Lehet-e egy személy egyszerre menni és aludni?

Ez legalább egyszer történt veled?

Az alvajárás (somnabulizmus) elismert tény, hogy az emberek szenvednek az álomban, és sétálnak, kiderül, hogy egy álom séta csukott szemmel, hogy hány vicces esetet írtak le, még a tetőkön korcsolyázni, mint az akrobaták és biztosítás nélkül. Nos, ez a szörnyű fáradtságból is megtörténik, amikor az agy már ki van kapcsolva, mindenki tudja, hogy alszik a kerékön, sajnos. Előfordul, hogy a fáradtságtól és az alváshiánytól csak rövid időre leesik, a fő dolog az időben felkelni, vagy akár elmaradni.

Egyszer sem volt érthetetlen számomra, 13-15 éves koromban (azonnal figyelmeztettem a kétségeseket - nem iszom alkoholt egyáltalán) - elaludtam az ágyamban, mint szokásos módon, és felébredtem az éjszaka közepén, amikor egy másik szobából vitték be őket - úgy találták, hogy ott alszanak a padlón, hogyan és miért mentem oda - nem tudom, és nem emlékszem, az álomban tettem a kirándulást, de a tény még nem történt meg, felébredek a saját ágyamban. De van még egy eset, korábban, de nem egy kicsit a gyaloglásról, a gyermekkorból, körülbelül hat év volt, jól emlékszem ma reggel - úgy értem, felébredek, de minden kezem vörösbarna, emlékszem a meglepetésemre és a zavartan tökéletesen - mi a fene valamit, amint azt már tudatos korban már elmondtam, ez történt - volt valami ünneplés, és elkészítettek salátákat, áztattak az ablakba, és felkeltem éjjel, és evettem a kezével, és nem egy tányérról, elképzeltem a látványt) ). Még mindig nem hiszem, hogy nem emlékszem arra, amit csináltam, de még mindig jól emlékszem a meglepetésemre piszkos kezekkel. Egyébként, én egyáltalán nem evettem ezt a salátát, nem tetszett nekem, sem korábban, sem később, húsz éves koromban csak enni kezdtem, ami az éjszaka közepén támadás volt - ismeretlen. Gyermekkorban egy álomban is rettenetesen égettem a lábamat, egy álomban is. Akkor reggel reggel felébredek, és az oldal oldalán hatalmas buborék van, de a gyermek alakja és mérete szerint narancs szeletre emlékeztetett, de miért volt szükségem rá a lábon, elvettem és kidobtam a nafigot (és nem féltem a fájdalmat), anyám munkából jött, Ó, hogyan sziszegett engem, még mindig körbejártam az ágy alatt keresi ezt a buborékot - vissza akartam ragaszkodni :-). És éjszaka kiderült, hogy ez történt - elesettem az ágyból (nem tudom, hogyan lehetne megtenni, talán újra megy), és megnyomta a lábamat a tűzhelyre, anyám felébredt, felemelte, visszahúzott, az égés, megértettem Erős és nagyon fájdalmas, különösen egy gyermek számára, és nem érdekel a seprűk, tovább aludtam, és ez az égés most már heg, még nem is észrevehető, de létezik. Szóval, egy álomban, a gyaloglás kivételével még mindig leeshet az ágyból, és éget és enni :-).

Jellemzői a betegség fejlesztésének és kezelésének Zhelino

A narkolepszia ritka, nem teljesen ismert betegség. Hirtelen elalszik, függetlenül a helyzettől és a testtartástól. Egy személy gyorsan elaludhat a legmegfelelőbb helyen, például autóval vagy evés közben. A betegséget meg kell különböztetni az idegrendszer egyéb rendellenességeitől, a tünetek hasonlóak a narkolepsziához. A férfiak általában gyakrabban betegek.

Lehetséges alvászavarok

A betegség hiperszomnia - olyan állapotok, amelyekben az alvás időtartama megnő, vagy a nappali álmosság előfordulása. Fontos különbség más formáktól - egy személy elalszik a nap folyamán, nem tudja irányítani magát. Éjjel a beteg rosszul alszik - gyakran felébred.

Emellett a narkolepsziával az úgynevezett „gyors alvás” - az álmok ideje - azonnal megjelenik, és egy egészséges emberben először van egy mély alvási időszak, amikor az agy pihen, és nincsenek „éjszakai álmok”. Gyakran a patológiát az izomtónus teljes elvesztése kíséri - a katalepsziát -, amely egy személyt támadás közben eshet, vagy álmos bénulást okozhat - ébredés után, amikor lehetetlen a végtagok mozgatása, a fej megfordítása.

Titokzatos betegség Zhelino

Milyen furcsa betegség - narkolepszia, és milyen okokból alszik az ember útközben? A kifejezés két görög szóból származik: a „narkózis” - a torpor és a „lepsis”. A patológia kialakulásának hátteréig nem egyértelmű.

A betegség és a kockázati csoportok jellege

A modern tudósok egyetértenek abban, hogy az egyik oka az Orexin hormon szintézisének megsértése. A cerebrospinális cerebrospinális folyadékban szenvedő összes narkolepsziás betegnek hiányzott ez az anyag. Felelős az idegrendszer ébrenlétről az alváshoz történő átkapcsolásáért. A következő tényezők megzavarhatják a neurotranszmitter termelését és metabolizmusát:

• a genetikai mutációkkal összefüggő magzati rendellenességek;
• öröklődés;
• Egy nő endokrin rendszerének meghibásodása a terhesség alatt, különösen a pajzsmirigy diszfunkciója és következményei - hyper és hypothyreosis;
• traumás agyi sérülés;
• túlmunka - pszichológiai és fizikai;
• fertőző folyamatok az agyban;
• diabétesz;
• pajzsmirigy-betegség (a hypersomnia szenvedő betegek 87% -ában hipotireózis figyelhető meg).

Ezek a tényezők azonban nem feltétlenül vezetnek Zhelino-betegséghez. Általában azoknál az embereknél, akik az orvoshoz érkeznek azzal a panasszal, hogy elaludnak a mozgásban, a narkolepszia egy másik oka az autoimmun betegségek - a betegek vérében a patológiás T-limfociták tartalma meghaladja a normát, és jelentősen eltér az egészséges személytől.

A betegség négy formája van:

• Az elsődlegesnek általában veleszületett okai vannak. A nyilvánvaló kor - 15-30 év. Ez az az idő neve, amely alatt a betegség a leginkább kifejezett.
• A másodlagos forma - az agy és a membránok betegségeinek hatása.
• A paroxiszális epilepsziás károsodás hátterében fordul elő.
• A katalepszia nélküli forma ritka faj, az izmok gyengülése nélkül, és néha gyors alvási fázis nélkül folyik.

Veszélyes az endokrin vagy abnormális életmódbeli problémákkal küzdő terhes nők; a betegségben szenvedő betegek körében; epilepsziás betegek vagy különböző agyi elváltozások.

A narkolepszia tünetei

A „narcoleptikus betegség” diagnózisának legfontosabb tünete a szélsőséges nappali álmosság, szinte lehetetlen ellenállni, elkerülhetetlenül elalszik minden helyen. Leginkább ez a tünet akkor jelenik meg, amikor monoton tevékenységet végez, például előadások hallgatása közben. Az aktív gyakorlatok azonban nem akadályok - a támadás bármilyen helyzetben történik, a személy bárhol elaludhat. Ezeket a megnyilvánulásokat gyakrabban megfigyelik a nap első felében, a késő délutánban a narcoleptikumok eltűnnek a letargia és a gyengeség állapotában.

Amint a beteg elalszik a hipnotikus alvásban, azonnal elkezd álmodni. Ez az időszak 5 perctől három óráig tart. Lehet, hogy felébredt a szenvedő Zhelino és a szokásos alvás is. Az ébredés után vidámabbnak érzi magát, de ez az érzés rövid életű, és hamarosan utat ad a fáradtságnak. Naponta több ilyen epizód van.

Egy másik jellegzetessége, hogy egy személy számára nagyon nehéz elaludni este. Az éjszakai alvás szakaszos, sekély, reggel a beteg mindig fáradtnak érzi magát, mintha nem aludna.

Néha hallucinációk figyelhetők meg - álmok nyílt szemmel. Ez a feltétel jellemző a gyermekek számára, felnőttekben ritka.

A lefekvés előtti katalepsziát minden betegnél ¾-nél észlelik. Ez a csontváz izmok gyengülésében nyilvánul meg, miközben fenntartja a tudatosságot. Egy személy leeshet, miközben megért és érzi magát. Az ellentétes hatás is van - a beteg elalszik, például járás közben, nem értve, hogy mi történik. Ez az állapot néhány percig tart, majd ébredés következik be.

A narcoleptikumok ¼ részében alvási paralízis figyelhető meg - az ébredés után az első percben az izom zsibbadása és néha elalszik. A beteg akarja mozgatni a végtagjait, vagy megfordítani a fejét, de nem sikerül.

Gyermekeknél a tünetek hasonlóak, de a szülők nem azonnal észreveszik a Gelino-betegség jeleit a korai életkorra. A gyermek lehet lassú, gátolt, szétszórva, gyorsan elalszik, különösen étkezés után. Rendkívül nehéz reggel felébreszteni, a csecsemő rossz, vagy akár az is megrázkódtatja az ilyen kísérleteket. Éjjel alvása nyugtalan, megrázkódhat, hangokat ad, gyakran felébred (többször).

A narkolepszia kezelése

Ha azt gyanítja, hogy a betegség egy neuropatológussal vagy idegsebészgel kell konzultálnia. A diagnózis a központi idegrendszer egyéb patológiáinak hiányában a beteg egy szűkebb szakembernek - somnológusnak - kerül elküldésre. Ő az, aki kezeli a narkolepsziát.

diagnosztika

A betegség valódi okának azonosításához a következő diagnosztikai intézkedéseket hajtjuk végre:

• Az álmok nyilvántartásba vételének módja (poliszomnográfia) - a betegnek egy orvosi intézményben kell maradnia, ahol a berendezést az alvási fázisok kezdetének vizsgálatára használják.
• A nappali álmosság mennyiségi értékelése (angol nyelvű rövidítés - MSLT, szó szerinti fordítás - többszörös alvás-késleltetési teszt) - egy személy elalszik 20 napig a nap folyamán, amelyen az agyi jeleket rögzítik. Más betegségek kizárása érdekében naponta 5 alkalommal tesztelik őket.
• Mágneses rezonanciás képalkotás - az agyat rétegekben vizsgálja - a legjobb módja a szervek diagnosztizálásának. A tumorokat, a szerkezet rendellenességeit érzékeli.

Ezt a patológiát a műszeres diagnosztika - poliszomnográfia és MSLT - fent leírt módszerei alapján rögzítik.

Meg kell különböztetnie a betegséget más patológiáktól:

• Pikkvik szindróma. A betegség fő tünete ugyanaz - a nap folyamán aludni vágyó óriási vágy és útközben elaludni. Azonban 3-5 fokos elhízás jellemzi ezt a patológiát, aminek következtében a diafragma túl magas, ami a test oxigén éhezését és rendellenes álmosságot okoz. Miután a beteg elvesztette a súlyát, a betegség minden jele eltűnik.
• Kleine-Levin szindróma. Jellemző a fiatal korban, majd a jeleket visszaszorítják. Egy személy elalszik minden helyzetben, ébredéskor nagy éhínséggel küzd, és mindent eszik. Megfigyelték a viselkedési változásokat is - az agresszió, a hiperaktivitás, az alvás utáni ébredés.
• Letargia. A beteg hosszú ideig elalszik - néhány órától néhány hétig. Egy komat formában nem lehet rá ébreszteni, pulzusa és légzése lassú (narkolepszia, éppen ellenkezőleg, tachycardia figyelhető meg). Az ilyen támadások általában több órát is tartanak, de hosszabbak is. A letargia formázhatatlan formája akár több hétig is eltarthat, ingerlés esetén az ember felébredhet. Az ébredés után a pácienst megfigyelés alá helyezzük, mivel ismét képes lesz egy hosszú alvásra.
• Lermita peduncularis hallucinosis. Ezt a szindrómát a szürkületben vagy gyenge fényben előforduló látások jellemzik. Nem figyelhető meg az eszméletvesztés és az alvásba merülés.
• A vegetatív-vaszkuláris dystonia - a VSD gyengeségével együtt - néha a tudatosság elvesztése az alacsony vérnyomás hátterében, azonban ezek a megnyilvánulások ritkán fordulnak elő és nem periodikus jellegűek.

A diagnózis értékét nehéz túlbecsülni - ez függ a Zhelino betegség kezelésének módszereitől.

Kezelési módszerek

A betegség életre szól, ma már lehetetlen teljesen megszabadulni róla. A jól megválasztott terápia segítségével megakadályozható a leginkább kellemetlen tünetek - elaludni a nap folyamán, pihentető csontváz izmok. E célból az orvos a következő gyógyszereket írhatja fel:

1. A "Modafinil" - olyan gyógyszer, amely kiküszöböli a nappali álmosság támadását, nem függőséget okoz. Azonban ezeknek a tablettáknak az importja Oroszországban tilos.
2. A Sydnocarb stimulálja a központi idegrendszert. Ez jól tolerálható, nem addiktív, izgatott vagy agresszív. Segít a gyengeség érzésének leküzdésében, megállítja az álmosságot napközben. Ellenjavallatok - magas vérnyomás, terhesség, szoptatás. Az Indopal és a Meridil is hasonló hatással bír. Ezeket a gyógyszereket 30 napos kurzusokban kell kezelni, kötelező 15-20 napos szünetben.
3. "Melipramin" - egy antidepresszáns, kiküszöböli a félelem és a depresszió rohamát. A terhes nők számára tilos (magzati rendellenességeket okozhat), szoptató, valamint számos szív- és érrendszeri betegség és mentális zavar.
4. A "klomipramin" egy injekciós gyógyszer, amely kiküszöböli a katalepszia és a szorongás támadását. A tabletta formájával összehasonlítva a kezelés hatása ezen antidepresszánssal gyorsabban érhető el.

A túlzott álmosság következményei

A narkolepszia csökkenti az életminőséget, ami különböző rendellenességekhez vezet, és a következő területeket érinti: t

• Fizikai biztonság A betegség bármilyen helyzetben nyilvánulhat meg, például olyan helyeken, ahol nagy figyelmet igényelnek: egy hegyi túrán, az útszakaszon.
• Mentális egészség. A páciens ideges, gyanús lesz, minden alkalommal félve elaludni. A negatív érzelmek negatívan befolyásolják az idegrendszert.
• Fiziológiai állapot. Állandó alváshiány krónikus fáradtság-szindrómához vezet, amelyet számos testfunkció megsértése kísér.
• Társadalmi kapcsolatok A narkolepszia gyakran gátolja a karrierfejlesztést, mivel mások nem mindig készek megérteni, hogy egy személy betegségben szenved, és nem csak lusta.

Ezeket a következményeket kiküszöbölhetik, ha egy szakértő ezt megfigyeli, kövesse az utasításait és kezelje a Gelino-betegséget a rendelkezésre álló módszerekkel.

A megelőző intézkedések hatékonysága és megvalósíthatósága

Sokan narkolepsziában szenvednek, hogy reggel felfrissüljenek, és ilyen népszerű módszereket használnak, mint kávé vagy energiaitalok fogyasztása. Az ilyen módszerek terápiás hatása azonban szinte nulla, és néha kárt okozhat. A koffein tachycardiát okoz, ami már megfigyelhető a betegségben, az ilyen „jogorvoslat” hatása rövid életű, és nem több, mint egy óra.

A betegek véleménye szerint a támadás során bekövetkező bukás során bekövetkező sérülésektől való megvédéshez szükséges az álmosság legkisebb jeleivel alvásra, és ülő testtartásra alkalmasabb helyet találni.

Zhelino-betegség esetén rendkívül fontos, hogy napi rendezvényt szervezzünk - lefeküdjünk, és egyszerre felkeljünk, hogy a napi alvás idejére (legalább 30 perc) tegyük félre.

Ez a betegség nem mondat, lehet vele élni, dolgozni, életcélokat elérni. Például Leonardo da Vinci legendás tudósának volt Zhelino-betegsége. Szükséges alkalmazkodni az Ön állapotához, tanulmányozni a fiziológiájának sajátosságait, és kövesse orvosának ajánlásait.

A narkolepszia tünetei és kezelése

A parazomniasok (alvászavarok) egyik fajtája a Gelino-kór, más néven esszenciális narkolepszia. Ennek az állapotnak az egyik jellemzője, hogy egy személy szó szerint aludhat útközben. A nap folyamán hirtelen álmosságok fordulnak elő, és egyszerűen lehetetlen megbirkózni velük. Egy ilyen rendellenesség meglehetősen ritka, csak a bolygónk 20-40 lakosában fordul elő 100 ezerre. Nincs pontos információ a narkolepszia eredetéről, de számos elmélet magyarázza a betegség kialakulásának mechanizmusát.

A jogsértés jellege

A múlt század végéig a betegség mechanizmusát nem lehetett azonosítani. A kutatás során azonban a tudósok számos elméletet fogalmaztak meg, amelyek a jogsértés természetét magyarázzák. Az első változat szerint a narkolepszia a paradox (gyors) alvás fázisában bekövetkező kudarc következtében alakul ki. Hirtelen „szabadulhat fel” a lassú fázisban éjjel, zavarva magát az alvási forgatókönyvet, és a nap folyamán is megtámadhatja a pácienst. Ez a jelenség a neurotranszmitterek hiánya - biológiailag aktív vegyi anyagok, amelyek biztosítják az agyi neuronok közötti elektromos impulzusokat.

Egy egészséges embernél a neurotranszmitterek száma elegendő az ébrenlét állapotának fenntartásához egész nap. De ha hiányzik belőlük, az impulzusok cseréje egyszerűen leáll, ami hirtelen alváshoz vezet. A szakértők azt találták, hogy a narkolepszia két neurotranszmitter - orexin A és orexin B - hiányát provokálja, ezt az impulzusvezetőt hipokretinnek is nevezik. Az orexin megsemmisítését bizonyos HLA galtotípusok (génanyagok) váltják ki, ami magyarázza a rendellenesség genetikai jellegét.

Egy másik elmélet szerint az autoimmun betegségek befolyásolják a narkolepszia jelenlétét. A tudósok úgy vélik, hogy ez a megsértés abnormális T-limfociták jelenlétének köszönhető a vérben. Az egészséges embereknek nincsenek ilyenek, de a fertőző betegségek és a vakcinázás átadása után ez a fajta limfociták megjelennek a szervezetben.

Pontos, hogy abban a pillanatban, hogy melyik változat a legpontosabb, lehetetlen, a probléma kutatása még folyamatban van.

A betegség okai

Amikor a narkolepszia, a „mozgás alvás” kifejezés már nem metaforikus, akkor szó szerinti értelme van. Ez a betegség 5-50 éves korban fordulhat elő, de leggyakrabban a bolygónk 15-30 éves lakosságát érinti.

Figyelemre méltó, hogy a férfiakat nagyobb valószínűséggel érinti ez a zavar, mint a nők. Talán ezért a betegség egyik okát tizenéves maszturbációnak tartották. A narkolepszia etiológiájának tudományos kutatásokon alapuló igazságosabb változatai vannak.

A szakértők biztosak abban, hogy bizonyos feltételek szükségesek a betegség mechanizmusának megkezdéséhez. A prediszponáló tényezők közül kiindulnak:

• traumás agyi sérülés;
• az agy fertőző betegségei;
• fáradtság;
• hormonális egyensúlyhiány, az endokrin rendszer meghibásodásának és terhességének hátterében fejlődik ki;
• pszichológiai trauma;
• instabil érzelmi háttér;
• az immunrendszer megzavarása;
• genetikai hajlam;
• cukorbetegség.

Egy vagy több ilyen tényező megsértését okozhatja. Ugyanakkor előfordulhat, hogy ha a narkolepszia nem észlel egyetlen katalizátort. Ez lehetővé teszi a tudósok számára, hogy további vizsgálatokat végezzenek a betegségről, hogy azonosítsák annak jellemzőit és okait.

tünetegyüttes

A narkolepszia, amelynek tünetei élénk tulajdonságokkal rendelkeznek, sokkal nehezebbé teszik az életet. Ha egy személy, aki ezt a betegséget kimondja: „Bármikor és bárhol alszom”, mondja az igazság. A támadás bármikor megtörténhet, egyes esetekben a hirtelen alvási rohamok naponta többször fordulnak elő.

Az elalvás valószínűsége nő, ha a beteg monoton munkát végez, tévénézést vagy olvasást végez. Azonban még a legmegfelelőbb helyzetben is elaludhat: érvelés vagy szexuális kapcsolat, üzleti találkozó stb.

A környezet nem zavarja a narcoleptikát teljesen, ez kényelmetlen pozíciókban, zajos cégben, sőt útközben is kikapcsol. Részletesebben vegye figyelembe a jogsértés jellemzőit:

1. A vágy, hogy délután aludjon. A támadások történnek, ahogy már rájöttünk, bárhol és bármikor. A narcoleptikus nem képes harcolni velük, de egy többé-kevésbé megfelelő helyet talál az alváshoz, amint fáradtnak érzi magát. Bizonyos esetekben a személy folytatja az alvás előtti cselekedeteket, például autót vezetni vagy vezetni. Az alvás időtartama eltérő lehet, néha a beteg néhány perc alatt pihen, és néha több órát is igénybe vehet. Leggyakrabban a támadások 10 és 13 óra közötti időközönként történnek. Érdemes megjegyezni, hogy gyakorisága és időtartama nem függ attól, hogy mennyi ideig aludt egy éjszaka.
2. Cataplexiás. Egy ilyen támadás során a személy nem alszik, a tudata teljesen működik, de az izomtónus hirtelen eltűnik. Általánosítható - ha a bénulás kiterjed az egész testre, ilyen esetekben a beteg leeshet és megsérülhet. Az is előfordul, hogy bizonyos izomcsoportokat kikapcsol, egy személy fejét élesen lóg, néha a beszéd lelassul és elmosódott, és előfordul, hogy csak a végtagok megállnak. Ez a jelenség nem tart sokáig, néhány másodperc vagy perc múlva. Egy egyszerű érintés gyakran segíti az embert a bénulás állapotából. A kataplexiát a leggyakrabban erős érzelmek tapasztalataival fejti ki, pozitív és negatív lehet. A tünetek ritkán fordulnak elő a betegség korai szakaszában, gyakrabban néhány év múlva alakul ki.
3. Alvási bénulás Ez egyike a kataplexiának, de csak alvás vagy ébredés közben jön létre. Az emberi test és beszédberendezése teljesen „blokkolva”, csak szemmozgás és villogás lehetséges. Egy ilyen stupor néhány másodperc múlva megy végbe, majd az összes testfunkció teljesen helyreáll. Az alvásbénulás során a beteg tudata nem kapcsol ki, a zavarok epizódjai gyakoribbak az éjszakai alvás során, de a nap folyamán is megnyilvánulhatnak.
4. A hallucinációk megjelenése. Ez a legfélelmetesebb tünet, ami miatt a betegek félnek elaludni. Az ébredés (hipnopompikus) kíséretében az élénk látomások, amelyek gyakran félelmetesek a természetben és megnyilvánulnak alvás közben (hypnagogikus). A hallucinációk nemcsak vizuálisak, hanem tapinthatóak, halló- vagy szaglásuk is lehetnek. Főleg éjszaka fordulnak elő, de napközbeni megnyilvánulások is vannak.
5. Alvási zavar. Annak ellenére, hogy a narkolepsziát az alvás hirtelen nappali kiesése jellemzi, az éjszakai pihenés is szenved. Mivel a gyors fázis uralkodik a gyorsnál, a narcoleptikus élénk álmokkal rendelkezik, amelyek gyakran felébrednek és nem tudnak elaludni. A probléma hallucinációkat is okozhat, amiből egy személy egyszerűen elalszik. Ez jelentősen csökkenti a napi munkaképességet és hátrányosan befolyásolja a jólétet.

Diagnosztikai módszerek

A narkolepszia kezelését, amelynek tünetei súlyosbítják a beteg életét, csak teljes diagnózis után végezzük. Annak érdekében, hogy megerősítsék vagy megtagadják a betegséghez hasonló betegségeket, az orvosok innovatív technikákat használnak. Ha gyanítja, hogy a betegség Zhelino-nak kell fordulnia egy neurológushoz vagy egy somnologhoz.

A pontos diagnózis elvégzéséhez tegye a következőket:

• A történelem összegyűjtése. Az orvos a betegtől pontos információt kap a jogsértésről és annak megnyilvánulásáról. Segít meghatározni az alvási rohamok gyakoriságát, időtartamát, további tünetek és egyéb jellemzők jelenlétét.
• Poliszomnográfia. Ehhez a vizsgálathoz a beteg a laboratóriumban egy éjszakán át marad. Az érzékelők a testére vannak szerelve, amelyek rögzítik a test élettani paramétereit alvás közben és rögzítik azokat. Reggel minden információt számítógépes program segítségével dolgoznak fel, és az orvosok megerősíthetik vagy kizárhatják az egyéb alvást megzavaró okokat.
• Mslt teszt. A laboratóriumban többnyire alvási latencia tesztet is végzünk, leggyakrabban az előző vizsgálat utáni napon. A technika lényege, hogy a pácienst naponta 4-szer ajánljuk 20 percig aludni, a kísérlet szakaszai közötti időköz 2 óra. Alvás közben speciális eszközök rögzítik a testparaméterek és az alvási fázisok változását. Ha egy páciensnek zavart alvási forgatókönyve van, és paradox fázisa túl gyorsan alakul ki, és más sérüléseket nem azonosítottak, akkor a narropsia diagnózisa megerősítést nyer.

Visszaélés terápia

Ha egy személyben narkolepsziát észlelnek, a kezelést a betegség és a beteg testének jellemzőitől függően választjuk ki. Jelenleg nincs olyan gyógyszer-, hardver- vagy pszichoterápiás módszer, amely egyszerre és mindenkorra segítene megoldani az alvási támadások problémáját.

A terápia célja a patológia tüneteinek csökkentése vagy kiküszöbölése, ami segíti az embert életének stabilizálásában.

Fontolja meg, mi lehet enyhíteni a beteg állapotát:

Miért akarok folyamatosan aludni: az álmosság okai

Az alvás egy fontos élettani folyamat, amely a test működéséhez szükséges. Egy álomban minden funkcionális rendszere helyreáll, és a szöveteket életerővel pumpáljuk. Jól ismert, hogy egy személy sokkal kevesebb alvás nélkül élhet, mint táplálék nélkül.

Mi a megnövekedett álmosság

A felnőtt alvás normális időtartama naponta 7-9 óra. A személy alvási igénye az életkor függvényében változik. A csecsemők állandóan aludnak - napi 12-18 órát, és ez a norma. Az alvás időtartama fokozatosan csökken, amíg el nem éri a felnőtt értéket. Másrészről az idősek gyakran megnövekedett alvásigényük van.

Fontos az is, hogy egy személy az állatvilág képviselői közé tartozik, melynek éjszakai alvása és a nappali ébrenlét normális. Ha egy személy nem tud minden éjszakát álmában tölteni, akkor a megfelelő pihenéshez szükséges idő, akkor ezt a szindrómát álmatlanságnak vagy álmatlanságnak nevezik. Ez a helyzet sok kellemetlen következményhez vezet a test számára. De a fordított helyzet nem jelent kevesebb problémát - amikor egy személy többet szeretne aludni, mint a megengedett idő, beleértve a nappali órákat is, amikor a természet ébren és aktív életformává teszi az embert.

Ezt a szindrómát másképpen nevezhetjük: hiperszomnia, aluszékonyság vagy népszerű beszédben álmosság. Számos oka van, és nagyon nehéz megtalálni közöttük minden egyes esetben megfelelő.

Először is pontosabban definiáljuk az álmosság fogalmát. Így hívják fel az állapotot, amikor az ember ásítással tönkremegy, a súly a szemre nyomódik, a nyomása és a szívfrekvencia csökken, a tudata kevésbé akut, cselekedetei kevésbé magabiztosak. A nyál- és a nyakmirigyek szekréciója is csökken. Ugyanakkor egy személy rettenetesen álmos, szeretne aludni itt és most. A felnőttek gyengesége és álmossága állandó jelenség lehet, vagyis az, hogy egy személyt ébren tart, vagy csak egy bizonyos időben megfigyelhető átmeneti.

Miért akarsz mindig aludni?

Először is érdemes megjegyezni, hogy az állandó álmosság az ember egész életét érinti. Az út mentén alszik, nem tudja teljes mértékben elvégezni a munkakörülményeit, háztartási munkákat végez, ezért folyamatosan, konfliktusba lépve másokkal. Ez viszont stresszhez és neurózishoz vezet. Ezenkívül az álmosság közvetlenül veszélyeztetheti az embereket és másokat, például, ha egy autó kormánykeréke mögött ül.

okok

Nem mindig könnyű válaszolni arra a kérdésre, hogy miért akar aludni. Az álmosságot okozó főbb tényezők olyanok lehetnek, amelyek egy személy rendellenes életmódja vagy külső okai, valamint az emberi test patológiás folyamataihoz kapcsolódnak. Az álmosság sok esetben számos oka van.

Természetes tényezők

Az emberek másképp reagálnak a természeti jelenségekre. Néhányan nem mutatnak észrevehető hatást, mások nagyon érzékenyek az időjárási változásokra. Ha esik az eső, az alacsony nyomás néhány napig, az ilyen személyek teste reagál ezekre a körülményekre a vérnyomás és a vitalitás csökkentésével. Ennek eredményeként egy személy álmosságot és fáradtságot okozhat ilyen napokon, elaludhat az úton, de amikor az időjárás jobb lesz, a szokásos életerő visszatér. Más emberek, éppen ellenkezőleg, képesek reagálni a szélsőséges hőre és zavarosságra.

Néhányan hajlamosak arra, hogy olyan szindróma alakuljon ki, amelyben a napfény hosszúságának csökkenése a szervezet számára az alváshoz szükséges hormonok felszabadulását sokkal korábban tervezi. Egy másik ok, ami magyarázza, hogy miért alszik az ember állandóan a téli időszakban, az a tény, hogy télen a testünkben kevesebb vitamin áll rendelkezésre friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek fogyasztása javítja az anyagcserét.

Az alvás hiánya

Állandó alváshiány - az oka, ami a legnyilvánvalóbb. A gyakorlatban a rossz éjszakai alvás okozta nappali álmosság a leggyakrabban fordul elő. Azonban sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni. Még ha úgy gondolod, hogy egy ésszerű idő alatt alszol, valójában ez nem így van. És ha egy személy rosszul aludt éjjel, akkor valószínű, hogy a szeme a nap folyamán bezárul.

Az éjszakai alvás hiányos lehet, fázisai kiegyensúlyozatlanok lehetnek, azaz a REM alvás ideje a lassú alvás időszakában érvényesül, amely alatt a legteljesebb pihenés történik. Ráadásul egy személy nagyon gyakran ébredhet fel éjszaka, zavarhatja a zaj és a zűrzavar a szobában.

A közös patológia, amely gyakran megzavarja az éjszakai alvás minőségét, az apnoe. Ezzel a szindrómával a beteg hiánya a testszövet oxigénellátásának, aminek következtében az alvás időszakos, nyugtalan természetű.

Figyelembe kell vennie azt a tényt is, hogy idővel egyre több alvásra van szükség. Következésképpen, ha húsz évnél fiatalabbak lehetnek napi 6 órás alvás, és ez elég lesz ahhoz, hogy erőteljesen érezze magát, akkor harminc év múlva a szervezet már nem olyan rugalmas, és teljesebb pihenést igényel.

Azonban a nappali álmosság nem mindig az éjszakai alvás vagy álmatlanság rosszabbodásának eredménye. Néha van olyan helyzet, amikor egy személy nem tud aludni éjjel, bár jól alszik. Ez azt jelenti, hogy az éjszakai alvási rendellenességek hiányában a napi alvásszükséglet általános kóros növekedését jelenti.

túlmunka

Életünk elkeseredett ritmussal halad, és tele van mindennapi hiúsággal, amit nem is veszünk észre. Házi feladatok, bevásárlás, vezetés, háztartási problémák - mindez önmagában elvonja energiát és erőt. És ha munka közben még mindig a legbonyolultabb és egyben unalmasabb dolgokkal kell foglalkoznia, órákig ülve a monitor képernyőjén, és számokat és grafikákat nézve, akkor az agy túlterhelt. És azt jelzi, hogy pihenésre van szüksége. Ez különösen a fokozott álmosságban fejezhető ki. Egyébként az agy túlterhelését nemcsak a vizuális, hanem a hallási ingerek is okozhatják (például állandó munka zajos műhelyben stb.).

Az ok miatt okozott álmosság viszonylag könnyű megszüntetni - elég, ha szünetet, pihenést vagy akár nyaralni is kell, hogy megtisztítsa a kimerült idegsejteket.

Stressz és depresszió

Egy másik dolog - amikor egy személyt valamiféle probléma okoz, amit nem tud megoldani. Ebben az esetben először az ember tele lesz energiával, és megpróbálja leküzdeni az élet akadályát. De ha ezt nem teszi meg, akkor az apátia, a fáradtság és a fáradtság gördül a személyre, amely kifejezhető, beleértve a fokozott álmosságot is. Az álmosság a test védekező reakciója, mert álmában jobban védi a stressz negatív hatásait.

Az álmosság depressziót is okozhat - az emberi psziché még súlyosabb veresége, amikor szó szerint nem érdekel semmit, és körülötte, mint ahogy úgy tűnik, puszta reménytelenség és reménytelenség. A depressziót általában az agyban a neurotranszmitter hormonok hiánya okozza, és komoly kezelést igényel.

Gyógyszeres bevitel

Sok gyógyszer, különösen neurológiai és mentális zavarok kezelésére álmosságot okozhat. Ide tartoznak a nyugtatók, antidepresszánsok, antipszichotikumok.

Ha azonban a bevitt gyógyszer nem tartozik ebbe a kategóriába, ez nem jelenti azt, hogy nem okozhat álmosságot mellékhatásként. Az álmosság gyakori mellékhatás az első generációs antihisztaminok (tavegil, suprastin, difenhidramin), sok gyógyszer a magas vérnyomás ellen.

Fertőző betegségek

Sokan ismerik az influenza vagy akut légúti fertőzések érzését, különösen ha magas lázzal jár, amikor hideg és álmos. Ez a reakció annak köszönhető, hogy a test arra törekszik, hogy a fertőzés elleni küzdelemben minden rendelkezésre álló energiát használjon.

Azonban a letargia és az álmosság olyan fertőző betegségekben fordulhat elő, amelyek nem kísérik a súlyos tüneteket, mint például a patológiás légzőszervi tünetek vagy a magas láz. Lehetséges, hogy a gyulladásos folyamatról beszélünk valahol a testben. Ez az állapot még különleges névvel is rendelkezik - az asztén szindróma. És gyakran az álmosság oka az agyi szindróma.

Számos súlyos, mind a fertőző, mind a nem fertőző betegségre jellemző. Azonban az álmosság nem az agyi szindróma egyetlen jele. Emellett a tünetek a rendkívül gyors fáradtság, az ingerlékenység és a hangulati labilitás. Az asztén szindrómát a vegetatív-vaszkuláris disztónia jelei jellemzik - a vérnyomás ugrása, a szívelégzés, a hidegség vagy izzadás, a bőr elszíneződése, fejfájás, tachycardia, hasi fájdalom és emésztési zavarok.

Hormonális egyensúlyhiány

Az emberi szervezetben termelt hormonok közül sokan befolyásolják a fiziológiai és idegrendszeri folyamatok aktivitását. Hiányosságuk esetén az ember álmosságot, fáradtságot, gyengeséget, erősségvesztést fog érezni. Ez is csökkenti a nyomást, gyengíti az immunrendszert. Ezek a hormonok a pajzsmirigyhormonok, a mellékvese hormonok. Az álmosság mellett ezeket a betegségeket olyan tünetek jellemzik, mint a fogyás és az étvágy, a vérnyomás csökkenése. Hasonló tünetek jelentkezhetnek a cukorbetegség hipoglikémiás formájában.

A közép- és öregkori férfiak aluszékonyságának oka is lehet a nemi hormon - tesztoszteron hiánya.

A betegség agyi véráramlás gyengülését vagy a test mérgezését okozza

A belső szervek sok betegségével az agy nem rendelkezik oxigénnel. Ez olyan dologhoz vezethet, mint a nappali álmosság. Ezek a betegségek közé tartoznak a szív-érrendszeri patológiák és a tüdőbetegségek:

• ischaemia,
• atherosclerosis,
• szívroham
• magas vérnyomás,
• aritmia,
• bronchitis,
• asztma,
• tüdőgyulladás,
• krónikus obstruktív tüdőbetegség.

Máj- és vesebetegségekben különböző mérgező anyagok léphetnek be a vérbe, beleértve azokat is, amelyek fokozott álmossághoz vezetnek.

atherosclerosis

Bár ez a betegség az idősek számára jellemző, azonban viszonylag fiatalok is érzékenyek az utóbbi időben. Ezt a betegséget fejezi ki azzal a ténnyel, hogy az agy edényei eltömődnek a véredények falán lerakódó lipidekkel. A betegség álmossága csak a cerebrovascularis elégtelenség egyik tünete. Az álmosság mellett a betegséget a memória zavara, a fejben fellépő zaj jellemzi.

osteochondrosis

A közelmúltban egy olyan betegség, mint a nyaki gerinc osteochondrozisa, nagyon gyakori az emberek, különösen az ülő munkában részt vevő emberek körében. Minden második személy szenved ebben a betegségben egy vagy másik formában. Eközben kevesen tudják, hogy ebben a betegségben nemcsak a nyak fájdalma figyelhető meg, hanem a nyaki artériák görcsét is. Jól ismert helyzet van, amikor sokan, akik sokáig ülnek a monitor képernyőjén, különösen kényelmetlen helyzetben, nem tudnak megfelelően koncentrálni. Azonban nem gyanítják, hogy problémájuk oka pontosan ez a betegség. És attól a képességtől, hogy munkájuk során nem tudnak koncentrálni, olyan következményekkel jár, mint a gyors fáradtság és a vágy, hogy gyorsan aludjon, vagyis az álmosság.

terhesség

A terhesség a nők álmosságának egyik oka. A terhesség első szakaszában (legfeljebb 13 hétig) a nő teste megnövekedett alvásigényt tapasztal. Ez egy normális fiziológiai reakció, amit a hormonális szerkezetátalakítás okoz, és az a tény, hogy egy nőnek meg kell erősítenie a következő születési folyamatot. Tehát nincs semmi meglepő, ha egy helyzetben lévő nő napi 10-12 órát tud aludni. Az elmúlt két trimeszterben az álmosság kevésbé gyakori. Bizonyos esetekben a terhesség folyamán bizonyos rendellenességek, mint például a vérszegénység vagy az eklampszia.

Anémia, beriberi, dehidratáció

A vér keringési rendszerében (vérszegénység), valamint a hemoglobin hiányában a vér hiánya gyakran az agyszövet vérellátásának romlásához vezet. A vérszegénység miatt gyakran úgy tűnik, hogy nehéz szemekkel és aludni akar. De ez természetesen nem a betegség egyetlen tünete. Anémia esetén szédülés, gyengeség és szédülés is megfigyelhető.

Hasonló helyzetet figyeltek meg bizonyos vitaminok és nyomelemek hiányában a szervezetben, kiszáradással. A dehidratáció a víz és az elektrolitvegyületek elvesztéséből ered. Gyakori hasmenés okozta. Így gyakran az álmosság oka egyszerűen bizonyos anyagok hiánya a szervezetben.

Kábítószer-használat, alkohol és dohányzás

Egy jelentős adag alkoholt szedve az emberek hajlamosak aludni - ez a hatás sokan ismert. Kevésbé ismert, hogy a dohányzás az agyszövet vérellátásának romlásához is vezethet. Szedatív hatás és sok drog. Ezt sok szülőnek kell szem előtt tartania, akik aggódnak a serdülők gyermekei túlzott álmosságának hirtelen kialakulásáról. Lehetséges, hogy állapotuk változása a kábítószerek használatával függ össze.

Mentális és neurológiai betegségek

Az álmosság számos mentális betegségre és személyiségzavarokra jellemző. Milyen idegrendszeri betegségek és pszichés betegségek figyelhetők meg? Ezek a betegségek a következők:

• skizofrénia,
• epilepszia,
• apátos stupor
• vegetatív rohamok és válságok, t
• különböző típusú pszichózisok.

A hiperhomnia is lehet mellékhatás a betegségek gyógyszereivel való kezelésében. Az agy működésének zavarai esetében, amelyek traumatikus agyi sérülésekkel, különböző eredetű encephalopathiákkal, fokozott intrakraniális nyomással járnak, ez a tünet is megfigyelhető. Ugyanez mondható el a magasabb idegrendszerrel összefüggő szövetek fertőző betegségeiről - encephalitis, meningitis, polio.

Vannak más típusú túlérzékenységek is, amelyek jellegzetesen neurológiai jellegűek - idiopátiás hypersomnia, Kleine-Levin szindróma.

Hogyan lehet megszabadulni az álmosságtól

Amikor az okok azonosításának álmossága nem mindig könnyű. Amint az a fentiekből kitűnik, az álmosság okai változhatnak - egy kényelmetlen ágyról, amelyen az ember az éjszakát töltötte, súlyos, életveszélyes kóros állapotokra. Következésképpen nagyon nehéz olyan univerzális receptet találni, amely segíthet egy személynek, hogy megbirkózzon a problémával.

Az első dolog, amit ajánlott, az életmód-szerkezetátalakítás. Elemezzük, hogy eléggé aludsz-e, ha elég időt töltesz pihenésre és pihenésre, szünetet kell tartanod, nyaralni vagy foglalkozni?

Az elsődleges figyelmet az éjszakai alvásra kell fordítani, mert az állandó álmosság oka lehet annak hiánya. Az éjszakai alvás teljes értéke nagymértékben függ az évszázadok során kialakult bioritmusoktól, amelyek a testnek diktálják, hogy napnyugta után kell aludni, és felkelni - az első sugarakkal. De sajnos sokan megtanulták, hogy sikeresen figyelmen kívül hagyják a természet által elrendelt ösztönöket, és erre rossz időre lefeküdnek - jóval éjfél után. Ezt megkönnyíti mind a modern városlakók hatalmas foglalkoztatása, mind a különböző szabadidős tevékenységek (pl. Televíziós műsorok) rendelkezésre állása este. Érdemes megjegyezni, hogy ez egy rossz szokás, amit érdemes megszabadulni. Minél hamarabb megy egy személy lefekvésbe, annál hosszabb és mélyebb lesz az alvása, és ennélfogva annál valószínűbb, hogy fáradtnak és álmosnak érezheti magát napközben. Bizonyos esetekben ajánlott altatót vagy nyugtatót szedni, de csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad használni.

Ezután elemeznie kell a pszichológiai állapotát - vannak-e komoly problémák és konfliktusok az életedben? Ha igen, akkor azokat meg kell oldani vagy konzultálni kell egy pszichológussal.

Ráadásul nagyszerű módja van a blues és a stressz ellenállásának javítására - ez a sport és a testnevelés, a séták és a keményedés. Ha ülő munkája van, szüneteket kell tennie, hogy megnyugtassa a lábát, vagy sétáljon, végezzen fizikai gyakorlatokat. Még a napi reggeli gyakorlatok is növelhetik a vitalitást, hogy a nap folyamán állandó alvási vágy önmagában haladjon. A zuhanyzóval ellentétben a hideg vízzel ellátott zuhanyzó, a medencében úszás nagyszerű módja annak, hogy mindig frissen érezze magát.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy szellőztesse a helyiséget, ahol állandóan alszol vagy dolgozik, mert a nyüzsgő és meleg levegő, valamint a benne lévő oxigénhiány hozzájárul az erő és a letargia elvesztéséhez.

Szintén módosítania kell az étrendjét, hogy a vitaminok és nyomelemek természetes forrásai, például a friss zöldségek és gyümölcsök, valamint olyan termékek, amelyek stimulálják az endorfinok termelését, mint például a csokoládé. A természetes frissítők, mint például a zöld tea is csodálatos frissítő hatásúak.

Milyen vitaminokat tudsz inni a fokozott aluszékonysággal? Először is B1-vitamin, C-vitamin (aszkorbinsav) és D-vitamin. A D-vitamin hiány különösen jellemző a téli hónapokra.

De mit tegyünk, ha megpróbálta az összes álmatlanságát és sikertelenségét? Talán az anyagcsere-rendellenesség és a neurotranszmitterek hiánya az agyban - szerotonin, norepinefrin és endorfinok, vagy a pajzsmirigyhormonok vagy a mellékvesék termelésének hiánya, a vitaminok és nyomelemek hiánya a szervezetben, rejtett fertőzések. Ebben az esetben nem végezheti el az alapos orvosi kutatás áthaladását. Az észlelt patológiától függően különböző kezelési módszerek alkalmazhatók - gyógyszerek (vitamin komplexek, antidepresszánsok, antibiotikumok, mikroelemek stb.) Bevétele.

Melyik szakember a legjobb, ha súlyos álmosságot okoz? Az ilyen problémákat általában neurológus vagy neurológus oldja meg. Vannak olyan orvosok is, akik alvászavarokra specializálódtak - alvás szakemberek. A szakember a legtöbb esetben kiderül, hogy miért akar aludni a nap folyamán.

Mi a teendő, ha megnövekedett álmosságot észlel

A gyógyszerek önadagolása, valamint a stimulánsok, például kávé vagy energia állandó alkalmazása nem kívánatos. Igen, egy csésze kávé élénkíthet egy személyt, ha rosszul alszik, és fokozott figyelmet és hatékonyságot igényelt. Azonban az idegrendszer folyamatos stimulálása koffeinnel vagy más energiával nem oldja meg a problémát, de csak a hypersomnia külső tüneteit kiküszöböli, és a psziché függőségét képezi a stimulánsokon.

Miért elalszik egy személy útközben, és 5 intézkedés a betegség megelőzésére

A narkolepszia általánosan egy olyan áldozati rendellenességgel járó személy állapota. De nemcsak az éjszakai alvás mód van. A fő betegség hirtelen nappali alvási rohamokkal, állandó álmossággal, letargiával, izomtónusvesztéssel (kataplexiával) jár. Ebben az esetben az éjszakai alvás összege nem számít. A statisztikák szerint a fiatal férfiak a leginkább fogékonyak a betegségre.

Oldalról úgy tűnik, hogy ez csak a szervezet reakciója a felhalmozott fáradtságra, a krónikus alváshiányra vagy a túlmunkára. Ez azonban nem csak átmeneti állapot, hanem nagyon súlyos neurológiai betegség, más néven Gelino betegség (vagy szindróma). Miért elalszik egy személy útközben, nyilvánvaló ok nélkül, és milyen módon lehet megoldani ezt a problémát.

A narkolepszia tünetei

Első pillantásra a narkolepszia tünetei meglehetősen egyszerűek és még nyilvánvalóak.

A fő tünetek a következők:

• álmosság;
• fáradtság;
• szórakozottság;
• ellenállhatatlan vágy az alváshoz.

Az ilyen tünetek teljesen egészséges emberekben fordulhatnak elő, ha erre konkrét okai vannak. Például, ha monoton munkát végez, vagy monoton zenét vagy hosszú előadásokat hallgat. Ugyanakkor az oktató stílusa is fontos szerepet játszik - minél monotonabb, lassabb és csendesebb a hang, annál gyorsabban veszítenek figyelmet a hallgató és elalszik. Ugyanez lehet az éjszakai alvás elégtelen mennyiségének eredménye.

Ám abban az esetben, ha egy személy valóban ilyen betegségekben szenved, az alvási támadások majdnem minden foglalkozásban és bármely helyen elárasztják. Egy személy „megszakíthat” akár teljesen aktív fizikai vagy mentális munkával is. Ilyen esetekben szinte kétségtelen, hogy egy személynek narkolepszia van.

De mindez csak látványos okok, melyeket egy kíváncsiskodó szem lát. Elvileg, ha csak a fenti tünetek nyilvánulnak meg, akkor lehetséges, hogy ez valójában nem más, mint egy súlyos fáradtság, amelyet teljes és hosszú pihenéssel lehet gyógyítani.

Abban az esetben, amikor a probléma előfordul, a személy rendszeresen hallucinációkat vagy fényes álmokat tapasztal, amelyeket az álmatlanság helyettesít. Ilyen tünetek esetén a valóság határait el lehet törölni, ezért azonnal forduljon orvoshoz. Ha a beteg nem veszi észre ezt, a hozzátartozóknak segíteniük kell.

A betegség okai

Eddig az orvosok nem tudják azonosítani a narkolepsziát közvetlenül okozó konkrét okokat. A hosszú távú tanulmányok azonban, amelyeket az elmúlt száz évben sikeresen és sikeresen végeztek, lehetővé teszik számunkra, hogy néhány megalapozott feltételezést tegyünk.

Úgy véljük, hogy az indokolatlan álmosság fő oka az orexin hiánya, ami szintén hypocretin.

Ez az anyag (az úgynevezett neurotranszmitter), amely felelős az idegimpulzusok zavartalan átviteléért a test sejtjei között, valamint az étvágy és az alvás - a test energiaforrásaival.

Az álmosság akkor következik be, amikor a folyamat koherenciája megtört. Ilyen hiba történik a normál fáradtság során, de ebben az esetben logikus. De miért merül fel, ami narkolepsziát okoz, az orvosok és a tudósok még nem jöttek rá.

Ennek ellenére számos olyan tényező van, amely az orexin szintjének csökkenéséhez vezet:

1. Különböző fokú ideges kimerültség.
2. A diabetes mellitus.
3. Az idegrendszert érintő fertőző betegségek.
4. Örökletes hajlam
5. Agyi sérülések, agyrázkódások.

Minden ok az idegrendszerhez kapcsolódik, és ez érthető. Az idegbetegségek mechanizmusa az idegimpulzusok átadásának blokkolásának elve szerint működik, mivel az agy néhányat „ellenségesnek” érzékel, és ebben a tekintetben a test önmagában működik.

Így a narcoleptikus szindróma okai egyaránt a szervezet hajlama és az egyén életmódja. Amikor ezek a két ok kezdik a komplexumban dolgozni, a betegség szinte nem kerül el.

A narkolepszia diagnózisa

A korai stádiumokban a narkolepszia látható tünetekkel diagnosztizálódik. De érdemes megjegyezni, hogy csak a korai stádiumban, a beteg nem fordíthat figyelmet a jelek, hogy a test ad, írja le az állapotát egy nagy mennyiségű munka, a passzív életmód, a képtelenség teljesen pihenni. Ezért, ha az orvoshoz megyünk, még a gondolatok sem merülnek fel. A szorongás hosszabb álmatlanság, rémálmok és hallucinációk után jelentkezik.

Mivel a problémák az idegrendszerhez kapcsolódnak, kapcsolatba kell lépniük egy neurológussal. A professzionális diagnosztikát a somnológiai laboratóriumban végzik a betegek vizsgálata, valamint a fizikai módszerek (vizsgálat, ütőhangszerek, auscultation és palpáció) segítségével.

A helyes diagnózis nagyon fontos annak érdekében, hogy ne tévesszen egy újabb neurológiai betegséget. Az idegrendszeri betegségek esetében a kezelési megközelítésnek nagyon finomnak és pontosnak kell lennie, ezért a hatékony kezelés közvetlenül függ a pontos diagnózistól.

A narkolepszia diagnosztizálására két fő teszt van:

A poliszomnarphikus vizsgálat a következő. A beteg a szobában van, és az elektródák a testéhez vannak kötve.

A következő paramétereket rögzítik:

• pulzusszám;
• izomaktivitás;
• hullámaktivitás az agyban;
• szemaktivitás és hasonlók.

Az MSLT a többszörös alvó késleltetés tesztje. Az MSLT vizsgálatot a következő napon, közvetlenül a poliszomnográfia után végezzük. A vizsgálat lényege, hogy megerősítse az álmosság jelenlétét, és rögzítse az alvás kezdetét és időtartamát. Ezt több lépésben hajtják végre: a betegnek 3 óránként el kell aludnia. Az alvás időtartama körülbelül 20 perc; míg a páciens testén és az első teszten vannak olyan elektródák, amelyek rögzítik az agyi aktivitást.

A két vizsgálatból kapott eredmények komplexe lehetővé teszi az orvos számára, hogy meghatározza, hogy a beteg állapota megfelel-e egy narcoleptikusnak. Az eredmények értelmezésének eredményei szerint megfelelő kezelést kell előírni.

Betegségkezelési módszerek

Ha egy személy észlel néhány „nem súlyos” tünetet, hasonlóan a narkolepsziához (álmatlanság, hiányzó gondolkodás, fáradtság és állandó alvási vágy), nem szabad azonnal kétségbeesni. Az első dolog az, hogy az elmúlt néhány hónapban elemezzük a napi rutint és az életmódot. Talán valójában ez nem más, mint a krónikus fáradtság megnyilvánulása. Különösen az álmatlanság, ami elég furcsa, még súlyos fáradtság esetén is előfordulhat, bár úgy tűnik, hogy egy személynek 18 órán át kell aludnia.

Ha valóban aktív és kemény munka történt bizonyos projektek vagy jelentések esetében; egy személy ideges feszültséget tapasztalt számos nyilvános megjelenésből vagy életeseményből; talán csak annyi, hogy fizikailag túl sokat dolgoztál, és nem volt elég ideje aludni - akkor el kell hagynia mindent, és menjen nyaralni. A legjobb, ha ezt az időt a természetben töltjük, vagy legalábbis csak megváltoztatjuk a helyzetet. A mentális állapot normalizálását segítik a mért élettartam, az irritáló anyagok hiánya, a friss levegő, az egyszerű edzés, az egészséges táplálkozás és a rossz szokások elutasítása és a számítógépen való munka.

Ezekben az esetekben is segít a művészeti terápia módszereiben:

• rajz vagy alkalmazás;
• különböző típusú kézimunka (a varrással vagy keresztkötés helyett a férfiak fára dolgozhatnak);
• zene vagy tánc.

Ha mindez nem eredményezte a várt eredményt, akkor komolyabb orvosi kezelésre kell fordulnia.

Sajnos még nem találtak olyan módszert, amely segítene a betegség teljes legyőzésében. Ha megjelenik a narkolepszia, akkor szinte azonnal krónikussá válik, és a személy kénytelen vele élni. Az egyetlen dolog, amellyel a modern orvostudomány képes, az, hogy az alvási támadásokat kiszámíthatóbbá és szabályozottabbá tegye. Ezért a kezelés célja a tünetek kiküszöbölése, az alvási támadások ellenőrzése és gyakoriságának csökkentése.

A kezelés alapvetően gyógyszerek segítségével történik. De a betegnek meg kell értenie, hogy némelyikük az amfetaminok analógjai, és függőséget okozhatnak. Ezért szigorúan az orvos javaslata szerint kell megtenni, nem haladhatja meg a normát.

Mivel a legfontosabb gyógyszerek:

• stimuláló anyagok;
• antidepresszánsok;
• altatók.

Az első csoport csökkenti a nappali álmosságot és serkenti a tevékenységet a normál napi tevékenység folytatásához és a többé-kevésbé teljes körű munkavégzéshez. A második csoport célja a kataplexia csökkentése, az idegrendszer általános nyugtató hatása, csökkentve az ingerlékenységet. Továbbá az antidepresszánsok csökkentik a hallucinációk és az alvásbénulás valószínűségét. Az altatót valójában a rendeltetésüknek megfelelően használják - az álmatlanság leküzdésére és az éjszakai alvás, a folytonosság és a nyugalom javítására.

Különös figyelmet kell szentelni a stimulánsok fogadásának módjára - gyakran az amfetaminok analógjai, és olyan érzékenységet okozhatnak, amely függőséggé alakul. Ha egy bizonyos időn belül meghaladja a megengedett dózist, szükség lesz a kábítószerre ható erősebb gyógyszerekre.

A narkolepsziában szenvedő betegek véleménye alapján, a betegség rendszeres kezelésével és a betegség megnyilvánulását súlyosbító tényezők minimalizálásával egy személy meglehetősen teljes életet élhet: normálisan éjszaka aludhat és napközben aktívan dolgozhat. Bizonyos tevékenységeket természetesen néha ki kell zárni (például autóvezetés vagy mechanizmusok kezelése), de általában minden életterület hozzáférhető marad.

Megelőző intézkedések

A statisztikák szerint a lakosság csak 0,05% -a szenved narkolepsziában. Az agy azonban az egyik legkevésbé tanulmányozott terület az emberi testben, ezért ezt az értéket nem lehet csak indikatívnak tekinteni.

Valószínűleg a narkolepszia azokban az emberekben fordul elő, akik hajlamosak erre. Így a betegség akkor jelentkezik, ha provokáló tényezők vannak.

Ezért az aktív fázisba való átmenet valószínűségének minimalizálása érdekében a következő intézkedéseket kell tenni:

1. A koffeint, az alkoholt, a nikotint és az egyéb káros anyagokat visszautasítani.
2. Ne enni (vagy legalábbis minimálisra csökkentse) a nehéz ételeket.
3. Próbálj meg megfigyelni az alvó üzemmódot: az éjszakai alvásnak folyamatosnak és hosszúnak kell lennie, és nappali - nem több, mint egy órája. Az is ajánlatos, hogy ugyanabban az időben lefeküdjön, ez a reggeli emelkedésre is vonatkozik.
4. Gyakorlat a tonus fenntartásához, de ne terhelje túl a testet. Ez különösen igaz az ülő típusú munkák képviselőire.
5. Kívánatos megfigyelni az étrendet, mivel az éhség vagy az overeating is befolyásolhatja az idegrendszer munkáját.

Ha bármelyik rokonai szenvednek e betegségtől, fennáll annak a lehetősége, hogy valaki a család többi tagjától származhat. Ennek elkerülése érdekében javasoljuk, hogy kövesse ezeket az egyszerű szabályokat. Ezek semmilyen módon nem korlátozzák az életet, de segítenek megvédeni magukat a jövőbeni bizonyos korlátozásoktól. Mindenesetre az egészséges életmód nem sértett senkit.

Azok, akik ismerik a betegségüket, nem lehetnek komplexek ebben a tekintetben, bár nem lesz szükség hirdetésre. A rokonok, barátok és kollégák azonban tudatában kell lenniük egy támadás esetén, hogy megértsék, hogyan viselkedjen.

A betegek és mindennapi környezetük hasznos tanácsokat fognak adni. A napi rutin tekintetében ezek az ajánlások nem különböznek a fent felsoroltaktól: étrend és napi rutin; délután ajánlatos kis időt szánni a pihenésre és a rövid alvásra.

A társadalmi interakció szempontjából azonban egy árnyalatot kell figyelembe venni. A narkolepsziás betegek által szedett gyógyszerek pozitív reakciót adhatnak a vérben lévő gyógyszerek tartalmára. Ezért szükség esetén tegye át az ilyen vizsgálatokat, az orvos figyelmeztetésre kerüljön, és még jobban kell minimalizálni az ilyen helyzeteket.

Ennek a betegségnek a gyógyíthatatlansága ellenére nem szabad megélni, és meggyőzni magát a saját alsóbbrendűségéről. A megnyilvánulásának problémájára való kompetens megközelítéssel nullára lehet csökkenteni, és a nem alátámasztott személy semmit sem fog észrevenni.

A helyes kezelés teljesen normálisnak érzi magát, és szabályozza a betegség esetleges kitörését. Vannak olyan esetek is, amikor az összes recept hosszan tartó pontos betartása következtében egy személy teljesen megszabadult a narkolepszia tüneteitől.