgassa a szemeket az óramutató járásával megegyező irányba és az óramutató járásával ellentétes irányba.

Kézi terhelések

Az érintett kéz, hajlító és hajlító ujjak bármilyen kényelmes helyzetben 10-szer kerülnek végrehajtásra.

A vállízület erősítéséhez egy egészséges oldalon fekvő edzés történik. A módszertan a jobb vállával rögzíti a vállcsuklót, lassan és simán eltávolítja az érintett végtagot a testből a bal kezével. A metodológus a beteg alkarját az alkarral tartja, és a kéz egy kiegyensúlyozott helyzetben van, majd felemeli a kezét, felemeli, majd vissza.

Hátul fekvő helyzetben a módszertan a páciens karját kiterjeszti a könyökbe az elrablással.

Amikor a minimális önkéntes mozdulatok jelennek meg a megbénult kézben, a blokkeszköz és az egészséges kéz segítségével az érintett végtag emelésére és csökkentésére gyakorolnak.

Lábterhelés

A lábak ízületeinek és izmainak mozgásának helyreállításához használja a következő gyakorlatokat:

1. A csípő elrablása és emésztése.
2. Forgás a csípőízületben.
3. Passzív hajlítás és hosszabbítás a térdízületben.
4. A térd passzív kiterjesztése a csípő hajlított oldalán.
5. A lábak felemelése egészséges kezével és egy zsinór segítségével.
6. A boka passzív mozgása.

Kezdje az osztályokat egészséges végtagokkal, majd váltogassa őket gyakorlatokkal a megbénult emberek masszázs és izomlazítás kombinációjával.

Az aktív mozgás lassan történik, elkerülve a fájdalom gyakorlatokat.

Artikulációs komplexum

Amikor az agyi keringés zavarja a stroke során, az arc izmait megbénítják, és a személy elveszti a hangzást. A következő komplexum segít a artikuláció helyreállításában:

1. Az ajkak felfelé fordulnak és kihúzódnak.
2. Maximálisan húzza ki a nyelvet.
3. Terjessze szét az ajkát széles körben, mint a "s" kiejtése.
4. A csípés felváltva felső és alsó ajkak.

A napi osztályok lehetőséget adnak az érthető beszéd gyors visszatérésére.

Légzési gyakorlatok

Az osztályokat akkor kell megkezdeni, amikor a beteg visszaállítja a tudatot, és képes az arc izmait szabályozni. A legegyszerűbb fellépés zárt ajkakon való kilégzés.

A sztrájk utáni gimnasztika mély lélegzetet, néhány másodpercnyi légzést és lassú kilégzést tartalmaz.

A páciensnek látnia kell az eredményt, és úgy véli, hogy a funkció visszaáll. Amikor jobban érzi magát, képes lesz egy léggömböt fújni, vagy csőbe ütni a vízbe. Így látja, hogyan nő a labda, vagy hallja, hogy a víz mennyire gurul.

A légzőgyakorlatokat gyakran pihenőidővel végezzük. Nem szabad megterhelni, ha a lélegzetét megtartja, hogy ne okozzon szédülést vagy fejfájást.

oktatók

A stroke után végzett rehabilitáció segít edzeni az edzőteremben, például:

• A függőlegesítő függőleges helyzetbe hozza az emberi testet.
• Gyakorlási rehabilitáció vagy mechanikus vagy mechanikus edzőpálya.
• A Lokomat olyan emberek számára készült, akik tanulnak járni.
• A lábak és a karok edzőkészülékei. Bud alakít ujjakat. A Shagong a gyalogtúrást utánozza, és ágyas betegek számára is használható.

Ahhoz, hogy a beteg gyorsabban helyreálljon, integrált megközelítésre van szükség. A terápiás terápia nélküli gyógyszeres kezelés nem adja meg a kívánt eredményt.

Gyakorlatok a stroke után: lépésről lépésre

A hazai stroke utáni rehabilitáció magában foglalja a testmozgást, a testmozgást (fizikoterápiát), a masszázst és a gyógyszert.

A stroke gyakorlati terápiájának listáját az orvos választja ki, a beteg állapota alapján, azonban példaképes helyreállítási komplexeket adhat, amelyek biztonságosak otthon.

Az edzésterápia előnyeiről

A torna után a torna sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik:

• A fizikai gyakorlatok azt mutatják, hogy megőrzik az ízületek mobilitását és az izomtónus normalizálódását (stroke, a karok és a lábak motoros működése csökken).
• Megakadályozza a nyomásgyűrűk kialakulását a lábakon, a háton és azokon a helyeken, ahol a nyomás a legnagyobb.
• Hozzájárul a kefék munkájának helyreállításához.
• Segít enyhíteni a bénulás tüneteit a végtagok és a test funkcióinak helyreállításával.
• Eltávolítja az izmok hipertóniáját, normalizálja az érintett izmok munkáját.

A stroke utáni gyakorlatokat azok a személyek mutatják, akik ezt a szörnyű betegséget szenvedték.

A motoros funkciók helyreállítása otthon

Oktató LFK Strelnikov Alexander Alexandrovich

Online lecke SKYPE oktatóval

Segítségnyújtás az otthoni szimulátor képzésében

Rehabilitológus Levonchuk Sergei Vyacheslavovich

Előkészítő tevékenységek

Mielőtt alkalmazná a terápiás terápiát, szükség van a beteg előkészítésére.

Hogyan csináljuk:

• Szükséges folyamatosan változtatni az ágyas beteg helyzetét (2-3 óránként). Ilyen tevékenységek szükségesek a vérstázis megelőzéséhez.
• Ezután ugyanazzal a gyakorisággal érdemes passzív gyakorlatokat tenni: a mozgások külső segítségnyújtáshoz. Ez a technika lehetővé teszi az izomfeszültség enyhítését.
• Ezután adjunk hozzá légzési gyakorlatokat. Ezek normalizálják a gázcserét, javítják az izom működését.
• Végül átkapcsolnak az aktív típus fizikai terhére. Ez magában foglalja a stroke utáni járást is. Lehetővé teszik, hogy visszatérjenek a normál formába, és minimalizálják a betegség későbbi visszaesésének valószínűségét.

A komplex rehabilitációt úgy tervezték, hogy a stroke utáni fizikai terápia az esemény utolsó pontja. Csak a páciens stabilizációjával jelenik meg.

Szigorúan tilos a túlterhelés. A hatás észlelése és a mellékhatások hiánya miatt a tréningek 1-2 megközelítéssel kezdődtek. Ezután növelje a számot.

A terápiás töltés céljai

A stroke gyakorlata számos cél elérését célozza:

• Megakadályozza az ágyékképződés kialakulását.
• Megakadályozza a pangásos tüdőgyulladás kialakulását.
• Távolítsa el a test bal és jobb oldalán lévő görcsöket az ütések során.
• A szívelégtelenség kialakulásának megállítása, valamint az érintett izmok atrófiájának megelőzése.

Súlyos esetekben a személynek szó szerint újra kell tanulnia járni, használnia a háztartási berendezéseket és az önkiszolgálót. Ezeknek a feladatoknak a megoldását úgy tervezték, hogy segítsen a terápia gyakorlása otthon után.

Új eszköz a stroke rehabilitációjára és megelőzésére, amely meglepően nagy hatékonysággal rendelkezik - kolostorgyűjtemény. A kolostorgyűjtemény valóban segít a stroke következményeinek kezelésében. Ezenkívül a tea normálisan tartja a vérnyomást.

Passzív terhelés

A passzív gyakorlatok elvégzése előtt a páciens a masszázst mutatja be. Röviden, az alábbi elvek alapján történik:

• Fizikai hatást fejtett ki körkörös mozdulatokkal.
• A masszázs a felső részektől (fej, nyak terület) kezdődik. Akkor menj a lábadra.
• A hátoldalra gyakorolt ​​hatást megcsapoló mozgásokkal végezzük.
• A mellkasi izmok érintettek, a mellkas középpontjától kezdve és a hónalj felé haladva.
• Ebben a sorrendben a kéz és a láb masszírozza. Kezek: váll, alkar, kéz, ujjak. Lábak: fenék, combok, lábak, lábak, lábujjak.
• A masszázs az egészséges oldalon kezdődik (balra, ha a jogot érintik, és fordítva).

A masszázs befejezése után otthon kezdheti a terápiás terápiát.

gyakorlatok:

• Vegyünk egy lekerekített tárgyat, helyezzük a beteg kezébe. Segítsen tartani az objektumot a kezében. A kezek finom motoros készségeinek gyakorlását gyakrabban kell elvégezni, segítenek a kéz és az ujjak munkájának helyreállításában.
• A lábak hajlítása és kiegyenesítése. Szükséges, hogy mozgások történjenek úgy, hogy a végtag kiegyenesedett legyen, miután az ágy felszínére ment. Még a passzív gyakorlatokban is fontos a betegek részvétele.
• Nyomja meg és szedje le az érintett kéz ujjait.
• Emelje fel és engedje le a kezét (a mozgás a vállízületre esik).

Van még egy passzív típusú gyakorlat. A lábat vagy a karot törölközőre vagy rugalmas kötésre kell rögzíteni. Most forgási mozgásokat kell végezni, valamint a végtagot jobbra és balra mozgatni.

A stroke utáni helyreállítás passzív gyakorlatait úgy tervezték, hogy felkészítsék a beteget a teljes testmozgásra. Naponta 2-3 alkalommal kerülnek végrehajtásra (kezdetben 2, majd 3). Időtartam - körülbelül fél óra.

Mentális képzés

A vérzéses stroke (és ischaemiás "testvér") kezelése átfogó és szisztematikus. Ezért ne csináljunk mentális erőfeszítés nélkül. Segítik a sérült neuronok helyreállítását, a memóriát és a normális gondolkodás folyamatát. A betegek agyvérzést követően afáziát alakítanak ki. A löketbeli mentális gyakorlatok segítenek a beszédfunkciók normalizálásában.

Olvasóink írnak

45 éves korától kezdődött a nyomásugrások, élesen rossz lett, állandó apátia és gyengeség. Amikor 63 éves voltam, már megértettem, hogy az élet nem volt hosszú, minden nagyon rossz volt. Majdnem minden héten hívták a mentőt, mindig úgy gondoltam, hogy ez az idő lesz az utolsó.

Minden megváltozott, amikor a lányom adott nekem egy cikket az interneten. Nem tudom, milyen hálás vagyok neki. Ez a cikk szó szerint húzott ki a halálból. Az elmúlt 2 év kezdett tovább mozogni, tavasszal és nyáron naponta megyek az országba, paradicsomot termesztek és eladom őket a piacon. Aunts azon tűnődtek, hogy hogyan tudom megtenni, ahol minden erő és energia származik, soha nem fogják elhinni, hogy 66 éves vagyok.

Ki akar élni hosszú és erőteljes élet nélkül stroke, szívroham és nyomásesés, hogy 5 percet, és olvassa el ezt a cikket.

Aktív fizikai aktivitás

Gyakorlatok hajlamos helyzetben

Az osztályok elindítása az akut időszakban.

• Kézi tartsa a mögött található távoli tárgyat (az ágy hátulja meg fog tenni). Az „egy” számlán „húzza fel”, igazítsa ki a lábakat és a karokat, amennyire csak lehetséges. Ezután térjen vissza az eredeti pozícióba.
• Annak érdekében, hogy kiegyenesítse az érintett kezét, kezdve az ujjakkal, majd a kezek és alkarok felé haladjon. Ragasztás és rugalmas kötés segítségével rögzítse a végtagot hasonló helyzetben fél órán keresztül. Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy a stroke után visszaállítsa a kezek működését.
• "Skimming". Erőfeszítéssel. Az ágyon fekve, felváltva igyekeznek hajlítani a térdét, hogy a lábak ne jöjjenek le az ágy felszínéről. Ez 8-12 alkalommal történik.
• Fordítsa el a fejet balra és jobbra. Gyakorlat szükséges a nyaki izmok hypertonicitásának enyhítéséhez.
• Lie pontosan. Kezek a varratokon. A test nyugodt. Az „egy” számla szerint hajlítsa meg a jobb karját a könyöknél, rögzítse a helyzetben egy vagy két másodpercig. Ezután engedje le a végtagot az ágyon. "Két" ponton hajlítsa meg a másik karját. A fenti gyakorlatokon kívül a bonyolult változatot is elvégezheti. Felfüggeszti a végtagot egy kötéssel, és hajtson végre mindenféle mozgást: hajlítás, kiterjesztés, forgási mozgás.
• Hajlítsa az ujjait egy ökölbe, és hajtsa ki a hátát. A stroke után a kezek működése drasztikusan romlik. Így a finom motoros készségek helyreállnak, és az ujjak fokozatosan visszatérnek a normális értékhez. A teljesítmény jellemzők visszaállításához megengedett, hogy egy gyűrűs bővítőt használjunk.

A hipertóniára és a stroke-ra vonatkozó meghatározott komplex gyakorlatot nagy óvatossággal kell elvégezni. Ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtása azonban a betegség akut időszakában megengedett. Alkalmasak, beleértve a fogyatékkal élőket is.

Komplexek ülőhelyről

A kezelés során az akut időszak végén osztályokat alkalmaztak. A stroke kezelésére szolgáló komplex edzésterápia a következő hasznos terheléseket tartalmazza:

• Pontosan üljön. Javasoljuk, hogy egy széket használjon hátra. Az „egy” számla szerint lélegezzünk, és a válllapokat a hátad mögött hozzuk. A "két" ponton visszatér az eredeti pozícióba. Ez a terhelés úgy van kialakítva, hogy a vállöv izmait fejlessze.
• Forgó fejmozgások. 8-10-szer minden irányban. Fontos, hogy a biztonsági előírások betartása mellett a nyaki csigolyák elmozdulása vagy törése lehetséges, a mozgás lassú és sima. A terhelés a vestibuláris torna része.
• Vegyük a szárat egy lapátból vagy más hasonló botból. Tegye merőlegesnek a padlóra, hogy megalapozza a talajt. Most mindkét kezével fel kell vennie a "héjat". A botra támaszkodva a lengő mozgások oda-vissza mozognak, fokozatosan növelve az amplitúdót. A légzés egyenletes, nem lehet lőni. A löket után ez a terhelés úgy lett kialakítva, hogy eltávolítsa a hátsó izom tónusát.
• Az ujjak meghajlításához és meghosszabbításához.
• Üljön a székre. Próbáljon lassan hajlítani, csökkentve a lapátokat és mozgatva a karját és a fejét. „Stuck” -ot hajlított helyzetben 2-3 másodpercig.
• Vegyünk ülőhelyet az ágyon. A lábak lazán kell lógniuk. Az alsó végtagok megfordítása. Kezdje lassan, fokozatosan növeli az erőt. A stroke után hasonló edzésterápia szükséges az alsó végtagok kialakulásához.

Komplexek álló helyzetből

Ezek a gyakorlatok ideálisak a szív és a véredények számára, de a rehabilitáció későbbi szakaszaiban, az ischaemiás stroke után a beteg komplexitása miatt kell elvégezni.

• Állj fel egyenesen. Lábak váll szinten. Az ilyen edzésterápiához (orvosi torna) szüksége van egy székre, vagy valami hasonlóra. A számla szerint az "egyik", hogy felemelje a lábát, tegye azt egy székre. Vissza az eredeti pozícióba. "Két" pontszámon emelje fel a másik lábat. Futtassa 3-6-szor.
• Az „egy” számla szerint a felső végtagok lassan emelkednek a fej fölé. Maradjon ebben a helyzetben. A "kettő" számában adja fel. Az emelést a lélegeztetésen végzik, a kezeket leengedve - a kilégzésre. Az agyi keringést megsértő edzésterápia szükséges a stroke kialakulása és a légzés normalizálása után.
• Hamis lépések. Lábak váll szinten. Az „egy” számlán tolja előre a lábát, hamis lépést téve a „két” számlán, állítsa vissza a végtagot, és a „három” -ra visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg az 5-7-ször minden egyes végtagnál, kezdve egy egészségesével.
• Vedd fel a teniszlabdát vagy más kerek tárgyat. Dobd el a kézből. Az ilyen típusú terápiás torna a stroke-ban segít helyreállítani a koordinációt. Jobb, ha egy ilyen terhelést egy asszisztenssel együtt végeznek.
• Kortyolgatva. Meg kell állni a lábujjakon, és fel kell lépnie a kezével, mintha a mennyezetre lenne szüksége.
• Séta egy helyen (30 másodperc-1 perc).
• Állj fel Kezek az övre. Készítsen egy csavart jobbra, hígítsa fel a felső végtagokat. Ismételje meg a másik utat.
• Csinálok egy zömök. Az ischaemiás stroke fizikai terápiáját óvatosan kell végrehajtani, mert növeli a vérnyomást.
• Állj fel Kezek az övre. Döntse balra és jobbra.
• Először lábbal indul.
• Lábak váll szinten. Emelje fel a jobb lábát. Csinálj körkörös végtagot. Ismételje meg ugyanezt a másik lábával.

Ezek a gyakorlatok a stroke után otthon is elvégezhetők, de jobb, ha az osztályokat orvos felügyeli, különösen akkor, ha a kardiovaszkuláris rendszer krónikus betegségeihez fizikai terápiát írnak elő.

Szem komplex

A fizioterápiás gyakorlatok gyakorlata is megmutatkozik az okulomotoros funkciók helyreállítására az idegek és az izmok parézisa során.

A komplexum a következő mozgásokat tartalmazza:

• Bal és jobb.
• Fel és le.
• „Nyolc”.
• A szemhéjak intenzív tömörítése.
• Körök (első óra, majd az óramutató járásával ellentétes irányban).
• Gyakori villogás.

Kézi terhelések

Az agykárosodást követően a kezek elsőként szenvednek. A motorfunkció visszaállításához a gyakorlatok gyakorlásának egy sorát mutatja a stroke után.

Ezek közé tartozik:

• Az ujjak összenyomása, majd szétnyitás.
• Szabad lengő végtagok (gyakorlatok, mint például "malom" vagy "olló" álló helyzetben).
• Mozgó kefék egy körben.
• A könyökcsuklók karjainak hajlítása az ezt követő meghosszabbítással.
• A vállcsuklók terhelése (fel és le).

Lábterhelés

A lábak löketét követő gyakorlatok sora a következőket tartalmazza:

• A lábujjak hajlítása és kiterjesztése.
• Lábrablás (mozdulatok csípő ízülettel kezdődnek).
• Zokni húzza magad.
• A térd alsó végtagjainak rugalmassága.

Ezek a testmozgások nem ellenjavallt kardiovaszkuláris betegségekben.

Artikulációs komplexum

A következő terápiás gyakorlatok komplexei ajánlottak:

Komplex 1

• Húzza előre a nyelvet. Ebben az esetben a mozgás amplitúdója maximális.
• A nyelvvel való ütés (ütőhangok fel-le mozog).
• Az ajkak összecsukása egy csőbe.
• Váltakozva a felső és az alsó ajkak harapása.

Szükséges az is, hogy az ajkakat a lehető legnagyobb amplitúdóval, először az óramutató járásával megegyező irányban, majd az óramutató járásával ellentétes irányban nyerjük.

Komplex 2

• Mosoly, mosolyogj az arcán 5-10 másodpercig.
• Próbáld meg a nyelvet csőbe dobni.
• Végezzen körkörös mozgásokat a nyelvével.
• Beszélje meg az ábécét.
• Mondj egyszerű szavakat (anya, apa, stb.).
• Beszélj nehéz szavakat és nyelvtöréseket (a késői rehabilitációs időszak alatt).

Ezek a gyakorlatok a leghatékonyabbak az agyi stroke utáni beszéd helyreállítására. A beszédterápia azt javasolja, hogy ezeket a komplexeket naponta 2-3 alkalommal 15-30 percig végezzék el.

Légzési gyakorlatok

A nehéz gyakorlatok ellenjavallt, mivel az artériás nyomás kockázata magas. Az egyetlen megengedett terhelés lényege, hogy ritmikus lélegzetet és kilégzést készítsen, megváltoztassa a légzési mozgások gyakoriságát, alternatív hasi légzést a mellkasgal. Az agyi stroke ilyen légzési gyakorlata táplálja a sejteket oxigénnel és helyreállítja a normál gázcserét. Lehetséges léggömbök inflációja.

oktatók

A stroke után történő rehabilitáció szimulátorai gyorsítják és hatékonyabbá teszik a helyreállítási folyamatot.

A löket utáni gyakorlatok:

• Gyakorló kerékpár A kerékpáros kerékpár segít gyorsan helyreállítani az elveszett motorfunkciót, óvatosan kiképzi a szív-érrendszert, megakadályozva az agyi struktúrák akut ischaemia megismétlődését. Az edzőpálya feladata nem korlátozódik erre. Hozzájárul a szervezet általános javulásához a hatékony aerob gyakorlattal.
• Mini-szimulátorok végtagokhoz. Szimulátor egy kéz után egy kéz után, úgynevezett "Bud". A lábak edzőgépe - "Sharp".
• Verticalizer. Alkalmas vestibularis torna. Függőleges helyzetbe hozza a testet, lehetővé téve, hogy felkészülhessen a "felfelé".
• "Aktív passzív" szimulátorok. Nélkülük nem lehet megtenni az érintett végtagok helyreállítását.
• Simulator Lokomat. A magjában egy exoskeleton tanítja a pácienst, hogy újra járjon, megkönnyítve a mozgás folyamatát.
• Sétáló a stroke után. Meg kell tanulnunk újra járni. Használatukat az alsó végtagok funkcióinak megsértésével mutatják be. A gyakorlómechanizmushoz hasonlóan a tornateremhez és a Lokomathoz.

A stroke utáni életfunkciók helyreállítására szolgáló szimulátorok sokrétűek és orvosnak kell kiválasztaniuk.

Terápiás fizikai edzés (edzésterápia) stroke után

A stroke utáni terápiás kezelés a rehabilitáció egyik fontos összetevője, amely a drogterápiához hasonlóan befolyásolja a prognózist. Az ischaemiás vagy hemorrhagiás stroke előzményeit követő helyreállítási tevékenységeknek korai és agresszívnak kell lenniük. A beteg állapotának stabilizálását követően (általában 2-3 nap) azonnal el kell kezdeni, és naponta több hónapig kell végezni.

A rendszeres testmozgás nem csak a motoros funkciók helyreállítását vagy javítását teszi lehetővé, hanem a szövődmények (congestive pneumonia, bedsores) kockázatának csökkentését is segíti.

Az edzésterápia fő célja a stroke után:

A stroke gyakran azt a tényt eredményezi, hogy a test jobb vagy bal oldala megbénult. A gimnasztika rendszeres gyakorlásai hozzájárulnak az agy tartalék neuronjainak aktiválásához, és ezáltal részben vagy teljes mértékben kompenzálják a neurológiai hiány megjelenését.

A stroke utáni fizikai terápia fő célkitűzései a következők:

• a hosszantartó ágyazással kapcsolatos szövődmények megelőzése (izom atrófia, pangásos tüdőgyulladás, thromboembolia, szívelégtelenség progressziója, ágynemű);
• az izomtónus normalizálása;
• a mikrocirkuláció és az anyagcsere javulása a szövetekben;
• a motoros aktivitás helyreállítása;
• izomszerződés kialakulásának megelőzése;
• a belső szervek működésének javítása;
• beszédfunkció helyreállítása;
• a kézi motoros készségek helyreállítása.

Kívánatos kombinálni a terápiás terápiát más rehabilitációs módszerekkel, mint például a kinesioterápia, a masszázs, a foglalkozási terápia, valamint a szociális és pszichológiai adaptáció. Ezért a betegek rehabilitációját szakemberek (pszichológus, nővér, masszázs terapeuta, edzőterápiás oktató, pszichológus, logopédia, kinezioterapeuta) csoportja végzi, aki neurológus irányítása alatt dolgozik. A rokonok aktívan részt vesznek a rehabilitációs tevékenységekben.

Gyakorlati terápia és ágyágy

A korai helyreállítási időszak az agy katasztrófájától számított három hónapig tart. Néhány beteg ezt az időt vagy annak egy részét töltötte, szigorú ágyágyazást figyelve. Először meg kell adnod nekik a test helyes pozícióját, és meg kell változtatnod - ez szükséges a stagnálás és a nyomásgyulladás megelőzéséhez.

A stroke után az izomtónus zavar, ami a végtagok helytelen elhelyezését eredményezi. Például egy megbénult láb kifelé fordul, a láb kezd lógni. A felső végtag spasztikus bénulása azt a tényt eredményezi, hogy a radiokarpális és a könyökcsuklóban hajlik, és az ujjak ökölbe szorulnak. Ha nem adjuk meg a betegnek a megfelelő testhelyzetet egészséges oldalon vagy hátulján, akkor idővel izmos kontraktúrájú lesz, ami nagyon nehezen korrigálható, és bizonyos esetekben lehetetlen.

A stroke utáni első napokban a bal vagy jobb kar és láb nem működik jól. Ezért a beteg gyakorlatilag nem képes aktív mozgásokat végrehajtani. Ebben az időszakban a helyzet orvoslására az ágybetegek számára végzett gyakorlatok passzív mozgásokon alapulnak, azaz nem a betegek által, hanem egy edzőterápiás oktató vagy rokonuk irányítása alatt.

A csukló típusától függően a következő passzív mozgások típusai végezhetők el:

• forgatás (forgatás);
• ólom és ólom;
• hajlítás és kiterjesztés.

Először is, a mozgásnak minimálisnak kell lennie. Fokozatosan növelje, de ne lépje túl a fejlett ízület fiziológiai amplitúdóját. Minden mozdulatot 10-15-szer megismételnek. A karnak a passzív gyakorlatokat először a vállízületben, majd a könyökben, a csuklóban, majd a kis csuklóban végezzük. A lábaknál a csípőízületből kell indulni, majd a lábujjak térdére, boka és ízületeire kell menni.

A tüdőben előforduló torlódások előfordulásának megelőzése szempontjából nagyon fontos a légzési gyakorlatok. Ezenkívül megvalósítása lehetővé teszi a vér oxigéntelítettségének növelését és ezáltal az agyi hypoxia csökkentését, javítja az abban bekövetkező metabolikus folyamatokat. A légzésgyakorlás fő feladatai a következők:

• mély lélegzetet veszünk, majd lassan lélegezzünk be szorosan zárt ajkakon keresztül;
• lassan kilép a koktélcsőből egy pohár vízbe;
• léggömb felfújt.

A betegeknek naponta legalább 10 alkalommal kell elvégezniük ezeket a gyakorlatokat.

A Bubnovsky módszer hozzájárul a fájdalom enyhítéséhez, a puha és kemény szövetek trofizmusának javításához, a motorfunkciók fokozatos helyreállításához.

A fizikai rehabilitáció fontos szakasza nem csak a fizikai, hanem a mentális gyakorlatok megvalósítása is. Minden mozgásnak saját izom-memóriája van. Ezért, ha a test jobb fele nem működik a páciens számára, akkor el kell képzelni, hogyan mozognak a jobb kar és lábszár, az ujjak és a lábujjak. Az ilyen gyakorlatok ismétlődő ismétlése hozzájárul ahhoz, hogy a jövőben sokkal könnyebb helyreállítani a bénult végtag mozgását. Ezen túlmenően ez a technika lehetővé teszi a beteg számára, hogy világos célt képezzen, ami szintén hozzájárul a gyógyulás gyorsulásához.

Mérsékelten meghosszabbított fél ágyas üzemmód

A következő szakaszban bővül a rehabilitációs program. A passzívon kívül aktív gyakorlatokat is tartalmaz, amelyeket a páciens önállóan végez. Ha a páciensnek még nem szabad ülni és felkelni, akkor gyakorlatok sorát lefekteti:

• szorító- és szétnyíló ujjak;
• az ököllel való elfordulás a csuklócsuklókban az egyik és a másik oldalon;
• a végtagok hajlítása és meghosszabbítása a könyökcsuklóban;
• a kiegyenesített karok emelése a fej fölött, és a test mentén történő leengedése, azaz csak a váll ízületek munkája;
• a karjait egyenesen az oldalra fordítja;
• a lábujjak hajlítása és kiterjesztése;
• meghúzza a lábát magadra, és leereszti őket;
• lassú hajlítás és a lábak meghosszabbítása a térdízületben, míg a láb nem különül el az ágyból;
• a lábak hajlítása a térd és a csípőízület ízületein, oldalaik hígítása és lassan visszatérve az eredeti helyzetükbe;
• a törzs lassú fordulata, majd az egyik, majd a másik oldal a fekvő helyzetben;
• emelje fel a medencét az ágy fölé, hangsúlyozva a lábakat, a könyökeket, a lapátokat és a fej hátulját.

Ezt a komplexet naponta 3-4 alkalommal kell elvégezni. A megközelítések száma a beteg állapotától függ. Kezdetben minden edzés 3-5-szor ismétlődik. A jó edzési toleranciával az ismétlések száma fokozatosan növekszik, és 15-20-ra van beállítva.

Kívánatos kombinálni a terápiás terápiát más rehabilitációs módszerekkel, mint például a kinesioterápia, a masszázs, a foglalkozási terápia, valamint a szociális és pszichológiai adaptáció.

Miután a beteg ülni tud, és ezt a kezelőorvos megengedi, a fizioterápiás gyakorlatok még aktívabbá válnak. A fenti gyakorlatokhoz az alábbi üléseket adjuk meg:

• oldalról oldalra billentő fej;
• a méhnyakrészben a rotáció először az egyikben, majd a másik irányban;
• ült egy ágyon, hát nélkül és lábakkal lefelé (az edzés időtartama először 1-3 perc, majd fokozatosan növekszik);
• hátrafelé hajlik, az ágy sínekre támaszkodva;
• az ágyon ülve, lábakkal, amelyek előre nyúlnak, és a kezüket nyugodták, felváltva emeljék a lábukat az ágy felszínén, és lassan térjen vissza az eredeti helyzetükbe;
• a fekvő helyzetben (több párna a hátsó alá helyezve) lassan húzza meg az egyik vagy a második lábat a mellkashoz (ha szükséges, segíthet a kezedben).

Ezenkívül a betegeknek a lehető leggyakrabban elvégezniük kell a gyakorlatokat és gyakorolniuk kell a kezüket. Elég egyszerű, és a kisgyermekek játékainak rendezésére, a Lego-típusú tervezői figurák felvételére és rendezésére, valamint mozaik gyakorlatok elvégzésére épül. Továbbá a kefe finom motoros képességeinek javítása érdekében javasolt a rajz, a modellezés, az origami és a hímzés.

A stroke utáni javasolt komplex edzésterápia gyakori. Szükség esetén a beszéd, a barátságos szemmozgás, az írás és egyéb funkciók helyreállítására irányuló egyéb gyakorlatok is szerepelhetnek.

Gyakorlati terápia a stroke után: egy sor gyakorlatok otthon

A kórházi kórházban a fizikai terápia, melyet az agyi keringés akut megsértése szenvedett, a kórházból történő kiürülés után folytatódik. Megkérheti az oktatót, hogy a lemezen vagy az USB-meghajtón (USB flash meghajtón) egy stroke után videofelvétel-terápiát rögzítsen - ez a videó segít abban, hogy otthon végezze el a gyakorlatokat a megfelelő technikával, a megfelelő sorrendben és hiányosságok nélkül.

Az elhúzódó ischaemiás vagy hemorrhagiás stroke után a prognózis nagymértékben függ a kezelt kezelés időszerűségétől, amely nemcsak az orvosi módszereket, hanem számos helyreállítási intézkedést is magában foglal.

Az edzésterápia komplexuma az otthoni stroke után magában foglalja a lefeküdt, ülő és álló gyakorlatokat. Az állandó pozícióban lévő összes gyakorlatot a beteg kötelező biztonsági hálójával egy oktató, rokon vagy kiegészítő támogató eszközök segítségével kell elvégezni. Az ilyen gyakorlatok hozzávetőleges összetétele:

• a páciens megpróbálja megtartani az egyensúlyát a kezével;
• swing kezek;
• a fej körkörös mozgása;
• guggolás;
• törzs törzs előre-hátra és jobbra balra;
• a törzs jobbra és balra fordul;
• rúgd le a lábad.

Miután a beteg megtanult állni és fenntartani az egyensúlyt hosszú ideig, és az izmok erősebbé válnak, a mozgási terhelést ismét megnövelik, járul hozzá.

Kezdetben a beteg legfeljebb 10-15 méteres hosszon halad át más személyek kötelező segítségével vagy kiegészítő támogatással. Ezután ez a távolság fokozatosan növekszik, és a támogatás a lehető legkisebbre gyengül.

A jövőben a stroke-ot szenvedő betegeknek hosszú sétákat ajánlunk a friss levegőben, fokozatosan növekszik a gyaloglás üteme. Ez a fizikai aktivitás nagyon hasznos a szív- és érrendszer számára, és tetszőleges hosszú ideig, lehetőleg életre gyakorolható - a friss levegőben történő napi séta a hipodinámiával szemben számos betegség hatékony megelőzése.

Bubnovszkij módszer

A rehabilitációs kezelés alapja Dr. Bubnovsky módszere szerint a kineziterápia, azaz a mozgásterápia. Ugyanakkor egyedi gravitációs és dekompressziós funkcióval rendelkező szimulátorokat alkalmaznak, amelyek megkönnyítik a mozgást a stroke után korlátozott funkciójú betegeknél.

Bubnovszkij módszere az, hogy minden egyes páciens számára egy egyedi képzési programot hozzon létre, amely figyelembe veszi a szükséges paramétereket - az általános egészséget, a betegség stádiumát, a motoros károsodás jellemzőit, a személyiségjellemzőket, a motivációt.

Minden mozgásnak saját izom-memóriája van. Ezért, ha a test jobb fele nem működik a páciens számára, akkor el kell képzelni, hogyan mozognak a jobb kar és lábszár, az ujjak és a lábujjak.

A Bubnovsky módszerének megfelelő rendszeres gyakorlatok segítik az ízületek mobilitásának javítását, a szalagok és az izmok rugalmasságának helyreállítását. Ez hozzájárul a fájdalom enyhítéséhez, a puha és kemény szövetek trofizmusának javításához, a motorfunkciók fokozatos helyreállításához.

A fizikai terápia nem kevésbé és néha fontosabb szerepet játszik a beteg helyreállításában és a stroke megismétlődésének megelőzésében, mint a gyógyszeres terápia. Szorosan illeszkednie kell minden stroke-beteg életébe.

videó

A cikk témakörében videót nézünk.