logo

Vitaminok a szív és az erek munkájának javítására

A modern élet magas ritmusa ideges és fizikai feszültséghez vezet, és a stressz a rossz szokásokkal és az egészségtelen táplálkozással együtt a szív- és érrendszeri patológiák kialakulását idézi elő.

A szív- és érrendszer működése a legfontosabb az emberi szervezetben: egy kiterjedt érrendszer mentén az oxigén és a sejtes táplálkozás és az anyagcsere elemei a szövetekbe és szervekbe kerülnek, és a szív egy folyamatos szivattyú működését végzi.

Ahhoz, hogy a test optimálisan működjön, a vérnek egyenletesen, elegendő térfogatban, azaz a szükséges sebességgel mozgatnia kell az artériákban és a vénákban, és stabil nyomásmérővel kell rendelkeznie, amelyet biokémiai szinten szabályoznak vitaminok, savak és nyomelemek részvételével.

Milyen vitaminokra van szükség a szívre és az edényekre?

Az alább felsorolt ​​összes anyag egyidejűleg befolyásolja a szív és az erek működését. A C, A, E, P, F vitaminok hatása a vérbiokémia javítására és a véredények falainak erősítésére irányul. Ez viszont pozitív hatással van a szívizom munkájára.

Így a vérerekben a vérrögök csökkentése csökkenti a szívinfarktus kockázatát. A B csoport vitaminai, a Q10, K, Mg nyomelemek közvetlenül befolyásolják a szívet, ugyanakkor normalizálják az általános véráramlást és a vérkészítményt.

Vitaminok a hajók számára

  • C-vitamin (aszkorbinsav). Az aszkorbinsav szükséges az érfal megerősítéséhez. Aktívan részt vesz a kollagén szintézisében és helyreállítja a vérerek rugalmasságát, csökkenti a permeabilitást és a kapilláris törékenységet, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, normalizálja a véralvadást, és felgyorsítja a szövetek regenerálódását.
  • A-vitamin (retinol). Antioxidánsként semlegesíti a szabadgyökök hatását és védi az erek falát az atherosclerotikus változások kialakulásától.
  • E-vitamin (tokoferol). Csökkenti a véralvadást és megakadályozza a vérrögképződést, normalizálja a véráramban a mikrocirkulációt, megakadályozza a koleszterin-lerakódások felhalmozódását, csökkenti a vérnyomást. Szerveket és szöveteket biztosít oxigénnel, "elkezdi" a sejtfiatalítás folyamatát.
  • P-vitamin (rutin). A vaszkuláris falak rugalmasságára gyakorolt ​​kedvező hatás csökkenti a permeabilitást és a kapilláris törékenységet.
  • B12-vitamin (cianokobalamin). Ez aktiválja a sejtosztódási folyamatokat és csökkenti a nagy vörösvértestek számát, azaz normalizálja a vér biokémiai összetételét.
  • Az F csoportba tartozó vitaminok (többszörösen telítetlen zsírsavak). A linolsav, a linolsav és az arachidonsavak megakadályozzák a koleszterin plakkok képződését a véredények falán, és csökkentik az atherosclerosis kockázatát.
  • Kalcium. Megerősíti és helyreállítja az érfalfal szerkezetét.

Vitaminok a szívhez

  • B1-vitamin (tiamin). Részt vesz az izomösszehúzódások idegszabályozásában, azaz felelős a szívizom és az érrendszeri simaizom működéséért.
  • B6-vitamin (piridoxin). Gyorsítja a sejtek anyagcseréjét, megakadályozza az anaemia kialakulását, normalizálja a zsír anyagcserét, megelőzve a koleszterin plakkok kialakulását, csökkenti a központi idegrendszer izgathatóságát.
  • B9-vitamin (folsav). Csökkenti a homocisztein szintjét a vérben, amely a szívroham kialakulását provokálja. Normalizálja a vér biokémiai összetételét.
  • B11-vitamin (L-karnitin). A zsírok lebomlásában szerepet játszó aminosav, amely a szívizom összehúzódásához szükséges.
  • Q10 koenzim. Serkenti az intercelluláris energia anyagcserét, csökkenti a vérrögöket, megakadályozza a plakkok megjelenését, erősíti a szívizomot, növeli a szívizom hangját, normalizálja a vérnyomást. Ez egy erős antioxidáns.
  • Kálium és magnézium. Ezek az elemek szükségesek az izomszövet normál működéséhez, beleértve a szívizomot is: biztosítják a szükséges energiát, aktiválják az anyagcserét, részt vesznek a szívimpulzus előfordulásában. Hozzájárul a vér elvékonyodásához és normalizálja az érfalak rugalmasságát.
  • Előkészületek a szív és az erek számára

    A szív- és érrendszer fenntartásához szükséges vitaminokat és nyomelemeket nagy választékban mutatják be a gyógyszertárakban - a monodrugoktól a kombinált vitamin-kiegészítőkig. Ezeket a betegségek komplex terápiájának részeként és megelőzésre lehet felírni.

      Panangin (Asparkam) - a kálium és a magnézium forrása és az olcsó kollégája. Úgy döntöttek, hogy kompenzálja a testben lévő elemek hiányát - tablettákban és injekciókban.

  • A Magne-B6 (Magnelis B6, Magnestad) - tabletta formában a B6-vitamin és a Mg kombinációja lehetővé teszi a hiányosságok kompenzálását.
  • A Kudesang (cseppek) a Q10 koenzim alapján monodrug, amely normalizálja a szívizom működését és stimulálja a szövetek oxigénellátását. Alkalmazható krónikus szívelégtelenség, myocardialis infarktus kezelésére és megelőzésére, ritmuszavarok és artériás hipertónia előfordulásával.
  • Az aszkorutin egy olcsó C-és P-vitamin-forrás. E vitaminok hiányával, valamint a betegségek komplex terápiájával, a helyi vérzéssel és a kapillárisok hálózatának rendellenességeivel együtt nevezték ki.
  • Biovital (dragee, elixír) az idegrendszeri és szív-érrendszeri megbetegedések kezelésére és megelőzésére, valamint funkcióik helyreállítására irányuló fizikai és szellemi túlterhelés során történő komplex előkészítés. Összetevők: A-, C-, B1-, B2-, B6-, B9-, B12-, PP-, vas-, galagonya-gyümölcskivonatok, levelek és virágok, anyatej fű.
  • Küld "Vitaminok a szív" - a komplex vitaminok a szív a hazai gyártó "Evalar" tabletta. A képlet magában foglalja a B csoport (B1, B2, B6), K és Mg, csipkebogyó, gingko biloba és csipkebogyó kivonatait. Ajánlott a szívroham megelőzésére, a szívizom összehúzódási funkciójának javítására, a vérerek falainak erősítésére, a vérkeringés javítására. A miokardiális struktúrák regenerálódási folyamatainak helyreállítására is kijelölték.
  • A Vitrum Cardio Omega-3 az omega-3 zsírsavak és az E-vitamin komplexe, melynek célja a lipid anyagcsere normalizálása, a vérrögképződés csökkentése és az atherosclerosis kockázatának csökkentése.
  • A Centrum Cardio olyan gyógyszer, amely nemcsak a vitaminok és ásványi anyagok széles listáját tartalmazza, hanem a fitoszterolok komplexét is, amely megvédi a szívet a szívkoszorúér-betegségtől és a szívinfarktustól. Összetevők: A, E, D, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12 vitaminok, nyomelemek K, H, PP, Ca, Mg, Fe, P, Cu, K, I, Mn, Se, B, Zn, Mb, Ni, Cr, Cl, fitoszterol komplex. Naponta kétszer, 1 tabletta.
  • A Cardioeis (Vitabiotiks) egy összetett kiegészítés, amely kiterjedt formulával rendelkezik, amely számos kardiovaszkuláris betegség megelőzésére szolgál. A vitaminok és nyomelemek mellett a gyógyszer fokhagymás kivonatot is tartalmaz, amely normalizálja a koleszterinszintet és a lenmagot, mint az omega-3 zsírsavak forrását. Összetevők: karotinoidok, C, E, B1, B3, B9, B6, B11 (L-karnitin), B12, D3, Q10 koenzim, nyomelemek Mg, Fe, Mn, Zn, Cr, Se, fokhagyma kivonat, lenmag.
  • A "Doppelgerts Active" márkanév alatt többféle adalékanyag keletkezik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és komplex kezelésére.

  • Doppelgerts Aktivált „B-vitamin magnézium + vitaminok” - ajánlott a szív és a vérerek funkcióinak fenntartására az idegrendszeri túlterhelés és a fokozott fizikai terhelés során. Összetevők: magnézium, B1, B6, B12 vitamin, folsav.
  • A Doppelgerts Active „Folsav + B6 + B12 + C + E vitaminok” - a fejlesztők a szív- és érrendszer egészségi állapotának általános tonikájaként helyezkednek el. Speciális héjjal rendelkezik, amely lassú felszabadulást biztosít a test optimális felszívódásához. Összetevők: C, E, B6, B12 vitamin, folsav.
  • A Doppelgerts Omega-3 egy többszörösen telítetlen zsírsavak együttese, amely E-vitaminnal kombinálva csökkenti a koleszterint, megelőzi a trombózist és az ateroszklerózist.
  • Doppelgerts Active "L-karnitin + magnézium" - a fizikai és szellemi túlterhelés időszakában a lipid és az energia anyagcseréjének fenntartására ajánlott. Normalizálja a szívizom aktivitását és kompenzálja a magnéziumhiányt.
  • Az étrend-kiegészítők mindegyik gyártója saját formulát fejleszt, amelynek célja a szív és az erek működésének fenntartása, figyelembe véve a legújabb klinikai tanulmányokat és az általánosan elfogadott komplex terápiás rendszereket. A betegség és az életkorral kapcsolatos változások jelenlétében forduljon orvosához, hogy tanácsot adjon a megfelelő gyógyszer kiválasztásához. Ha a nagy terhelések és feszültségek időszakában megelőzésről beszélünk, akkor saját maga is kiválaszthatja a komplexet, miután megvizsgálta az igazi fogyasztói véleményeket.

    Marina Vasilievna, Zelenograd.

    A terapeuta tanácsa szerint a Biovital dragee-t veszem - több főiskolai kurzust is elfogyasztottam. Észrevette, hogy az alvás szinte azonnal helyreállt. Jól tolerált, nem okoz allergiát, a gyomorban nincs nehézség. Jó érzés.

    Valentin Valerievich, 58 éves.

    Az évek során a szív "bekapcsolása" kezdete megszakítások, aritmia volt. A kardiológushoz fordult, egy kezelési kurzust írt, és végül azt tanácsolta neki, hogy olcsón vezessen az általános megelőzésre. Egészség helyreállt, vitaminok elégedettek.

    Számomra az orvos a szokásos Asparkot írta fel. Néha fájdalom, ritmuszavarok voltak, és éjjel a lábam görcsös volt - és ezenkívül csak 20 éves voltam. Az orvos azt mondta, hogy ez a szervezetben a kálium és a magnézium hiánya. A gyógyszer szinte azonnal segített, minden elment.

    Vitaminok a szívhez

    A betegek szívsebészei fiatalabbak, ennek a jelenségnek az oka sok. Stresszes helyzetek, alváshiány, egészségtelen étrend - mindez együtt vagy külön-külön félelmetes következtetésekhez vezet: a szívbetegségek száma növekszik. A megelőzés képes ellenállni a növekedésnek, az egyik leghatékonyabb módja a vitaminok bevételének.

    A szív gyógyításának módszerei

    Az egészséges életmód népszerűsége fontos elem. A szív- és érrendszeri betegségek problémáinak minimalizálására használt módszerek listája a megfelelő táplálkozás, pihenés, rendszeres testmozgás (aerobik) és az orvos látogatása. A szív és a véredények vitaminai hozzájárulnak a szívizom erősödéséhez, ami szintén növeli az állóképességet, javítja az erek állapotát, normalizálja az anyagcsere folyamatokat és lassítja az öregedést.

    Vitaminok a hajók megerősítéséhez

    Megfelelő táplálkozás és vitaminok tartása az erek számára, hogy a „vér artériákat” jó állapotban tartsák. Ideális, de szinte elérhetetlen lehetőség, ha mindent csak a termékektől kapsz. Annak érdekében, hogy erősítsék az ereket, naponta kell a vitaminok komplexével feltölteni a kínálatát, és ezt nagyon nehéz csak enni. A vaszkuláris tónus fenntartása és a falak erősítése érdekében a következő előnyös anyagokat kell alkalmazni:

    vitamin

    név

    tulajdonságok

    Megakadályozza a koleszterin képződését, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, erősíti az érfalakat.

    Az antioxidáns, növeli a szövetek védelmi funkcióját, csökkenti a kapilláris törékenységét.

    Segít csökkenteni a nyomást, erősíti az artériák falát.

    Javítja az anyagcsere folyamatokat, megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok képződését az erek falán.

    Szív-vitaminok arritmiákhoz

    Szívverés, szédülés, fáradtság, remegés a kezekben - ezek a patológia fő tünetei. Hogyan erősíthetjük a szívizomot, hogy megakadályozzuk az aritmiák kialakulását? Annak érdekében, hogy a test normális állapotban tartsa a kardiovaszkuláris rendszert, multivitaminokat hívnak be. Ha a betegség előrehalad, az orvos nyugtatókat, nyugtatókat vagy homeopátiás szereket írhat elő.

    Annak érdekében, hogy ne kezeljék az aritmia problémáját, ajánlatos a következő vitaminokat venni:

    • A Q 10 koenzim (ubiquinon) hasznos anyag, amely segít a miokardiában az anyagcsere-folyamat helyreállításában. Ennek a természetes antioxidánsnak a kialakulását a szervezetben enzimrendszerek szabályozzák, és e kedvező anyag elégtelensége az energia csökkentésében észlelhető, ami befolyásolja a szívizom munkáját.
    • Megapolyén - zsírsavak forrása a vér koleszterinszintjének csökkentésére. Az omega-3 savak ifjúsági forrásként szolgálnak, a halolajon alapuló legendás anyag összetételét a szívroham elleni legjobb profilaktikusnak tekintik, és jelentősen csökkenti a szívbetegségek kockázatát.

    A szív és az erek számára hasznos termékek

    Kötelezően szerepel a megelőző intézkedések listája. Bizonyos típusú élelmiszerek használata segít fenntartani vagy helyreállítani a szívizom normális működését. Az edényekhez és a szívhez hasznos termékek helyreállító hatása pozitív hatással van a kapillárisok, vénák és az edényfalak állapotára. Ahhoz, hogy meghosszabbítsuk az életet és fenntartsuk a szív és az agy energiájának egyensúlyát, olyan termékek, mint:

    1. A halak nélkülözhetetlen tápanyagforrások a véredények falainak erősítéséhez.
    2. Az olívaolaj - az első extrakció terméke polifenolokban és monoszaturált zsírokban gazdag, így az érrendszer védve lesz a koleszterin plakkok kialakulásától.
    3. Diófélék - az arginin jelenléte azokban a fajtákban felére csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, ha ezeket a gyümölcsöket legalább hetente háromszor használja.
    4. A szárított kajszibarack - szárított sárgabarackot erős természetes antioxidánsnak és a kálium leggazdagabb forrásának tekintik.
    5. Szőlő - a friss gyümölcsök, mint a bor, polifenolokban gazdagok, emellett gyümölcs, amely a legnagyobb természetes vitaminkomplexet tartalmazza.
    6. A sötét csokoládé olyan kedvező flavonoidok, amelyek elősegítik a vasodilatációt, segítenek csökkenteni a nyomást, támogatják az agy működését.

    Vitaminok a szív és az erek számára: a gyógyszerek listája

    A csendes életmód, a gyakori stressz, a rossz szokások, az egészségtelen étrend, a szabálytalan munkaidő - most sok ember élete így néz ki. Az ilyen terhelések nem befolyásolhatják a szív-érrendszer egészségét, és a kardiológusok száma folyamatosan növekszik. Azt is megjegyezzük, hogy a szomorú tény, hogy köztük egyre több fiatal, tizenéves és gyermek van.

    A probléma kezelésére és a szívre és az erekre gyakorolt ​​negatív hatás minimalizálására nemcsak az egészséges életmód szabályainak és az orvos rendszeres megfigyelésének betartásával lehetséges, hanem a szív- és érrendszer mérésére alkalmas vitaminok és mikroelemek rendszeres bevitelével is. A terapeuta vagy kardiológus segít kiválasztani egy ilyen vitamin- és ásványi komplexet, amely figyelembe veszi az Ön egyedi jellemzőit: életkor, testsúly és egészségi állapot. Cikkünkben bemutatjuk azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat és készítményeket, amelyek alapján a szív és az erek helyreállíthatók és fenntarthatók.

    Milyen vitaminok a szív és az erek számára?

    A szívet és az ereket erősítő vitaminok listája a következő:

    1. C-vitamin (vagy aszkorbinsav) - képes felgyorsítani az összes anyagcsere folyamatot, erősíti a szívizom és az érfalakat, megakadályozza a koleszterin túlzott képződését.
    2. Az A-vitamin (vagy retinol) - megakadályozza az ateroszklerotikus folyamatok kialakulását a véredények falán és javítja az anyagcsere folyamatokat.
    3. E-vitamin (tokoferol) - antioxidáns és megakadályozza a zsír oxidációját. Az ilyen hatás védi a vérerek és a szív szöveteit a károsodástól.
    4. A P-vitamin (Rutin) - erősíti az artériák falát és megakadályozza a túlzott vérzést.
    5. Az F-vitamin (többszörösen telítetlen zsírsavak csoportja: linolsav, arachidonsav és linolénsav) - erősíti a szívszövetet, megakadályozza a koleszterin plakkok és vérrögök megjelenését az artériák belső rétegében.
    6. A Q10 koenzim olyan vitaminszerű anyag, amelyet a májban szintetizálnak, és amelyek szükségesek az energiához, megakadályozzák a szívizominfarktust, az aritmiákat és az idő előtti öregedést.
    7. B1-vitamin (tiamin) - a testbe való belépés után kókarboxilázzá alakul, ami szükséges a szív összehúzódásának stimulálásához.
    8. A B6-vitamin (piridoxin) - normalizálja a lipid anyagcserét, és hozzájárul a koleszterin feleslegének lebontásához és eltávolításához.

    Milyen nyomelemek jóak a szív és az erek számára?

    A szívet és az ereket erősítő nyomelemek listája a következő:

    1. Magnézium - egyensúlyt biztosít a kálium és a nátrium között, stabilizálja a vérnyomást, javítja a szívizom metabolizmusát és megakadályozza a vérrögképződést.
    2. Kalcium - erősíti a véredények falát és normalizálja a szívizom összehúzódását. A jobb felszívódás érdekében a D-vitamint alkalmazzák.
    3. Kálium - az idegszál csökkentéséhez szükséges idegimpulzus magas színvonalú vezetését biztosítja.
    4. A foszfor - építőanyag a sejtmembránok számára, és biztosítja az idegimpulzusok átadását és a szívizom összehúzódását.
    5. A szelén - elpusztítja a véredények és a szívszövet falait károsító szabadgyököket, és hozzájárul az egyéb vitaminok és ásványi anyagok jobb felszívódásához.

    Ki veszi először a szív és az erek vitamin- és ásványi készítményeit?

    A legtöbb ember csak akkor kezd gondolkodni a szív és az erek egészségéről, és azok támogatásáról, ha valamilyen betegsége van. Ismert, hogy a kardiovaszkuláris patológiák megelőzése nemcsak a betegség előrehaladásával védhető, hanem megakadályozza annak előfordulását is.

    A kardiológusok megkülönböztetik azokat a személycsoportokat, akikről kimutatták, hogy vitamin- és ásványi komplexeket használnak a szív és az erek esetében:

    • a fej vagy az alsó végtagok vaszkuláris patológiájával rendelkező betegek;
    • súlyos kardiovaszkuláris betegségben szenvedő betegek;
    • 35 év feletti emberek;
    • sportolók;
    • a veszélyes iparágakban dolgozó vagy nehéz fizikai munkát végző személyek;
    • gyermekeknek és serdülőknek (ha van ilyen).

    Ha a fenti csoportok egyikéhez tartozol, akkor forduljon a terapeutához vagy kardiológushoz, aki kiválasztja az Ön számára megfelelő gyógyszert. Figyelembe véve az egyén sajátosságait, az orvos képes lesz egy adagot felírni, tanácsot adni arról, hogy az év melyik órájában jobb a vitaminterápia lefolytatása, meghatározza az alkalmazás időtartamát és gyakoriságát.

    A leghatékonyabb és legnépszerűbb vitamin-ásványi komplexek a szív és az erek számára

    Ma a gyógyszertárak polcain számos vitaminkészítmény található a szív- és érrendszer számára. Némelyikük tartalmaz ásványi anyagokat és különböző természetes összetevőket (csipkebogyó, gyömbér, galagonya, ginkgo biloba, menta, L-cisztein stb.). Fontolja meg a leghatékonyabb és legnépszerűbbeket.

    askorutin

    A készítmény összetétele a C-vitamin és a rutin. A recepció segít csökkenteni a kapillárisok törékenységét és áteresztőképességét, erősíti az érfalakat, megszünteti a gyulladást és a duzzanatot. Az aszkorutin antioxidáns és radioprotektív hatású, hozzájárul a szénhidrát anyagcseréjének normalizálódásához, felgyorsítja a szövetek regenerálódását és növeli a külső mellékhatásokkal szembeni ellenállást.

    Asparkam

    A készítmény összetétele a kálium-aszpartát és a magnézium-aszpartát, amely támogatja a szív munkáját, helyreállítja az elektrolit egyensúlyt és antiarrhythmiás hatással rendelkezik. Nemcsak vitamin kiegészítőként, hanem teljes ritmuszavarként, szívizom infarktusként, digitális mérgezésként és szívelégtelenségként is alkalmazható. A szívre gyakorolt ​​jótékony hatásai mellett az Asparkam javítja az emésztést és fokozza a vázizom összehúzódási képességét.

    BAA Hawthorn Forte

    Ennek az étrend-kiegészítőnek a összetétele magában foglalja a galagonyát (gyümölcsök és kivonatok), a magnézium-aszparaginátot és a kálium-aszparaginát, amelyek hozzájárulnak a szívritmus normalizálásához, csökkenti a vérnyomást, és tonikus és enyhe nyugtató hatásúak. A Hawthorn-tartalmú rutin, a hyperoside és a quercetin gyógyítja a kapillárisokat, kiküszöböli az érfalfal gyulladását, küzd a vírusokkal és védi az ereket a kedvezőtlen tényezők hatásától. A vitexin, amely a gyógyszer része, kiküszöböli a görcsöket és normalizálja a szívizom munkáját, aktiválva az enzimeket.

    Vitrum Cardio

    Ez a vitamin-ásványi komplex A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2 vitaminok, pantotén és folsav, nikotinamid, szelén, króm, szója lecitin, béta-szitán sterol, cink, gomba magvak, zabkenyér komplexet tartalmaz. és halolaj. A gyógyszert a koszorúér-betegség és az ateroszklerózis kialakulásának megelőzésére használják, a stroke és miokardiális infarktus utáni rehabilitáció során. A Vitrum Cardio normalizálja a lipid anyagcserét és segít normalizálni a vérben a trigliceridek és a koleszterin szintjét.

    Közvetlen lesz

    A készítmény összetétele B1, B2 és B6 vitamin, aszpartát kálium és magnézium, csípő, galagonya virága és ginkgo biloba kivonata. Ezek az összetevők erősítik az érfalakat, normalizálják a vérkeringést, helyreállítják a miokardiát és javítják a kontraktilitást. A gyógyszer képes lelassítani az ateroszklerotikus folyamatokat a koszorúerekben, és megakadályozza a szívroham kialakulását.

    Cardio Forte

    Ennek a vitamin-ásványi komplexnek a összetétele a C, B6, B12, E vitaminok, folsav és béta-karotin, magnézium, likopin, galagonya-kivonatok és valerian, többszörösen telítetlen zsírsavak, L-arginin, L-taurin, kálium és fahéj. A Cardio Forte-t a szív- vagy hipertóniás típusú, az artériás hipertónia és a szív és az erek más patológiáinak neurocirkulációs dystonia kezelésére és megelőzésére használják. Továbbá, a gyógyszert fel lehet rendelni az embereknek, akiknek veszélye van a szív és az erek betegségeinek kialakulásában.

    Doppelgerz Cardiovital

    A gyógyszer összetétele a galagonya leveleinek és virágainak kivonata, amely görcsoldó, kardiotonikus és nyugtató hatású. Recepció A Doppelgerts Cardiovital szelektív dilatációt biztosít a fej és a szív vérereiben, segít normalizálni a vérnyomást és normalizálja a vénás nyomást. A gyógyszert a szívelégtelenség I-II fokú komplex kezelésében használják.

    CoQ10 (Q10 koenzim)

    Ennek az egyedülálló gyógyszernek az összetétele a Q10 koenzimet tartalmazza, amely hozzájárul a sejtek energiatermeléséhez és felhalmozódásához. A recepció a CoQ10 fokozott immunitást és a szív és az erek normalizálását biztosítja. A gyógyszert a magas vérnyomás, a szívelégtelenség, a myocarditis és a myocardialis distrofia kezelésére és megelőzésére használják. A Q10 koenzim segít csökkenteni a vérnyomást, normalizálja a vérkeringést, pozitív hatást gyakorol az agyra és biztosítja az egész testet a szükséges energiával.

    Kardiohels

    Ez a készítmény A, C vitaminokat tartalmaz (négy formában), E, ​​B12, folsavat, káliumot, szelént, cinket, magnéziumot, niacint, Q10 koenzimet, L-karnitint, fokhagymát, ginko biloba, fehér fűzfa és galagonya. A cardiohels segít stabilizálni az anyagcserét, csökkenti a protrombin és a koleszterin szintjét, erősíti az érfalakat, helyreállítja a rugalmasságát, megakadályozza az ateroszklerotikus változások kialakulását, javítja az idegrendszer működését és normalizálja a vérkeringést. A gyógyszer gyulladásgátló, immunstimuláló, hipotenzív és cholereticus hatású.

    Szinkron-7

    A készítmény összetétele hét C-vitamin, grapefruit-pektin, bioflavonoidok és étrend-indolok. A Synchron-7-et sikeresen alkalmazzák a kardiológusok a kifejezett atherosclerosis, néhány szívhiba és myocarditis kezelésére. Továbbá, a gyógyszer rendelhető a vér koleszterinjének normalizálásához, az immunitás fenntartásához, a hormonális egyensúlyhiány megszüntetéséhez, a szövetek regenerációjának felgyorsításához és a szellemi és fizikai aktivitás fenntartásához az intenzív terhelés során.

    A szív és az erek számára sok multivitamin-készítmény van. Ebben a cikkben csak néhányat bemutattunk, és ismertettük főbb tulajdonságaikat. Melyikük lesz a legjobb az Ön számára? A válasz erre a kérdésre orvoshoz fordulhat, mert minden gyógyszernek saját száma és ellenjavallata van. Emlékezz erre és légy egészséges!

    Vitaminok a szív és az erek számára: mi lesz a legjobb választás

    A modern élet körülményei között mindannyian stressz, pszichoterápiás és fizikai túlterhelésnek van kitéve, amely rossz szokásokkal, nem kielégítően kiegyensúlyozott étrenddel vagy szabálytalan munkarenddel együtt kiváltja a szív-érrendszeri betegségek kialakulását. Az időben történő megelőzéssel csökken a veszélyes patológia kockázata. Vitaminok a szívhez - tablettákban vagy injekciókban lévő komplexek - segítenek megbirkózni ezzel a problémával. A kezelőorvos, a terapeuta vagy a kardiológus segít kiválasztani a gyógyszert és kiszámítja a kezelési folyamatot.

    A szív- és érrendszer erősítésére szolgáló vitaminok listája

    A vitaminok a különböző kémiai természetű szerves vegyületek csoportjába tartoznak, amelyek az ember szükségszerűségének és hasznosságának elvén alapulnak, mint az élelmiszer szerves része. A természetben többségük prekurzorok formájában létezik, amelyek az anyagcserét és az anyagcserét a koenzimekből izolálják.

    Az összes rendszer normális működéséhez szükség van ezeknek az anyagoknak a táplálékkal vagy a környezettel való rendszeres bevitelére, mivel sokan közülük nem szintetizálódnak a szervezetben. A vitaminhiány kialakulásával, és ezért a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésével vagy kezelésével különböző komplexek használhatók. Segítenek erősíteni a szívizom és a véredényeket, normalizálják a lipid anyagcserét és csökkentik a szövődmények kockázatát.

    A modern osztályozások szerint az ilyen hasznos anyagok megkülönböztethetők:

    Milyen gyakran kell megtenni és mi a időtartama?

    Sok embernek van kérdése: hogyan kell inni vitaminokat a szívhez a tablettákban, mikor kell megkezdeni a megelőző terápiát, és mit kell tudni a gyógyszer megvásárlása előtt? Az orvosok erősen javasolják, hogy előre gondolja az egészségét. Végtére is, ismert, hogy a modern élet körülményei között minden ember számos tényezőt érint, amelyek hátrányosan befolyásolják a szív-érrendszert.

    A kockázati csoportba tartoznak a krónikus érrendszeri betegségben szenvedők vagy a szív- és érrendszeri betegségek, a 30 évnél idősebbek, akik kemény munkaerőben dolgoznak, intenzív képzésben részesülő sportolók, vagy a terhesség alatt. Tekintettel a gyógyszerek széles körére a gyógyszerpiacon, nem mindig könnyű a terméket kiválasztani. Ebben az esetben forduljon orvosához, általános orvosához vagy kardiológusához.

    1. Először is meg kell győződnie arról, hogy van-e avitaminózis, és hogy melyik anyag vagy elem hiányzik. Ehhez klinikai és biokémiai elemzéshez szükséges vért kell adni a vénából, majd orvoshoz kell fordulni a gyógyszer megválasztásáról.
    2. Önnek nem szabad önmagában megvásárolnia a gyógyszereket, és egyszerre több vitamin-komplexet kell szednie, mivel sok szerves vegyület nem kompatibilis egymással. Például: Az aszkorbinsav nem keveredik össze a rézzel, a ferof (vas) jelenlétében a tokoferol elveszíti tulajdonságait, a B1 és 2 halmaza elpusztítja a folsavat, a túl sok aszkorbinsav csökkenti a B12 abszorpcióját.
    3. Figyelembe véve a fent felsorolt ​​összeférhetetlenségeket és kölcsönhatásokat, a kevésbé hasznos komponensekkel rendelkező komplexek jobban felszívódnak. A tanfolyam megkezdése előtt meg kell vizsgálnia az utasítások tartalmát, az alkalmazás szabályait.
    4. Ha más gyógyszert szed, a vitaminok megkezdése előtt beszéljen orvosával a gyógyszerek kompatibilitásáról.
    5. A tablettákat vagy kapszulákat csak vízzel mossa le, mivel más italok csökkentik az abszorpció sebességét.
    6. Ne lépje túl az előírt adagot, mivel allergiát, kiütést, az emésztőrendszer mellékhatásait okozhatja. Rendkívül óvatosan szükséges a gyógyszereket mikroelemekkel (kálium, magnézium, kalcium) szedni, túladagolással patológiás aritmia kialakulását (megváltozott gyakorisággal és szívveréssel). Tachycardia congestive vagy lassú bradycardia.
    7. A szív injekció formájában történő megerősítésére szolgáló vitaminkészítményeket szigorúan az orvos előírása szerint mutatják be. Milgamma (piridoxin), B1, B6 és B12 komplex (Neurubin készítmény) vagy intravénás aszkorbinsav beadása intramuszkuláris injekcióval (Neuro-romos készítmény), vagy egy tapasztalt orvos, ápoló vagy orvosnak kell ezt tennie. Az önadagolás esetén a hematoma, a tompa és a fenék gyulladása magas kockázata áll fenn.
    8. Ha bőrirritáció, vörös foltok, légszomj, gyomorfájdalom, emésztési zavar, szívfájdalom vagy szívdobogás tapasztalható, hagyja abba a gyógyszer szedését és forduljon orvoshoz.
    9. A tanfolyam időtartamát a kezelőorvos határozza meg. Számos összetett gyógyszer esetében az időszak 2-4 hét, napi bevitel. Az injekciókat gyakran 7-10 napos időtartamra nevezik ki.
    10. Értékelje a vér és a vizeletvizsgálatok, a beteg általános állapota, a szív elektrokardiogramja, a lipidprofil szerint végzett kezelés hatékonyságát.

    Mi a gyógyszer hatékonysága?

    Az orvosi kutatások szerint minden embernek napi 13 vitaminra és 10 ásványi anyagra van szüksége. Nem mindig az élelmiszerrel jön a megfelelő mennyiségű tápanyag, ezért a hiányuk kialakul. A bevitel előnyei a beriberi valódi okától, a szerves vegyületek hiányának mértékétől, az életmódtól, a környezettől és sok más tényezőtől függenek.

    A szív- és érrendszer erősítésére szolgáló vitaminok hatékonyak, miközben betartják a minőségi termék befogadására és kiválasztására vonatkozó összes szabályt. Ilyen kritériumok vannak:

    1. A monopreparátumok jobban asszimilálódnak, ezért a komplex kiválasztásakor az a hatásosabb lesz, ahol a mikrokapszulázási technológiát megfigyelik (az inkompatibilis komponenseket külön granulátumba helyezzük). Vagy a multivitamin és a tabletták / kapszulák kombinációja különböző módszerekre osztva. Leggyakrabban eltérő színük van, ami megkönnyíti a vételt.
    2. A többkomponensű vegyületek hatékonyak a szívkoszorúér-betegség megelőzésében (az elégtelen oxigéntelítettség esetén a szívizom károsodása), atherosclerosis (mivel a koleszterinszintézist normalizálja és csökkenti a triglicerideket).
    3. Az L-arginin, az L-karnitin és a magnézium aminosavak kombinációja a szívizom táplálkozására gyakorolt ​​hatásának köszönhetően hatékony a progresszív szívpatológiában. Ennek eredményeként javul a tápanyagok ellátása a szívizomhoz, és az agyi és a perifériás vérkeringés stabilizálódik. A súlyos betegeknél a stroke számának esetleges csökkenése.
    4. A szívelégtelenség, az energiaellátás és a szív- és érrendszer kimerülésének fő oka - az ásványi anyagok és az elektrolitok hiánya. Ebben az esetben jó eredményt mutatnak a kálium és magnézium (Panangin vagy Asparkam) alapú szerek, amelyek antiarrhythmiás hatásúak, és analógjaik a cink, réz és szelén összetételében.
    5. Hasznos zsírsavak, omega és koenzimek normalizálhatják a zsír anyagcserét. További étrend esetén az atherosclerosis progressziójának és a szívrohamnak vagy a stroke kockázatának csökkenése.
    6. A B csoport (magnézium B6, Magnevit) kombinációja befolyásolja az idegrendszert, csökkenti a szorongást és az érzelmi stresszt. Ennek következtében csökken a stressz provokáló hatása. Más gyógyszerekkel kombinálva hatékony a tachyarrhythmiák, alvászavarok, idegesség kezelésére.
    7. A P, C vitaminokat (Askorutin) gyakori szubkután vérzés, véraláfutás és hematomák használják. Gyorsan erősítse az érfalat és megakadályozza a kapilláris törékenységét.

    megállapítások

    A vitamin-komplexek létfontosságúak a kardiovaszkuláris rendszer fenntartásához és erősítéséhez. Lehetővé teszik a test energiaellátásának javítását, a szívizom megfelelő táplálkozását, az érfalak megerősítését és károsodásának megállítását. Az anyagcsere folyamatában számos vegyület normalizálja a trigliceridek és a koleszterin lipid (zsír) anyagcseréjét, ami megakadályozza az atherosclerosis előrehaladását, a plakkok lerakódását az artériák és vénák lumenében. A megelőző terápia megfelelő útvonala miatt a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának kockázata 50-70% -kal csökkenthető.

    Vitaminok a szívhez

    Vitaminok a szívhez - a szív- és érrendszer működését támogató tápanyagok. Ezen túlmenően a tápanyagok tonikus hatásúak, támogatják az emberi test életképességét.

    A szív a legfontosabb szerv, amely egyfajta motor, amely biztosítja a vér mozgását az edényekben. Azonban gyakran tapasztal túlterhelést, mivel a megnövekedett vérmennyiség az egyéni üregekbe kerül.

    Az Egészségügyi Világszervezet szerint minden évben 17,5 millió ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekből (CVD), ebből 6,7 millió ember hal meg stroke és 7,4 millió a koszorúér-betegségből.

    Fontolja meg, hogyan lehet fenntartani a szívét egészséges állapotban, és mi a legjobb a testnek megfelelő gyógyszer?

    Miért szenved a szív?

    A CVD okai:

    • ülő életmód;
    • makro- és mikrotápanyagok hiánya, vitaminok;
    • stresszes helyzetek;
    • alváshiány;
    • a fájdalomcsillapító szerek, mint például a "Validol", a "Corvalol", a "Nitroglicerin" kontrollálatlan bevitele az izom egy ostorjává;
    • alkoholfogyasztás, dohányzás;
    • öröklődés;
    • túlsúlyos;
    • szisztematikus túlmunka;
    • magas vérnyomás;
    • kiegyensúlyozatlan táplálkozás.

    Ennek eredményeként a túlzott terhelések súlya alatt a szorgalmas munkás - a mi szívünk - meghiúsul, és bármikor megtagadhatja a munkát. Ez növeli a hajlamot, hogy a rohamok kialakulását, angina pectoris, trombózis, stroke, visszerek, aritmiák, kamrafibrilláció, aritmia, endo-, myo- és pericarditis, hipertenzió, miokardiális infarktus, szívkoszorúér-betegségek, szívelégtelenség, cardiosclerosis, kamrai hipertrófia vagy pitvari.

    Ezeknek a patológiáknak a megnyilvánulásának következményei a fogyatékosság (részleges, teljes), fogyatékosság vagy halál. Az ilyen nehéz eredmények elkerülése érdekében a szív munkáját az egész életen át meg kell őrizni: táplálékot kell fogyasztani és tápanyagokat kell bevennie, amelyek hasznos orgonát és vitaminokat tartalmaznak.

    Ki igényel vitaminokat?

    Ma a legtöbb ember csak a betegség azonosítását követően gondolkodik a szív és az erek támogatásáról. Ismeretes, hogy a megelőzés könnyebb, mint a gyógyítás.

    A CVD megelőzése segít megelőzni a betegség előrehaladását és megjelenését. Emlékezz erre!

    A szív és a vérerek támogatására szolgáló vitamin-ásványi komplexek láthatóak:

    • sportolók;
    • érett korúak (35+);
    • az alsó végtagok patológiájával rendelkező betegek, a fejedények;
    • gyermekek és serdülők (az orvos utasítása szerint, felnőtt felügyelete alatt);
    • a nehéz fizikai munkát végző vagy veszélyes iparágban tartózkodó munkavállalók;
    • Súlyos szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegek.

    A fenti kategóriák valamelyikébe való belépés esetén a vitaminterápia megkezdése előtt forduljon általános orvoshoz vagy kardiológushoz. A klinikai történelem alapján az orvos meghatározza a legmegfelelőbb szívgyógyszereket, meghatározza a fogyasztás dózisát, a terápia időtartamát és az év legkedvezőbb idejét.

    Vitaminok és vitamin-szerű vegyületek a szívhez

    1. Askorbinsav (C). Fokozza a metabolikus folyamatokat, erősíti a véredények falát és megakadályozza a felesleges koleszterinszint kialakulását. Ezenkívül megvédi az idegrendszert a stressztől, amely, mint tudjuk, minden szervet és rendszert megver. Alma, vadrózsa, fekete ribizli gyümölcsöt tartalmaz. Napi szükséglet - 100 mg.
    2. Tokoferol (E). Ez gátolja a lipid oxidációját, tisztítja a szabad gyököket, csökkenti a vér viszkozitását, elősegíti a vérereken keresztül történő szállítását. A tojássárgája, dió, mandula, máj, növényi olajok tartalmazzák. Napi szükséglet - 10 mg.
    3. Rutin (P). Csökkenti a vérerek áteresztőképességét és törékenységét, helyreállítja a rugalmasságukat. Ezen tulajdonságok miatt a P-vitamint tartalmazó élelmiszer- és étrend-kiegészítőket ("Askorutin") fokozott vérzésre írják elő. Természetes források: málna, alma, citrusfélék, fekete aromás gyümölcsök. Napi szükséglet - 40 mg.
    4. Tiamin (B1). Serkenti a szívizom összehúzódását, rugalmasan támogatja, normalizálja a ritmust. A B1-vitamin hiánya a testben fájdalom, aritmia, légszomj, görcsroham. A tiamin "teszi" a szív izmait egyenletesen. Természetes források: gabonafélék, szemes kávé.

    B1-vitamint tartalmazó injekciós készítmények: "Karboxiláz", "Passilat", "Tiamina-klorid". Napi szükséglet - 2 mg.

    1. Niacin (B3). Bővíti a véredényeket, enyhíti a görcsöket, megakadályozza a vérrögök megjelenését, csökkenti a vérnyomást (BP), véd a szívrohamok ellen. A niacin halakban, tojásban, hüvelyesekben, csirke filében, zöldborsóban, májban és vesében található. Napi szükséglet - 20 mg.
    2. Piridoxin (B6). Normálizálja a zsír anyagcserét, szabályozza a vérnyomást, részt vesz a vérsejtek kialakulásában. A B6 eltávolítja a felesleges koleszterint, megakadályozza a vérerek eltömődését, védi a stroke, szívroham, ateroszklerózis ellen. Tartalmaz tejtermékek, halak, hús. Napi szükséglet - 2 mg.

    A piridoxin, a tiamin, a cianokobalamin a "Milgamma" gyógyszer része, amely komplex hatással van a szervezetre, az agy és a szív-és érrendszeri betegségek kezelésében is szerepel.

    1. Többszörösen telítetlen zsírsavak (F). Véleménye szerint minden triglicerid káros a szervezetre. Ez azonban egy mítosz. A linolsav, linolsav, arachidonsavas zsírsavak elengedhetetlenek a szív működéséhez. A sejtmembránok alapját képezik, rugalmasságot biztosítanak, biztosítva a szívizmok működését.

    Általában az F-vitamint energetikai anyagként használják, amely csökkenti a koleszterinszintet és a vérben lévő káros zsírokat. Csökkenti a szív terhelését, megakadályozza a plakkok képződését az edényekben, javítja a szívfrekvenciát. Természetes források: növényi olaj, tenger gyümölcsei.

    Normál szívfunkció esetén az omega-3 minimális dózisa napi 1 gramm.

    1. Q10 koenzim. A legnagyobb mennyiségű vegyület koncentrálódik a szívizomban. A koenzim részt vesz az energiaszállításért felelős molekulák szintézisében. E "hordozók" nélkül a szív összehúzódása lehetetlen. A Q10 koenzim mennyisége az emberi testben fokozatosan csökken az életkorral és 60 éves korig a határérték 50% -a. A koenzim hiánya miatt a szívelégtelenség alakul ki.

    A vitaminszerű anyag antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, védi a testet a szabad gyökök oxidatív hatásától, és javítja az izmok szervezését is. A Q10 hiány a szívritmuszavarokat, az artériák szklerózisát, a szívizom korai öregedését okozza.

    Emberben a koenzim a tápanyagból származó növényi zsírokból szintetizálódik. A napi szükséglet 30 milligrammtól kezdődik, és az életkorral 100 mg-ra növekszik.

    1. Aminosav L-karnitin. Ez felesleges zsírt éget, és a szív energiává alakítja, amely nélkül a test nem tud működni. Ezért a szív- és érrendszeri kórképeket szenvedő embereknek karnitinra van szükségük. Ezenkívül az aminosav csökkenti a káros koleszterinszintet, a testzsírt, ami a plakkok kialakulásához, a magas vérnyomás kialakulásához vezet. Az L-karnitin mérsékelten csökkenti a vérnyomást, ezért étrend-kiegészítőként ajánlott („Lamin”). Napi adag - 500 mg.
    2. Lecitin (görögül a "tojássárgájából"). Ez a fő jármű, amely biztosítja a szív tápanyagellátását. A lecitin a koleszterint feloldott állapotban tartja, megakadályozva, hogy a véredények falára rakódjon. Ezen túlmenően a "tojássárgája" stabilizálja a vér zsírszintjét, növeli a hemoglobint.

    Használati indikációk: koszorúér-betegség, ateroszklerózis, szívelégtelenség, magas vérnyomás, kardiomiopátia (megelőzés és kezelés). Különösen fontos a vegyület alkalmazása szívroham és stroke után. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a helyreállítási időszakban a szívszövet fokozottan szükség van a lecitinre. Hiánya lassítja a vitaminok és tápanyagok szállítását a sérült szerv sejtjeire. Napi szükséglet - 6000 mg.

    Ne feledje, hogy a legnagyobb mennyiségű lecitin koncentrálódik a szívbe. Ezért a test egészsége közvetlenül függ az adott komponens beérkezésének mennyiségétől és szabályszerűségétől.

    A szakértők következtetése szerint a szójababból kivont növényi lecitin sokkal hatékonyabb, mint a csirke tojásból származó állat.

    Makró és nyomelemek a szív számára

    1. Magnézium. Javítja a véráramlást, az értágító hatást mutatja. Az ásványi szint a ritmusban, megtartja a szervezetben a kálium egyensúlyát, csökkenti a vérnyomást, a vérrögök valószínűségét, és enyhíti a fájdalmat az anginában. Emellett a magnézium részt vesz a szív megfelelő működéséhez szükséges háromszáz enzim kialakításában. E nyomelem hiánya magas vérnyomáshoz vezet.

    A szervezetben a magnézium rendszeres bevitele megtartja a véredényeket és az izmokat, lehetővé teszi, hogy a szív pontosan legyőzze és jobban ellenálljon a stressznek. Napi ráta - 400 mg. Természetes források: szárított gyümölcsök, diófélék, zöldek, szójabab, tenger gyümölcsei, lencse, bab.

    1. Szelén. Semlegesíti a szabad gyököket, javítja a tápanyagok felszívódását. A klinikai vizsgálatok szerint megállapítható, hogy minél kisebb a szelén a szervezetben, annál nagyobb a szívbe érkező artériák elzáródásának kockázata. A nyomelemek 70% -os hiánya növeli a szívroham, a stroke, a koszorúér-betegség kockázatát. A napi arány 0,15 mg. Teljes kiőrlésű gabonafélék, tenger gyümölcsei, máj, hagyma, fokhagyma.
    2. Kálium. Megakadályozza a felesleges nátrium (só) felhalmozódását a szervezetben, ami növeli a vérnyomást és hozzájárul a szívroham kialakulásához. Így a kálium megvédi a belső "motort" a túlterhelés és a megszakítás ellen. Ezenkívül az ásványi anyag részt vesz a szívizom idegszálán belüli villamos impulzus vezetésében, majd annak összehúzódásával. A napi ár 2000 mg.

    Természetes források: sárgarépa, dió, burgonya, kajszibarack, káposzta, szárított kajszibarack, orvosi készítmények - Asparkam, Panangin.

    1. Foszfor. A sejtmembránok építőanyagai. E nyomelem nélkül az idegimpulzusok átvitele, az izomösszehúzódások lehetetlenek. A napi ár 1500 mg. Szárított gyümölcsök, korpa, spárga, tenger gyümölcsei.
    2. Kalcium. Erősíti a véredényeket és javítja a szívizom összehúzódását. Túróban, sajtban, halban, moszatban. Az elem hiánya gyógyszerek segítségével fedezhető: „Kalcemin”, „Calcium D3 nycomed”. A napi bevitel 1100 mg.

    A makrotápanyag teljes felszívódását gátolja: erős tea, kávé, szénsavas és alkoholos italok, tej, búza korpa, koriander, spenót, kapor. Ezért a vétel e termékek, a folyosón a vitamin terápia, el kell hagyni.

    Ne feledje, hogy az állati fehérje növeli a kalcium kiválasztását a szervezetből (vizelettel).

    1. Chrome. Javítja az inzulin hatását. Ha a hasnyálmirigy-fehérje hormon metabolizmusa zavart az emberi szervezetben, a szívbetegség kockázata 70% -kal nő. A krómhiány diabéteszszerű állapotot, koszorúér-betegséget, artériás hypertoniát, ateroszklerózist okoz, és növeli a vér koleszterinszintjét is.

    A mikroelem növeli az élettartamot, mert fenntartja a véredények "tisztaságát", biztosítja a vér szabad áramlását a kapillárisokon, artériákon, testen keresztül. A napi ár 200 mg. Hal, csirke, hajdina, rizs, cékla, dátumok, málna.

    A króm a következő étrend-kiegészítők része: Sveltform, Khromvitala.

    A vitaminok, makro- és mikrotápanyagok napi normái a felnőttek számára jelennek meg, akik a neuro-érzelmi, fizikai és mentális stressz optimális mennyiségével dolgoznak. A tápanyag-fogyasztás szintje a munkakörülményektől, a lakóhely területének ökológiai helyzetétől, a szervezet életkorától, testtömegétől, a szervezet élettani jellemzőitől (terhességi időszak, szoptatás), az egészségügyi állapottól, a hipovitaminózis tüneteinek súlyosságától függ. Az orvos által előírt vitaminok és ásványi anyagok napi adagja, gyakorisága és időtartama.

    Vitamin készítmények

    Az étrend-kiegészítők segítők a vaszkuláris és a szívizom egészségének fenntartására:

    1. "Hawthorn Forte". Az étrend-kiegészítők összetétele: kálium, magnézium, galagonya. A hatóanyag feszesítő, antiaritmiás és hipotenzív hatású, csökkenti a koleszterinszintet, normalizálja az alvást. Alkalmazási módszer - 1 kapszula naponta háromszor. Az adagolás időtartama 1 hónap, majd 20 napig szünetet tartanak, és a hatás fokozása érdekében a terméket újra beveszik.

    Ez nem gyógyszer.

    1. "Biovital". Az adalékanyag összetett vas és C, PP, B1, B2, B5, B6, B9, B12 vitaminokon alapul. Erősíti a kardiovaszkuláris és idegrendszereket, javítja a vérképződést, támogatja a testet a túlterhelés során.

    Alkalmazási indikációk: hipo és avitaminózis, vashiányos anaemia, szív- és érrendszeri és idegrendszeri betegségek kezelése. A test fizikai, mentális túlterhelés közbeni fenntartására szolgál. Alkalmazási mód: 1 tabletta naponta háromszor.

    1. „Rendben.” A vitamin keverék tiamin, riboflavin, piridoxin, szerves kálium és magnézium formájú, galagonya virág, ginkgo biloba gyümölcs, kutya rózsa.

    A biológiai anyagok és tápanyagok komplexuma úgy van kialakítva, hogy táplálja és támogassa a szív normális működését. Gyorsítja a szívizom szöveti szerkezetének helyreállítását, gátolja a koszorúér-ateroszklerózis kialakulását, javítja a vérkeringést és a szívizom összehúzódási funkcióját. Vegyünk 1 tablettát naponta 1 alkalommal.

    1. "Asparkam" ("Panangin"). A készítmény magnéziumot és káliumot tartalmaz, ami normalizálja az elektrolit egyensúlyt, ami miatt az aritmia eltűnik. Emellett a komplex javítja a vázizomzat összehúzódási funkcióját, az emésztőrendszer munkáját.

    Alkalmazási indikációk: hypokalemia, hypomagnesemia, szívkoszorúér-betegség, szívritmuszavarok, krónikus keringési elégtelenség, paroxiszmális pitvarfibrilláció, kamrai extrasystole.

    Étkezés után naponta háromszor vegye be. A kezelés időtartamát az orvos határozza meg.

    1. Vitrum Cardio Omega-3. A gyógyszer a többszörösen telítetlen zsírsavak és az E-vitamin kombinációja. Ez egy lipidcsökkentő szer, amely csökkenti a vérben a lipoproteinek, a trigliceridek, a koleszterin szintjét.

    A komplex támogatja a kardiovaszkuláris rendszert, gyulladáscsökkentő hatást fejt ki, javítja a lipoproteinek metabolizmusát, csökkenti a vérrögöket. A gyógyszer E-vitamin hypovitaminosisban, az atherosclerosis, a magas vérnyomás, a lipid anyagcsere rendellenességek komplex terápiájában, a szívroham és a stroke kockázatának csökkentésében használatos.

    Napi adag - 3 kapszula, a minimális kezelés 1 hónap.

    1. „Antioxidáns”. Szőlőliszt kivonatot, gingko-biloba és antioxidánsokat tartalmaz a szívhez: A, E, C vitamin, szelén, cink. A gyógyszer javítja a vér mikrocirkulációját, védi a véredények elzáródását, gátolja a vérlemezke aggregációt.

    Az antioxidum az agyi érrendszeri ateroszklerózis, angina pectoris, infarktus, varikózis, thrombophlebitis, vénás elégtelenség, stroke, perifériás keringés, arthritis, koszorúér-betegség.

    Az ajánlott adag naponta 1 kapszula.

    1. "Riboksin". Megerősíti a szív és a fehérje szintézis oxigénellátását az izmokban, erősíti a szívizomot, normalizálja a ritmust, javítja a szívkoszorúerek vérellátását, növeli a sejtek rezisztenciáját a hipoxiára.

    Alkalmazási jelzések: ischaemiás betegség, aritmia, hepatitis, májcirrhosis. Alkalmazási módszer: naponta 4-szer, 1-3 hónapig.

    Más, a szív munkáját javító gyógyszerek: "Doppelgerts Cardiovital", "CoQ10 (Q10 koenzim)", "Maxi-cel", "Synchron-7", "Cardiohels".

    A vitaminok természetes forrásai

    A szív egészségének megőrzése érdekében ajánlott a „belső motort” táplálni a természetes eredetű vitaminokkal, makro- és mikroelemekkel.

    • olívaolaj és lenmagolaj (első centrifugálás);
    • szárított sárgabarack;
    • diófélék;
    • hal (szardínia, hering, tonhal, lazac, makréla);
    • legalább 70% -os kakaótartalmú természetes sötétcsokoládé;
    • szőlő;
    • gyömbér;
    • avokádó;
    • gránát
    • alma;
    • grapefruit;
    • tofu;
    • szójatermékek;
    • tök;
    • fokhagyma;
    • brokkoli;
    • zab;
    • zöld saláta;
    • áfonya.

    A szív idegének túlzott stimulációjának elkerülése, a koleszterinszint növelése és a vérnyomás növelése érdekében korlátozza a fogyasztást:

    • hüvelyesek;
    • főzési zsírok;
    • margarin;
    • kolbász;
    • vörös hús;
    • só;
    • fűszerek;
    • túl zsíros hal.

    következtetés

    Vitaminok a szívhez - olyan vegyületek, amelyek támogatják a létfontosságú szerv folyamatos munkáját. Táplálják a szívizomot, eltávolítják a káros koleszterint, salakokat, toxinokat, részt vesznek a sejtfalak építésében. Emellett a tápanyagok csökkentik a vér viszkozitását, erősítik a véredények falát. Ennek következtében a CVD kialakulásának valószínűsége 70% -kal csökken.

    A szív egészségének megőrzése érdekében mindenkinek rendszeres L-karnitin, Omega-3, lecitin, E, P, B, C, magnézium, kálium, és még több mozgás szükséges, napi 2,5 liter vizet inni, az étrendet követni, megtagadják a káros termékek elfogadását, a stressz elkerülését és a terhelés normalizálását.