Hello barátok! Önnel Ekaterina Kalmykova. Ma akartam beszélni veled az egészségről. Talán ez annak a ténynek köszönhető, hogy sok barátom és ismerősem most beteg. Ez az ablakon kívüli éles hűtésnek köszönhető. Ezenkívül a férjem beteg. Általánosságban elmondható, hogy ez az én hangulatom és témája a mai cikknek, a megfelelőt választottam.

Ezenkívül ez a témakör releváns lesz mindazok számára, akik otthon dolgoznak az interneten keresztül, például cikkeket írnak, vagy szülési szabadság alatt blogolnak. Mivel veled folytatott munkánk aktívról passzívvá vált, és ez viszont hátrányosan befolyásolhatja egészségünket.

A székeken egyre inkább elkezdtünk ülni, egyre kevésbé mozogni, kevésbé gyakran megfigyelni a megfelelő étrendet, és egészséges ételt fogyasztani. És nem meglepő, hogy mindezek a tényezők azt eredményezik, hogy sokkal rosszabbul érezzük magunkat, mert az ilyen életmód negatív nyomot hagy a szív- és érrendszerünkre.

Ezért ma a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséről fogunk beszélni.

Mi a szív- és érrendszeri betegség?

Annak érdekében, hogy beszélhessünk arról, hogy miért fordulhat elő ez a betegség, hogyan kell kezelni és megakadályozni annak előfordulását, megtudjuk, mi az.

A keringési rendszer, a szívizom betegségével kapcsolatos betegségek több típusra oszlanak:

1. A szív iszkémia - a véredények vezetőképességével kapcsolatos problémák a szívizomra. A jövőben szívrohamhoz vezethet. Az ilyen típusú anginára is utal.

2. Agyvérzés vagy vérzés az agyban - az agyi hajók problémáinak köszönhető. Az első esetben a véráramlás megsértése miatt a második - a hajó szakadásának következtében.

3. Aritmia - a szívritmus megsértése.

4. Trombózis - a vérrögök előfordulása a vérlemezkék tapadásának következtében.

5.Porok szív - általában veleszületett betegség.

6. Atherosclerosis - a zsír és a koleszterin lerakódása a vérerek falain, ami a szervek vérellátásának megszakításához vezet.

7. A vegetatív-vaszkuláris dystonia a neuralgiával kapcsolatos szív- és érrendszeri rendellenesség. Ennek a betegségnek köszönhetően sokat tudok mondani, mivel magamtól szenvedek ez a betegség. Sok információt gyűjtöttem össze, így ez a téma egy külön cikkhez tartozik. Ezért, ha ez a probléma az Ön számára releváns - jegyezze fel, hogy ne hagyja ki a hozzászólás kimenetét. Ez mega hasznos lesz, különösen a betegségben szenvedők számára.

Ennek a betegségnek az alfaja még több, de nem fogunk behatolni mindegyikbe. A legfontosabb dolog, amit nyilvánvalóvá vált, az, hogy milyen mértékben terjed ki a károsodás a szív- és érrendszeri betegségek esetén.

A szív-érrendszeri betegségek okai

A betegséghez vezető tényezők, a mi időnkben. Mint már említettük, életmódunk egy gyümölcsöző talaj, amely segíti ezt a rossz közérzetet.

Sorold fel őket:

1. A legfontosabb ok az öröklés. Ha a családodban valakinek problémája volt ezen a területen, akkor valószínűleg találkozol is velük.
2. Sérülést. Nagyon gyakran a sérülések befolyásolhatják a betegséget.
3. Helytelen táplálkozás. Egyre gyorsabb ételekben kezdtünk enni, ahol a fő összetevő a zsírok és a szénhidrátok. Általánosságban elmondható, hogy egy szelet vagy hasábburgonya gyors elkészítéséhez - forró olajban sült, amely néha nem olyan gyakran változik. És mivel a testünkben lévő olaj növeli a koleszterinszintet, ami zavarja a testünk normális működését. Vagy egy másik meglehetősen releváns példa: otthon végzett munka, gyakran eszik a számítógépen, gondoskodik snackekről a monitorról. Igen, igen! És ne mondd, hogy ne csináld ezt az держ Tartsa az egeret egy kézzel és egy szendvicset a másikval.
4. Ülő életmód. Hallották a „Mozgalom az élet” kifejezést. Most nem a mi generációnkról van szó, mert az utcán haladhatnak az út mentén haladó vagy futó emberek, de nagyon ritkán. Alapvetően mindenki megpróbál egy mozgó írógéppel mozogni, váltakozva megnyomva a gázféket. Ezzel, amikor hazaérsz, nem valószínű, hogy egy futópadon futsz, vagy ugrik egy ugrókötélre. Valószínűleg a számítógépen egy székre töltött munkanap után otthon ül egy kényelmes ülőhelyen egy kényelmes kanapén... Nos, általában érted.
5. Rossz életmód: dohányzás, alkohol. Mindez nemcsak a cikkben, hanem más szervekben is hátrányosan érinti.

Ez a betegség krónikus betegségek következtében is előfordulhat. De általában, napjainkban ez a betegség leggyakrabban megszerezhető.

A szív-érrendszeri betegségek megnyilvánulása

Ha nincs ideje enni jobbra, főleg autóval vagy tömegközlekedéssel jár, és nincs ideje és energiája az edzőterembe, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy a betegség kockázata jelentősen megnő. Ez nem vicc vagy megfélemlítés, hanem valódi kép.

• Légszomj.
• Torokfájás
• Szívritmus zavar
• Hideg és nedves tenyér vagy láb
• fejfájás
• érzéketlenség
• puffadtság
• sápadtság
• Az ajkak, az orr, a nyelv, az ujjak, a lábujjak, a füllábak kék színe.

Ha legalább egy ilyen tünetet észlel, vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel, hogy diagnosztizálja a szív vagy az edények problémáit, és megakadályozza azok kialakulását. Ha ilyen diagnózist készít, ne essen pánikba. Számos módja van ennek a problémának a kezelésére. Az orvos kiválasztja a szükséges kezelést.

A szív-érrendszeri betegségek megelőzése

Az elsődleges profilaxis esetén segít:

1. Terápiás fizikai képzés. Ez növeli a vérkeringést. És még jobb, ha a természetben gyakorolja a gyakorlatokat, mivel a testét oxigénnel is telíti. Íme néhány példa a reggeli gyakorlatokra:

2. Megfelelő táplálkozás. Az egészség megőrzése érdekében próbálja meg enni a fehérjével és rostdal telített élelmiszereket, és csökkenti a szénhidrátok és zsírok mennyiségét. Meg kell maradniuk az étrendben az agy és a belek megfelelő működéséhez, azonban a fehérjéknek érvényesülniük kell, mivel ez egy olyan építőanyag, amely segít erősíteni az erek falát. Ha túlzott súlya van, akkor a legjobb, ha étrendet követ, és naponta 5-6 alkalommal enni kis adagokban.

Cikkek a témában:

3. Masszázs. Nem javaslom, hogy orvos nélkül rendelje el, mert önmagát károsíthatja, de megelőző intézkedésként is rendelheti.

4. Rossz szokások. Eldobja őket egyszer és mindenkorra. Először is, jó példa, másodszor pedig az egészségügyi előnyök!

5. Diagnózis. Próbálkozzon évente legalább egyszer, hogy kardiológus vizsgálja meg. Végtére is, az általunk vezetett életmóddal, az ilyen problémák napokon belül felmerülhetnek, és nem okozhatnak nagyon jó következményeket. Ne hagyja figyelmen kívül a munkahelyi orvosi vizsgálatokat. És ha otthon dolgozol, szánjon időt és menjen egy találkozóra egy szakemberrel.

Egyébként, ha pénzt keresel otthon a számítógépen, akkor az alábbi cikkek segítenek Önnek:

Ügyeljen arra, hogy olvassa el őket!

Remélem, hogy a cikkben leírt események segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, és hosszú és egészséges életet biztosítanak. A lényeg, hogy ne legyen lusta és megelőzze magát, akkor mindig formában leszel.

Ne feledje, hogy az eredmény öntől függ!

Végül nézze meg a videót, és hallgasson egy kis dalt, hogy beállítsa a hangulatot.

A szív- és érrendszeri betegségek

A szív- és érrendszeri betegségek először az előfordulási gyakoriság és a halálesetek száma tekintetében világszerte rangsorolódnak. Ez számos okból hozzájárul, beleértve a helytelen életmódot, a rossz szokásokat, a rossz táplálkozást, a stresszt, az öröklődést és még sok más. A szívbetegségek kora minden évben megújul, a szívrohamok, stroke és egyéb szövődmények szenvedése után fogyatékos betegek száma nő. Ezért javasolják az orvosok, hogy figyelmesek legyenek a testére, azonnal rögtön a kórházba kerüljenek, ha riasztó tünetek vannak.

Mi a szív- és érrendszeri betegség?

A szív- és érrendszeri betegségek a szívizom és a vérerek működését befolyásoló kórképek, köztük az erek és az artériák csoportja. Ischaemiás szívbetegség, agyi erek és perifériás artériák betegségei, reumatikus szívgyulladás, artériás magas vérnyomás, stroke, szívroham, szívhibák és még sok más, a leggyakoribb patológiák. A rácsok veleszületett és megszerzett. A méhben még mindig a veleszületett fejlődési folyamat, melyet gyakran érzelmi tapasztalatok, rossz életmód, különböző fertőző és mérgező elváltozások eredményeznek.

Ischaemiás szívbetegség

A szív- és érrendszeri gyakori betegségek listája magában foglalja a szívkoszorúér-betegséget. Ez a patológia károsodott vérkeringést okoz a szívizom régiójában, ami oxigén éhezéshez vezet. Ennek eredményeképpen a szívizom aktivitása zavart, ami jellemző tünetekkel jár.

A CHD tünetei

Ha a betegség a következő tünetekkel jelentkezik:

• fájdalom szindróma. A fájdalom lehet varrás, vágás, elnyomó a természetben, súlyosbodik az érzelmi tapasztalatok és a fizikai terhelés. Az IHD esetében a fájdalom terjedése nemcsak a szegycsont tartományában van, hanem a nyaknak, a karnak, a válllapnak is adható;
• légszomj. A levegő hiánya a betegekben először intenzív fizikai erőfeszítéssel jelentkezik, kemény munka közben. Később a gyaloglás során egyre több dyspnea keletkezik, miközben a lépcsőn mászik, néha még nyugalomban is;
• fokozott izzadás;
• szédülés, hányinger;
• a süllyedő szív érzése, ritmus zavarása ritkább.

A pszichológiai állapot részéről az ingerlékenység, a pánik vagy a félelem támadások, valamint a gyakori idegrendszeri meghibásodások figyelhetők meg.

okok

A szervezet anatómiai öregedése az IHD-t provokáló tényezőknek, a nemi jellemzőknek (a férfiak gyakrabban szenvednek), a faj (az európaiak nagyobb valószínűséggel szenvednek a patológiától, mint a negroid fajok). A koszorúér-betegség okai közé tartozik a túlsúly, az egészségtelen szokások, az érzelmi túlterhelés, a cukorbetegség, a fokozott véralvadás, a magas vérnyomás, a testmozgás hiánya és így tovább.

kezelés

A koszorúér-betegség kezelésének módszerei a következők:

• gyógyszeres kezelés;
• sebészeti kezelés;
• a patológiát provokáló okok megszüntetése.

A gyógyszerek között olyan antiagregáns - gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a vérrögképződést, a sztatinok - a vérben a rossz koleszterinszint csökkentésének eszköze. A tüneti kezeléshez káliumcsatorna aktivátorokat, béta-blokkolókat, sinus-csomópont-inhibitorokat és más gyógyszereket írnak elő.

hipertóniás betegség

A magas vérnyomás a szív és a véredények egyik leggyakoribb betegsége. Van egy patológia a megengedett normák felett a vérnyomás tartós növekedésében.

A magas vérnyomás tünetei

A kardiovaszkuláris patológiák jelei gyakran elrejtve vannak, így a beteg nem tudja a betegségét. Egy személy normális életet él, néha aggódik a szédülés, a gyengeség miatt, de a legtöbb beteg a szokásos túlmunka miatt hibáztatja.

A magas vérnyomás nyilvánvaló jelei a célszervek vereségével alakulnak ki, ilyen jellegűek lehetnek:

• fejfájás, migrén;
• fülzúgás;
• pislákoló szemek a szemekben;
• izomgyengeség, karok és lábak zsibbadása;
• beszéd nehézség.

okok

A folyamatos nyomásnövekedést okozó okok a következők:

• erős érzelmi túlterhelés;
• túlsúlyos;
• örökletes hajlam;
• vírusos és bakteriális eredetű betegségek;
• rossz szokások;
• túlzott mennyiségű só a napi étrendben;
• elégtelen motoros aktivitás.

A magas vérnyomás gyakran olyan embereknél fordul elő, akik hosszú időt töltenek számítógép-monitoron, valamint olyan betegeknél, akiknél a vér gyakran epinefrin-hullámokkal rendelkezik.

kezelés

A szív- és érrendszeri betegségek kezelése, a nyomásnövekedés mellett a patológiai állapot okainak kiküszöbölése és a vérnyomás fenntartása a normál tartományon belül. Ehhez használjon diuretikumokat, inhibitorokat, béta-blokkolókat, kalcium-antagonistát és más gyógyszereket.

Reumás szívbetegség

A szív- és érrendszeri betegségek listája magában foglalja a patológiát, amelyet a szívizom és a szeleprendszer működésének - reumás szívbetegségnek - történő megsértése kísér. A betegség a Streptococcus A csoport szervkárosodása következtében alakul ki.

tünetek

A szív- és érrendszeri betegségek tünetei a streptococcus fertőzés után 2-3 héten belül jelentkeznek. Az első tünetek az ízületi fájdalom és duzzanat, láz, hányinger, hányás. A beteg általános jóléte romlik, gyengeség, depresszió jelenik meg.

A perikarditis és az endokarditis patológiája besorolva van. Az első esetben a páciens fájdalmat szenved a szegycsont mögött, a levegő hiánya. A szív hallgatása közben süket hangokat hall. Az endokarditist szívdobogás kíséri, fájdalmat, amely a fizikai terheléstől függetlenül fordul elő.

okok

Mint már említettük, kiváltani a szívbetegség-betegségeket, amelyeknek a kórokozói a Streptococcus A csoport. Ezek közé tartozik az angina, a skarlát, a tüdőgyulladás, a bőr duzzanat és így tovább.

kezelés

A súlyos reumás szívbetegségben szenvedő betegeket kórházban kezelik. Számukra speciális diétát választanak, amely a sót korlátozza, a testet káliummal, rostdal, fehérjével és vitaminokkal telíti.

A gyógyszerek közül nem-szteroid gyulladáscsökkentő szereket, glükokortikoszteroidokat, fájdalomcsillapítókat, kinolin gyógyszereket, immunszuppresszánsokat, szívglikozidokat stb. Használnak.

kardiomiopátia

A kardiomiopátia a megmagyarázhatatlan vagy ellentmondásos etiológiájú szívizom diszfunkciójára utal. A betegség ravaszsága, mivel gyakran előfordulnak látható tünetek nélkül, 15% -uk halálát okozza ennek a patológiának. A betegség tüneteit mutató betegek mortalitása körülbelül 50%.

Jelei

Kardiomiopátiás betegeknél a következő tünetek jelentkeznek:

• fáradtság;
• fogyatékosság
• szédülés, néha ájulás;
• a bőr duzzanata;
• hajlamos duzzanat;
• száraz köhögés;
• légszomj;
• megnövekedett szívfrekvencia.

Kardiomiopátia, amely gyakran az aktív életmódot vezető emberek hirtelen halálát okozza.

okok

A szív-érrendszeri betegségek, például a kardiomiopátia okai a következők:

• mérgezés;
• koszorúér-betegség;
• alkoholizmus;
• endokrin betegségek;
• artériás magas vérnyomás;
• fertőző myocardialis károsodás;
• neuromuszkuláris rendellenességek.

Gyakran nem lehet meghatározni a betegség okát.

kezelés

A szív-érrendszeri betegségek kezelése egész életen át tartó betartást igényel a súlyos szövődmények és a halál megelőzésére irányuló megelőző intézkedéseknek. A betegnek el kell hagynia a fizikai terhelést, a rossz szokásokat, az étrendet és a megfelelő életmódot. A beteg menüjének ki kell zárnia a fűszeres, füstölt, savanyú, sós ételeket. Tilos erős tea, kávé, szénsavas édes víz.

A drogterápia olyan gyógyszereket is tartalmaz, mint a p-adrenoblakátor, az antikoagulánsok. A súlyos patológia sebészeti beavatkozást igényel.

Fontos! A kardiomiopátiás kezelés hiánya a szívelégtelenség kialakulásához, a szervi szelepüreg diszfunkciójához, az embóliához, az aritmiákhoz és a hirtelen szívmegálláshoz vezet.

aritmia

A szív- és érrendszeri megbetegedésekről szokás beszélni, ha valaki megsérti a szívfrekvenciát vagy a szív elektromos vezetőképességének meghibásodását. Ezt az állapotot aritmianak nevezik. A betegség látens útja lehet, vagy szívverés, süllyedő szív érzés vagy légszomj.

tünetek

Az aritmia tünetei a betegség súlyosságától függenek, a következők:

• a gyors szívverést egy süllyedő szív helyettesíti, és fordítva;
• szédülés;
• levegőhiány;
• ájulás;
• fulladás;
• angina támadások.

A betegek súlyosbítják általános egészségi állapotukat, kialakítják a kamrai fibrilláció vagy a flutter veszélyét, ami gyakran halálhoz vezet.

okok

A patológia kialakulásának alapja a szívizom szövetének morfológiai, ischaemiás, gyulladásos, fertőző és egyéb károsodását okozó tényezők. Ennek következtében a szerv vezetőképessége zavart, csökken a véráramlás és a szívelégtelenség alakul ki.

kezelés

A kezelés céljára a páciensnek konzultálnia kell egy szakemberrel, teljes körű vizsgálatnak kell alávetnie. Szükséges annak megállapítása, hogy az aritmia önálló patológiaként fejlődött-e, vagy bármilyen betegség másodlagos szövődménye.

• fizioterápiás gyakorlatok - segít az anyagcsere folyamatainak helyreállításában, a véráram normalizálásában, a szívizom állapotának javításában;
• étrend - elengedhetetlen a test telített vitaminok és ásványi anyagok telítettségéhez;
• gyógyszeres kezelés - itt a béta-blokkolók, a kálium, a kalcium és a nátriumcsatorna-blokkolók.

atherosclerosis

Az ateroszklerózis olyan betegség, amelyet a koleszterin felhalmozódása jellemez az artériákban. Ez a véredények elzáródását, a vérkeringés károsodását okozza. Azokban az országokban, ahol az emberek gyorsan étkeznek, ez a probléma az egyik vezető pozíció az összes szívbetegség között.

Jelei

Hosszú ideig az atherosclerosis nem nyilvánul meg, az első tünetek az erek szignifikáns deformációjával észlelhetők, az erek és az artériák duzzadása, a vérrögök megjelenése, repedések miatt. A hajók szűkültek, ami a vérkeringés megsértését idézi elő.

Az atherosclerosis hátterében a következő patológusok alakulnak ki:

• koszorúér-betegség;
• ischaemiás stroke;
• a lábak artériáinak ateroszklerózisa, amely sértést okoz, a végtagok gangrénája;
• ateroszklerózis a vesék és mások artériáiban.

Fontos! Az ischaemiás stroke szenvedése után a páciens szívroham kialakulásának kockázata háromszorosára nő.

okok

Az atherosclerosis számos okot okoz. A férfiak hajlamosabbak a patológiára, mint a nők. Feltételezzük, hogy ez a lipid anyagcsere folyamatainak köszönhető. Egy másik kockázati tényező a beteg kora. Az ateroszklerózis az emberek többnyire 45-55 év után szenvednek. A betegség kialakulásában fontos szerepet játszik egy genetikai tényező. Az örökletes hajlammal rendelkező embereknek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését kell végezniük - étrendjük figyelemmel kísérése, több mozgás, rossz szokások megszüntetése. A kockázati csoportba tartoznak a nők a terhesség alatt, mivel ebben az időben a szervezetben az anyagcsere zavart, a nők nem mozognak sokat. Úgy tartják, hogy az atherosclerosis rossz életmód betegsége. A megjelenését befolyásolja a túlsúly, a rossz szokások, a rossz étrend, a rossz ökológia.

kezelés

A betegség szövődményeinek megelőzése és a hajók működésének normalizálása érdekében a betegeket gyógyszeres gyógyszerekkel kezelik. Itt statinokat, LCD szekvenáló szereket, nikotinsav gyógyszereket, fibrátokat, antikoagulánsokat használnak. Emellett az előírt fizikai terápia és a speciális diéta, ami azt jelenti, hogy elhagyják azokat a termékeket, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét.

cardiosclerosis

A kötőszálak szaporodása és hegesedése a szívizom régióban, a szívszelepek működéséből adódó megsértés a cardiosclerosis. A betegség fókuszos és diffúz formájú. Az első esetben helyi myocardialis károsodásról van szó, azaz csak a különálló részéről van szó. A diffúz formában a szövet hegesedése kiterjed a teljes szívizomra. Leggyakrabban ez az ischaemiás szívbetegségben fordul elő.

tünetek

A kardioszklerózis fókuszának formája néha rejtett út. Amikor a sérülések a pitvari-sinus csomópont közelében vannak, és a végrehajtandó rendszer területei, súlyos zavarok lépnek fel a szívizom működésében, amelyek aritmiában, krónikus fáradtságban, légszomjban és más tünetekben jelentkeznek.

A diffúz kardioszklerózis a szívelégtelenség jeleit okozza, mint például a megnövekedett szívfrekvencia, fáradtság, mellkasi fájdalom, duzzanat.

okok

A következő betegségek a patológia kialakulását okozhatják:

• koszorúér-betegség;
• szívizomgyulladás;
• myocardialis distrofia;
• myocardialis fertőző léziók;
• autoimmun patológiák;
• stressz.

Emellett a provokáló tényezők az atherosclerosis és a hypertonia.

kezelés

A patológusok tüneteinek kiküszöbölésére és a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére irányuló terápia, amely a szövődmények megelőzésére irányul, segít a cardiosclerosis kezelésében, megakadályozza az olyan negatív következményeket, mint a szív aneurizma, pitvari kamrai blokád, paroxiszmális tachycardia stb.

A kezelés szükségszerűen magában foglalja a fizikai aktivitás korlátozását, a stressz megszüntetését, a gyógyszert. A gyógyszerek közül a diuretikumokat, vazodilatátorokat, antiaritmiás szereket használták. Súlyos esetekben sebészeti beavatkozást, pacemaker telepítését végzik.

Miokardiális infarktus

A szívroham egy olyan veszélyes állapot, amelyet a koszorúér elzáródása okoz egy vérrögrel. Ez a vérkeringés üzenetének megsértését okozza az agyban és a szívszövetekben. Az állapot a különböző kardiovaszkuláris patológiák hátterében alakul ki, a beteg azonnali kórházi felvételét igényli. Ha a kábítószer-segítségnyújtás az első 2 órában történik, a beteg prognózisa gyakran kedvező.

A szívroham jelei

A szívroham jellegzetes fájdalom a szegycsontban. Néha a fájdalom szindróma olyan erős, hogy egy személy kiált. Emellett a fájdalom gyakran terjed a vállra, a nyakra, a gyomorban adódik. A beteg a szűkület érzését tapasztalja, a mellkasban ég, a kezek zsibbadását észleli.

okok

A szívrohamhoz vezető tényezők:

• életkor;
• átadta a kis fókuszinfarktusokat;
• dohányzás és alkohol;
• diabétesz;
• magas vérnyomás;
• magas koleszterinszint;
• túlsúlyos.

A súlyos állapot kialakulásának kockázata a fenti feltételek kombinációjával nő.

kezelés

A terápia fő célja a véráramlás gyors helyreállítása a szívizom és az agy régiójában. Ehhez olyan gyógyszereket használjon, amelyek segítenek a vérrögök felszívódásában, mint például a thrombolytics, a heparin, acetilszalicilsav alapú alapok.

A beteg kórházba történő felvételekor a koszorúér-angioplasztika kerül alkalmazásra.

sértés

A stroke a vérkeringés hirtelen károsodása az agyban, ami idegsejtek halálához vezet. Az állapot veszélye az, hogy az agyszövet halála nagyon gyorsan előfordul, ami sok esetben a beteg haláláig ér véget. Még időben is gondoskodik, hogy a stroke gyakran egy személy fogyatékosságához vezet.

tünetek

A következő jelek a stroke kialakulását jelzik:

• súlyos gyengeség;
• az általános állapot éles romlása;
• az arc vagy a végtagok izmok zsibbadása (gyakran egyrészt);
• akut fejfájás, hányinger;
• a mozgások koordinációjának hiánya.

okok

Az orvosok a következő okokat azonosítják:

• atherosclerosis;
• túlsúlyos;
• alkohol, drogok, dohányzás;
• terhesség
• ülő életmód;
• magas koleszterinszint és így tovább.

kezelés

A szív- és érrendszeri betegségek diagnosztizálása és kezelése az intenzív osztályon lévő kórházban történik. Ebben az időszakban antiagregáns, antikoagulánsok, szöveti plazminogén aktivátorok használhatók.

Hogyan lehet megakadályozni ezt a patológiát? Határozza meg a kardiovaszkuláris patológiák kialakulásának egyedi kockázatát a gyors skálán (SCORE). Ezt egy speciális táblával lehet elvégezni.

Ez a technika lehetővé teszi, hogy meghatározzuk a kardiovaszkuláris patológiák kialakulásának kockázatát és a háttérben kialakuló súlyos állapotokat. Ehhez válassza ki a nemet, az életkorot, a státuszt - dohányzást vagy a nem dohányzást. Emellett a táblázatnak ki kell választania a vérnyomás szintjét és a vérben lévő koleszterin mennyiségét.

A kockázatot a sejt színe és száma alapján határozzuk meg:

• 1 - 5% - alacsony kockázat;
• 5 - 10% - magas;
• 10% felett nagyon magas.

Magas emelkedések esetén a személynek minden szükséges intézkedést meg kell tennie a stroke és más veszélyes körülmények kialakulásának megakadályozására.

Pulmonális artériás thromboembolia

A pulmonalis artéria vagy ágai vérrögökkel történő elzáródását tüdőembólianak nevezik. Az artéria lumenje teljesen vagy részben zárható. Az állapot a legtöbb esetben a páciens hirtelen halálát okozza, csak az emberek patológiájának 30% -ában diagnosztizálják az életet.

A tromboembóliás tünetek

A betegség megnyilvánulása a tüdőkárosodás mértékétől függ:

• a pulmonáris hajók több mint 50% -ának vereségével a személy sokkot, légszomjat, nyomáscsökkenést fejt ki, egy személy veszít eszméletében. Ez az állapot gyakran provokálja a beteg halálát;
• az edények 30-50% -ának trombózisa szorongást, légszomjat, vérnyomáscsökkenést, nasolabialis háromszög cianózisát, fülét, orrát, gyors szívverést, fájdalmat okoz a szegycsontban;
• ha kevesebb, mint 30% -ot érintenek, a tünetek egy ideig hiányoznak, majd köhögés vérrel jelenik meg, a mellkasi fájdalom, láz.

Kisebb thromboembolia esetén a beteg prognózisa kedvező, a kezelést gyógyszeres kezeléssel végezzük.

okok

A tromboembólia a magas véralvadás, a véráramlás helyi lassulása, ami hosszú fekvő pozíciót, súlyos szívbetegséget okozhat. A patológiát okozó tényezők közé tartozik a thrombophlebitis, a flebitis, az érrendszeri sérülések.

kezelés

A pulmonális thromboembolia kezelésének célja a beteg életének megőrzése, az ismétlődő érrendszeri elzáródás megelőzése. A vénák és az artériák normális átjárhatósága sebészeti vagy orvosi eszközökkel történik. Ehhez olyan gyógyszereket használjon, amelyek feloldják a vérrögöket és a vér hígulását elősegítő gyógyszereket.

A szív- és érrendszeri betegségek tüdő-érrendszeri thromboembolia formájában történő rehabilitációját táplálkozási és életmód-korrekció, rendszeres vizsgálatok, valamint a vérrögképződést megakadályozó gyógyszerek segítségével végzik.

következtetés

A cikk csak a leggyakoribb kardiovaszkuláris patológiákat sorolja fel. A betegség tüneteinek, okainak és kialakulásának mechanizmusának ismeretében számos súlyos állapot megelőzhető, és a beteg időben segíthető. A rendellenességek elkerülése segít a helyes életmód, az egészséges táplálkozás és az időszerű vizsgálat során is, még kisebb riasztó tünetek kialakulásában.

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

A szív- és érrendszeri betegségek a halálok egyik fő oka az egész világon. A betegség kockázata az életkorral nő. A sport hiánya, a rossz étrend és a különböző egészségtelen szokások a szívbetegségek korai fejlődéséhez vezetnek. Ezért a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése minden korban létfontosságú.

A modern emberek életmódjának jelentős változásai hozzájárultak a szív- és érrendszeri betegségek (CVD) növekedéséhez. A világon a halál okainak egyharmada CVD-k.

A CVD-k ilyen betegségek:

• Atherosclerosis. A betegség akkor jelentkezik, amikor a zsírrepedések elzárják az artériákat, és hozzájárulnak azok kikeményedéséhez;

• Ischaemiás betegség Csökkenti a szívizom vérellátását;

• Szélütés. Az agyi elégtelen véráramlás eredménye, ami az agysejtek halálához vezet;

• A magas vérnyomás. A vérnyomás magasabb, mint a normál tartomány;

• Aritmia. Rendellenes vagy rendellenes szívverés.

Intézkedések a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére

1. A telített zsírok gyakori és bőséges fogyasztása növeli a CVD kialakulásának kockázatát, ezért fogyasztásuk a napi kalóriamennyiség 10% -ára korlátozódik a legtöbb ember esetében, és kevesebb, mint 7% a kockázatos emberek esetében.

2. A főzéshez általánosan használt élelmiszerek, mint például a hidrogénezett zsírok (például kókusz és pálmaolaj) telített zsírsavat tartalmaznak. Csökkentse a hús és tejtermékek zsírbevitelét, kerülje a hidrogénezett olajokat, és hetente többször enni a sovány halat.

3. Az egészséges zsírok legfeljebb 35% -a tartalmazza az étrendet, nem lehet félni a fizikailag aktív emberek súlyának növelésétől, akik inkább a gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonából és hüvelyesekből álló ételeket részesítik előnyben.

4. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése a napi 500 gramm gyümölcsök, zöld leveles zöldségek, hüvelyesek, bogyók napi bevitelét csökkenti a CVD kockázatát. Ezek a termékek elég káliumot tartalmaznak, ami elengedhetetlen a CVD megelőzéséhez.

5. A teljes kiőrlésű gabonafélék rostja segít megvédeni a koszorúér-betegséget és csökkenti a vérnyomást.

6. A napi bevitel 5 grammra történő korlátozása szintén csökkenti a kockázatot.

7. A vegetáriánusoknak alfa-linolénsavval kell rendelkezniük. A növényi élelmiszerekben, például sütőtökben, dióban, szójaolajban van jelen.

8. Naponta harminc perc mérsékelt fizikai aktivitás elegendő a szív és a tüdő erősítéséhez. Azoknak, akik nem szoktak hozzászokni az aktív életmódhoz, kerülniük kell az intenzív képzést.

Jó, ha az egészséges táplálkozás és a sport olyan életformává válik, amely kétségtelenül meghosszabbítja az életet és javítja minőségét.

A szív- és érrendszeri betegségek kockázatát növelő tényezők

1. Gyenge táplálkozás, fizikai inaktivitás, cigaretta és alkoholfogyasztás - ezek mindegyike CVD-t vált ki.

2. A betegséget és néhány biológiai tényezőt provokálnak, például túlsúly, magas vérnyomás, cukorbetegség.

3. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése megköveteli a napi menü áttekintését és a számos termék teljes elhagyását. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az iparilag keményített olajokban található transz-zsírsavak növelik a koszorúér-betegség kialakulásának valószínűségét. Nagy mennyiségben transzzsírok találhatók gyorsétteremben, sült és néhány sült termékben.

A telített zsírsavak leghatékonyabb helyettesítése a többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k), amelyek csökkenthetik a CVD kialakulásának lehetőségét. A szójababokban, növényi olajokban, növényi termékekben és tengeri hal zsíros fajtákban találhatók. A PUFA-k hasznosak a vérnyomás, a normál véralvadás és a jó szívműködés szempontjából.

4. A koleszterin, a sejtmembránok és bizonyos hormonok fontos összetevője, a májban keletkezik, de tejtermékekben, húsokban és tojásban is jelen van.

Bizonyos koleszterinszintek (alacsony sűrűségű lipoproteinek) emelkedése a vérben az artériákba történő lerakódáshoz vezethet, és ezáltal korlátozhatja a véráramlást, ami szívproblémákat okozhat. A koleszterint elégséges mennyiségben termeli a máj, jobb, ha a túlzott mennyiségű ételt el kell kerülni.

5. A diétás rost a vérben a teljes koleszterinszint csökkentésének egyik fő tényezője. A szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzése magában foglalja a magas szál- és teljes kiőrlésű gabonaféléket tartalmazó napi ételeket, amelyek segítenek megelőzni a koszorúér-betegséget.

6. Naponta 0,8 mg folsav segítségével 16% -kal megelőzhető a koszorúér-betegség kialakulása és 24% -kal a stroke lehetősége.

7. A flavonoidok, az élelmiszerekben megtalálható vegyületek, például a tea, a hagyma, az alma megakadályozza a betegség kialakulását.

8. Az E, C és B-karotin vitaminok fontos szerepet játszanak a CVD megelőzésében.

9. A túlzott sótartalom növeli a stroke-ot és a szívkoszorúér-betegséget kiváltó nyomást.

10. A kálium képes csökkenteni a nyomást, szükséges a normális szívműködéshez, és segít megelőzni a CVD-t. A gyümölcsök, bogyók és zöldségek fogyasztása teljes mértékben káliumot biztosít.

Milyen élelmiszer befolyásolja a szív-érrendszert

A friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása mindig jó egészséggel jár. Ez a magas vérnyomás és a stroke kiváló megelőzése.

A tengeri hal is csökkenti az ischaemiás betegség kockázatát.

Az alkoholfogyasztás a CVD egyik leggyakoribb oka, ezért a legjobb, ha teljesen el kell távolítani.

Az alkohol bármilyen adagban okozhat ilyen problémákat:

• Az artériás és a vérnyomás növelése;

• Negatívan befolyásolja a koszorúéreket;

• A szívinfarktus kiváltása;

• Megzavarja a pulzusszámot;

• Indítsa el a stroke-ot

A természetes kávéban van egy cafestol nevű molekula, amely, bár hasznos a szív-érrendszeri betegségek megelőzésében, növelheti a koleszterinszintet. Ezért a természetes kávé túl gyakori használata növeli a koszorúér-betegség kockázatát.

A szív- és érrendszeri betegségek, azok megelőzése

Mindenki hallott a szíve hibáiról, amelyek a szelepek vereségével kapcsolatosak. Ezek veleszületettek vagy komplikációként fejlődnek a múltbeli betegségek után. Tehát az angina endokarditiszhez (az endokardium gyulladásához) vezethet: a levél- vagy félszárnyú szelepek részlegesen nőnek össze, vagy az élük sérült. A szelepek nem illeszkednek szorosan egymáshoz, és a szív munkája megtört. Az erek vérellátását bonyolítja a szívizom patológiás változása. A szívhibákat gyakran kezelik a szívszelepek mesterséges cseréjével.

A tudáspoggyász a hasonló jelentések olvasását javasolja:

Ischaemiás szívbetegség (CHD)

A szívkoszorúér-betegség (CHD) olyan veszélyes betegség, amelyben a szív vérellátása a koszorúér-elváltozások miatt csökken. A myocardialis táplálkozás elégtelenné válik, fő funkciói zavarnak, ritmuszavarok és szívelégtelenség lépnek fel.

Miokardiális infarktus

A vérellátás hosszú távú csökkenése miokardiális infarktushoz vezethet. A "szívroham" szó szöveti nekrózist jelent. Amikor a szívizom véredényeinek elzáródása következtében kialakuló miokardiális infarktus egy bizonyos része nem kapja meg a szükséges tápanyagokat és oxigént. A szívizomsejtek egy része meghal, és idővel a kötőszövet által létrehozott heggel helyettesíti. Az elektrokardiogram és a vér biokémiai elemzése segít a miokardiális infarktus diagnosztizálásában.

A szív- és érrendszeri betegségek

A CHD okai

A koszorúér-betegség és a szívizominfarktus oka lehet atherosclerosis. Az artériák belső falán tömítések (pl. 24.1. Ábra) vannak, amelyek szűkítik az artériák lumenét, csökkentik a rugalmasságukat és megakadályozzák a normális véráramlást. Ez elősegíti a vérrögképződés kialakulását. Az ateroszklerózis a nagy artériákat érinti: az aortát, a szív artériákat stb.

hipertóniás betegség

A hipertónia olyan betegség, amelyet a vérnyomás tartós növekedése jellemez. A stressz, a túlterhelés, a dohányzás, az alkoholfogyasztás stb. Hozzájárul a fejlődéséhez, a hipertónia szövődményei lehetnek szívinfarktus, szívelégtelenség, stroke.

sértés

Agyvérzés, vagy agyvérzés az agyi hajók repedése miatt következik be. A vérzés során az agyszövet sérült, beszéd, látás, részleges vagy teljes bénulás.

A szív-érrendszeri betegségek megelőzése

Az egészségükre való gondatlan hozzáállás szomorú következményekkel jár: a szív- és érrendszeri betegségek hajlama gyermekkorból alakul ki. Fejlődésük fő tényezői az inaktív életmód, az érzelmi stressz, a túlterhelés, az egészségtelen étrend, a dohányzás és az alkoholfogyasztás.

A szív-érrendszeri betegségek megelőzése a fizikai munka, a testmozgás és a megfelelő táplálkozás. Mérsékelt fizikai terhelés esetén a szív képzése és megerősítése, a más szervek vérkeringése javul. A napi adagnak tartalmaznia kell a fehérjék, a vitaminok és a mikroelemek mennyiségét, biztosítja a szív és az erek normális működését. A sót és a cukrot, az állati zsírokat azonban korlátozni kell. A szívet és az ereket óvatosan kell kezelni. Az időszerű pihenés a testünk és a testmozgás számára is szükséges, így naponta legalább 7-8 órát kell aludni. Ezen szabályok betartásával megakadályozhatja a szív- és érrendszeri és egyéb betegségek kialakulását, javíthatja az életminőséget.

A szív és az erek betegségeinek átfogó megelőzése

Szív-és érrendszeri betegségek - egy 21. századi járvány

A hivatalos adatok szerint Oroszországban évente mintegy 1 millió halálos szív- és érrendszeri betegségben szenved. 300 ezer ember. A halálozás ezért az összes haláleset több mint 55% -át teszi ki. A fejlett országok között Oroszország vezeti ezt a szomorú mutatót.

Nem csak a kezelés, hanem a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése is segít csökkenteni a koszorúér-betegségben, a stroke-okban és más betegségekben szenvedő betegek számát. Különösen a megelőzés módszereiről ismerni kell az úgynevezett kockázati csoportok embereit.

Testnevelés - a fő asszisztense

A fizioterápiás gyakorlatok előnyei nem kétségesek, mivel az aktív tevékenységek során, különösen a friss levegőben, a test sejtjei és szövetei oxigénnel telítettek, másrészt a vérkeringés nő, a szívizom erősödik. Előnyösebb az aerob edzés, amelyben a szívfrekvencia növekszik - gyaloglás, kocogás, síelés, kerékpározás.

Ismeretes, hogy az ateroszklerózisban a lipidek és a koleszterin az artériák falán lerakódnak, ezáltal az edények lumenének szűküléséhez, sőt elzáródáshoz vezetnek. Az atherosclerosis megelőzésében a fizikai kultúra a következőképpen működik. Az emberek által az intézkedésen túl fogyasztott zsíros anyagok nem ülnek be az edényekbe, de a test edzés közben égetik, és vérszintjüket biztonságos szinten tartják, és a koszorúér-véráramlás nő.

A fizikai aktivitás a személy korától, funkcionális állapotától, valamint attól függ, hogy már van-e szív- és érrendszeri betegsége. Azoknak, akik soha nem vettek részt fizikai kultúrában és sportban, gyalog kell kezdeniük.

Az orvosok megállapították, hogy a minimális dinamikus terhelés a következő: hetente háromszor 30 percig kényelmes ütemben. Azok, akik részt vesznek a kocogásban, ne feledkezzenek meg arról, hogy nem ajánlatos több mint 30-40 km-t futtatni hetente, mert ebben az esetben a test tartalékai kimerültek, és a hatékonyság csökken.

Az aerob edzés mellett a torna előnyöket is nyújt a testnek. A következő gyakorlatokat hajthatja végre:

1. Forgatás az ököllel összeszorított kezekkel, valamint a lábujjnak kitett lábakkal (20-szor és a másik oldalon);
2. A kezek ritmikus kompressziós kiterjesztése (30-szor);
3. Megfordítja a testet jobbra és balra kézzel (10-szer);
4. Hajtsa az egyenes lábát előre, miközben a keze eléri a lábujját (10 söpör minden egyes lábával);
5. Lunges váltakozva az egyes lábakkal (10-20-szor);
6. A lábak függőleges felemelése a lábhajók betegségeinek megelőzése érdekében (1-2 perc).

Ez a komplexum a reggeli torna idejére vehető igénybe, vagy bármikor elvégezhető. Fontos, hogy a helyiség jól szellőző legyen, és a személy kényelmes ruházat volt, amely nem akadályozza a mozgást. A testneveléshez azonban számos következő ellenjavallat van:

Az edzések helyes építéséhez be kell tartani az alábbi szabályokat:

1. Minden terhelést bemelegítéssel kell kezdeni;
2. A szisztematikus héten legalább 3 osztályt tartalmaz;
3. Az impulzus nem haladhatja meg a 120-140 ütést percenként;
4. Ha szédülés, szívfájdalom vagy hányinger lép fel, állítsa le a tevékenységet.

Az egészséges táplálkozás egy nagy lépés az egészség felé

Az érrendszeri betegségek megelőzése megfelelő kiegyensúlyozott étrendet igényel. Ezeknek a betegségeknek az egyik fő oka a nem telítetlen zsírsavak elégtelen bevitele, amelyek felelősek a szervezetben a lipid anyagcseréért. Ezért enni:

• Párolt vagy főtt hal (heti 2-3 alkalommal);
• Avokádó nyers (1-2 gyümölcs hetente);
• Lenmagolaj (2 evőkanál naponta);
• Dió (naponta 6-8 db).

A koleszterin felszívódását megakadályozó száltartalom, valamint az omega-3 savak miatt gabonaféléket kell fogyasztani - zabpehely, hajdina és finomítatlan rizs. A durvább, a gazdagabb gabona értékes anyagokkal.

A következő zöldségek és gyümölcsök különösen értékesek és hasznosak:

tök

Csökkenti a vérnyomást, és rendbe veszi a víz-só egyensúlyt (béta-karotin, kálium, C-vitamin);

fokhagyma

Csökkenti a vaszkuláris tónust és a vérnyomást (hidrogén-szulfidból, nitrogén-oxidból áll);

Javasoljuk, hogy olvassa el a fokhagyma és más népszerű módszerek mély tisztításáról is.

brokkoli

Vitaminokkal és elemekkel táplálja a szívet és az ereket (a készítmény tartalmazza a B, C, D vitaminokat, valamint a káliumot, a vasat, a mangánt);

eper

Megerősíti a véredények falát és harcol az anémia ellen (folsavat, rézet, vasat, jódot tartalmaz);

gránátalma

Javítja a vérkeringést, erősíti a vérerek falát, hígítja a vért, megakadályozza a vérerek eltömődését (antioxidánsok, vas, jód).

Az egészséges ételek mellett érdemes csökkenteni az elfogyasztott só mennyiségét, zsíros, sült, finomított ételeket, amelyek nem tartalmaznak tápértéket, kivéve az üres kalóriákat. Tartózkodjon olyan élelmiszerek fogyasztásától, amelyek nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak - sütemények, krémek, tejcsokoládé.

Stressz - csapás a hajókra

Ismert a szív- és érrendszerre gyakorolt ​​stressz hatásmechanizmusa: az adrenalin hormon termelődik, ami a szív gyorsabb legyőzését eredményezi, míg az edények spazmusa és szerződéskötése következik be. Emiatt a nyomás emelkedik, a szívizom elhasználódik.

Az amerikai tudósok megállapították, hogy a szív-érrendszer közvetlenül kapcsolódik az agyhoz és a hormonális gömbhöz. Ezért ha valaki negatív érzelmeket tapasztal - félelem, harag, ingerlékenység, akkor a szív szenved.

A vaszkuláris görcsök megelőzésére ezért egy személynek:

1. Gyakran a természetben, távol a város nyüzsgésétől;
2. A tanulás, hogy ne hagyja a szívhez szoros bajokat, a hazai bajokat;
3. A hazaérkező otthon minden gondolatot a küszöbön túlra hagy.
4. Játssz pihentető klasszikus zenét;
5. Adj magadnak annyi pozitív érzelmet, amennyit csak lehet.
6. Szükség esetén vegye be a természetes nyugtatókat, például az anyajegyeket.

A rossz szokásokkal!

A dohányzás és az egészséges hajók összeegyeztethetetlenek. A nikotin vérellátást okoz, így emelkedik a vérnyomás. Ezenkívül a vaszkuláris falak megsérülnek, rajtuk a plakkok helyezkednek el, amelyek a szív-érrendszeri betegségek fő oka. A dohányos agya szenved, a memória zavar, és lehetséges a bénulás. Ezért a vérrögök képződésének megakadályozására és a véredények falainak a dohányzásból történő megsemmisítésére el kell hagyni.

Egy másik veszélyes szokás a túlzott alkoholfogyasztás. Az etanol gyorsan hat: befolyása alatt az eritrociták elvesztik a negatív töltést, és együtt fognak tapadni, súlyosbítják a vaszkuláris permeabilitást, növelik a véralvadást és növelik a rendkívül veszélyes vérrögképződés kockázatát. Az oxigén éhezést nemcsak szervek és szövetek, hanem a szívizom is tapasztalja; a szív gyorsabban üt, és kimeríti az erőforrásait. Ezenkívül az etanol zavarja a zsír anyagcserét, és drasztikusan növeli a vérben a koleszterinszintet, és hozzájárul a plakkok kialakulásához a véredények falán.

Az erős italok rajongóinak tudniuk kell, hogy az alkohol szisztematikus használata, bármi is legyen - sör, bor vagy pezsgő, provokálja a szívizom izomrétegének zsírral történő helyettesítését. Az elektromos impulzusok vétele csökken, a szívizom összehúzódásának képessége csökken, és ez fenyeget az aritmiák, a miokardiális ischaemia és más súlyos következmények megjelenésével. Csak egy következtetés van - az alkoholfogyasztás csökkentése, amennyire csak lehetséges, és ha ezt nem lehet elkerülni a banketten, akkor enni annyi friss zöld zöldséget, amennyit csak lehet.

A rossz szokásokhoz hozzárendelhető, és egy hosszú estén ül a TV vagy a számítógép előtt. Az a személy, aki megfosztja magától az alvást, szívét viseli, mert pihenőidőt is igényel. Annak érdekében, hogy a szív ne érje túlterhelését, ajánlott naponta legalább 8 órát aludni, és ez az idő a nap folyamán elosztható.

A rendszeres szűrés előnyei

A szív és a vérerek betegségei észrevétlenek, külső megnyilvánulások nélkül jelentkezhetnek. Ezért évente egyszer kell megvizsgálni a hajóikat és a szívüket a rendelkezésre álló alapvető módszerek alkalmazásával.

• EKG (elektrokardiográfia). Ez a módszer a pulzusszám rögzítésére szolgál speciális elektródokkal. Lehetővé teszi, hogy azonosítsa a szívizom, az intracardiaci türelem stb.
• Ergometria. A technika lényege a kardiovaszkuláris rendszer munkájának dinamikájában való tanulmányozása;
• USDG (Doppler ultrahang). Elsősorban agyi érbetegségek megelőzésére használják. Az orvos megvizsgálja a véráramlást a nyak és a fej nagy edényeiben;
• MRI (mágneses rezonancia képalkotás). Az MRI szakemberek segítségével határozzák meg az erek átjárhatóságát, a vérrögök jelenlétét, anatómiáját és átmérőjét. Előnyei nyilvánvalóak: a beteg hatékonysága, pontossága és ártalmatlansága.
• MRA (mágneses rezonancia angiográfia). Ez a módszer a legmodernebb és leghatékonyabb, különösen az agyi erek állapotának diagnosztizálásakor, mert lehetővé teszi a vizsgált terület vaszkuláris hálózatának háromdimenziós képét. Ha megvizsgáljuk a test edényeit, akkor egy speciális színezőanyag kerül az artériába vagy vénába, ami miatt a képek világosak és érthetőek.

Tudjon meg többet a vérerek vizsgálatának modern módszereiről és az orvos rendszeres látogatásának fontosságáról.

A szív- és érrendszer állapotának alapvető megértése az impulzus egyszerű mérésével érhető el. Az orvos nem csak becsülheti meg a percenkénti ütések számát, hanem a szív összehúzódásának ritmusát is. A fonendoszkóp jól átadja a szív zajjait és hangjait, amelyek információt nyújtanak a szívszelepek munkájának lehetséges hibáiról.

Milyen konkrét módszer az Ön számára a kardiológus meghatározására. Minél nagyobb a kockázati tényező, annál mélyebb a kutatás. Ezenkívül először is a vérben lévő cukor szintjét, másrészt a koleszterin szintjét kell ellenőrizni. A megnövekedett értékük azt jelzi, hogy a test véredényekben szenved.

Videó: szakértői vélemény a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséről

Összefoglaló a

A fentiek alapján a szív- és érrendszeri betegségek átfogó megelőzése:

1. Megfelelő fizikai erőfeszítés;
2. Egészséges, kiegyensúlyozott étrend;
3. A testre gyakorolt ​​stresszhatások minimalizálása;
4. A rossz szokások feloldása;
5. A vérerek és szívük állapotának rendszeres vizsgálata az orvosi központokban.

Szív- és érrendszeri betegségek és azok megelőzése

Szív- és érrendszeri betegségek: okai. A szív- és érrendszeri betegségek fő típusai (a szív és a nagy edények veleszületett hibái, megszerzett hibák stb.). A szívbetegségek kezelésének jellemzői, megelőzésük fő módszerei.

Küldje el jó munkáját a tudásbázisban egyszerű. Használja az alábbi űrlapot.

A diákok, a végzős hallgatók, a fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

Beküldve http://www.allbest.ru/

MEZŐGAZDASÁGI MINISZTÉRIUM

FGBOU VPO "AZ ÁLLAMI ÁLLAMOK KORMÁNYI EGYETEM"

A FIZIKAI KULTÚRA ALKALMAZÁSA

"Szív-érrendszeri betegségek és azok megelőzése"

bevezetés
• 1.Kardiovaszkuláris betegségek
• 1.1 A szív-érrendszeri betegségek okai
• 1.2. Szív- és érrendszeri betegségek. Kardiovaszkuláris elégtelenség
• 1.3 A szív-érrendszeri betegségek kezelése
• 1.4 A szív-érrendszeri betegségek megelőzése
• következtetés

bevezetés

Az oroszok átlagos élettartama 65 év. Összehasonlításképpen, az átlagos várható élettartam az Egyesült Államokban 77 év, Japánban 78 év. Oroszország a szív- és érrendszeri megbetegedésekben előforduló halálozás egyik első a világon. Hazánkban nem mindenki rájött, hogy az egészséges életmód nagyon fontos. Sokkal könnyebb megelőzni a betegséget, mint kezelni. A megelőzés elvégzéséhez újra kell irányítania gyógyszereinket az egészségre. Ez nem jelenti azt, hogy az orvosoknak abba kell hagyniuk a betegek kezelését. De a betegségekkel együtt jól kell ismernünk az egészség jellemzőit, hogy képesek legyünk képzett tanácsokat adni azoknak, akik meg akarják őrizni és erősíteni. Ehhez szükség van az orvos pszichológiai átirányítására. Ő maga kell hinni a test védelmi mechanizmusainak erejében, ha megfelelően képzett. Végül is az egészséges életmód terjedésének fő akadálya az emberek pszichológiája. Nagyon gyakori, hogy sokan ellenállnak mind a megszorításoknak, mind a terheknek, amíg nem igazán szükségük van rájuk. Ahhoz, hogy megváltoztassuk a pszichológiai hozzáállást, az orvos és az orvos is. Az álmom az, hogy orvosnak legyek, emberekkel kezeltem. Szeretnék példaként szolgálni az egészséges életmód előmozdítása szempontjából a jövőbeli betegeim számára. Ez nem könnyű, de úgy vélem, hogy minden orvosnak erre kell törekednie. És akkor a betegségmegelőzés az egészségügyi ellátásunk fő feladata lesz.

1. Szív- és érrendszeri betegségek

1.1 A szív-érrendszeri betegségek okai

A biológiai evolúció során kialakult emberi szív- és érrendszer nem változott sokat az emberi történelem során. De az életünk módja nagyon különbözik a távoli, sőt nem túl távoli, őseink életmódjától. Ezután a mozgás, az étkezés megszerzése, a lakhatás megteremtése és minden más tevékenységtípus állandó és nagy ráfordításokat igényelt az embertől. És az emberi keringési rendszer kezdetben olyan intenzíven mobil életmódra összpontosított. Normális működéséhez például egy személynek legalább 6 km-t kell naponta utaznia, és ez naponta! Napjaink városi szabványaink szerint sokan a legközelebbi metróállomásra akár egy vagy két buszmegállóra is figyelmen kívül hagyhatják. Gyakran nincs idő erre.

Kétségtelen, hogy őseinknek sokkal több szabadidejük volt, mint mi, és egyidejűleg sok titokzatos szabályszerűségnél sokkal több időnk volt. Adjunk meg egy tankönyv példát: Puskin és Lermontov nagy irodalmi örökségét a költők hagyják ránk, akik közül az első 37 évesen halt meg, a második pedig 28 éves. Az életkorig ínyenc munkákat írtak, nem is beszélve arról, hogy az irodalmi kreativitás egyáltalán nem zavarja az aktív életet más területeken. Pontosan ilyen alapos, sietetlen, de gazdag életben, nagy fizikai erőfeszítéssel és sokféle érzelmekkel, amelyeket testünk hangol. De vannak-e olyan emberek, akik ma megengedhetik maguknak, hogy ugyanúgy éljenek?

Meglepőnek tűnik, hogy a szív- és érrendszeri betegségek nagy része nem a túlzott terhelésnek, hanem a krónikus, állandó alulterhelésnek köszönhető. Ez azonban csak első pillantásra meglepő. Természetesen mindenki tudja, hogyan kell gyengíteni az izmokat, ha nem képezték őket. És van egy izom a szívben, és ugyanolyan hasznos a nagy terheléseknél, mint a test többi izmához. Természetesen most egy egészséges szívről beszélünk. Sőt, van izomszövet a véredényekben, képzésre van szükségük. szívbetegség

Tulajdonképpen a hideg és kontrasztos eljárások jelentősége, valamint az emberek által kedvelt fürdők és szaunák pontosan ez: először is, a környezeti hőmérséklet nagyon magas, majd drámaian nagyon alacsonyra változik. A hajók kibővülnek és szerződnek, azaz dolgoznak. Ez a képzésük. Jobb, ha az ilyen eljárásokat nagyon korán kezdjük. Bebizonyosodott, hogy a meleg fürdő után hideg vízzel öntött gyerekek jobban érzik magukat és kevésbé betegek. Sajnos sok szülő, aki őszintén szeretné megvédeni a babát a betegségektől, „kényelmes” hőmérsékleti rendszert hoz létre neki, ugyanezt nyáron, télen és otthon, valamint az utcán. Az első merülés után a gyermek megbetegszik, és az első súlyos fertőzés szívbetegségeket okoz. Miért gondolt rá? Pontosan azért, mert „nem törődtek” ezzel - a hajók és a szív nem tanulta meg, hogyan kell megfelelően reagálni a környezetre.

Tehát az izomaktivitás nemcsak fizikailag gyenge, hanem a természetes kitartást is csökkenti, és innen csak egy lépés a betegségek, baktériumok és vírusok mindenfajta fogékonyságára. Egyébként a fertőzések a szívbe is terjedhetnek, például az influenza vagy a torokfájás, gyakran rossz kezelés mellett, olyan szövődmények, mint a szívizomgyulladás - ugyanazon szívizom gyulladása, a már megvitatott szívizom. Az emberek, akiknek ülő életmódjuk van, több mint hajlamosak az elhízásra, amelynek oka általában a test tápanyag- és energiaszükségletének feleslegessé válik. Elhízás esetén elkerülhetetlenül a légzőszervi megbetegedések (légszomj) jelentkeznek, ami pulmonális és szívelégtelenséghez vezet (kardiovaszkuláris kudarc). Ezen túlmenően a túlsúlyos emberek jelentősen megnövelik az atherosclerosis kialakulásának kockázatát, mivel az edények (amint már megállapítottuk, leggyakrabban nem képzettek) nem tudnak megbirkózni a növekvő véráramlással.

A kardiovaszkuláris rendszer nem képzése másfajta problémákhoz vezet. A modern emberek, különösen a polgárok többsége a fizikai terhelés globális csökkenésével, túlzottan megnövekedett neuro-pszichológiai terhekkel csökkent. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy a televízión, az újságokon, az interneten és más médiákon keresztül naponta jutunk hozzá. Ha figyelembe vesszük azt a tényt is, hogy ennek az információnak a nagy része élesen negatív érzéseket okoz számunkra, világossá válik, hogy mennyire túlterheltek az emberi idegrendszer. De az idegrendszeri és a szív- és érrendszeri rendszerek szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Bármilyen erős érzelem egy bizonyos reakciót okoz a szervezetben, és a szervezet bármilyen reakciója a szervek vérellátásának legalább minimális változásával jár. Például szégyellünk, és az arcunkat véráramlással megfosztják. Rémültek vagyunk, hidegen és remegve érezzük magunkat - a stresszhormon adrenalin nagy része belépett a véráramba. Aggódunk, szívverésünk növekszik. És sok ilyen példa van. Minden ilyen, bár jelentéktelen, a vérkeringés változása a szív-érrendszer. A természet lehetővé tette a felesleges stressz eltávolítását a testből: egy személy úgy van kialakítva, hogy az ideges feszültség felszabadulása leginkább a megnövekedett fizikai aktivitás folyamatában jelentkezik. De ha a fizikai és neuropszichikus stressz közötti egyensúly megzavarodik, akkor az érzelmi stresszre adott reakció túlzottan kifejezett, hosszantartó, kóros jellegű. Így a szív- és érrendszerben olyan betegségek alakulnak ki, mint a magas vérnyomás, az ateroszklerózis, és sajnos az ischaemiás szívbetegség és a szívinfarktus általában következik.

Néhány ember az „izom öröm érzésének” helyett (mint a múlt század legnagyobb fiziológusának, IP Pavlovnak nevezte) fordult a mesterséges élénkítés eszközeihez. Ily módon az embereket rossz szokások rögzítik, gyakran elfelejtve, hogy az alkohol, a dohány és különösen a gyógyszerek használata számos szív- és érrendszeri betegség, különösen a koszorúér-betegség előfordulását idézheti elő.

1.2. Szív- és érrendszeri betegségek. Kardiovaszkuláris elégtelenség

Egy másik megjegyzés: nem minden olyan feltétel, amelyet korábban a szív és a vérerek betegségeinek tekintettünk, betegségek. Például a szívelégtelenség nem betegség, hanem olyan tünetek komplexe, amelyek különböző betegségekkel járhatnak, nem feltétlenül kardiovaszkuláris eredetűek. Az angina pectoris vagy angina pectoris nem független betegség, hanem a szívkoszorúér-betegség egyik tünete, és így tovább.

A szív- és érrendszeri betegségek eredete eltérő lehet: a veleszületett fejlődési hibák, a kapott sérülések, a gyulladásos folyamatok kialakulása, mérgezés. Ezenkívül a szív- és érrendszeri betegségek a szív vagy az erek aktivitását szabályozó mechanizmusok megsértésével, az anyagcsere folyamatok patológiás változásaival kapcsolatosak lehetnek. Néha más tényezők is hozzájárulnak a betegség kialakulásához, amelyek nem mindegyikét teljesen tanulmányozták. De az összes különbség esetében sok a közös a szív- és érrendszeri betegségek között. A "kombinálja" a megnyilvánulásokat, a súlyos szövődményeket és a következményeket. Következésképpen vannak közös szabályok a szív- és érrendszeri betegségek többségének felismerésére, valamint olyan általános megelőző intézkedésekre, amelyek segítenek elkerülni a legtöbb ilyen betegséget, vagy ha a betegség kialakult, kerülje a szövődményeiket.

Röviden felsoroljuk a szív-érrendszer főbb betegségeit, azok eredetét és lokalizációját. Az elsőt a szív és a nagy erek veleszületett hibáinak nevezzük, amelyek születés előtt alakulnak ki, és veleszületett szívelégtelenségként ismertek. Leggyakrabban a betegség fejlődése a szív szelepeivel vagy kamráival kezdődik, ahonnan a szív- és érrendszer egészére terjed. A veleszületett szívelégtelenségeken kívül a veleszületett, de születés után kialakuló tüneteknél hasonló szívelégtelenségek is jelentkeznek.

Vannak szív- és érrendszeri betegségek, amelyek a gyulladásos folyamaton alapulnak. Gyakran a fertőző betegségek, például az influenza vagy a torokfájás komplikációi. Az endokarditisz, a perikarditis, a myocarditis és mások ezek közül igen sok, de nem gyakori betegség. Ezek a betegségek általában a szív régiójában találhatók. Néha azonban a szívizom, a szívizom, toxinok és más szervekben kialakult gyulladás következménye lehet. Ez a betegség kialakulásának jellemzője a myocardialis distrofiára jellemző.

A szív- és érrendszeri betegségek, amelyek nem a szív régiójából származnak, de a véredények rendszerében is igen sokak. A véredények artériákba és vénákba oszlanak függvényüktől függően. Az artériák oxigénnel és tápanyagokkal telített vörösvértesteket hordoznak a szívből a perifériába. A vénákon keresztül a sötét színű vér visszatérési utat tesz, ami oxigént ad a szövetekhez, és szén-dioxiddal és anyagcsere termékekkel telített. A teljes kör után a vér visszatér a szívbe, ahol újra oxigénnel telített, és minden újra elindul. Az érrendszeri betegségek a vénás ágy betegségei és az artériák betegségei között is oszthatók. Ez az elválasztás könnyen magyarázható, mivel a vénáknak az a vastagsága, amelyen a vér vastagabb, nagyobb, mint az artériák terhelése. Az alsó végtagok vénái különösen sérülékenyek: végül is a vért a gravitáció hatására kell vezetniük. Ezért a lábak vénái szenvednek leginkább a varikózus vénák, valamint a vénák gyulladásos betegségei - flebitis és thrombophlebitis.

Ami az artériás ágyat illeti, akkor a kardiovaszkuláris rendszer leggyakoribb betegségeinek - ateroszklerózis és hipertónia - kezdeti szakaszát adja. A magas vérnyomás tekintetében azonban elmondható, hogy ez egyaránt vonatkozik a vénás csatornára és a kapillárisok rendszerére, mivel nem csak a vérnyomás emelkedik, hanem a teljes érrendszer vérnyomása. Az artériákban az ateroszklerózis is kialakul, lumenének csökkenése és a test vérellátásának romlása.

Nagyon gyakran az ateroszklerózis kialakul a szív koszorúérében, az ilyen típusú atherosclerosis önálló betegségnek tekinthető - ischaemiás szívbetegség. A koszorúér-betegség leggyakrabban előforduló klinikai tünetei az angina pectoris támadásai, vagy az angina pectoris, mint a fájdalom és a fájdalom a szív régiójában, amely a testmozgás során és a betegség összetett eseteiben jelentkezik - és nyugalomban. Egy súlyos állapot, mint például a szívizomban fellépő nekróziscentrumok kialakulása által okozott szívizominfarktus, a szívkoszorúér-betegség komplikációjává válhat. A szívkoszorúér-betegség kialakulásának másik lehetősége a cardiosclerosis, amelynek megnyilvánulása néha a szívritmus (aritmia) és a szívelégtelenség különböző változásaivá válik. És a ritmuszavarok és a szívelégtelenség, amint azt már említettük, nem a szó szoros értelmében vett betegségek. Az "aritmiák" kifejezés olyan különböző állapotokra utal, amelyeknek közös dolog van - a szív összehúzódás normál ritmusától való eltérés. A szívelégtelenség (szív- és érrendszeri elégtelenség) a patológiás tünetek (légszomj, cianózis, ödéma stb.) Komplexuma, ami azt jelzi, hogy a szív nem képes megbirkózni a terhelés teljes térfogatával. A szívelégtelenség okai eltérőek lehetnek, néha még a szív- és érrendszeri betegségekhez sem kapcsolódnak, bár a legtöbb esetben a szívelégtelenség az atherosclerosis miatt alakul ki.

1.3 A szív-érrendszeri betegségek kezelése

1.4 A szív-érrendszeri betegségek megelőzése

Furcsa módon, de a legtöbb ember szerint a neuropszichikus szempontból leginkább „robbanásveszélyes” otthon. Ha munka közben idegenekkel továbbra is megpróbáljuk korlátozni a negatív érzelmek megnyilvánulásait, akkor a hozzátartozóinkat a „miért kellene tartanunk a szertartásunkkal” elve alapján kezeljük, és dobjuk ki a nap folyamán felgyülemlett irritációt. Gyakran ugyanolyan válaszokat kapunk. Ez kölcsönös haragot, feszültséget és... szív- és érrendszeri betegségeket generál. Szükséges, hogy gyakrabban emlékezzünk arra, hogy ha nem mindent megteszünk szeretteink békéjére és boldogságára, akkor senki sem fog. Ha mindenki megváltoztatná a világgal szembeni attitűdjét a keresőtől a giverig, a szívproblémák határozottan kisebbek lennének. Tehát a kardiológusok azt tanácsolják, hogy kedvesen kezeljék magukat és az embereket, ne próbálják meg emlékezni a sértésekre, megtanulni megbocsátani a szívből, elfelejtve, amit megbocsátottak.

Gyakran az ember állandó elégedetlenségének fő tárgya maga. Szavak a szeretetről nemcsak a rokonok, hanem a maguk iránt is, sokáig hallották, és mégis megismételjük a támadatlan igazságot: az egész világot önmagával szeretni kell. Minden embernek pozitív érzelmekre van szüksége, ezért jó könyvek, jó filmek, baráti kommunikáció, aktív és örömteli intim élet egy szeretett és szeretett emberrel egy ilyen erős megelőző hatással.

Mint mondtuk, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének szükséges része egy fizikailag aktív életmód, az a nagyon „izmos öröm”, amit Pavlov akadémikus beszélt. Ezek a sportok, hosszú séták a friss levegőben, úszás, túrázás, azaz minden olyan fizikai tevékenység, amely egy személy örömére ad lehetőséget. Jó, ha önmagában beágyazza a temperálási szokásokat: lehet kontrasztos zuhany, hideg víz öntése rajta, mezítláb gyaloglás a hóban, fürdő vagy szauna látogatása hatalmas választás, és mindenki megtalálja, amit szeretne. Mindeközben ezek a tevékenységek erősítik a véredények falát és ezáltal megakadályozzák számos súlyos betegséget. A pihenésnek teljesnek kell lennie. A normál alvási időtartamnak napi 8-10 órának kell lennie, és jobb, ha lehetőség van pihenésre a nap folyamán.

Természetesen nem hagyhatjuk figyelmen kívül az életünk ilyen fontos részét élelmiszerként. Bebizonyosodott, hogy a zsíros, fűszeres, sós ételek bősége nemcsak elhízást okoz, hanem a vérerek rugalmasságát is súlyosan befolyásolja, ami megzavarja a véráramlást. Különösen akut a magas vérnyomással járó só. Ebben az esetben a só étrendjéből való kizárás az alapvető szükségletek mértéke. A szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzése érdekében érdemes lenne mindenki másnak, hogy soha ne adjon hozzá sót az élelmiszerhez, és sós finomságokat csak az ünnepi asztalra tegyen. Az a tény, hogy a szervezetben lévő só feleslege megakadályozza, hogy a vesék megbirkózzanak a folyadék eltávolításával, és ezáltal további terhet ró a vérerekre és a szívre. Ezen kívül vannak olyan termékek, amelyek tonikus hatással vannak a testre, közvetlenül befolyásolhatják a szív-érrendszert. Ezek közé tartozik az erős tea, kávé, alkoholos italok. Mindezt, különösen az alkoholt, nem szabad visszaélni.

Természetesen a dohányzás a leginkább negatív hatással van a szív- és érrendszerre. A dohányosok körében szinte minden szív- és érrendszeri betegség gyakrabban fordul elő, mint a nemdohányzók körében. És ha az alkohollal kapcsolatban még mindig lehetséges a kis mennyiségű száraz szőlőbor bizonyított előnyeiről beszélni (ezt a francia tudósok sokszor megerősítik), akkor a dohányzás nem okoz semmit, csak kárt okoz, ezért annyira tartósan beszélünk arról, hogy teljesen el kell hagynunk ezt a szokást. Annak érdekében, hogy „nyugtassuk az idegeket”, mivel gyakran magyarázzák a dohányfüggőségüket, hasznosabb és kellemesebb módok állnak rendelkezésre.

Összefoglalva tehát megismételjük: fizikai aktivitás, pszichológiai hangulat az önmagunkkal és a világgal szembeni jóindulatú hozzáállás, a megfelelő táplálkozás, a rossz szokások elutasítása és a kardiológusok rendszeres megelőző vizsgálata - ez a minimum, ami szükséges ahhoz, hogy biztosak legyünk a szív- és érrendszeri betegségek megkerülik Önt. Reméljük, hogy az egészséges életmód gyorsan meghódító világa a „szív- és érrendszeri betegségek korszakának” nevében segít a 21. század megszabadításában.

következtetés

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzését gyermekkorban kell megkezdeni, amikor az életmód alapjait lefektetik. Bárki, aki komolyan akarja gondoskodni az egészségéről, hogy szép legyen, jó hangulattal és létfontosságú tevékenységgel, kétségtelenül sikeres lesz, és sok betegséggel búcsúz. Az egészséges életmód - a jövő!

Kategória: Allbest.ru

Hasonló dokumentumok

A kardiovaszkuláris betegségek okai és kockázati tényezői. A szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozási statisztikák, a dohányzás prevalenciája, az alkoholfogyasztás. Az életmódváltozások szükségessége a betegségek megelőzése érdekében.

prezentáció [1,2 M], hozzáadva 2014.02.06

A szív-érrendszeri betegségek és halálozás epidemiológiája. Főbb tényezők, vércsoportok és az emberi betegségek kialakulásának kockázati tényezői. A kardiovaszkuláris betegségek megelőzésére irányuló program. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése Oroszországban.

tézis [237,9 K], hozzáadva 2013.06.25

A szív- és érrendszeri betegségek eredete. A kardiovaszkuláris rendszer főbb betegségei, eredete és lokalizációja. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. Rendszeres ellenőrzések kardiológussal.

absztrakt [22,3 K], hozzáadva 2011/02/06

A halál okainak elemzése az életkor, a jövedelmi szint és a betegségek típusai tekintetében. A kardiovaszkuláris betegségek kialakulásához vezető főbb kockázati tényezők. A CVD prevalenciájának jelenlegi állapota a Kazah Köztársaságban. A populációban való megelőzésük módszereinek leírása.

előadás [7,5 M], hozzáadva 2016.02.26

A szív-érrendszer meghatározása. A szív- és érrendszeri betegségek fő okai, tünetei: légszomj, fulladás, szívdobogás, fájdalom a szívterületen. Kazahsztánban a CCC betegségeinek statisztikái. Megelőzésük fő módszerei.

prezentáció [78,5 K], hozzáadva 2013/23/23

A tünetek jellemzői, diagnózis, szívbetegségek megelőzésének és kezelésének módszerei (reuma, szívroham, miokardium), artériák (ateroszklerózis), vénák (thrombophlebitis, varikózus dilatáció, aranyér) mint a szív- és érrendszeri betegségek.

absztrakt [21,6 K], hozzáadva 03/17/2010

A kardiovaszkuláris betegségek kockázati tényezői. Hiperlipidémia, mint kockázati tényező, CVD. Az artériás hipertónia megelőzése. A CVD megelőzésére szolgáló módszerek. A szív- és érrendszeri betegségek. A munka módja.

absztrakt [75,5 K], hozzáadva 2007/23

A szív- és érrendszeri betegségek fő tünetei, okai. A szív-érrendszeri betegségek osztályozása, etiológiája és kezelése. Az ápoló személyzet szerepe a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és gondozásában.

kifejezés [106,5 K], hozzáadva 2014.02.06-án

A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőinek és okainak megismerése, fő típusai. A betegség megelőzésének fő intézkedései a fizikailag aktív és egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás, a kardiológus rendszeres ellenőrzése.

absztrakt [21,9 K], hozzáadva 21.03.2011

Az emberi szív szerkezete és helye. A vénás és az artériás vér jellemzői. Szív automata rendszer. A vérerek fajtái. Az oxigén értéke az emberi test számára. A szív- és érrendszeri betegségek okai.

előadás [862,3 K], hozzáadva 2015.12.11