Migrén tünetei és kezelése otthon. Hogyan lehet eltávolítani a migrénes támadást népi jogorvoslattal.

A fejfájásnak több oka van, de egyik legszomorúbb formája a migrén. Elsősorban 3 felnőttnél fordul elő, és neurológiai patológia. Leginkább a 45 éves korig tartó női nemzet szenved, és először 30 évesen előfordulhat A fájdalom nagyon erős, és minden esetben önmagában keletkeznek. Egyes embereknél a rohamok naponta fordulnak elő, míg mások csak 2-3 alkalommal hetente. Ezért a migrénekkel a fájdalom enyhítése olyan sürgős probléma, amely sürgős megoldásokat igényel.

A patológiai folyamat jellemzői

A migrénes roham spontán következik be, és az ebből eredő kellemetlenség zavarja az élet szokásos ritmusát. A tünetek és a kezelés mindig kapcsolatban állnak egymással, és az első jelekből kiderül, mi kínozza a betegt. A betegség a következőképpen jelentkezik:

• A külső ingerekkel szembeni fokozott érzékenység (fényes fény, zaj, rezgés stb.);
• Pulsáló fájdalom a homlokon és a templomban;
• Hányinger, hányásig;
• ingerlékenység;
• szédülés;
• álmosság;
• Homályos látás;
• Apátia vagy túlzott aktivitás.

Ahhoz, hogy megértsük, miért van migrén, és mit kell tennie a támadás enyhítésére, tudod a kóros folyamat okait:

• A terhességi időszak;
• Tiamin túlzott étkezés. Legnagyobb koncentrációja csokoládéban, füstölt húsokban és diófélékben;
• Az alvás hiánya;
• alkoholizmus;
• Hosszú tartózkodás a nap alatt;
• Túlzott fizikai és érzelmi stressz;
• A szigorú étrend hosszú távú betartása.

Általában az emberek, akik gyakran támadnak, tudják, mi a teendő a migrénnel, de bizonyos esetekben a fájdalom előtt előforduló jelek megelőzhetők, nevezetesen:

• Rossz étvágy;
• álmatlanság;
• A hangulat változásai;
• ingerlékenység;
• A depresszió érzése.

Ezt a fajta betegséget migrénnek nevezik aura-val, azaz olyan tünetekkel, amelyek közeledő támadást jeleznek. Ez a betegség csak az esetek 30% -ában fordul elő, a többi ember pedig a szokásos típusú patológiában szenved, ami azonnal fájdalommal kezdődik.

A népi jogorvoslatok kezelése

Sokan népi jogorvoslati lehetőségeket keresnek a gyors hatású migrén számára, de bármilyen terápia használata előtt meg kell szüntetni az okozó tényezőt. A dohányzás, az alkohol, a túlmunka, az egészségtelen táplálkozás stb. Ha a migrénes támadás hirtelen megtörtént, akkor nyugodtan nyugodjon meg egy csendes és sötét szobában. Javasoljuk, hogy a helyiség ne legyen meleg és jól szellőző. A homlokán hideg tömörítést kell tenni, és ehhez illeszkedjen a vízbe mártott egyszerű törülköző. Az ilyen elsősegélynyújtás fájdalmas támadás közben jelentősen megkönnyíti a beteg állapotát.

A migrénes támadások minden egyes emberben saját magukon zajlanak. Egyes esetekben egy csésze kávé elég, míg másokban csak súlyosbítja a helyzetet, és meleg fürdő segít. Az is előfordul, hogy a fizikai vagy érzelmi kitörés nem súlyosbítja a problémát, de enyhíti a fájdalmat. Ezért tartják ezt a betegséget rendkívül ártatlannak, és megtanulják, hogyan kell otthon kezelni a migréneket, hogy mindig készen álljanak.

Gyors fájdalomcsökkentés

Lehet-e gyógyítani a migrént? Az orvosok szerint ez teljesen lehetséges. Javasoljuk például, hogy masszírozza azokat a pontokat, ahol az állkapocs szöge véget ér. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy gyorsan eltávolítsa a fejfájást.

Segítség a migrénes támadás megszüntetéséhez a hagyományos gyógyászatban, nevezetesen az ilyen kezelési eszközökben:

• A szokásos hagyma segít eltávolítani a fájdalom támadását. Félre kell vágni, majd szorosan csatlakozni kell az időbeli térséghez. Javasoljuk, hogy rögzítse ezt a pozíciót kötéssel;
• A közelgő támadás érzése alatt 50 ml-t kell fogyasztani a burgonyából. Kívánatos, hogy csak a kezelés, és nem a megelőzés céljára inni, mivel a gyümölcslében sok keményítő van, ami nem hordoz jó jót;
• Lehetséges a fájdalom eltávolítása és párban az alkohol és az ammónia. Ehhez egyenlő arányban kell összekeverni őket;
• A hagyományos migrénes receptek közé tartozik a 250 ml forró tejhez kevert nyers tojás. Meg kell venni a támadás elején, de előzetesen jól kell keverni a kapott keveréket;
• A fájdalomcsillapítás a szódabikarbóna segítségével távolítható el. Ehhez vegye 1 evőkanál. l. a fő összetevő és 1 literben oldjuk. a víz. Ezután a keverékben 100 g alkoholt és 10 g ammóniát kell önteni. Használat előtt meg kell rázni a terméket, és meg lehet venni. Annak érdekében, hogy ne égesse el a nyálkahártyát, 1 evőkanál. ezt az italt és fél pohár vízbe öntsük;
• Otthonkezelést végezhetünk lila öntettel. Ahhoz, hogy előkészítsük, meg kell gyűjteni a bokor rügyeit, és át kell adni őket egy húsdarálón keresztül, hogy a lé kapjon. Ezután az eredményül kapott folyadékot sertészsírral kell keverni 1-4 arányban.

Migrénmegelőzés

Általában, mi segít a migrénben a rohamok enyhítésére, de nem azok megelőzésére. Ha egy személynek ilyen problémája van, akkor 2-3 csésze kávé segíthet megoldani minden nap. Az ital részét képező koffein segít enyhíteni a fájdalmat. A tea helyett tehetsz egy, a cornel gyümölcséből készült főzetet, és az ébredés után a szakértők azt tanácsolják, hogy egy pohár tejsavót inni.

A migrén kezelésére hagyományos módszereket alkalmazó emberek véleménye szerint a fájdalom enyhíthető a kövek, például a borostyán segítségével. Különösen népszerűek a borostyángyöngyök, amelyek kellemetlen érzéseket vesznek fel és megkönnyítik a beteg állapotát.

A megelőzés hatékony eszköze a viburnumból készült lé. 50 ml-t kell napi háromszor inni. Ehelyett spenót és pitypang rügyekkel kevert sárgarépalé használható. A keverékkomponenseknek 3/1/1 arányúnak kell lenniük, és naponta háromszor 50 ml-t kell venniük.

A migrénes rohamban szenvedők véleménye szerint gyakorlatilag lehetetlen teljesen megszabadulni a problémától, és a betegek csak arra gondolhatnak, hogyan lehet enyhíteni állapotukat. Ilyen helyzetben csak csökkentheti a betegség kialakulásának esélyeit és leállíthatja a tüneteket.

A terápia vízfolyása

Sokan nem is gondolnak arra, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a migrénből, mert mielőtt ezt a problémát rendkívül nehéz megoldani. Napjainkig számos hatékony kezelést találtak fel, amelyek otthon használhatók, például fürdőkádban vagy zuhanyzóban. A vízfolyások végrehajtása során szükséges a masszázs a fájdalom lokalizációjának helye, és gyorsan elhalad.

Hát segítsen fürdőknek a mustárporon főzött kezek és lábak számára. Ezt a módszert otthon használhatja, és ehhez egy maréknyi fő alkatrészt kell bevennie, és hígítani kell 50 ° C-ra melegített vízben. A kapott szuszpenziót vízzel, például tálba vagy vödörbe adagolhatjuk egy tartályba. Végezze el az eljárást körülbelül egy óra, de ha a bőrön bőrpír van, akkor meg kell állítani, és az érintett területeket vízzel mossuk.

A migrénes támadás abbahagyhatja a hasi mosást. Ilyen nem szabványos kezelési módszert alkalmaztak több mint egy éve, és igen jelentős eredményeket ad. A támadás során 1 evőkanál kell hozzáadni. l. só 1 literben. keverjük össze. A sós vizet meg kell nedvesíteni a hasban, de nem törölhető. Ismételje meg az eljárást még háromszor, de minden alkalommal meg kell várnia a bőr teljes száradását.

A gyógynövények használata a migrén kezelésében

Kívánatos, hogy az orvos elmagyarázza, hogyan lehet megszabadulni a migrénből otthon és először meg kell vizsgálni, és az önkezelés megkezdése előtt kizárni a lehetséges patológiákat. Ha nem találhatók harmadik felek patológiái, akkor egy szakértővel folytatott konzultációt követően használhatók ilyen gyógynövények:

• Clover. Az elkészítéshez 1 evőkanál kell venni. l. szárított rügyek és öntsük 250 ml-re. forrásban lévő víz. Ezután a táptalajt kb. 1 órán át hagyni kell hagyni. A szerszám használatához naponta három pohár lehet 3 nap;
• Melissa. A gyógyszer elkészítéséhez 3 evőkanál kell venni. l. fű, és öntsünk egy pohár forró vizet, majd meg kell adni az italt, hogy beinjekciózzák. Alkalmazza azt az első támadásra 3 evőkanál. l. egyszerre;
• Valerian. Rendkívül egyszerű előkészíteni belőle a főzetet, mert ehhez 1 evőkanál kell venni. l. a növény gyökerét összetörte és egy pohár forró vízbe öntjük. Az italt 3 órán át kell infundálni, majd minden nap 2 evőkanál iszik. l.;
• Szibériai bodza. Ebből a bokorból csak szárított ágakra lesz szükség. Meg kell őrölni és forró vizet öntenie 1 evőkanál arányban. l. a fő komponens 250 ml. folyadék. Igyon a készterméket egy órával azután, hogy naponta legalább 3-szor ragaszkodott, étkezés előtt 50 ml-t.

akupresszúra

Az akupresszúrát (akupresszúrát) évszázadok óta használják migrén és egyéb fájdalom kezelésére. Szükség van napi 5-ös gyakorlásra, és ehhez szükséges az ilyen pontok masszírozása:

• Tai Yang. A pont a szemöldök külső végének szintjén helyezkedik el az időbeli fossa;
• Pian TouDian. Ezt a pontot a gyűrűs ujján találja (a középső csuklón).

Az ilyen pontokat legalább 5 percig kell masszírozni, és a fájdalom oldaláról, majd a másikból kell elkezdeni. A hatás javítása érdekében kombinálhat egy masszázst a fürdőszobában.

Fejmasszázs

A masszázs nemcsak abban rejlik, hogyan lehet megszabadulni a migrénektől, hanem az idegrendszert is enyhíti, és megbízható megelőző intézkedésként szolgál mindennapi edzéssel. Először kényelmes helyzetben kell lennie, és a könyökét az asztalra kell helyezni, majd elkezdheti a gyakorlatokat:

• Kezdetben óvatosan masszírozza a fejbőrt. Ezt először az óramutató járásával megegyező irányban kell végrehajtani (3 perc), majd ellene (3 perc);
• Szükséges, hogy a hajat 4 részre osztjuk, és az ujjak hegyét a fej hátuljához (4 perc) az egyes végek mentén szétnyitjuk. Ezután körkörös mozdulatokra van szükség ebben a helyen, a bőrt kicsinyítve (3 perc);
• A gyakorlat elvégzéséhez hajszálra van szükség, és kissé húzza meg. Ezt enyhe kényelmetlenség érzéséig kell megtenni, ezért meg kell ismételni a fej teljes felületét;
• Vannak rendkívüli gyakorlatok, amelyek javítják a vérkeringést. Ezt az ujjak párnáival végzik, és a fej teljes felületén enyhén meg kell ütni őket, mintha egy dobon (3-4 perc) lennének;
• A gyakorlat lényege az, hogy a tenyereket az arcról az orrnyílásig tartsa, majd a nyakába az alsó állkapocs széléhez (a sarkon). Ezután meg kell mozdítania a kezeket az álla és a frontális területre. A pálmákat mindig szorosan nyomjuk meg, és a gyakorlatot 12-szer végezzük;
• A gyakorlat elvégzéséhez ujjaival masszírozza a nyak területét. Először ezt egy körben kell elvégezni (4 perc), majd felülről lefelé (4 perc).

A fájdalom támadása során minden órában gyakorolni kell, és ha megelőzésre, akkor naponta kétszer. Terhes nők esetében az ilyen gyakorlatok egyáltalán nem cserélhetők, mivel a népi jogorvoslatokkal való kezelés nem mindig felel meg nekik.

Nem sokan tudják, hogyan kell gyógyítani a migrént, de ez a tudás az ilyen betegségekben szenvedők számára szükséges. Távolítson el teljesen lehetetlen, de megakadályozhatja a fájdalom támadásokat az életmód megváltoztatásával és a megelőzési szabályok betartásával.

Migrén ellenőrzési módszerek: otthoni kezelés népi jogorvoslattal

Jelenleg nincs olyan módszer, amely segítene a migrén gyógyításában.

Azonban a megelőzés és az otthoni migrén kezelésére alkalmas stratégiák alkalmazásával csökkenthető a rohamok gyakorisága, és a rohamok is gyengülhetnek, hogy a kellemetlen betegség már nem akadályozza meg a teljes életet.

Mi az a hemikrania?

Ez egy neurológiai betegség, amely migrénes vagy súlyos fejfájás támadásokban nyilvánul meg, ami gyakran pulzálással járhat. A fej felében a lokalizált fájdalom 18 óráig tart, különböző intenzitással.

A migrénes rohamokat kiváltó számos tényező:

1. Pszichológiai: stressz, érzelmi stressz.
2. Fizikai: túlzott terhelés.
3. Alvás: hiány vagy túlkínálat.
4. Környezet: villogó vagy fényes fény, változó időjárási viszonyok.
5. Élelmiszer: néhány termék (szigorúan egyedileg), étkezések kihagyása, alkohol.

Az orvostudománynak nincs pontos választ a kérdésre, mi a felnőttek migrénje, de a népi jogorvoslatokkal kapcsolatos népszerű hipotézis azt mondja, hogy az agy érrendszeri görbéi miatt bizonyos neurotranszmitterek szabadulnak fel, majd az erek kibontakoznak, és az agy bizonyos területei megduzzadnak, fejfájás támadásával jár.

Miért fontos tudni a küzdelem eszközeit?

Fontos tudni a küzdelem eszközeit annak érdekében, hogy gyorsan enyhítsük a migrénes támadást otthon. Amellett, hogy a migrénben szenvedő személy együttérzéssel jár, érdemes megjegyezni, hogy ha nem kerül sor a támadások elleni küzdelemre a nagyon korai szakaszban, komoly szövődmények léphetnek fel.

A legsúlyosabb következmények a következők:

• Migrén állapota. A támadások közötti szünet csökken, erejük nő, vagy egy nagyon erős támadás, amely több mint három napig tart. A fájdalom ugyanakkor a fej mindkét felét rögzíti. Gyakori hányás kíséretében, ami kiszáradáshoz vezethet. Végül a beteg kórházba kerül.
• Migrén stroke. A migrén „katasztrofális” formája, amelyben az agyi hajók sérültek, ami komplikációkhoz vezet az érzékek, görcsök és zsibbadás zavarai formájában. Kórházi kezelésre is szükség van.

Elsősegély a migrénhez

Fontolja meg a migrén kezelését a férfiak és nők népi jogorvoslati lehetőségeiben, és megtanulják, hogyan kell kezelni, és hogy lehet-e hatékonyan harcolni és gyorsan megszabadulni az ilyen kellemetlen problémákról otthon. Szükséges a migrén megállítása az első tüneteknél:

1. szomjúság;
2. álmosság;
3. ingerlékenység;
4. villog a fény a szemben.

És arról, hogy a fejbőr zsibbadása egy másik jel-e a migrénre, a https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html címen kattintson ide.

Mi segít a migrén gyógyításában, vagy legalábbis megkönnyíti a támadást otthon? Elsősegélynyújtás esetén, amikor a migrén első jelei megjelennek, akkor:

1. védje meg a pácienset az erős fénytől és a hangos hangoktól;
2. a betegnek fájdalomcsillapítót (paracetamolt vagy aszpirint) kell kapnia, és fejmasszázsnak kell lennie;
3. A homlokára meleg tömörítést lehet tenni.

A lehető leggyorsabban kell cselekednie, aztán sokkal nagyobb lesz a lehetőség, hogy megnyugtassuk a támadást.

Hogyan kezeljük a migrén otthon?

Ha nem enyhíti a támadást a kezdeti szakaszban, és a fájdalom már egyre lendületesebb, nem számít - az alábbi tippek segítenek gyorsan megszabadulni a betegségtől.

fürdő

• A fej forró zuhanyja sokat segít, enyhíti a nyak és a fej hátulján lévő izomgörcsök által okozott fájdalmat.
• Megpróbálhat egy forró lábfürdőt is, amely segít csökkenteni az agy vérnyomását.
• Egy másik pozitív hatás egy meleg fürdő, illóolajok hozzáadásával: levendula, citrom, menta, majoránna. A menta és a levendula profilaktikus szerként használható, a menta megnyugtatja, és a levendula enyhíti a véredények és a görcsök gyulladását, ajánlott a gyógynövényektől.

A gyógynövény tea is csökkenti a fájdalmat.

• Levendula tea:
  1. egy teáskanál száraz levendula 200 ml forró vizet öntsünk;
  2. a méz hozzáadható az italhoz.
• Az Oregano tea segít megnyugtatni az idegeket, sőt B és C csoportok vitaminaiban is gazdag:
  1. evőkanál száraz oregánó 300 ml forró vizet öntsünk;
  2. ragaszkodjon órához, naponta háromszor.

Külső hatások

• Ha citromos éket csatolunk a fej fájó oldalán, ez zavaró hatást eredményez, mivel a citrom bosszantó tényező lesz.
• A whisky mentámmal kenetet kímélhet, a hatás fokozódik, ha a masszázzsal párhuzamosan a mentol „mentol ceruza” -ként kerül felhasználásra, hozzáférhetőek és olcsóak.

A migrénes népi jogorvoslatok kezelése

Népi jogorvoslatok a migrén kezelésére. Az egyetlen nehézség az, hogy minden nagyon egyedi. A leggyakoribb népi jogorvoslatok:

• Jó segítség a gyógynövények főzetéből.
  1. Szükséges az oregánó, a csipkebogyó, a menta és a serdülő vágása és főzése.
  2. Vegyünk egy főzetet étkezés előtt fél pohár naponta kétszer.
• A kontraszt összenyomódik. Egy forró tömörítést helyeznek a nyakra, hideg - a fej hátuljára. Ez a módszer segít az erek kibővítésében és a vérkeringés javításában.
  1. Merítse a hajtogatott ruhát vízbe, és finoman nyomja össze - készen áll a tömörítés.
  2. Tartsa 2-3 percig, majd cserélje a helyeket, az eljárást legfeljebb 6-szor ismételjük.
• A receptnek soknak kell lennie:
  1. Egy liter vörösborhoz 150 gramm reszelt torma, 300 gramm cukrot és 500 gramm apróra vágott narancsot adunk hozzá, majd a keveréket fél órán át főzzük.
  2. Kész infúziós szűrő és naponta kétszer étkezés előtt.
• Egy tizenöt perces tömörítés egy nagy káposzta levélből megkönnyítheti a hatást. A lapot a fej érintett területére kell alkalmazni. Használhatunk reszelt káposztát is, sajttálkába hajtogatva és a templomokra helyezve.
• Meleg fürdő mustárral. Mustár irritálja és zavarja a fájdalmat, a meleg víz segít pihenni.

A görcsöket okozó élelmiszereket ki kell zárni az étrendből, többek között: kávé, kakaó, fűszeres ételek, alkohol, füstölt hús, sertés, mustár, ketchup.

Nem farmakológiai ellátás és megelőzés

Ami a migrén kezelését és megelőzését jelenti a gyógyszerek használata nélkül, itt van néhány hatékony módszer:

• A friss levegő bősége. A migrénes kezelés célja az agyi hajók munkájának normalizálása, a friss levegő tökéletesen megérti azt.
• Exercise. A mérsékelt testmozgás segít a "vér" eloszlatásában a testben, amely szintén szabályozza a vérerek működését.
• Az alkohol és más rossz szokások elutasítása, bizonyos esetekben a migrén provokátora lehet.
• Fejmasszázs. Ez a módszer nagyon hatékony. Lassan körkörös mozdulatokra van szükség a jellemző zónák masszírozására, mindegyik 6, minden zónának legalább két percet kell adnia.
  1. Kezdjük a szemöldök közötti ponttól.
  2. Zökkenőmentesen menjen a pontra a homlokszalag közepén.
  3. A szem sarkaiba jutunk.
  4. Felfelé mozogva a homlokunkat tömegesen tömörítjük, majd rajzolunk „vonalakat” a nyakába.
  5. A nyaki gerinc masszázsával végeztünk.
• Pszichológiai küzdelem a migrénnel. Elég nehéz tanulni, de az eredmény megéri. Amikor a migrén első jelei megjelennek, koncentráljunk a véráramlásra, próbálva levenni a fejből, mentálisan irányítva a végtagokra.

Segíts a nőknek

A nőkben a migrén sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál, és 70% -ban genetikai jellegű, azaz az anyai vonalon keresztül öröklődik; a fennmaradó 30% -ban a migrén először a nemzetségben van.

A nőkben a migrén több kategóriába sorolható, és az életkortól függ:

• Rendszeres migrén.
• Premenustrális migrén.
• Migrén terhesség alatt.
• Migrén menopauza során.

A premenstruációs migrén a migrén legsúlyosabb típusa, ebben az időszakban a fájdalom erősebb és nehezebben kezelhető. De az ilyen támadások gyakorisága miatt előkészítheti és megállíthatja az időt. Ehhez:

1. azonnal vegye be az érzéstelenítőt (ugyanaz a paracetamol és az aszpirin);
2. csendben maradjon.

Mivel a menstruációs migrén sokkal erősebb, mint a szokásos, a klasszikus érzéstelenítő eszközök nem megfelelőek, akkor meg kell próbálni más gyógyszereket, de ezt megelőzően konzultáljon orvosával. A gyógyszeres kezeléssel kombinálva a fenti tippeket kell használni. Végül megtalálhatja a kezelési módját, és a migrén már nem zavarja Önt.

A férfiak számára

A férfiak sokkal nagyobb a valószínűsége, hogy stressz, mentális és fizikai terhelés érinti a nőket, ezeknek a tényezőknek az életben való jelenléte a migrén fő megjelenésének fő problémája. A támadások ritkábban jelennek meg a nőknél, de intenzitása magasabb.

1. Az első és legfontosabb lépés az lesz, hogy egyértelműen azonosítsuk a támadásokat kiváltó tényezőket, és megvédjük az életüket tőlük.
2. Önnek is ki kell zárnia az élet stresszt, nyugodtabb életmódot, edzést.

Ellenkező esetben nincs különbség a nők férfiak közötti migrénkülönbségei miatt, ezért a görcsrohamok megelőzésére és a migrén kezelésére szolgáló módszerek alkalmazására vonatkozó, a fent ismertetett tippek jó eredményeket hozhatnak.

óvintézkedéseket

Sokan önmagukban sikeresen kezelik a migréneket otthonukban, de óvatosan használják ezeket vagy más eszközöket, mert az egészség a legfontosabb dolog.

• Olajok használata esetén ügyeljen arra, hogy ne kerüljön a szembe és a légutakba.
• A fájdalomcsillapítók jól érzik magukat a rohamokkal, de nem mindenkinek megfelelnek, ezért győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével.
• Ne vegyen kockázatot. Ha már kipróbálta az összes lehetséges eszközt, és a javulás nem jött, vagy rosszabbodott, azonnal forduljon orvoshoz.

következtetés

A migrén sok szenvedést ad a páciensnek, korlátozza az életét, és hagyja, hogy ne gyógyuljon a migrénben, ne ess kétségbe! A migrén a támadások otthoni jogorvoslati lehetőségeivel ellenőrizhető. Az ebben a cikkben leírt tippek segítségével a támadások annyira gyengülhetnek, hogy nem befolyásolják az életedet.

Figyelem! Ennek a cikknek az információit szakértőink, az éves tapasztalattal rendelkező szakemberek igazolták.

Ha szakértőkkel szeretne konzultálni, vagy kérdése merül fel, akkor a megjegyzésekben teljesen ingyenes.

Ha kérdésed van ezen a témán kívül, hagyd ezt az oldalt.

Mi a teendő a migrénekkel otthon

A migrénes kezelés otthon a súlyos fejfájás-támadások elleni küzdelem, amely a bolygó felnőtt lakosságának mintegy 25-30% -át érinti.

Leggyakrabban ez a neurológiai betegség (és a migrén betegség) leküzdi az 50 év alatti nőket. Az első támadások csúcspontja - 20-25 év. Ezek gyakorisága változó. A fájdalom naponta jön, és havonta 6-8-szor is eljuthat.

A görcsös fájdalmak az idő-frontális szem régióban koncentrálódnak. A fájdalom éles villanásai néha émelygés, hányás és erős zaj- és fényérzékenység.

A migrén női betegség, de az emberiség erős fele szenved. A férfiaknál a fejfájás súlyosabb. Az ilyen legendás személyiségek, mint Julius Caesar, Pyotr Tšaikovszkij és Sigmund Freud találkoztak egy ártalmas betegséggel.

A nagyvárosok betegsége

Ez a betegség a modern valóság valódi csapása, különösen a nagyvárosok élete, az őrült ritmusuk az állandó stressz között. Migrén - örökletes betegség, amely genetikailag átjut az anyán keresztül. A széles körű elterjedtség ellenére a fejlesztés mechanizmusát a szakemberek nem vizsgálták teljes mértékben. A rohamok kezdeményezői lehetnek:

• Szenvedély a tyraminban gazdag termékekhez (dió, sajt, csokoládé, kakaó, kávé, citrus és füstölt hús).
• Az alkoholfogyasztás (különösen a vörösbor, a pezsgő és a sör).
• A test erős túlterhelése mentális és fizikai értelemben.
• Hosszú, kemény étrend.
• Krónikus alváshiány.
• Túlmelegedés a napon.
• Terhesség.

A nagy szorongással, nagy ambíciókkal és társadalmi aktivitással rendelkező energikus emberek a kockázati zónában vannak. Ők a leginkább hajlamosak a stresszre. A nőknél a menstruáció során a migrén széles körben elterjedt. Ez a forma elhúzódó, erős támadások.

Ez a betegség veszélyes? Nagyon sok A migrén számos autonóm rendellenességet okozhat. Ez a betegség a Bell-betegség egyik oka (arc idegbénulás). Tehát megszabadulni a támadásoktól és kezelni kell a betegséget.

Segíts a népi jogorvoslatoknak

A migrénes népi jogorvoslatok kezelésében a legfontosabb ajánlás az összes provokáló tényező kizárása (nikotin, alkohol, szabálytalan és egészségtelen étrend). Ha a fájdalom hirtelen megüt egy hirtelen csapást - menj egy hűvös, sötét szobába, feküdjön le, és tegyen egy törülközőt vagy frottír ruhát hideg vízzel megnedvesítve a homlokára.

A fejfájás tolerálása nem lehet kategorikus és értelmetlen. A támadás eltávolítása, milyen módszerek használhatók erre - nem számít, a lényeg az eredmény.

Mi a teendő a migrénekkel otthon. Ez egy nagyon ártatlan betegség. Néhány embernél a rohamok megszakítása könnyen megállítható egy csésze erős kávéval, másokban enyhén meleg fürdővel, míg mások fizikai vagy szellemi stresszre. Szükséges egyéni módszert választani, hogy enyhítsük a fejfájás támadását otthon, és sok ilyen módszer létezik.

Gyors fájdalomcsillapítás

A gyors hatású migrének hatékony népi jogorvoslatokkal rendelkeznek. Keressen két apró dombot az állkapcsok szélén (azok a területeken találhatók, ahol az állkapocscsont véget ér). Masszírozza ezeket a pontokat, egyszerűen nyomja meg. Hamarosan a fájdalom megy. A kezdeti támadás elsősegélyével más hatékony módszerek segíthetnek:

• Vágja félbe a hagymát, és csatolja őket a templomokhoz. Biztosítsa a kötést. Fejfájás nagyon gyorsan és finoman eltűnik. A hagyma helyett friss káposztaleveleket vagy lila leveleket lehet venni.
• Amint ismerős figyelmeztető jeleket érez, inni egy ¼ csésze reszelt nyers burgonya levét.
• Keverjük össze azonos mennyiségű kámfor-alkoholt és ammóniát, belélegezzük az oldat gőzeit.
• Törjünk egy friss tojást, és töltsük fel egy pohár forró tejjel. Keverjük össze és inni a támadás elején.
• A szódabikarbóna (1 evőkanál. L) vízben (1 liter) oldódik. Hozzáadjuk a kámfor-alkoholt ammóniával hígítva (100 g alkohol és 10 g ammónia). Rázzuk 10 percig, majd keverjük össze egy teáskanálnyi oldatot vízben (150 ml) és inni.
• Egy frissen facsart gyümölcslében (répa- vagy hagyma) áztassa meg a pamut tampont és helyezze be a fülébe.
• Egy üres gyomorban enni egy almát, meghintjük sóval.
• Lila kenőcs. A számos értékelés alapján ez a kenőcs a migrén legjobb gyógyítása. Szarvasmarha és fiatal lila bokrokra van szükségünk. A vese finomkodik és kiszorítja belőle a gyümölcslé. Add hozzá a zsírt (4 darab szuka a gyümölcslé egy részén). Keverjük össze alaposan. A kenőcs kész. Ez a megoldás a migrén első tüneteinél a homlokot és a templomokat keneti. Fél óra elteltével a fájdalom eltűnik.

A lila kenőcs jobb, ha otthon használja. Olajfóliát hagy a bőrön, és különleges szaga van.

Ha megismételhető szabályossággal ismételte meg a migrénes rohamokat, itt az ideje, hogy megelőzzék a betegség elleni küzdelmet.

Migrénmegelőzés

Hogyan lehet megszabadulni a migrénből otthon? Kezdjük az ébredéssel. Ha nem szereted a kávét - itt az ideje, hogy barátságosítson vele és igyon legalább háromszor naponta. A koffein a migrén elleni küzdelem egyik leghatékonyabb módja. A teát helyettesíthetjük a kutyafajta gyümölcseivel. A népi gyógyítók minden reggel üres gyomorban tanácsolják, hogy egy pohár tejsavót vagy írót vegyenek.

A lytoterápiát gyakorló szakemberek (a kövek tulajdonságait tanulmányozó tudományok) azt ajánlják, hogy a rendszeres migrénes rohamban szenvedő emberek borostyánszínű gyöngyöket viseljenek. A természetes borostyán képes „elvonni” a fejfájást és hatékonyan eltávolítani őket.

Háromszor egy pohárban háromszor inni feketeribizli levét vagy viburnumot. A sárgarépa (3 rész) és a friss spenót pitypang virággal (mindegyik 1 rész) hatékony és gyümölcslé.

A víz terápiás ereje

Töltse fel a medencét forró vízzel, és engedje le a fejét. Vagy használjon forró vagy meleg zuhanyt. Alatta állva masszírozza az ujjaival a területet, ahol a fájdalom található.

Ard Mustárfürdő (láb és kéz). Egy maroknyi mustárpor enyhén feloldódik forró vízzel + 50 ° C-os hőmérsékleten. A masszát meleg vízben + 38-40 ° C-on keverjük. Az eljárást azonnal le kell állítani, amint a bőrpír megjelenik. Öblítsük le a mustár vizet meleg vízzel.

Ard Mustártömörítés. Készítsen gyógyító gyűjteményt mustármagból (3 részből) és zsálya levelekből (2 rész). Gyűjtsük össze (3 evőkanál. L.) Hideg vízzel (½ l) öntjük, fél órát ragasszunk. Szűrjük meg a kapott oldatot, és préseljük és láb / kézfürdőként alkalmazzuk.

♦ Fürdőemulzió. 250 ml vízben hígított természetes mustárolajat (10 csepp). Az üveget erőteljesen rázzuk fel, hogy emulziót képezzenek. Az így kapott masszát egy test fürdőjének befogadásakor számítják ki.

♦ A kontraszt összenyomódik. Ha a fájdalom támadása miatt a fej részeit megfékezték - tedd fel a lábadat meleg vízbe, fecskendezz be hideg vízbe mártott gézet az arcodra. Ha az arcod fele fehér, tedd az ellenkezőjét (a hideg vízben lévő lábak, az arcodon forró tömörítés).

♦ A has mosása. Amint a támadás megkezdődik, egy vízben (1 liter) adjunk hozzá egy evőkanál sót vagy ecetet. Nedvesítse meg a hasi területet ezzel a vízzel. Ne törölje le! Hagyja megszáradni a gyomrot a levegőben. Az ilyen mosás 3-4 alkalommal történt. Az emberek véleménye szerint a migrén már 2-3 napot hagy el, és nem ismételte meg.

Gyógynövények

• Clover. Evőkanál szárított virágok főzni egy pohár forró vizet. A folyadékot körülbelül egy órát kell beadni. Ötös pohár naponta háromszor megtett tinktúra.
• Melissa. Hígítsuk forró vízben (üveg) 2-3 evőkanál. l. füvet. Ragaszkodjon egy órára, és igyon 2-3 evőkanál támadás első jele.
• Valerian. Egy evőkanál apróra vágott gyökér forró vizet öntsünk (150-200 ml). Forraljuk a fűtömeget egy órán keresztül, és hagyjuk állni körülbelül 3 órán át. Naponta 1-2 evőkanál.
• Szibériai bodza. Száraz virágok (1 evőkanál. L.) Öntsünk egy pohár forró vizet. Egy órás infúzió után a gyógyszerkészítmény kész. Naponta 3-4-szer kell bevenni a pohárba 20-25 perccel az étkezés előtt. Hozzáadhat egy kis olvadt mézet.
• Fehér liliom. Növényi olajban (1 csésze) keverjük össze a növény szárított hagymait és virágait (2 evőkanál). Rendszeresen rázzuk meg, tartsuk a napsütést kb. 20-25 napig. Ezután szűrjük meg az anyagot, és kenjük meg a fej területét, ahol a fájdalom koncentrálódik.
• Lovage gyógyszer. Használhatja a gyökér (1-2 teáskanál), vagy a fű (2-3 evőkanál). Öntsön forró vizet (200 ml), hogy ragaszkodjon 6-7 óráig. Naponta 3-4-szer.
• Linden fa Nagyon jól segít megakadályozni a mész tea fájdalmát. Igyon egy pohárba naponta 4-5 alkalommal.
• Dill. Forraljuk fel a kapormagokat forró vízzel (1 teáskanál). Tartsa 2-3 órát. Egész nap inni kis adagokban.
• Rosemary. Rozmaring gyógynövény (1 teáskanál) öntsön egy pohár forró vizet, miután 20-25 percig leülepedett, azonnal inni. Minden nap főzzük a rozmaringot, és reggel.
• Borsmenta. Öntsünk egy evőkanál gyógynövényeket forró vízzel (200 ml). A gőz kb. Egy órát forral. Lehűlés után a törzset vízzel hígítjuk, és a térfogatot egy literre tesszük. Vegyünk napi ½ csésze 2-3 alkalommal étkezés előtt 15-20 percig.
• A gyógynövények keveréke. Keverjük össze a bolegrassot, a borsmentát és az oreganót (egy evőkanál). Töltsük fel forró vízben (350 ml). Igyon 2-3 teáskanál reggel és este.
• Háromoldali karóra. Evőkanál füvet főz egy pohár forró vizet. 2-3 órán át infundáljon és feszítse meg. Naponta háromszor inni egy üres gyomorban ½ csésze.
• Viburnum kéreg. Magas vérnyomású emberek migrénének kezelésére tervezték. Töltsük fel a héjfűzőt (2 evőkanál) forró vízzel (2 csésze). A vízfürdőn kb. Fél órán át melegítsük, majd egy órán át álljunk, és feszítsük meg. Minden nap 4-5 alkalommal egy evőkanál. Ez a leves nyugtató hatással van az idegrendszerre és szabályozza a vérnyomást (csökkenti).

A fitoterápia hosszú folyamat. Ennek hatását 2-3 hónap múlva megfigyelik a gyógynövénydíjak rendszeres bevitele után. Végtére is, a gyógynövények híresek halmozott tulajdonságaikról, és hosszan és finoman cselekednek.

akupresszúra

Az akupresszúra a migrén megelőzésének egyik leghatékonyabb módja. A gyakorlatokat minden nap 4-5 alkalommal kell elvégezni.

• Tai Yang (Sun Point). Ez a pont a szemöldök külső csúcsa alatt, az időbeli üregben található.
• Pian TouDian. Az aktív pont a gyűrűs ujjon helyezkedik el (középső csukló közelebb van a kisujjhoz).

Az aktív pontokat 2-3 percig masszírozni kell a fejrész azon részétől kezdve, ahol a fájdalom támadása megkezdődik, majd az ellenkezőjétől.

Fejmasszázs

Ilyen masszázs hatékony megelőzésként és hatékonyan megakadályozza a támadás megindítását. Az eljárás során üljön le, engedje le a fejét, és helyezzen könyöket az asztalra. Lélegezzen zökkenőmentesen és nyugodtan. gyakorlatok:

1. Körkörös mozdulatokkal három percig ujjhegyekkel gyúrjuk a fejbőrt. Masszírozza először az óramutató járásával megegyező irányba, majd az ellenkező irányba.
2. Osztjuk a hajat 4-5 szétválasztásra. Ujjhegyével a bőr hátulja felé tolja el a bőrt. 3-4 körrel balról jobbra egy körben masszírozza a területet kissé a fejbőr megnyomásával és kissé mozgatva. Ismételje meg minden elválással.
3. Fogj egy kis hajszálat. Ezután húzza meg egy kicsit, amíg enyhe fájdalom jelenik meg. Sétálj végig a fejeden.
4. Kezdve a fej tetejétől a fej és a templomok hátulja felé, dobos ujjhegyek a fejen 2-3 percig.
5. Szorosan húzza az arcát a tenyerébe, és fusson át a hajon a fej hátulján. Ezután a tenyér eltávolítása nélkül menjen a nyakába (az alsó állkapocs szögletes tartományáig). Ezután menj az állon, és menj fel a homlokterületre. Ismételje meg 10-12-szer.
6. Az ujjaival masszírozza körbe a hajnövekedési zóna nyakrészét (3-4 perc). Ezután dörzsölje a fej hátulját lefelé.
7. Engedje le a vállát, és döntse vissza a fejét. Nagyon óvatosan és óvatosan 5-6-szor a nyakának oldalát a csigolya irányába mozgatja. Ezután erőteljesen keverje a területet.
8. Helyezze a bal kezét a homlokára. Dörzsölje meg a nyakszívó területet a másik kezével (a nyak és a gerinc csomópontja). Erősen masszírozzuk, fokozatosan enyhítsük a nyomást. Ezután masszírozza a szemöldökterületet a bal kezével.
9. A két kéz ujjainak párnái segítségével nyomja meg a pontokat a fülek és a szem külső sarkát összekötő vonalon. Ismételje meg 4-5 alkalommal.

Az ilyen gyakorlatokat profilaxis esetén naponta 2-3 alkalommal végezzük. A közelgő támadás első jele, óránként egészen addig, amíg teljesen fel nem oldódik.

A fejmasszázs és az akupresszúra különösen ajánlott a terhesség alatti migrénes rohamok enyhítésére. Az érdekes helyzetben lévő nőknek különösen óvatosnak kell lenniük a népi orvoslás és az orvostudomány technikáival. A legjobb módja számukra csak masszírozás.

Ne feledje, hogy ez a betegség szorosan kapcsolódik az agyi keringéshez. Fontos feltárni a betegség valódi okait. Talán migrén krónikus betegséget okozhat. Vegyünk egy nagyon felelősségteljes hozzáállást a népi módszerekkel történő kezelésre, és győződjön meg róla, hogy tanácsot és jóváhagyást kap az orvosától.