Az idegrendszer egyik legveszélyesebb rendellenessége az Alzheimer-kór, amely számos neurológiai és pszichológiai rendellenességet - a memória, a beszéd és a logikus gondolkodás - károsodott.
Az ember elveszti a szellemi tevékenység és az életkészség képességét a társadalomban. A betegség 65 év után alakul ki mind a nők, mind a férfiak esetében.
Az agyban előforduló betegség esetén a fehérje felhalmozódik, amit úgynevezett „kék plakkok” és neurofibrilláris kötegek alkotnak, amelyek sérült neuronokból állnak. Az eredmény az agy idegpályáinak megsemmisítése és a memóriaveszteség.
Ismerd meg az ellenséget az arcon
Az Alzheimer-kór több lépcsőben alakul ki, az első tünetek, amelyekből minden kezdődik:
- memóriaveszteség;
- szórakozottság;
- szorongás;
- depresszió;
- hangulatváltozások;
- nem az idő és térben való navigálás képessége.
A szindróma kialakulásának kezdeti szakaszában a betegnek és másoknak láthatatlan memóriahibák vannak. Idővel az emlékek száma csökken. A beteg pánik, zavartság, butaság, harag.
A betegség kialakulása a tudás, tapasztalat és készségek elvesztéséhez vezet. Egy személy nem tud időben, térben és terepen navigálni, a nap szokásos rutinja megszakad.
Ezután a beteg megszűnik a rokonok és a barátok felismerése, a beszéd, az olvasási, írási, számítási, zavarási, hallási és vizuális látások. Egy személy nem képes önállóan mozogni, és gondoskodni magáról, mivel nem emlékszik, mit kell tennie.
Az okok ismerete az első lépés a tiszta elme felé.
Az agysejtek elpusztulásának folyamatát és a teljes memóriavesztést, és az esetek többségében az Alzheimer-kór kialakulását számos ok befolyásolja:
- Age. A betegség kockázata 65 év feletti embereknél nő.
- Öröklődés. Nagy a valószínűsége, hogy a betegség öröklődik a rokonoktól.
- Down-szindróma. Ezzel a betegséggel jelentős mennyiségű fehérje van az agyban, amely képes „kék plakkokat” felhalmozni és létrehozni.
- Traumás agyi sérülés. A fejsérülés agysejt-halált okozhat.
- Kognitív károsodás. Ilyen hibák esetén növeli a szindróma kialakulásának kockázatát.
- Szív- és érrendszeri betegségek: instabil vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint, túlsúly, szívroham.
- A vegyi anyagok és nitrátok magas koncentrációjával rendelkező élelmiszerek. Az élelmiszerekkel a testbe belépő vegyi anyagok befolyásolhatják az agysejtek halálát.
- A pajzsmirigy betegségei.
- A sugárzás és az elektromágneses hullámok a testre gyakorolt következményei.
Az Alzheimer-kór megelőzése
Bizonyos irányelvek és szabályok betartásával megakadályozhatja az Alzheimer-kór kialakulását.
Agyi képzés
Az aktív agyi aktivitás segít megerősíteni a neuronok közötti kapcsolatot. Életüktől függetlenül az aktív fizikai és mentális tevékenységet megelőző intézkedésként ajánljuk, hogy hobbit szerezzen.
Az agy gyakorlása segíti az ilyen osztályokat:
- irodalom olvasása: könyvek, sajtó;
- írásban;
- a versek versengése a szívből;
- szellemi játékok: sakk, monopólium, tenisz, golf;
- idegen nyelvek tanulása;
- hangszer lejátszása vagy játékszerzés;
- úszás;
- tervezési események, otthoni ünnepek, munkahét;
- tanfolyamokon, szemináriumokon, osztályokon való részvétel;
- csoportos sportok;
- keresztrejtvények, sudoku, rebuszok, rejtvények megoldása;
- utazás, kirándulásokban való részvétel a terepen való tájékozódással, küldetések.
Egészséges életmód
Az Alzheimer-kór megelőzésének hatékony eszköze az egészséges életmód betartása. Az egészséges életmód fő szabályai a következők:
- dohányzásról való leszokás, kábítószerek;
- az alkoholtartalmú italok mérsékelt fogyasztása;
- megfelelő táplálkozás;
- legalább 1,5 liter tiszta víz használata naponta;
- sportolás: futás, kerékpározás, gyaloglás, fitness, jóga, tánc;
- séta a friss levegőben;
- keményedés;
- egészséges alvás;
- a stresszes helyzetek elkerülése, túlmunka, ideges feszültség;
- megfelelően kombinálja a munkát és a pihenést.
Mi az, amit eszünk
A káros élelmiszerek elutasítása, a nagy mennyiségű gyümölcs és zöldség használata hozzájárul a test telítettségéhez hasznos anyagok, nyomelemek és vitaminok használatával. Ennek eredményeként megerõsödik az immunitás, csökken a szív- és érrendszeri betegségek kockázata: erõsödnek az erek, rugalmasságuk javul, és csökken a káros koleszterinszint.
A napi étrendnek tartalmaznia kell a bogyókat. Ezek az antocianozidok fő forrása, ami megakadályozza a negatív tényezők negatív hatásait az agyra, és így védi a pusztulástól. Vitaminokat és nyomelemeket is tartalmaznak.
Az Alzheimer-kór elkerülése érdekében az omega-3 zsírsavakból származó élelmiszerek segítenek. Ezek közé tartoznak a tenger gyümölcsei, halolaj, dió, növényi olajok, avokádó.
A B-vitaminok segítenek csökkenteni az idegvégződések vezetőképességének növekedését, javítják az agy táplálkozását oxigénnel. A gabonafélék, rozskenyér, szárított gyümölcsök, hüvelyesek, élesztő, diófélék, máj, marhahús, tejtermékek, tojások találhatók.
Az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik méz, spenót, zeller, kukorica, szőlő, kurkuma. Az idegsejtek megújításához aminosavakra van szükség. Ezek a zöldek, zöldségek, gyümölcsök, diófélék és tejben találhatók.
A lecitin és a kolin aktiválhatja az agyi aktivitást. Ehhez meg kell enni tojást, mogyorót, teljes kiőrlésű termékeket, búzacsíra, belsőségeket.
Az Alzheimer-kór megelőzésére a neurológusok frissen készített gyümölcsleveket, zöld teát, tiszta vizet fogyasztanak.
Fizikai aktivitás
Az immunrendszer erősítése és az agyi aktivitás fokozása segít a sportban: kocogás, gyaloglás, torna, kerékpározás, fitnesz, tánc, aerobik, jóga, úszás. A képzésnek a sporttól függetlenül rendszeresnek és mérsékeltnek kell lennie.
A fizikai aktivitás erősíti a kardiovaszkuláris rendszert, ami az agy oxigénnel történő telítettségét eredményezi, a testtömeg stabilizálódik, kitartás keletkezik.
Ez is csökkenti a káros koleszterinszintet, erősíti a véredények falát, rugalmasabbá válik, normális vérnyomás, növeli a szövetek érzékenységét az inzulinra.
gyógytorna
A pszichoterápiás osztályok segítik a betegség tüneteinek semlegesítését a fejlődés kezdeti szakaszában. Az osztályok a memóriaképzésből, a figyelem koncentrálásáról, a tervezési, logikai problémák megoldására, a helyzetből különböző módokon találhatók.
A betegség betegségének kialakulásával az adott tudás hiányában a probléma megoldására való képességre irányul. A csoportos osztályok segítik a beteg alkalmazkodását a társadalomhoz és érzelmi támogatást kapnak.
Szükséges az egészségügyi állapot rendszeres ellenőrzése: a rutinszerű orvosi vizsgálatok, a vakcinázás, a krónikus betegségek és a vírusfertőzések kezelésére, a fogamzásgátlókkal való rendszeres szexuális életre.
Ezeknek az ajánlásoknak való megfelelés elősegíti az immunrendszer megerősítését, normalizálja a vérnyomást, csökkenti az elhízás kockázatát, táplálja a testet oxigénnel.
Összefoglalva
Az Alzheimer-kór az idegrendszer veszélyes betegsége, ami a memória teljes elvesztéséhez és a modern társadalomban való képtelenséghez vezet.
A betegség kialakulása több szakaszban történik. A fő okok a szívszervek betegségei, az egészségtelen táplálkozás, a rossz szokásokkal való visszaélés, az öröklés, az alacsony immunitás.
A betegség fő megelőző intézkedései: aktív agyi aktivitás, megfelelő táplálkozás, egészséges életmód és sport.
Amikor az Alzheimer-szindróma első tünetei megjelennek, kapcsolatba kell lépniük egy szakemberrel, aki meghatározza a fejlettségi szintet és előírja a megfelelő kezelést, kiegészíti az étrendet és pszichológiai támogatást nyújt.
Alzheimer-kór megelőzése
Mindannyian az öregségnek felel meg. A kellemetlen kor jeleihez - süketség, rossz látás, krónikus betegségek, a mentális funkció megsértése. Nem lehet teljesen meggyógyítani az állapotot, de az Alzheimer-kór megelőzése megakadályozza az ember állapotának javítását.
Először legalább röviden meg kell értened, hogy mi az - az idős demencia szindróma. Az Alzheimer-kór, amelynek megelőzése létfontosságú, az emberi agy visszafordíthatatlan folyamatainak eredménye. Az állam előrehaladt, a beszéd és a gondolkodás zavar, az intellektuális és társadalmi készségek elvesznek. Sokféle mentális betegség van, ami demenciához, demenciához vezet. A mentális zavarok mintegy 60% -ában az általunk leírt betegség fejlődik. 2015-re a szindrómában szenvedők száma közel 30 millió volt, ebből 7% -uk nem élt több mint 7 éve, és csak 3% -uk képes leküzdeni a 15 éves mérföldkövet.
A kezelés problémája az, hogy az állapot fokozatosan jelentkezik. Gyakran előfordul, hogy a beteg viselkedése tévesen összefügg az életkorral, valamint a rossz látással, hallással és elfelejtéssel.
A szindróma okai
A betegséget gyógyító gyógyszerek nem léteznek. Csak olyan eszközök vannak, amelyek befolyásolják a beteg pszichoszomatikáját, különösen az agresszív, életveszélyes és a környező államokhoz szükségesek. Ezért fontos tudni, hogyan lehet megelőzni az Alzheimer-kórot. Az e témával kapcsolatos kutatást végző kutatók megállapításai szerint ajánlásokat kell követni olyan betegségek esetén, amelyeket a következők okoznak:
- agydaganatok;
- krónikus stressz, depresszió;
- fejsérülések;
- hypothyreosis;
- cukorbetegség;
- menopauza.
Fontos: a mentális funkció gyengülését befolyásolja a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a genetikai hajlam, a túlzott aktivitás, a társadalmi kapcsolatok hiánya.
Az idős demencia debütálása főként az 50-55 éves határon átesett személyekre esik. Az orvosok a betegség három szakaszát azonosították:
Alzheimer-kór: hogyan lehet megelőzni
A patológia azonosítása megakadályozza a betegség tüneteinek hasonlóságát más mentális zavarokkal. Figyelmet kell fordítani a tünetekre a kezdeti szakaszban, amikor megjelennek a betegség.
Alzheimer-kór: tünetek és jelek
Rossz memória
A memóriavesztés fontos, zavaró és fő jele az idős demenciának. Gyakran a betegeket arra kérik, hogy ismételjék meg ugyanazokat a mondatokat, kifejezéseket, nem tudják azonnal észlelni az információt, írásos emlékeztetőket kell használniuk. A prekurzorok magukba foglalják az alkalmi elfelejtést is. Egy személy emlékszik arra, hogy hol helyezte a telefont, az autó kulcsát.
fásultság
Egyedülálló közömbösség kialakulása a kedvenc hobbiért, a beteg elveszti érdeklődését a barátokkal és rokonokkal való kommunikáció iránt. Jó példa arra, hogy a demenciában szenvedő személy megszűnik a lenyűgöző programok, a kedvenc csapata gyökerének, az unokákkal való kommunikációnak.
A tünetek nem tulajdoníthatóak a szünet, a fáradtság miatt a munkából való pihenés iránti vágynak.
Idő és tér elvesztése
Mindannyian ismerjük a teljes disorientáció érzését. Olyan történik, hogy amikor egy mély alvásból ébredünk fel, nem emlékszünk arra a dátumra, időre és helyre, ahol vagyunk. A demenciában szenvedő betegeknél ez a jelenség gyakran előfordul. Ha a jel többször megismétlődik - érdemes orvoshoz fordulni.
A tér érzékelésével kapcsolatos nehézségek
Ez a funkció a riasztási hívásokra is vonatkozik. A betegek számára nehéz vagy teljesen felismerhetetlen a szeretteik számára, nem tudja meghatározni a téma mélységét, értelmezni a képeket. Emiatt nehéz számukra olvasni a könyveket, mászni vagy leereszkedni a lépcsőn, fürdeni, találni egy lakóhelyet.
A hangulat és a személyiség változásai
Éles cseppek egy olyan személy hangulatában, aki valamikor korábban kedves volt, az agy megzavarásával is társult volt. A betegek agresszíven reagálhatnak az apróságokra, vagy közömbösek a súlyos eseményekre.
Szóbeli és írásbeli kommunikáció változásai
A demenciában szenvedők elfelejtik a triviális dolgokat, nem tudják nevezni az objektumot. Például nem emlékszik az elemek nevére: tűzhely, TV, kanapé, stb.
Tervezési kérdések
Különösen ez a funkció jelenik meg, amikor számlákat fizet. Csak néhány hónappal ezelőtt, egy személy időben és késedelem nélkül kifizette a bevételeit, és most egyszerűen elfelejti őket. Vagy ő volt a legjobb szakember a munkájában, de a közelmúltban elfelejtette a vízi jármű alapjait.
Egyszerû akciók
A demenciában szenvedő beteg aggódik, ha egy tétel nem azon a helyen van, ahol azt helyezte el. Ugyanakkor nem érti, hogy a szemüvegét vagy papucsát a kemencében, a fagyasztóban helyezték-e el, ahol elfelejtették őket.
Problémák az ítélettel
A családban valaki azt hiszi, hogy a csalók, pénzeket költenek a nonszenszekre, rendetlenül, szörnyű, szezonon kívüli ruhákra nézve - itt az ideje, hogy forduljon szakemberhez. A demencia jele van.
Hogyan lehet elkerülni az Alzheimer-kór
A betegség megelőzése a demencia elmaradásának fő módja, vagy annak lefolyásának minimalizálása. Ez azt jelenti, hogy minden olyan intézkedést megteszünk, amelyben a megsemmisült neuronok száma minimális lesz. Ehhez:
- a fejsérülések megelőzése;
- védje meg magát a sugárzás, a kémiai toxikus anyagok hatásaitól;
- a pajzsmirigy-betegség kezelésének ideje;
- védje meg magát a túlzott stressztől, a depressziótól, a stressztől;
- gondolj pozitívan;
- rendszeresen látogasson el az orvoshoz, betegségek előfordulása esetén, hogy megvizsgálja és kezelje őket;
- abbahagyja az ivást, dohányzást, drogokat;
- kapcsolat a társadalommal;
- izgalmas üzletet, hobbit;
- kövesse az egészséges, tápláló és tápláló étrendet;
- fizikai torna;
- képezze el az elmédet, emlékezzen a versekre, tegye a keresztrejtvényeket;
- pszichomotoros fejlesztés: kötött, játék billentyűzetek stb.
Ezek az ajánlások különösen fontosak a mentális funkciók megsértésére genetikai hajlammal rendelkező személyek számára.
Fontos: az egészséges és aktív életmód egy egészséges elme része. Ez magában foglalja a természetes termékekkel való táplálkozást, a bőséges ivást, a jóga szenvedélyét, a kínai gimnasztikát, az esti sétákat, a pozitív benyomásokat és az érzelmeket.
Hogyan lehet megelőzni az Alzheimer-kór táplálkozást
A józan ész szerves része az emberi étrend. A demencia megfékezéséhez terápiás étrendre van szükség, amely a gondolkodást megőrző étrend, megakadályozza a neuronok pusztulását. A lista egészséges italokat, gyümölcsleveket, omega-savakkal ellátott ételeket tartalmaz.
Fontos: figyelni kell a vérben lévő cukor szintjét, mivel a szénhidrátok közvetlenül hozzájárulnak az agysejtek pusztulásához.
A személy étrendjében, aki meg akarja tartani az elme tisztaságát, be kell vonni:
- antioxidánsok: gyógynövények, hagyma, fokhagyma, paprika (zöld);
- omega-savak: tengeri halak, halolaj, bármilyen típusú dió;
- karotinok: sárgabarack, sárgarépa, sütőtök, dinnye és tök, sárgabarack;
- csirkehús, borjúhús, pulykahús, nyúlhús;
- alacsony zsírtartalmú erjesztett tejtermékek.
Fontos: liszttermékek, zsíros, édes, fűszeres ételek, alkoholos italok hozzájárulnak a demencia kialakulásához. Az egészséges táplálkozásból ki kell zárni őket.
Az Alzheimer-kór megelőzése nőknél
A petefészek az ösztrogén nőstény hormonját az egész reproduktív korszakban termeli. Amint a menopauza bekövetkezik, a termelés megáll, ami befolyásolja a demencia kialakulását. Ha a betegség már bekövetkezett, a további hormonterápia nem tudja lassítani a folyamatot. Ezenkívül léteznek ilyen típusú ösztrogén típusú gyógyszerek, amelyek súlyosbítják a helyzetet. Csak egy kiút - a demencia kialakulásának megelőzésére. Fiatal korból kezdve kövesse az összes fent említett pontot. Ugyanolyan magas hatékonyságuk van mind a gyengébb nemhez, mind az emberiség erős feléhez.
Általános ajánlások
Egyre több ember, aki átlépte az 50-55 éves határvonalat, az idős demenciának van kitéve. A szakértők azt mondják, hogy a múltban a gondolkodás problémái kevesebb embert érintettek. Mindenért a társadalom gyors fejlődése, az információ túlzott terhelése, a negatív hírek, a stressz, a gyógyszerekkel való visszaélés, a dohányzás stb. Az elme tisztaságának fenntartása érdekében éljünk egészséges életben. Ne utasítsd el a barátaiddal való kommunikációt, kellemes érzelmeket kapj, amikor kapcsolatba lépsz a szeretteivel.
Adjon időt a pihenésre, megszabaduljon a nagy fizikai és szellemi stressztől. Nem kell minden időproblémát és gondot megosztani, megosztani a barátaikkal, együtt kell találnia a komplex kérdés megoldását. Akkor mindenki megérti, hogy az "egészséges testben egészséges egészség" kifejezés nem mentes a józan észről.
Megtalálták az Alzheimer-kór szüneteltetésének módját
Az Alzheimer-kór fő tünete a progresszív memória-bénulás. Nem felejthetetlen, nem sok, és semmiképpen nem elhanyagolható.
Hogyan lehet megkülönböztetni egymástól? „Ha elfelejtette, hogy hol helyezték el a kulcsokat, ez még nem betegség, de ha nem tudod, mit kell csinálni a kulcsokkal, mit szántak, ez már probléma” - mondta Neil Buchholz híres amerikai pszichiáter.
Visszatérés a hosszú élettartamért
A valóságban azonban az agyi katasztrófa egyáltalán nem szórakoztató probléma. A tudósok szerint ma az Alzheimer-kórban szenvedők száma mintegy 30 millió ember. Ha a tudósok nem találnak gyógyulást erre a betegségre, akkor 2050-re a betegek száma 4-szeresére nő. A kívánt élettartam egy nagy, problémamentes probléma lett: az agy saját törvényei szerint öregedik, amellyel egy személy nem tud megbirkózni.
Oroszországban az elmúlt 20 évben az idős demenciában szenvedők száma közel 3-szor nőtt. A riasztás oka az volt, hogy ha korábban ezt a betegséget a 80 év feletti betegek számának tekintik, akkor az utóbbi években sokkal fiatalabb lett. A korhatár 40 évre csökkent.
Szemantikus hallucinációk
Ezt a legnehezebb betegséget először egy német patológus és Alois Alzheimer pszichiáter írta le. Kilenc évig figyelte a beteg asszonyt, Augusta Dee-t, aki teljesen őrülten halt meg, mielőtt elérte a 60. születésnapját. Ezután Alzheimer úgy döntött, hogy a betegség egy speciális formáját írja le, rendkívül ritka. Ma az orvosok egyetértenek abban, hogy az Alzheimer-kór számos különböző betegségformát jelent, de előfordulási mechanizmusuk hasonló. A modern pszichiáterek megkülönböztetik a betegség korai és késői formáit. Az első - a kezdetektől 65 évig - megfelel a klasszikusnak. A második 65 év után, az idős demencia (demencia) vagy az Alzheimer-típusú demencia.
A betegség első megnyilvánulása - az aktuális események memóriájának romlása. Az egyik legkorábbi tünet a térbeli tájékozódás megsértése: a beteg könnyedén eltévedhet még egy ismerős területen is, például nem találja meg otthonát, felejtsd el a legközelebbi boltba, ahol már évek óta elment. Panaszkodik a vizuális és hallás hallucinációkra, gyakran depressziós, és a depresszió nem hagyja el. Agresszívvá válik. A legtöbb betegnél szorongás, különféle fóbiák, a vagrancy vágy, a napi ritmus zavar. A betegség második szakaszában a személy nem ismeri fel magát a tükörben. Az utolsó és sajnos elkerülhetetlen szakasz az agy teljes atrófiája.
A betegség által indukált gének
Az a tény, hogy az Alzheimer-kór korai és késői formái egy és ugyanaz a betegség, az agy bizonyos részében található amiloid plakkok (a gyengén oldódó fehérjék klaszterei kölesszemek formájában) és a neurofibrillációs tangles (haldokló neuronok) meggyőzik a genetikusokat. A tudósoknak sikerült megfejteniük az emberi romboló folyamat kialakulásának mechanizmusait. Biológiai tudományok doktora, az orosz Orvostudományi Akadémia Mentális Egészségügyi Tudományos Központjának (NCHP) Agyi Molekuláris Genetika Laboratóriumának vezetője, külföldi kollégákkal együttműködve, felfedezett és klónozott génekkel, amelyek mutációi a betegség különösen súlyos családi formáit okozzák.
Ma a beteg DNS-elemzésére vonatkozó következtetés döntő fontosságú a betegség diagnózisában. A beteg felügyelete csak a betegség valószínűségéről beszélhet. És még az agy struktúrájának vizuális változásai, az agy elektrofenográfia és a számítógépes tomográfiája alapján, nem erősítik meg teljesen a betegséget.
Agyi gyógyszer
És mégis a fő kérdés, amely mindenkit aggaszt: mikor fordul elő a forradalmi ugrás az Alzheimer-kór megelőzésére szolgáló gyógyszerek találmányában? Az egyik lehetőség egy vakcina létrehozása, amelyen számos laboratórium dolgozik a világon. A másik a neuronok maradványait mozgósító gyógyszerek kifejlesztése, ami a beteg állapotának bizonyos javulásához vezet. De ezek a gyógyszerek nem tudják újraéleszteni azokat az agyi sejteket, amelyek már degenerálódtak. Van még egy út, és a tudósok számára a legmagasabb reményei vannak: őssejtterápia.
És Moszkvai tudósok az orosz Tudományos Akadémia és a Moszkvai Állami Egyetem élettanilag aktív anyagainak intézetéből. Lomonosov olyan gyógyszert talált, amely nemcsak felfüggeszti a betegség kialakulását, hanem néhány elveszett funkciót is visszaad. Számítógépes szimulációs technikák segítségével megállapították, hogy a triviális allergiás gyógyszer neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, azaz képes az agysejtek jelentős védelmére az Alzheimer-kór által okozott romboló folyamatoktól. A gyógyszer klinikai vizsgálatát Oroszországban és az Egyesült Államokban egy nemzetközi bizottság és az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériuma felügyelete mellett végezték, és megerősítette annak hatékonyságát és biztonságát. Ráadásul kiderült, hogy a gyógyszer nem csak a betegség kialakulását gátolja, hanem az elveszett agyi funkciók egy részét is visszaadja.
Váratlan katasztrófa nélkül
De ezek a szakaszok a gyógyíthatatlan betegség elleni küzdelem hosszú szakaszai. Nincsenek módszerek az Alzheimer-kór teljes mértékű megszüntetésére, ami a természetben progresszív. De a kezdeti szakaszban a gyógyszerek késleltethetik a betegség kialakulását, megállíthatják a memóriaromlás romlását. Az Orosz Orvostudományi Akadémia Tudományos és Módszertani Központjának tudományos és módszertani központjának tudományos és módszertani központjának vezető kutatója, Selezneva Natalia figyelmeztet: nagyon fontos, hogy a beteg a lehető legkorábban egy gerontopszichiáterhez jusson, hogy ne csak öregkor írja le emlékeit.
A következő tünetek riasztó jelnek tűnnek a rokonok számára: mások érdeklődésének elvesztése, a kezdeményezés hiánya, a térbeli tájékozódási képesség csökkentése, alacsony hangulat. És mindenekelőtt - a memória megsértése.
Az AiF Health tanácsot ad
Ki akarja látni az öregségüket vagy szeretteik öregségét őrülten, tehetetlenül, értelmetlenül? Ezután ne kezdje el a szürke sejtek munkáját.
>> Cserélje ki a kávét (különösen reggel) zöld teavel. Tágítja az agyi ereket, erősíti a falakat.
>> Ne vigyázzon az álmatlanságra. Az alvás visszaadja az agy azon képességét, hogy emlékezzen rá.
>> Javítsa az agy vérellátását a testmozgás során, sétál a friss levegőben.
>> Használja a memóriáját minden módon: megoldja a keresztrejtvényeket, olvassa tovább, tartsa naplóit, emlékezzen meg a verseket, tanuljon új háztartási készülékeket. A vonatok támogatását; az, ami nem működik, akkor meghal - ez az elv az agyra is igaz, különösen az idős korban. Természetesen valószínűtlen, hogy a neuronok szivattyúzhatók fel, mint a bicepsz, és még a memóriájuk jó állapotban tartása mellett, a nyugdíjas nem tudja megállítani az agy elöregedését, de a képzés eredménye.
>> Ne hibáztassa magát, ha elfelejtette, hanem pihenjen. Ha a megfelelő szó kiesett a memóriából, és ez az eset nem történt meg egy felelős találkozón, csak felkelj, nyisd ki az ablakot, koncentrálj a légzésre, pár percig tartd lélegezni, gondolj valami kellemesre. És a szükséges információ maga is megjelenik a memória törmelékéből.
>> Kezelje a memóriát a humorral. Például, ahogy Faina Ranevskaya tette: „A szklerózis nem gyógyítható, de elfelejtheti.” Ne feledje, hogy minden tapasztalat csak súlyosbítja a feledékenységet.
APEE gén ε4: hogyan lehet elkerülni az Alzheimer-kórot
Az Alzheimer-kór egy szörnyű diagnózis, amely elpusztítja a személyiséget. Gyakorisága növekszik, de jelenleg nincsenek gyógyszerek a kezeléshez.
Ma az apolipoprotein E egy nagyon érdekes és fontos génjéről, pontosabban APOE ε4 formájáról mesélek el. Minden negyedik személye van.
Ez a történet 200 ezer évvel ezelőtt kezdődik attól a pillanattól kezdve, amikor az őseink elhagyták az erdőket, és a szavannaba mentek az igazi fenyegetésekhez, amelyeket e gén hordozói is magukban tartottak. Az APOE ε4 kocsi gyorsítja a neurodegenerációt és a vérerek öregedését. Általában az E4 / E4 genotípusom esetében az Alzheimer-kór kockázatának tízszeres növekedése és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának növekedése 40% -kal emelkedik.
Az Alzheimer-kór egy szörnyű diagnózis, amely elpusztítja a személyiséget. Gyakorisága növekszik, de jelenleg nincsenek gyógyszerek a kezeléshez.
Jelenleg az US Food and Drug Administration (FDA) nem ajánlja az egészséges emberek szűrését az Epsilon-4 Apolipoprotein E (ApoE ε4) variánsra, ami az Alzheimer-kórra való hajlam markere. Ennek oka a betegséggel kapcsolatos rendellenességek reverzibilitására vonatkozó adatok hiánya.
Szerencsére egyszerű módszerek vannak a betegség kialakulásának megelőzésére. Ezért a gén fejlődéséről és az Alzheimer-kór megelőzésének néhány egyszerű módjáról fogok beszélni.
Mi ez a gén?
Az ApoE (apolipoprotein E) egy olyan fehérje, amely a plazma lipoproteinek különböző osztályaiba tartozik. Az ApoE fontos szerepet játszik a koleszterin és trigliceridek metabolizmusában, szállításában és szabályozásában. A nagy mennyiségű triglicerideket tartalmazó lipoproteinek, mint például az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) és a hylomikronok, részeként az apoE ligandumként működik a receptorokhoz való hatékony kötődéshez és a májsejtek által elfoglalt módon, ami a plazmából származó többlet trigliceridek eltávolítását eredményezi.
Tanulmányok kimutatták, hogy az apoE, egy közvetített mechanizmus a zsír homeosztázisának szállítására és fenntartására, az agyban is létezik. A cerebrospinális folyadék (CSF) apoE-tartalmú lipoproteineket kering, és az agysejtek apoE-LDL receptorokat is expresszálnak.
Emberben három fő változata van ennek a génnek:
Miután az elemzést csak erre a génre vitte át, vagy egy 23andme-es programon áthaladt, telepítheti saját verzióját. Volt egy APOE-ε4 hordozója, szerencsére heterozigóta (APOE-ε4 variáns), minden negyedik személynek van egy. Ezért kíváncsi vagyok, mit lehet tenni az egyéni kockázatok csökkentése érdekében.
Miért fontos ez a gén?
Az ApoE egy jól tanulmányozott gén, amelyre az egyes mutációk bizonyultak számos súlyos problémához, a legjelentősebb az Alzheimer-kór. Ez az opció jelentősen növeli a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázatát.
Az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát az egyes genetikai variánsok táblázata tartalmazza. Az APOE ε4 allél jelenléte nem biztosítja a BA kötelező fejlesztését; Feltételezhető, hogy vannak további tényezők, amelyek modulálják az APOE ε4 allél hatását az Alzheimer-kór előrehaladására, mint például más fogékonysági gének és környezeti tényezők hozzájárulása.
Egy nagy genetikai vizsgálatban azt találták, hogy az ApoE4 allél hordozóiban, amely leginkább az Alzheimer-kór kockázatával függ össze, a GAB2 gén egyes variációi befolyásolják a betegség kockázatát. A GAB2 gén egyik kimutatott egyetlen nukleotid polimorfizmusa, az rs2373115, az ApoE4 hordozókban a betegség kockázatának növekedését 4-szeresére mutatta. Szerencsére ez a token negatív.
Az életkoron kívül az APOE-ε4 gén láthatatlanul befolyásol bennünket, de ezt a hatást még mindig nehéz tudományosan értékelni. Mindazonáltal magabiztosan elmondhatjuk, hogy az APOE-ε4 gyermekfuvarozóiban az agy fejlődése különbözött azoktól, akiknek genomja hiányzott. Ez elsősorban a hippocampus, a memóriaért felelős agyi régió méretét és szerkezeti felépítését érintette. A 8 évesnél fiatalabb gyermekek, akikben az APOE-ε4 allélt kimutatták, a kognitív tesztekben rosszabb eredményeket mutattak, mint azok társaik, akiknek genomjában ez az allél hiányzott. Nem lehetett azonosítani az idősebb gyermekek közötti különbségeket.
Az APOE e4 allél jelenléte növeli a teljes koleszterinszint növelésére való hajlamot az APOE e3 hordozóihoz képest. Ez befolyásolja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Hangsúlyozom, hogy az Alzheimer-kórban a mérsékelt kognitív zavarok előrehaladásának arányában nemi különbségek vannak: nőknél 2-szer gyorsabban alakul ki. Fontos hangsúlyozni, hogy a nőstény kedvezőtlen hatása nagyobb volt, függetlenül az Alzheimer-kór kockázatának génjétől [APOE ε4], bár a kognitív csökkenés különösen gyors volt a gén hordozóiban.
Az APOE-g4 gén fejlődése
Régen az őseinknek csak egy típusa volt az APOE génnek - APOE e4. Egyes kutatók úgy vélik, hogy az APOE e4-et „kapzsi génekkel” társítják, és hozzájárulnak a zsírok felhalmozódásához, ez az élelmiszerforrások rendelkezésre állásának változásainak köszönhető. Az APOE e4-nek a gyulladás növelésére való képességét is tanulmányozzák, ami az élethez való alkalmazkodáshoz kapcsolódik egy olyan környezetben, ahol sok különböző fertőzés van. Gyulladásos hipotézis. Tehát az APOE e4 hordozók sokkal kifejezettebb gyulladásos választ mutatnak.
Állati modellekben az egerek TR-apoE4 monocitái több gyulladásos citokint (IL-6, IFN, NO, TNFα) szekretálnak. Megállapították, hogy az APOE ε4 hordozók előnye a maláriabetegségben. A hepatitis C betegség esetén az APOE ε4 hordozói kevesebb fibrotikus károsodást okoznak a májban. Az APOE ε4 hordozói sokkal könnyebben tolerálhatók a bélfertőzésekkel. Tehát az APOE ε4 hordozó evolúciósan csak Afrikában van, de nem kívülről. Nem meglepő, hogy az afrikai populációk esetében az APOE ε4 hordozóállapot nem kapcsolódik az Algeimer kialakulásának fokozott kockázatához. Például nigériai emberek nem mutatnak kapcsolatot az APOEε4 száma és az Alzheimer-kór megjelenésének kora között, amelyet a világ minden más országában megfigyelnek.
A korai történelemben az emberek ősei az erdőben éltek, és alacsony fizikai aktivitással rendelkeztek. Amikor az erdők visszaszorultak, őseink a szavannákban éltek (2 millió évvel ezelőtt, az idő), ugyanakkor a haj elvesztése volt. Ez a melanin mennyiségének növekedését és a D-vitamin termelés csökkenését okozza. Ekkor az APOE e4 allél képződött, ami jelentősen növeli a D-vitamin felszívódását. Emlékeztessem, hogy ez az allél egyedülálló és csak emberre jellemző. Emellett a szavanna életét a fizikai aktivitás jelentős növekedésével társították. A várható élettartam növekedése hozzájárult a kevésbé káros APOE mutációk megjelenéséhez és kiválasztásához (e2 és e4 idő b).
Vannak olyan elméletek, amelyek az APOE ε2 és az APOE ε3 allélek jobb neuroplasztikusságához kötődnek, összehasonlítva az APOE ε4 ősi formájával. Ezek a mutációk korrelálnak egy komplex szimbolikus kultúra kialakulásával. A szilárd kék vonal a régi emberek várható élettartamának változását mutatja (pontozott vonal - alternatív számítások).
Heubbe és mtsai. megállapította, hogy az APOE e4 a D-vitamin intesztinális abszorpciójának és vesefunkciójának fokozódásához kapcsolódik. Állati modellekben az APOE e4 hordozói sokkal magasabb D-vitamin szintet mutatnak, mint az APOE e2 és az APOE e3. Minden, ami befolyásolja a D-vitamin szintjét, jelentősen ki van választva, mivel ez a vitamin-hormon számos létfontosságú funkciót érinti.
A termoregulációval kapcsolatos problémák miatt nehéz egy hajszálas területen élni. És az őseinknek meg kellett szedniük a hajukat, és „csupasz majmok” lettek.
Az ultraibolya esetében azonban új probléma merül fel. Nem is a fotó öregedése és a bőrrák kockázatának növekedése (nem éltek a látás előtt), hanem a folátok UV-bomlásában. A folsav nagyon fontos szerepet játszik számos életfolyamatban, az agyi funkciótól a reprodukciós ciklusig.
Az ultraibolya fény feleslege nagymértékben elpusztítja a folsavat, még a vérerekben is. Ezért a kiválasztás fokozta a melanin szintézisét. Tehát a napsütötte Afrikában az emberek nagy mennyiségű D-vitamint garantálnak, de fennáll annak a veszélye, hogy a folsavat a magas ultraibolya sugárzás miatt elveszíti. Ezen veszély miatt a bőrük sok melanint tartalmaz - olyan pigment, amely megakadályozza a bőr alá mélyen elhelyezkedő ultraibolya sugárzás behatolását.
A melanin megvédi a bőrt, de a melanizáció csökkenti a D-vitamin képződését. Ezért az APOE e4 kezdeti formája, amely a D-vitamin afrikai felszívódásának fokozására kialakult pigmentáció következtében alakul ki, megengedheti, hogy sötét bőr legyen, és ugyanakkor elegendő D-vitamint és folsavat termel a szervezetben.
A következő Ázsiába és Európába történő migráció az UV-terhelés csökkenéséhez és a bőr pigmentációjának csökkenéséhez vezetett. Ugyanazzal a terheléssel a világos bőr több D-vitamint termel, mint a sötét bőr. Azokban a szélességi fokokban, ahol élünk, a D-vitamin valódi problémává válik. Ahhoz, hogy elegendő D-vitamint állítsunk elő, tisztességes bőre van. Olyan kevés napot és ultraibolya látunk, így a folsav elvesztésének problémája nem áll előttünk. Ezért a D-vitaminhoz kapcsolódó természetes szelekció gyenge volt, és ekkor megjelent az APOE e2 és APOE e3 formában.
Meghatároztuk a fizikai aktivitás szintje, az APOE e4 apolipoprotein fejlődése és az emberi élet időtartama közötti kapcsolatot. A vonal a várható élettartam változásait mutatja, ami a fizikai és kognitív egészséget (A), a környezetet (B) és az APOE fejlődését mutatja be őseinkben.
Mit tesz az APOE ε4 hordozók a kockázat csökkentése érdekében
1. Egész életen át tartó fizikai aktivitás. Az APOE-ε4 első fuvarozói, amikor a veszélyeztetett erdőkben fákról mászottak, sokat kellett mozogniuk a szavanna, hogy túléljék. Az APOE-ε4 hordozóknak szükségük van mozgásra, hogy túléljék és szükségük van többre, mint minden más ember. A modern kutatás hangsúlyozza a fizikai aerob tevékenység mind az agy egészségének, mind az egész test egészének, különösen az APOE e4 hordozóinak különleges jelentőségét. A fizikai aktivitás megfelelő szintje szinte teljesen megvédi a gén és a demencia negatív hatásait.
A tudományos tanulmányok arra utalnak, hogy a fizikai aktivitás nagyon fontos, de az APOE e4 hordozói számára rendkívül fontos. A vizsgálat kimutatta, hogy a fizikai aktivitás kifejezettebb védőhatást fejt ki az APOE e4 hordozóra, mint az APOE e2 és APOE e3 esetében, ugyanolyan kezdeti lipid anyagcserével.
Az ellenkezője is igaz: a hypodynamia növeli az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának kockázatát az APOE e4 hordozók esetében. Kíváncsi, hogy más emberek számára a fizikai aktivitás nem játszik szignifikáns megelőző szerepet a demencia és az Algeimer-betegség vonatkozásában.
Védje magát a magas fizikai aktivitással! A fizikai aktivitás védelmi hatása a demencia kockázatára a jövőben szignifikánsabb volt az Alzheimer-kórral szembeni genetikai hajlammal rendelkező embereknél. Az APOE-e4 allél hordozói közül az amyloid plakkok számának az agyban való jelentős csökkenésével társult. A testmozgás szintén hatékony volt a kognitív funkció stabilitásának biztosításában, a szív és a tüdő egészsége pedig az agyi térfogat magas szintjével társult az Alzheimer-kór korai stádiumában.
2. Tenger gyümölcsei. A hatás tényezője (Omega-3? Minerals? Astaxanthin? Taurine?) Nincs telepítve. A Chicagói Egyetemi Orvostudományi Központban végzett nagyszabású kohorsz tanulmány kimutatta, hogy a hetente legalább egy adag, az idős korban fogyasztott halak elhalaszthatják a demencia és az Alzheimer-kór kezdetét, még genetikailag is.
Az egyetlen olyan összefüggés, amely jelentősen összefügg az Alzheimer-kór kezdetének késleltetésével az APOE ε4 gént hordozó betegeknél, ami növeli a betegség kockázatát, az asztalon heti halt jelent. Ugyanakkor a tudósok ellenőrzik a halak kapcsolódását a szervezetben lévő higanytartalom növekedésével. Kiderült, hogy a higany mennyisége a páciensek agyában magasabb volt, mint azoknál, akik nem használják a halakat, de nem lehetett nyomokat találni e mennyiség negatív hatásairól az egészségre és a kognitív funkciókra.
3. Napi kezelés és alvás. Az alvási problémák felgyorsítják az Alzheimer-kórot. A kutatók azt állítják, hogy a krónikus alvászavarok esetén az Alzheimer-kór korai kialakulásának kockázata is fennállhat.
A Philadelphia Temple Egyetem tudósai közzétették a preklinikai kutatások eredményeit az idősödés Neurobiology folyóiratában. Azokra a longitudinális vizsgálatokra összpontosítottak, amelyek azt mutatták, hogy a krónikus alvászavarok szenvedő személyei gyakran Alzheimer-kórban szenvedtek. Az alvászavarokat különböző tényezők okozhatják, beleértve a munkát, a stresszt, az álmatlanságot.
A kérdés további tanulmányozásához Pratico professzor és munkatársai egy transzgenikus Alzheimer-egér modellt használtak, amely emberi DNS-t tartalmazott, és egy éven belül, ami a memória és a tanulás problémáinak kialakulásához vezetett, ami az 50-60 éves emberekre jellemző. Azt tapasztaltuk, hogy az alváshiányos és az alváshiányos egereknek jelentős problémák voltak a tanulásban és a memóriában, mint az általában alvó egerek. Ezenkívül 14-15 hónapos korig az egereknek az Alzheimer-kórra jellemző agyi patológiák: a béta-amiloid plakkok és a tau-fehérjék felhalmozódása.
4. A külső és belső gyulladásos terhelés csökkentése. Az APOE e4 hordozók hajlamosak arra, hogy erősebb gyulladásos választ kapjanak. A krónikus gyulladás felgyorsítja a neurodegenerációt. Megállapítást nyert, hogy a demencia minden ötödik esete a légszennyezéshez kapcsolódik. A PM2.5 finom részecskék magukban foglalják mind a szilárd levegő szennyező anyagokat, mind a folyadékcseppeket. Méretük (akár 2,5 mikron) miatt könnyen belépnek a testünkbe és egészségügyi problémákat okoznak, beleértve az asztmát, a szív- és érrendszeri betegségeket.
Kiderült, hogy a magas légköri szennyezettségű régiókban élő élet 81% -kal növeli a kognitív károsodás kockázatát, 92% -kal az Alzheimer-kór kialakulását.
A neurodegeneratív rendellenességek legmagasabb előfordulási gyakoriságát az APZE4 génnel rendelkező nőknél találták, amely az Alzheimer-kórhoz kapcsolódik.
A korreláció teszteléséhez a tudósok állatkísérletet végeztek: 15 hétig 2 nőstény egércsoportot kaptak PM2,5 részecskéknek. A kontroll csoporttal összehasonlítva az APOE ε4 gén hordozói 60% -kal több béta-amiloid plakkot képeztek, amelyek az Alzheimer-kór okozójának tekinthetők, ami a kutatók szerint azt jelzi, hogy a finom részecskék fokozzák a veszélyes fehérje felhalmozódását.
Ami a belső környezetet illeti. Bármilyen krónikus gyulladás jelentősen rontja a prognózist. Egy közelmúltbeli vizsgálat szerint az Alzheimer-kór kognitív funkciójának csökkenése korrelál a periodontitis jelenlétével egy betegben. Így a londoni Royal College of Dentistry Intézet a PLOS One folyóiratban megjelent, szerint az ínybetegségek a kognitív funkciók hatszoros csökkenésével járnak (59 fő, 6 hónapos megfigyelési idő).
5. Kerülje a traumás agykárosodást (TBI). És sportok, ahol a fejükbe ütköznek. Sajnos, gyermekkoromban a kéz-kéz elleni küzdelemben töltöttem, és sokszor fogadtam a fejemben, még akkor is, ha többször is elájult. Genotípusom számára ez nem megengedett. A változó súlyosságú TBI kimenetelének az APOE genotípus jellemzőire gyakorolt függőségének vizsgálata azt mutatta, hogy az APOE H4 allélt hordozó egyénekben a káros mellékhatások gyakorisága (halál, vegetatív állapot és mély fogyatékosság) jelentősen nő, ami különösen jól látható gyermekeknél.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az APOE H4-pozitív betegek a TBI után nagyobb mértékű memóriaveszteséget és rosszabb neuropszichológiai tesztet mutatnak. Érdekes az ismételt fejsérülésekre hajlamos szakmai sportolók felmérésének eredménye.
Az epidemiológiai vizsgálatok megerősítették, hogy az eszméletvesztéssel járó fejsérülés az Alzheimer-kór fontos kockázati tényezője. Kimutatták, hogy amikor a boncolás során a traumás agykárosodás szerkezeti megnyilvánulásainak boncolását észlelték, nagy a valószínűsége, hogy ezek az alanyok és az Alzheimer-kór az élet utolsó éveiben jelen vannak. A második világháborús veteránok felmérése kimutatta, hogy a fiatalok közepesen súlyos és súlyos TBI-jével az Alzheimer-kór és az egyéb öregedéssel járó demenciák kialakulásának fokozott kockázata áll fenn.
6. Növelje a kognitív erőforrást. Az Alzheimer-kór előfordulásának kockázata csökken, ha a potenciális beteg szellemi tevékenységet folytat, például:
- az olvasással
- társasjátékok
- keresztrejtvény megoldása
- hangszerek lejátszása
- szokásos kommunikáció más emberekkel.
Ezt támasztja alá a kognitív tartalék elmélete, amely szerint bizonyos típusú létfontosságú tevékenységek hatékonyabb neurális működéshez vezetnek, ami egy kognitív tartalékot ad egy személynek, és viszont elhalasztja a demencia kialakulását. A tanulás elhalasztja az Alzheimer-kór kezdetét, de nem növeli a korai halálozás kockázatát a diagnózis után. A betegség kezdetének elhalasztása idegen nyelvet is tanulhat még az élet későbbi időszakaiban is. A 2015-ben megjelent felmérésben a kanadai kutatók azt mutatják, hogy a pszichotechnológia a tudatosság gyakorlata alapján megakadályozhatja az enyhe kognitív zavarok kialakulását és az Alzheimer-kór kialakulását.
7. A táplálkozásra vonatkozó ajánlások.
- Makrotápanyagokkal. Az APOE különböző verzióinak hordozói számára saját "ideális" aránya van a makroápanyagoknak. Az APOE esetében fontos a telített zsírok ellenőrzése. Azok a személyek, akik telített zsírokat fogyasztottak (körülbelül 25 g / nap), 2-3-szor nagyobb valószínűséggel alakultak ki az Alzheimer-kórban, mint azok, akik e mennyiség csak felét fogyasztották. Korlátozza a telített zsírtartalmú ételeket. Az APOE e2 esetében alacsony szénhidrát diéta javasolt.
De ez az ajánlás ellentmondásos. Tehát ismert, hogy a kókuszdióolajban található telített zsírsav-kaprilsav csökkenti az amiloid plakkok számát az agyköri neuronokban. Ennek az anyagnak az anyagcseréjében folyamatban vannak a keton testek, amelyek részt vesznek az agy energiafolyamataiban.
A laboratóriumi kísérleteket a gyakorlat támogatja. Ismert Dr. Mary Newport könyve "És ha ez egy gyógyszer?" Ebben írja le az Alzheimer-kórban szenvedő férje megfigyelését. A kókuszolaj egy hónapos használatának hátterében a pszichológiai tesztek sikeresen elkezdett megbirkózni, és újra részt vett a háztartási ügyekben.
- Metals. Válasszon vas- és rézmentes multivitaminot, és csak a kezelőorvosa által előírt módon vegye fel a vas-kiegészítőket. Kerülje az eszközök, antacidák, sütőporok vagy más, az alumínium lenyelését elősegítő élelmiszerek használatát.
- Vitaminok. A vitaminok és ásványi kiegészítők hatásának vizsgálata a betegségre nem adott különösebb eredményt. A vizsgálat során az A-, C-, E-, szelén-, cink- és folsavat B12-vitaminnal és anélkül használták. Emellett az E-vitamin növeli az Alzheimer-kór kockázatát. A folsav (B9) és más B-vitaminok vizsgálatában a kognitív hanyatlásra nem volt hatás.
8. A kezelés reménye. Bár nincsenek gyógyszerek az Alzheimer-kezelésre, az integrált megközelítés segíthet. A szoftver személyre szabott kezelését a MEND protokoll (neurodegeneráció metabolikus optimalizálása) szerint végeztük, melyet az egyik szerző, Dale Bredesen fejlesztett ki. Ez magában foglalja a betegség alapjául szolgáló összes ismert anyagcsere-rendellenesség alapos diagnózisát, amely a hátterében jelenik meg, majd a beteg személyesen kiválasztásra kerül a korrekcióra. A MEND protokoll 36 elemből áll, amelyek a következők:
- mély korrekciós étrend
- agyi stimuláció
- testmozgás,
- az alvás normalizálása
- meghatározott gyógyszerek,
- vitaminok,
- gyógynövény,
- különböző betegek által igényelt további hatások.
A kezelés során a recepteket a beteg fiziológiai indikátorainak dinamikájával összhangban állítják be, ami lehetővé teszi az állapot folyamatos javulását.
Hosszú terápia után (a cikk írása idején 22 hónapig) a kísérlet minden résztvevője jelentős javulást ért el a mentális funkciókban, amelyeket maguk, rokonok, kollégák és ápolók jegyeztek be. A neuropszichológiai vizsgálatok eredményei megerősítették. A tudósok szerint a javulás mértéke jelentősen meghaladta az összes ismert kezelési módszer eredményeit.
Az egyik betegben a hippocampus térfogata megnövekedett, ami a kezelés következtében a betegség következtében csökkent. A legtöbb beteg ismét képes volt napi tevékenységeket végezni, hogy felismerje az embereket és tárgyakat. Több ember visszatért a munkába, az egyik visszanyerte a gitár készségeit. A felmérés eredményei szerint két páciens már nem felel meg az Alzheimer-kór és a kapcsolódó állapotok diagnosztikai kritériumainak, azaz állapotuk normalizálódott.
Hogyan lehet megelőzni az Alzheimer-kórot?
Sok idős ember Alzheimer-kór alakul ki.
Legtöbben 5-7 éven belül meghalnak a súlyos betegség tünetei, amelyek a memóriavesztéssel és a kognitív hanyatlással járnak.
De a molekuláris szinten a betegséghez vezető folyamatok jóval a betegség első tüneteinek megjelenése előtt kezdődnek.
Jelenleg nincs lehetőség arra, hogy megállítsa a betegség kialakulását az indítás után.
Azonban már megértették, hogy az Alzheimer-kór hogyan fejlődik a molekuláris szinten, hosszabb ideig a kiterjedt neuronális károsodás és a tünetek megjelenése előtt, és hogyan lehet megelőzni.
A legfrissebb tanulmány arra utal, hogy a mérsékelt vagy súlyos Alzheimer-kór tüneteinek enyhítésére használt Memantine gyógyszer használható a betegség előrehaladásának megelőzésére vagy lassítására, ha azt az első tünetek megjelenése előtt használják.
alzheimersanddementia.com/article/S1552-5260(18)30223-1/fulltext
rlsnet.ru/mnn_index_id_2206.htm
rlsnet.ru/tn_index_id_43828.htm
Ha a betegek a tünetek kialakulása után nem gyógyíthatók meg, akkor valószínűleg időben megakadályozza az Alzheimer-kór megbetegedését, hogy azonosítsa a veszélyeztetetteket és megkezdje a gyógyszer megelőző beadását.
Az életmód korrekciója szintén segít a betegség látens fázisának fejlődésében.
Ez megakadályozhatja az Alzheimer-kórt vagy lassíthatja annak progresszióját egy elég hosszú ideig, hogy a tünetek kialakulása sokkal később, vagy egyáltalán ne fordulhasson elő.
Az Alzheimer-kór fejlődése meglehetősen hosszú ideig tart, talán több mint egy évtizede.
Ebben az időszakban az agy neuronjai, amelyeket a betegség már érintett, megpróbálnak megosztani, esetleg azzal a céllal, hogy kompenzálják a neuronok halálát.
Ennek a folyamatnak az a sajátossága, hogy a legtöbb neuron még a születés előtt is fejlődik a méhben, és későbbi életükben soha nem oszlanak meg újra.
Az Alzheimer-kórban azonban ilyen kísérletet végeznek, majd meghalnak.
Megállapították, hogy az Alzheimer-kórban előforduló neuronhalálozások mintegy 90 százaléka fordul elő ebben a rendellenes ismétlődő ciklusban.
A betegség lefolyásának végére a beteg elveszíti az agy frontális lebenyében lévő neuronok mintegy harminc százalékát.
Feltételezzük, hogy a kalcium csatornákon keresztül a neuronokba jutó kalcium feleslege hibás. Ezek az események megelőzik az amyloid plakkok kialakulását az agyban.
Ha toxikus amiloid oligomereknek vannak kitéve neuronokon, akkor megnyílik az NMDA receptor nevű csatorna, amely lehetővé teszi a kalciumnak a neuronok szabályozását, arra kényszerítve őket, hogy ismételjék meg az osztódási ciklust.
A memantin blokkolja ezt a ciklust az NMDA receptor bezárásával.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a memantin képes megakadályozni az Alzheimer-kór megbetegedését, feltéve, hogy azt a betegség diagnózisának megerősítése előtt jól felírják.
A gyógyszer kis mellékhatásokkal jár, amelyek ritkán fordulnak elő.
Természetesen a potenciális pácienseket, ha az első jelek a betegség lehetséges kialakulását jelzik, át kell vizsgálni az Alzheimer-kór biomarkerjeire.
Sajnos, ma már csak két módszer létezik a béta-amiloid jelenlétének meghatározására, ami a betegségre jellemző, és mindkettő hordozza a veszélyt.
Az első módszer a gerincvelő szúrása a cerebrospinalis folyadék tanulmányozására, ami veszélyes az idegek károsodásának lehetőségével.
Az amiloid pozitron emissziós tomográfia másik módszere veszélyes a beteg sugárzásnak való kitettségére.
Ezért az Alzheimer-kór előzetes diagnosztizálásához közvetett jeleket kell használnia, amelyek megerősítik a betegség megközelítését.
A demencia első jelei, amelyek az Alzheimer-kór egy formája, a következők:
- Beszéd módosítása. A szókincs csökken, a beszéd kevésbé koherens, szóbeszéd, zavaros.
- Csökkentett rövid távú memória. A rövid távú memória csökkenése a leginkább zavaró tünet, ami az Alzheimer-kór kezdetét jelzi. Az a személy, aki elfelejtette, hogy elhagyta a kulcsokat, órákat, szemüveget, nem emlékszik arra, amit reggelire evett, stb.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182019 - Megnövekedett alvási idő. Több mint kilenc órát alvó alvás növeli a demencia kockázatát.
n.neurology.org/content/89/12/1244.long - A viselkedés, a hangulat, a karakter változásai. A későbbiekben Alzheimer-kórral diagnosztizált betegek sok hozzátartozója azt mondja, hogy a beteg viselkedése sokáig változott a memóriavesztés előtt.
- Csökkent a fájdalomérzékenység.
nlm.nih.gov/pubmed/27164846 - Rozacea (rosacea). Azok a betegek, akiknél ez a betegség sokkal nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27224602
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC503218/
Az a gondolat, hogy a memantint korai beavatkozásként használják az Alzheimer-kór megelőzésében, olyan innováció, amely további klinikai vizsgálatokat igényel az emberekben.
Fontos, hogy most már megértsük, hogy a kalcium egyike azoknak az ágenseknek, amelyek a mechanizmust kiváltják, és most megvan a hatalmunk az Alzheimer-kór megelőzésére, ha a betegség korai szakaszában elkezdi használni a Memantint.
Lehetséges, hogy időben az azonosított betegeket Memantine segítségével kell megélni az életük hátralévő részében, de ez a beavatkozás reményt ad a hosszabb és jobb életre.