BU KHMAO-Ugra "Surgut város klinikai klinika № 4"

A stroke agyi keringés akut megsértése az agyi hajók szakadásának, görcsének vagy elzáródásának következtében, ami az agy anyagának károsodásához vezet.

A stroke típusai:

Hemorrhagiás stroke - az agy anyagának károsodása az agy szakadt véredése következtében. A magas vérnyomás hátterében a vérzéses stroke következik be, ami csökkenti az agyi erek falainak rugalmasságát.

Ischaemiás stroke - az agy anyagának károsodása a véredény görcsének vagy elzáródásának következtében. A hosszantartó agyi érzékenységet olyan tényezők okozhatják, mint a stressz, a légköri nyomás hirtelen ingadozása, a túlterhelés és a rossz szokások (alkohol, dohányzás), a túlsúly és a vércukorszint éles ingadozása.

Kockázati tényezők:

- öröklődés (stroke vagy miokardiális infarktus egy vagy több vérrokonban);

- mikrotrombuszképződésre való hajlam;

- az artériás hipertónia, angina pectoris, dyscirculatory encephalopathia jelenléte;

- dohányzás és alkoholfogyasztás;

- a lipid anyagcsere megsértése, túlsúly;

- agyi keringési zavarok: neurocirculatory dystonia, átmeneti ischaemiás rohamok, hipertóniás agyi válság.

A stroke főbb tünetei:

- az arc, kar vagy láb izmainak hirtelen zsibbadása vagy gyengesége, különösen a test egyik oldalán;

- a beszéd, a szöveg artikulációjának vagy észlelésének váratlan nehézségei;

- az egyik vagy mindkét szem látásának éles romlása;

- a koordináció hirtelen elvesztése, a járás bizonytalansága, szédülés;

- hirtelen éles és megmagyarázhatatlan fejfájás.

Ha a tünetek egyike előfordul, mentőt kell hívnia!

Stroke megelőzés:

A stroke megelőzésének alapja a munka és pihenés helyes módja, a racionális táplálkozás és a jó alvás, a család és a munkahely kedvező pszichológiai klíma, a szív-érrendszeri betegségek időben történő kezelése.

1. Vérnyomás szabályozás

1. Rendszeres elektrokardiográfiai vizsgálat
2. A rossz szokások megszüntetése (dohányzás, alkohol)
3. Vér-koleszterin-szabályozás
4. Adja meg az aktív életmódot
5. Megfelelő táplálkozás
6. A betegségek időben történő diagnosztizálása és kezelése.

Ha a tünetek egyike előfordul, mentőt kell hívnia!

Agyvérzés-megelőzés: hogyan lehet elkerülni és mit jelent

A stroke időben történő megelőzése megakadályozhatja e patológia kialakulását az esetek 80% -ában. Röviden ismertetjük a betegség okait, amelyeket meg kell akadályozni.

Az agyi stroke hatékony megelőzése nem lehetséges anélkül, hogy tudnánk a betegség okairól.

Az előfordulás okaitól függően két fő típusra oszlik: az ischaemiás stroke vagy az agyi infarktus és a vérzéses stroke vagy agyi vérzés.

Az agyi infarktus akkor jelentkezik, amikor a véráramlás megszűnik az artériákon, amelyek az agy bizonyos területeit táplálják. Ez a következő okok miatt fordulhat elő:

• ateroszklerotikus plakk növekedés;
• egy leválasztott trombus, amely a hirtelen aritmia pillanatában belép az agyi erekbe a szívszelepekből;
• a vérnyomás csökkenése vagy a szív által szivattyúzott vér mennyiségének csökkenése;
• növeli a vér viszkozitását a vérrögök képződésével az agyi edényekben.

Az agy anyagának vérzésének fő oka a vérnyomás éles ugrása. Nem tudott ellenállni, a hajók törtek. Ritkán, állandóan magas vérnyomás értékekkel, fokozatosan „extrudálódik” a vér az érfalon keresztül az agyszövetbe. A megfelelő mennyiségű vér felhalmozódásával neurológiai tünetek alakulnak ki.

Így a megfontolt okok segítenek megérteni, hogyan lehet megakadályozni a stroke-ot és megakadályozni a neurológiai szövődmények kialakulását.

Kinek fontos a stroke megelőzése

Az orvosok összeállították a feltételeket (kockázati csoportok), amelyekben a megelőzés kötelező:

• 50 év feletti nők, 45 év feletti férfiak;
• magas vérnyomás (magas vérnyomás);
• szívelégtelenség;
• szívritmus aritmiával;
• magas vérnyomás (magas vérnyomás);
• a vérrögképződéshez kapcsolódó betegségek;
• diabétesz;
• dohányosok.

Ezek között a helyek közé tartozik a stroke megelőzése az idős korban. Az 50 év feletti embereknél a vérerek normális életkorral kapcsolatos változásai következnek be - az érfal rugalmasságának csökkenése, amely nem képes ellenállni a nyomás erős emelkedésének, például a stressz vagy az erős érzelmek közepette.

Stroke megelőzési intézkedések

Mivel a keringési zavarok kialakulásának oka az agyban teljesen egybeesik a szívizom akut keringési zavaraiban, ezért a stroke és a miokardiális infarktus megelőzése egyetlen rendszer szerint hajtható végre.

A betegek kényelme érdekében összeállították a „Stroke Prevention Checklist” -t 7 elemet tartalmaz.

1. tétel. Vérnyomás - ellenőrzés alatt

Az esetek 99% -ában a magas vérnyomás felelős a cerebrális vérzés kialakulásáért. Ezért szükséges a vérnyomásszint ellenőrzése. Normál értékei: szisztolés ("felső") - nem nagyobb, mint 140 mm Hg. Cikk, diasztolés ("alacsonyabb") - nem nagyobb, mint 90 mm Hg. Art.

Hogyan lehet elkerülni a stroke-ot hipertóniás betegeknél? Ehhez egy személyi eszközzel kell rendelkeznie a vérnyomás mérésére. Az idős betegeknek automata vagy félautomata modelleket kell választaniuk, mert nem igényelnek speciális készségeket használatuk során. Az eredményeket fel kell jegyezni a naplóban: reggel, miután ébredtem fel délután, az ágyban fekvő este, megjegyezve a dátumot és a kapott értékeket.

Ha először talál magas vérnyomás értéket, azonnal forduljon orvoshoz. Ha már megtörtént a magas vérnyomás diagnosztizálása, a nyomásszabályozás segít az előírt gyógyszerek hatékonyságának értékelésében és szükség esetén megváltoztatja a kezelési rendet.

2. tétel: A szívritmuszavarok elleni küzdelem

A szív üregében és bizonyos betegségekben lévő szelepeiben kialakuló vérrögök beléphetnek az általános véráramba, és blokkolhatják az agyi hajók lumenét. Ennek kockázata megnő, ha rendellenes szívritmus - aritmiák vannak. A kockázatos betegek EKG-t (elektrokardiográfia) hat hónaponként kell átadniuk. A szívritmuszavarok észlelésekor az előírt antiarrhythmiás szereket szedje a stroke megelőzésére.

3. pont. Rossz szokások - megáll!

A dohányosoknál a stroke kétszer olyan gyakran fordul elő, mint a rossz szokások nélkül. Ez azért van, mert a nikotin szűkíti az agyi artériákat és csökkenti az érfal rugalmasságát. Káros körülmények között az edények nem tudnak ellenállni a vérnyomás éles emelkedésének és a robbanásnak.

Bebizonyosodott, hogy ha abbahagyja a dohányzást, akkor 5 év elteltével a stroke kialakulásának valószínűsége az e korú betegek átlagos szintjére csökken.

4. tétel. Koleszterin - nem

Az ischaemiás stroke megelőzése az atheroscleroticus plakkok kialakulásának megakadályozása. Valamennyi veszélyeztetett páciensnek hat hónaponként legalább egyszer ellenőrizni kell a lipideket.

A koleszterinszint csökkentése érdekében meg kell változtatnia az étkezési szokásait és a testmozgását.

A menük azok számára, akik meg akarják akadályozni a stroke kialakulását, a következők lehetnek: gőz, főtt és párolt húskészítmények, zöldek, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, sovány hús, hal, olívaolaj.

A gyakorlatot a kor és a rendelkezésre álló betegségek miatt kell kiválasztani. A lényeg az, hogy a fizikai aktivitás naponta. A legtöbb beteg számára alkalmas egy nyugodt, 30-60 perces lépés minden nap.

A nem gyógyszeres módszerek elégtelensége esetén az orvosnak anti-lipid (anti-koleszterin) gyógyszereket kell előírnia a stroke megelőzésére.

5. pont Figyelem, cukorbetegség!

A cukorbetegségben az érfalban bekövetkezett változások fontos tényező a keringési rendellenességek kialakulásának kockázatának növelésében az agyban. Ezért fontos a vércukorszint rendszeres vizsgálata: hat hónaponként, ha nincsenek panaszok, és szigorúan az orvos által javasolt módszer szerint, ha a diagnózis már megtörtént.

6. tétel: A vérrögök megelőzése

A stroke és a szívroham megelőzésére szolgáló készítmények, amelyek a vér vérrögképességére hatnak, megakadályozhatják a mikrotrombusz kialakulását. Ezek létfontosságúak azoknak a betegeknek, akik különböző típusú műveleteket hajtottak végre a vénák betegségei (varikózis).

7. pont. Ne hagyja ki az időt

Az agyi infarktus a vérzéssel ellentétben hirtelen hirtelen alakul ki. Leggyakrabban azonosíthatóak a stroke prekurzorok, amelyek időben felismerik, hogy lehetséges a súlyos neurológiai rendellenességek kialakulásának megakadályozása.

Ha a következő tüneteket észleli, azonnal hívjon egy mentőt:

• hirtelen gyengeség, szédülés;
• zsibbadás a karokban, lábakban vagy az arc bármely oldalán;
• beszéd nehézség;
• hirtelen látásromlás;
• akutan fejlett fejfájás.

A beteg kényelme és az agyi keringési zavarok megelőzésének főbb irányaira vonatkozó emlékeztetők számára kiemelkedő helyen lehet nyomtatni és lógni a „stroke prevenciós” képeket.

A természet ereje az érrendszeri egészségre

A népi jogorvoslattal történő stroke-megelőzés kizárólag az orvos által erre a célra felírt gyógyszerek kiegészítéseként végezhető el.

A hagyományos orvoslás megakadályozhatja a stroke kialakulását, főként az érfal megerősítésével és a felesleges koleszterin test tisztításával.

Tinktúra Sophora japán

Annak érdekében, hogy az edények erősségét és rugalmasságát biztosítsák, a Sophora japánok segítenek. Vegyük szárított rügyek és öntsünk 70% -os oldatot orvosi alkohol 1 kanál nyersanyag 5 evőkanál folyadék. Tartsa 2-3 napig, ne engedje, hogy a fényt tárolja. Minden étkezés után 20 csepp (naponta 3-4 alkalommal).

Citrom és méz paszta

Ez a recept segít csökkenteni a koleszterinszintet és a tiszta ereket. 1 citrom, 1 narancssárga mosás alaposan kefével, és a héjcsiszolóban a héjjal görgetve. A felesleges lé kiszáradt. A tömegnek vastagnak kell lennie. A kapott szuszpenzióban 1 evőkanálnyi természetes vastag mézet adunk és keverjük össze. A hatást 1 tf. minden étkezés után paszta.

Repce rendes

A repce herb segít erősíteni a véredényeket és megakadályozza, hogy a koleszterin lerakódjon rajtuk. Szárított nyersanyagok ragaszkodnak ahhoz, hogy az üvegedényben 1 órán át forraljuk a vizet. Az infúzióhoz a gyógynövény 1 része és 20 rész víz kerül. Igyon egy pohár 4 naponta 4 alkalommal.

Annak érdekében, hogy megőrizzük az öregségi mozgás egészségét és örömét, emlékeznünk kell arra, hogy a stroke megelőzése és kezelése csak akkor lesz hatásos, ha az orvos és a beteg közösen végzi őket.

Agyi stroke megelőzése a nők és férfiak esetében

A stroke-megelőzés sürgős feladat, mivel az szerepel a magas halálozású gyakori betegségek listájában. Az a kérdés, hogy hogyan lehet elkerülni a stroke-ot, minden személynek figyelembe kell vennie, mivel az életkorban az emberek túlnyomó többsége a betegség kockázati csoportjába tartozik.

Okok és kockázati tényezők

A stroke a polietológiai patológiának tulajdonítható, azaz nem egyetlen ok miatt, hanem a kockázati tényezők által súlyosbított több ok egyidejű fellépése által - az élet olyan körülményei, amelyek statisztikailag szignifikánsan növelik a betegség kialakulásának kockázatát, bár nincs közvetlen hatása a patogenezisre.

Az ismétlődő stroke valószínűsége több, mint 50% a támadás utáni első évben, majd a kockázat kissé csökken, de még mindig megmarad az élet során.

A stroke fő okai az artériás hipertónia, agyi trombózis, agyi arterioszklerózis, az érfal rendellenességei. A stroke patogenezisében szerepet játszhat a genetikai hajlam - a vaszkuláris fal genetikailag meghatározott gyengesége. Sok esetben azonban az agyi keringés akut megsértése a megszerzett vaszkuláris patológia következménye, amelynek szerepe abban rejlik, hogy egy rendellenes életmód, különösen a hypodynámia, a munka és a pihenés hiánya, a túlterhelés, az elhízás - vagyis az. az ember képes. Elhárításuk vagy korrekciójuk a stroke megelőzése.

A kockázati tényezők, amelyeket egy személy nem tud befolyásolni vagy megszüntetni:

• életkor - annál idősebb a személy, annál nagyobb a stroke kockázata, amely összefüggésben van az idős korú vérerek rugalmas rostjainak degenerációjával, ami miatt az edények törékenyek;
• a szex - a férfiaknál nagyobb a valószínűsége, hogy stroke, bár a nők nehezebbek a nőknél;
• genetikai hajlam;
• A cukorbetegség olyan szisztémás betegség, amely szinte az összes metabolikus folyamatot érinti a szervezetben, ami jelentősen rontja a vérerek állapotát és hozzájárul az ateroszklerózis kialakulásához.

További kockázati tényezők, amelyeket egy személy ellenőrizhet:

• A dohányzás - a nikotin és a dohányfüst egyéb összetevőinek bejutása a szervezetbe erős vasospaszt okoz, különösen kis kaliberű, és az érfal újrafelhasználható intenzív összehúzódása elváltozáshoz és károsodáshoz vezet;
• alkoholfogyasztás - hozzájárul a test kiszáradásához és növeli a vér viszkozitását, hátrányosan befolyásolja a vérerek állapotát, károsítja a májat;
• pszichológiai háttér - negatív érzelmek, állandó tapasztalatok, stressz csökkentik a test általános ellenállását, befolyásolják a humorális szabályozást, hozzájárulnak a vérnyomás éles növekedéséhez;
• túlsúly - a szervezetben az anyagcsere-folyamatok károsodásához kapcsolódóan negatívan befolyásolja a szív-érrendszer állapotát;
• az élelmiszer magas koleszterinszintje, a rossz táplálkozás - hozzájárul az atherosclerosis kialakulásához, amely az ischaemiás stroke patogenezisének egyik fő kapcsolata;
• hypodynamia - az ülő életmód hozzájárul az izomréteg degenerációjához az edényfalban, ami elveszíti a rugalmasságot;
• a trombózisra hajlamos orális fogamzásgátlók alkalmazása.

Ha két ilyen kockázati tényező van, a személy a stroke kialakulásának kockázati csoportjába esik, komolyan gondolkodnia kell az aktív megelőzésről.

A mérsékelt fizikai aktivitás serkenti és normalizálja a vérkeringést, a szív- és érrendszeri képzést, biztosítja a folyamatos munkát, és többek között segíti az éjszakai alvás normalizálását, mind a stroke és a szívroham megelőzésére szolgál.

Elsődleges stroke-megelőzés: emlékeztető

A betegségek, köztük a stroke elsődleges és másodlagos megelőzése van. Az elsődleges megelőzés célja, hogy megakadályozza a patológia kialakulását, másodlagos - a visszaesés megelőzése érdekében.

Az elsődleges megelőzés olyan intézkedések halmaza, amelyek célja, hogy megakadályozzák vagy megakadályozzák azoknak a kockázati tényezőknek a hatásait, amelyeket egy személy befolyásolhat. Ahhoz, hogy a megelőzés hatékony legyen, átfogónak kell lennie.

Vérnyomás szabályozás

A magas vérnyomás az artériás magas vérnyomás összefüggésében a véralvadási stroke patogenezisének fő kapcsolata, amely a hajó megsemmisítésével és az agyszövetbe és a membránokba való vér bejutásával jár, majd ezt követően szorította. A tartósan magas vérnyomás degeneratív változásokat eredményez az érfalban, ennek következtében - a törés. A magas vérnyomásban szenvedő embereknek ajánlott naponta 4-5 alkalommal mérni a vérnyomást, hogy kiderüljön a működési nyomás, valamint az ingadozások. A kezelőorvosgal vagy a családterapeutával folytatott konzultációt követően szükség esetén támogató terápiát írnak elő, amely vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedését jelenti.

Alacsonyabb koleszterinszint

A koleszterin az ateroszklerotikus változások fő metabolitja az edényekben, intravaszkuláris plakkokat képez, amelyek növekvő mértékben akadályozzák az edény lumenét. A koleszterinszint csökkentése érdekében tartózkodnia kell a nagy mennyiségű sült ételek fogyasztásától, a táplálékban felesleges állati zsíroktól. A megnövekedett koleszterinszint mellett időről időre szükség van elemzésre, annak tartalmának ellenőrzésére.

Diabéteszes kezelés

A cukorbetegeknél a vaszkuláris rendellenességek, köztük a stroke kialakulásának kockázata többször is nő. Szisztematikus kezelésre van szükség, elsősorban az étrend-terápia.

A magas vérnyomásban szenvedő embereknek ajánlott naponta 4-5 alkalommal mérni a vérnyomást, hogy kiderüljön a működési nyomás, valamint az ingadozások.

A stressz tényezők hatásának csökkentése

Ez a koncepció számos intézkedést tartalmaz, kezdve a szelíd működési módtól, az alvás normalizálódásától és az ébrenléti időintervallumtól, és végül a nyugtató, nyugtató gyógyszerek használatával, vagy szükség esetén pszichoterapeutával való konzultációval. A stroke kialakulásának kockázatával járó betegeket arra ösztönzik, hogy stresszállóságot alakítsanak ki. Ebben segíthet a friss levegő, a relaxációs technikák, a hobbi, az utazás.

Gyakorlatvezérlés

Egyrészt a túlzott terheléseket el kell kerülni, mivel ez káros hatással van a szívre és az erekre. Az agyi stroke megelőzése a férfiaknál a súlyemelés korlátozása, az erősségű sport nem ajánlott a veszélyeztetett betegeknek.

Rendkívül fontos, hogy a szervezetnek rendszeres fizikai aktivitás legyen, de mérsékelt. Serkenti és normalizálja a vérkeringést, kiképzi a szív-érrendszert, biztosítja a folyamatos munkát, és többek között segíti az éjszakai alvás normalizálását, mind a stroke és a szívroham megelőzésére. Napi fizikai erőfeszítésként a friss levegőben a napi sétákat gyorsítják, a reggeli gyakorlatokat (lehetőleg egy másik komplexum a nap folyamán, különösen, ha ülnek), a jógát, a Pilateset, a test flex, úszás, aqua aerobik.

A rossz szokások elutasítása

Teljesen abba kell hagynia a dohányzást.

Azok az emberek, akik nem szenvednek alkoholizmust, időnként nagyon mérsékelt adagban isznak alkoholt - például hetente egyszer vagy kétszer, egy pohár természetes vörös száraz borot inni. Tilos az alkoholizmust vagy a kábítószert szedő betegek, az alkohol adagolása.

A betegségek, köztük a stroke elsődleges és másodlagos megelőzése van. Az elsődleges megelőzés célja, hogy megakadályozza a patológia kialakulását, másodlagos - a visszaesés megelőzése érdekében.

Az orális fogamzásgátló alkalmazás ellenőrzése

A trombózisra hajlamos nőknél az orális fogamzásgátlók akut sérülést okozhatnak az agyi keringésben. Ezért fontos, hogy az orvos kiválassza a csoport gyógyszereit, nem lehet ismerősök tanácsával vagy a reklámra összpontosítani. Az agyi stroke megelőzése a kockázatos nőknél az orális fogamzásgátlók megtagadása.

Megfelelő táplálkozás

Mit kell enni, hogy elkerülje a stroke-ot? Szükséges a napi étrend tartalmának növelése azoknak a termékeknek, amelyek hozzájárulnak az erek erősítéséhez, és csökkentik az agyi keringés romlásához hozzájáruló atherogén termékek számát.

Először is csökkenteni kell az állati és transz zsírok fogyasztását. Sütéskor csak friss olajat vagy zsírt kell használni, mivel az ismételt hőkezelés során atherogén tulajdonságokkal rendelkeznek. Még jobb, ha teljesen elhagyjuk a vajban sült ételeket, és helyettesítjük a sütőben vagy a grillen főzve.

Azok a termékek, amelyek kizárják az étrendből, csak jótékony hatásúak: magas zsírtartalmú édesipari termékek (olajkrémek, sütemények, sütemények). Az édességek és a cukor fogyasztását általában jelentősen korlátozni kell. Szénhidrátokra van szükség az étrendben, de főleg összetett, azaz gabonafélék, tészta és kenyér a teljes kiőrlésű gabonából.

A magas vérnyomásra hajlamos embereknek szükségük van az éles és fűszeres ételek korlátozására, mivel a fűszerek irritálják a perifériás receptorokat, hozzájárulva a magas vérnyomáshoz.

A fehérjetermékeket elsősorban a könnyen asszimilálható húsok (nyúl, baromfi), a halak (az északi tengerek zsíros halai, például makréla), a tenger gyümölcsei, a tojás és a tejtermékek különösen ajánlottak.

Az elsődleges megelőzés olyan intézkedések halmaza, amelyek célja, hogy megakadályozzák vagy megakadályozzák azoknak a kockázati tényezőknek a hatásait, amelyeket egy személy befolyásolhat. Ahhoz, hogy a megelőzés hatékony legyen, átfogónak kell lennie.

Több zöldséget kell fogyasztania bármilyen formában - természetes, friss saláták, pörköltek, grillezett stb. Formájában. A gyümölcsök esetében a cukorbetegség jelenlétében olyan cukrot kell választani, amelyek kevesebb cukrot tartalmaznak.

Fontos az evés módja. Javasoljuk, hogy kövesse a frakcionált táplálkozás szabályait - kis adagokban, rendszeres időközönként és gyakran (legalább négy, de előnyösen 5-6 étkezés naponta). Ha szükséges, csökkentse a napi étrend súlyát 200-300 kcal-kal, nem több.

Másodlagos stroke-megelőzés

Az ismétlődő stroke valószínűsége több, mint 50% a támadás utáni első évben, majd a kockázat kissé csökken, de még mindig megmarad az egész életen át, ezért a stroke másodlagos megelőzése, azaz a megismétlődés megakadályozása rendkívül fontos.

A másodlagos profilaxis magában foglalja az elsődleges profilaxis minden intézkedését, valamint a gyógyszert és a rendszeres orvosi vizsgálatokat.

Az ischaemiás stroke megelőzésére használt gyógyszerek:

• trombocita-ellenes szerek - megakadályozzák az intravaszkuláris véralvadást, ezáltal megakadályozzák a vérrögök kialakulását. A koagulográfia után vény nélkül kapható;
• Statinok - gyógyszerek, amelyek hatása a vér koleszterinszintjének csökkentésére irányul, felgyorsítják az anyagcserét és a kiválasztást, vagy gátolják a belső koleszterin szintézisét, csökkentik a szabad vér trigliceridszintjét;
• Nootropics - javítja az agyi keringést és pozitív hatást gyakorol a kognitív funkcióra; injekció vagy tabletta formájában.

Mit kell enni, hogy elkerülje a stroke-ot? Szükséges a napi étrend tartalmának növelése azoknak a termékeknek, amelyek hozzájárulnak az erek erősítéséhez, és csökkentik az agyi keringés romlásához hozzájáruló atherogén termékek számát.

A vérzéses stroke drogmegelőzése:

• vérnyomáscsökkentő gyógyszerek - diuretikumok, ACE-blokkolók, béta-blokkolók;
• angioprotektorok - javítják az erek falának táplálását, megtartják szilárdságát és rugalmasságát;
• nyugtatók - segítenek a stressz enyhítésében, ezáltal csökkentve a vérnyomást;
• cerebroprotektorok és nootropikumok.

Stroke megelőzés népi jogorvoslatokkal

A népi jogorvoslatok igen hatékonyak lehetnek, de tanácsos, ha az orvosával konzultálnak. A legnépszerűbb stroke-ellenes szerek a fenyő- vagy lucfenyők. Vízcserét, spirituális tinktúrákat és még elakadást tesznek. Úgy gondoljuk, hogy az ilyen ágensek érrendszeri hatással bírnak.

Megerősíti a véredényeket citrommal. Számos gondosan mosott citrom őröljük a húsdarálóval együtt a héjjal, cukorral vagy mézzel keverjük össze, és naponta kétszer egy teáskanál fogyasztjuk. A citrom keveréket hűtőszekrényben tárolja.

videó

A cikk témakörében videót nézünk.

Stroke megelőzés - emlékeztető a támadás megelőzéséhez szükséges intézkedésekről

A halálok egyik leggyakoribb oka a stroke.

Szinte lehetetlen megjósolni a megjelenését, de az egészséges életmód szabályait, valamint a stroke-megelőző intézkedéseket követve jelentősen csökkenthető a kockázat.

A betegség megelőzéséhez szükséges intézkedésekről szóló feljegyzés olyan intézkedések összetétele, amelyek segítenek minden személynek, hogy vigyázzon saját egészségére.

A stroke fogalma

Ezek az okok az idegsejtek halálához és egy olyan személy károsodott motoros funkciójához vezetnek, aki elveszíti a szavakat egyértelműen és egyértelműen, és a teste megbénult.

Egészségügyi közlemény: típusok és okok

Az agyban előforduló véráramlás rendellenességei alapján kétféle betegség létezik:

• az agy ischaemiás (infarktus) - az agyvérzés leggyakoribb (legfeljebb 80% -a) típusa, melyet véredények trombózisa (görcs) jellemez és az agysejtek halálához vezet;
• hemorrhagiás - jellemzi a vérerek szakadását, melynek következtében a vérzés az agyszövetben vagy annak membránjában történik.

A vaszkuláris károsodások meglehetősen gyakori esetei, amelyek gyakorlatilag lehetetlen megelőzni, a sérülések (a traumatikus trombózis okai, az aneurizma kialakulása és szakadása).

A következő emberek csoportjai a leginkább hajlamosak a stroke-ra:

• magas vérnyomású betegek, olyan betegek, akiknél bármilyen szívbetegség diagnosztizált (különösen aritmia);
• cukorbetegségben szenved;
• az elhízáshoz hajlamos személyek;
• olyan betegek, akiknél atherosclerosis (magas koleszterinszint), valamint magas véralvadás;
• kifelé egészséges, 55 éven felüli emberek, akik örökletes hajlammal rendelkeznek (a stroke támadásait közeli hozzátartozóknál figyelték meg);
• olyan emberek, akik rossz szokásokkal rendelkeznek, amelyek közül elsőként a dohányzás, az alkohol, a kábítószer.

A leggyakoribb stroke-ok mellett a tudósok számos olyan tényezőt azonosítottak, amelyek növelik a betegség kockázatát:

• a 45 és 55 év közötti korú személyek körében a stroke támadások kétszer olyan gyakran érintik a férfiakat, mint a nők;
• a stroke legnagyobb kockázata az ivás utáni első órákban fordul elő;
• A fiatalok hirtelen stroke-jának gyakori oka az intenzív dohányzás, amelyben a naponta füstölt cigaretták száma meghaladja a 15 darabot. Ez a feltétel 60% -kal növeli a kockázatot a nőknél és 40% -kal a férfiaknál. Az a személy, aki 5 év elteltével teljesen kilép a dohányzásról, eléri a dohányzási tapasztalattal nem rendelkező személy kockázati mutatóit;
• a csökkent nyomás alatt álló személyek körében (8-10 higanytartalmú egység) a „brainstorming” kockázata szinte felére csökken;
• Az a periódus, amely alatt az agysejtek halálozási folyamatának teljes megszűnése lehetséges, a „terápiás ablak”, és 3-6 óra.

Feljegyzés: hogyan lehet felismerni a stroke fejlődését?

A stroke különböző jelei közül külső és belső. Némelyikük felismerhető önmagában:

• hirtelen szinte elviselhetetlen fejfájás, amely nyilvánvaló ok nélkül jelent meg;
• gyengeség, csak a test jobb oldalán vagy bal oldalán látható;
• károsodott koordináció (az egyensúly fenntartása, a járás megváltozása);
• a tudat zavarossága (az áldozat alig tudja megérteni a helyét);
• a szavak kiejtésének nehézségei, még a legegyszerűbbek is, értelmük megértésének hiánya,
• kettős hatás egy vagy mindkét szemen;
• hányinger vagy hányás jelei.

Ezek a tünetek gyakran rövid ájulás vagy eszméletvesztés után jelentkeznek.

A stroke fő jelei

Ha egy személynek sikerült észrevenni két vagy több fent említett sajátosságát, azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Az oldalsó stroke tüneteinek felderítése érdekében meg kell kérnie az áldozatot, hogy végezzen három egyszerű feladatot:

1. Elég mosoly, hogy megmutassa a fogakat. Általában az a személy, akivel a támadás történt, természetellenesen, nagyon intenzíven mosolyog. A mosolya inkább egy vigyor, talán egy kicsit csavart az egyik oldalra.
2. Emelje fel mindkét kezét, és tartsa lenyomva ezt a pozíciót 10 másodpercig. A stroke áldozata általában hihetetlen izomgyengeséget tapasztal, és rendkívül nehéz lesz, hogy a karjait ebben a helyzetben tartsa. Ha egyáltalán nem tudja felemelni egyik karját, akkor a stroke szinte teljesen meghibásodott.
3. Ismételje meg a szavak vagy a mondatok egyszerű kombinációját, például: "A nap nézett ma reggel." Egy ilyen egyszerű feladat esetén a beteg nagy nehézségekkel fog megbirkózni.

Az összes javasolt feladat nehéz teljesítménye egyszerre jele a sürgősségi kórházi ellátásnak. A mentő meghívása azonnal meg kell magyarázni, hogy van-e gyanúja a stroke-nak. Az áldozat szállítását a lehető legrövidebb időn belül el kell végezni, elkerülve a túlzott rázkódást, ami az agy sérült területeinek növekedését idézi elő.

A stroke diagnosztizálásához azt is kérheti, hogy mutassa meg a nyelvet, amely támadás esetén az oldalra lép.

A stroke összetett formáival egy személy kómába eshet. Nehéz megjósolni, hogy hány nap múlva folytatódik a kóma a stroke alatt, de minél korábban adják a kezelést, annál kedvezőbb lesz a prognózis.

Olvassa el az ischaemiás stroke lehetséges következményeit itt.

Tudja, hogy nincs olyan dolog, mint az orvosok mikrostrokeja? Szóval mi az? A http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/mikro-insult.html hivatkozás alatt megtudhatja, mit jelentenek az orvosok ennek a koncepciónak.

Elsődleges stroke-megelőzés

A stroke elsődleges megelőzésének intézkedései közé tartoznak az agyban előforduló lehetséges rendellenességek megelőzésére irányuló intézkedések. Ehhez a leghatékonyabb módszerek az egészséges életmód elvei:

• testtömeg-korrekció;
• a rossz szokások teljes elutasítása;
• a fizikai aktivitás megfelelő szintjének fenntartása.

Az alapvető intézkedések mellett rendszeres terápiát kell végezni az ateroszklerózis, a szívbetegségek, a pitvarfibrilláció kockázatának csökkentése érdekében. Ehhez a következő műveletekre van szükség:

• A vérben a lipidek és a koleszterin keringésének normalizálása, hogy megakadályozzák a vérlemezek lerakódását a véredények belső falain, blokkolva a réseket, megakadályozzák a véráramlást.
• A nyomás javítása olyan gyógyszerek segítségével, amelyek segítenek csökkenteni az agyi válság kockázatát, ami aneurizmális változásokat okoz az edényekben és vérzéshez vezet.
• Antitrombolitikus terápia vezetése, amelyre antikoagulánsokat és trombocita-ellenes szereket lehet alkalmazni.
• A stroke kockázatát növelő krónikus patológiák (cukorbetegség, szisztémás patológiák, chlamydia) kezelése.
• A hagyományos orvoslás alkalmazása a nyomás csökkentésére és a károsodott anyagcsere helyreállítására, a hormonszint normalizálására (nőknél).

Másodlagos megelőzés

A stroke másodlagos megelőzését olyan intézkedéseknek nevezik, amelyek megakadályozzák az ismétlődő roham kialakulását, amelynek valószínűsége a statisztikák szerint meglehetősen magas, ezek a következők:

• rehabilitációs intézkedések (masszázs, fizikoterápia, séták a friss levegőn), melynek során a terhelés nagyon lassú;
• a rossz szokások elkerülése (alkohol, dohányzás, ellenőrizetlen gyógyszerek);
• a koleszterintartalmú ételeket korlátozó diéta;
• testtömeg-korrekció;
• gyógyszerek szedése a trombózis folyamatának csökkentése érdekében;
• vérnyomáscsökkentő terápiás komplex;
• a hagyományos orvostudomány alkalmazása az alapterápia hatásának és a szakember ajánlásának megerősítése érdekében;
• ha szükséges, a sebészeti technikákra utal.

A stroke kezelése és megelőzése akut és komoly probléma, amelynek megoldása a fogyatékosság kialakulásának megelőzéséhez kapcsolódik - a támadás egyik leggyakoribb következménye.

Kábítószer-kezelés

A stroke kockázatának csökkentésére irányuló megelőző intézkedések számos gyógyszerterápiás módszert tartalmaznak:

• folyamatos, napi vérnyomáscsökkentő szerek (indapamid, perindopril, ramipril);
• a koleszterin plakkokat (Pravastatin) megelőző statinok szedése;
• antitrombikus gyógyszerek és antikoagulánsok alkalmazása, amelyek vékonyítják a vért és csökkentik a vérrögképződés kockázatát (Aspirin, Cardiomagnyl, Thrombone ACC, Clopidogrel).

Sebészeti technikák

Ez az eljárás az üledék eltávolítására a koleszterin plakkokból, a karotid artériába felhalmozódó kalcium és rostos szövetek lerakódásából.

Ezen túlmenően az akut stroke-ban szenvedő betegek számára ajánlott carotis angioplasztika és stentelés (hengeres csontváz beszerelése az üreges szervek lumenébe, hogy bővítse a területet és javítsa a permeabilitását).

Ha sebészeti módszereket kell használnia, akkor csak olyan orvoshoz kell fordulnia, akinek a szakképzettsége teljes mértékben megbízik.

A stroke a modern orvostudomány egyik legfertőbb betegsége. A cerebrális stroke típusait honlapunkon elemezzük.

Mi a lacunary stroke és mi a veszélye, olvassa el ezt a cikket.

Löketmegelőzési ellenőrző lista

Egészségügyi közlemény: a stroke típusai és okai

Kétféle stroke létezik:

• Az ischaemiás vagy agyi infarktus (80%) - az agy bizonyos területein a véráramlás csökkent, ami az agysejtek halálát okozó, a hajó trombózisának vagy görcsének köszönhető.
• Hemorrhagiás - az agyi hajó szakadása, ami vérzéshez vezet az agyszövetben vagy a hüvelyében.

A trauma következtében az agyi hajók sérülése (a traumás poszt-trombózis, az aneurizma kialakulása és szakadása) kiszámíthatatlan. A legtöbb esetben a stroke olyan személyeknél alakul ki, akik:

• magas vérnyomás és szívbetegség (különösen aritmia);
• cukorbetegség;
• elhízás;
• ateroszklerózis (magas koleszterinszint) és magas véralvadás.

Ugyanakkor az „agyi ütés” is kialakulhat a látszólag egészséges emberekben:

• 55 évtől;
• terhelt örökséggel (NMC által diagnosztizált közeli hozzátartozóknál);
• rossz szokásokkal - dohányzás, alkohol, drogok.

A stroke főbb tényei:

• A 45–55 éves korcsoportban a stroke kétszer olyan gyakori a férfiaknál.
• A stroke maximális kockázata az ivás utáni első órákra utal.

Nagy dohányzási élmény, több mint 15 cigaretta naponta gyakori az agyi stroke kialakulása a fiatalokban, 60% -kal nő a nők akut agykatasztrófa kockázata, és a férfiak 40% -os növekedése. A dohányzás 5 év elteltével történő megtagadása a kockázati mutatókat olyan személy szintjére vezetik, aki soha nem dohányzott.

A nyomás csökkenése 8 - 10 egységre. Hg. Art. felére csökkenti az agyi infarktus kockázatát.

A "terápiás ablak" (az az idő, amely alatt az agysejtek pusztulását leállíthatja) 3 - 6 óra. Minél gyorsabb segítséget nyújtanak, annál kevésbé következik be a beteg a stroke után. Ezenkívül ebben az esetben a kezelés hatékonysága jelentősen magasabb lesz.

Feljegyzés: hogyan lehet felismerni a stroke fejlődését?

Az agyvérzés csak néhány perccel az agysejtek halála után jelenik meg. Az agyi infarktus és a stroke első jelei (hirtelen megjelennek):

• súlyos fejfájás nyilvánvaló ok nélkül;
• gyengeség a test egyik oldalán, csökkent koordináció (egyensúlyvesztés, járásváltozás);
• a tudat zavarossága (a beteg nem érti, hol van);
• problémás kiejtés és egyszerű szavak megértése;
• kettős látás egy / mindkét szemben;
• hányinger / hányás.

Ha egy személy a fenti tünetek közül 2 vagy többet rögzít önmagában, sürgős orvosi ellátásra van szükség. Gyakran hasonló tünetek jelennek meg rövid távú eszméletvesztés után. A következő tünetek:

• Széles mosoly kérésére a stroke kezdetén szenvedő páciens sírni fog.
• Amikor a legegyszerűbb mondatot kérik, a beszédproblémák világosan meg vannak határozva (inkonzisztens, szavakkal).
• A nyelv bemutatására a nyelv egyik irányba történő elmozdulása, középtengelyének görbülete.
• Ha mindkét kezét fel akarják emelni, a stroke-ban szenvedő beteg nem tudja ezt az egyszerű műveletet végrehajtani.

Ha egy személy a fenti cselekmények közül legalább egyet nem tudja elvégezni, sürgős orvosi segítségre van szüksége. Szükséges a beteg gondos szállítása, a túlzott rázkódás további károsodást okozhat az agyi edényekben.

Elsődleges stroke-megelőzés

A következő életszabályok biztonságban lehetnek a stroke-tól:

• Fizikai aktivitás: rendszeres terhelés az egészségi állapot szerint.
• Racionális táplálkozás: a zöldségekre való összpontosítás, a só, zsíros és szénhidrát élelmiszerek (sütemények, zsíros hús) korlátozása.
• Harci függőség: a cigaretták / gyógyszerek elutasítása, korlátozott alkoholfogyasztás (maximum 1 pohár természetes bor naponta).
• Éves megelőző véradás (biokémia, cukor, protrombin, koleszterin).
• Az instrumentális tanulmányok éves áthaladása - EKG, az agyi hajók Dopplerje, az okulista okulistát vizsgálva.
• A diagnosztizált betegségek teljes kezelése - a stroke ösztönzői vérnyomáscsökkentő, antiaritmiás és hipoglikémiás szerekkel.

Másodlagos megelőzés

Az agyvérzésben vagy agyi ischaemiaban szenvedő betegeknél az ismétlődő stroke kockázata 30% -ra nő. A megelőzési tevékenységek magukban foglalják a fenti ajánlásokat. Ebben az esetben azonban érdemes maximális figyelmet fordítani a testére. Agyvérzés után az agy MRI-jét évente kell elvégezni (más vizsgálatokkal és elemzésekkel együtt), és szigorúan be kell tartani a gyógyszerek szedésére vonatkozó orvosi ajánlásokat.

Kábítószer-kezelés

Antitrombotikus terápia - hosszú távú kezelés (1 hónap vagy annál hosszabb) 25% -kal csökkenti a szívroham, a stroke és a hirtelen szívhalál kockázatát. A legjobb gyógyszerek tartalmazzák:

• acetilszalicilsav (Aspirin, Thrombone ACC, Cardiomagnyl) - 1 mg / ttkg profilaktikus dózis;
• dipiridamol - az adag egyéni (75 - 225 mg / nap és kevesebb);
• a klopidogrél hatékonyabb, mint az aszpirin, 75 mg / nap dózis; Jobb, ha ezt a gyógyszert monoterápiában alkalmazzák, mivel az aszpirinnal kombinálva a szövődmények kockázata 2-szeresére nő.

Antihipertenzív kezelés - a diuretikus indapamid és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek kombinációja, a Perindopril 4 évig, majdnem egyharmada csökkenti a stroke kockázatát. Ugyanolyan hatékony a Ramipril gyógyszer megelőzésében.

Antiarhythmiás kezelés - a warfarin a pitvarfibrillációban szenvedő idős betegek számára javasolt (csökkenti a vérzéses szövődmények gyakoriságát). Nem egyszerű esetekben tanácsos Aspirin / Cardiomagnyl-t szedni.

A lipidcsökkentő terápia - széles körben reklámozott statinok - megelőzik az akut formában fellépő ismétlődő keringési zavarokat az előző stroke után. A legjobb gyógyszer a Provastatin.

Sebészeti technikák

Az elhalasztott ischaemiás roham esetén (a neurológiai tünetek 24 órán belül megszűntek) a stroke kialakulásának kockázata jelentősen megnő. Az ilyen állapotot gyakran a carotis artériája szűkíti. Ennek ellenére radikális megoldás van a problémára - a carotis endarterectomia működésére.

A sebészi beavatkozás a nyaki artéria belső falának kivágása ateroszklerotikus plakkokkal, amelyek lefedik. Abban az esetben, ha a carotis artériájának lumenét teljesen elzárják ateroszklerotikus plakkokkal, célszerű vaszkuláris mikroanasztomosist létrehozni. A működési módszerek jelentősen csökkentik az agyi keringési zavarok kockázatát.

Stroke megelőző emlékeztető

Egészségügyi ellátás

A STROKE ELŐZMÉNYE (Memo a lakosság számára)

A stroke az agyi keringés akut megsértését jelenti - egy vagy több agyi erek vérrögének megrepedése, görcse vagy elzáródása.

Az ischaemiás stroke (cerebrális infarktus) esetén az edény megőrzi integritását, de a véráramlás megszakad a görcs vagy a trombus elzáródása miatt.

A vérzéses stroke (agyvérzés) - a magas vérnyomás komplikációja. A véredény fala, amely nem ellenáll a megnövekedett nyomásnak, sérült, és a vér az agyba öntik.

A stroke leggyakoribb következményei a motoros rendellenességek (parézis, bénulás) és szellemi rendellenességek (memória-problémák, figyelem, gondolkodási folyamatok sebessége).

MIT AZ STROKE KORMÁNYOK?

1. Az arc, a karok, a lábak izmainak hirtelen zsibbadása vagy gyengesége, különösen a test egyik oldalán.

2. Hirtelen zavartság, beszédkárosodás.

3. Egy vagy mindkét szem hirtelen zavaros látása.

4. A járás, a koordináció, az egyensúly, a szédülés hirtelen zavara.

5. Ismeretlen okból hirtelen súlyos fejfájás.

Ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tüneteket, még akkor is, ha azok eltűntek. Hívjon sürgősen mentőt. A sürgősségi ellátás nagyon fontos, mivel néhány stroke-ellenes gyógyszer csak abban az esetben segít, ha a helyes diagnózis és a kezelés viszonylag röviddel a stroke kialakulása után kezdődik.

Az akut agyi keringésben gyanúsított beteg mentő brigádja mentője elsősegélyt nyújt. Ezután a betegeket mentőcsapat szállítja az MBUZ Kanskaya Központi Városi Kórház elsődleges érrendszerébe. Ott, az elsődleges érrendszerben van egy intenzív osztály, ahol az ilyen betegek fokozott felügyeletét és kezelését végzik. Minden olyan beteg, akinek az agyi keringés akut megsértése történt, a betegséggel összefüggésben a kórházi kezelés után, helyreállító gyógyászat és rehabilitáció rehabilitációs központjait kapja.

A stroke kockázati tényezői: a stressz, a légköri nyomás ingadozása, a fáradtság, a rossz szokások - az alkohol és a dohányzás, a túlsúly, a cukorbetegség, a hypodynámia, a magas koleszterinszint (atherosclerosis), a magas vérnyomás.

A stroke megelőzésére a leghatékonyabb az e tényezőkre gyakorolt ​​hatás: meglehetősen megbízhatóan megállapították, hogy a magas vérnyomás a stroke okozója.

Vegye ki a vényköteles gyógyszert a nyomásért.

Dohányzás. Meg kell szüntetni a dohányzást.

Nézze meg a súlyát. Sajnos a legtöbbünk hajlamos a túlzott élelmiszer-őrületre. Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet.

NÖVEKEDÉSI FIZIKAI KÉSZÍTÉS. A rendszeres edzés nagyon hasznos. A rendszeres testmozgást hetente legalább 3-szor kell próbálnia 30-45 percig. A szokásos terhelésekről beszélünk: túrázás, úszás, kerékpározás és még a kertben is. A fizikai terhelés mellett a pihenés és a pihenés időtartama is ajánlott. Ez lehet olvasás, zenehallgatás, egy extra nap alvás.

Stressz. A stressz legjobb megoldása a testmozgás és a kellemes érzelmek.

Feljegyzés a szívroham és a stroke megelőzésére

szívroham és stroke?

A megfelelő táplálkozás kiegyensúlyozott, beleértve a nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát, sovány húst, halat és hüvelyeseket, amelyek korlátozott mennyiségű sót, cukrot és zsírt tartalmaznak.

Rendszeres fizikai aktivitás - legalább fél órát naponta; A fizikai aktivitás hetente többször is segít az egészséges testsúly fenntartásában.

A dohányzás - a cigaretták, a csövek, a szivarok, a rágó dohány, a passzív dohányzás - tartózkodása. A betegség kialakulásának kockázatának csökkentése egy év elteltével, amikor a dohányzás több, mint 50% -a.

Hasznos linkek

Stroke megelőzés: segíts magadnak

Stroke - „brainstorming”, az agy akut vaszkuláris patológiája, az agyi funkciók hirtelen megsértésével, eltűnéséig, több mint 24 órán keresztül, vagy halálhoz vezet. Ez az idő és térben kialakuló folyamat, a kisebb funkcionális változásoktól az irreverzibilis agykárosodásig - nekrózisig.

Többféle stroke létezik: az esetek 80% -ában a betegség az agy bizonyos területein történő véráramlás akut megsértése miatt alakul ki - az ischaemiás stroke vagy agyi infarktus. Ha az agy egy részén véredény van, ez az esetek 10% -ában egy vérzéses stroke vagy intracerebrális hematoma. Körülbelül 5% -a szubarachnoid vérzés, ami a meningerek edényeinek szakadásának következménye. A stroke további 5% -ának oka nem világos. Az 55 évesnél idősebbek körében minden ötödik nő és minden hatodik ember stroke-ot szenved, ebből 50% -a hal meg. A túlélők túlnyomó része fogyatékkal élők, segítségre szorul. A stroke-megelőzés célja annak fejlesztése kockázati tényezőinek kiküszöbölése.

Kijavítható kockázati tényezők: artériás hipertónia. szívkoszorúér-betegség, cukorbetegség, dohányzás, túlsúly és hypercholesterolemia. Az artériás nyomás csökkenése 8 - 10 mm Hg. a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hosszú távú alkalmazása esetén t csökkenti a stroke gyakoriságát 2-szer. Ez különösen fontos a cukorbetegségben szenvedő betegeknél, vérnyomása közel normálisnak kell lennie (120/80 mm Hg), mivel az ebbe a kategóriába tartozó véredények falai fokozottan törékenyek a glükózban gazdag vérrel való állandó érintkezés miatt. Az 5-10 kg testtömeg csökkenésével jelentősen csökken a magas vérnyomás. A dohányzás 40% -kal növeli a stroke kockázatát a férfiaknál és 60% a nőknél. A dohányzásról való kilépéskor a stroke kialakulásának kockázata 5 év után ugyanaz lesz, ha valaki nem dohányzott.

A stroke megelőzésére irányuló fő lépések:

1. A rossz szokások elutasítása (dohányzás, alkohol, drogok, zsírokban gazdag ételek és könnyen emészthető szénhidrátok, só);

2. Az egészséges életmód kialakulása (rendszeres testmozgás; étkezés a zöldségeket, sovány húsokat, 1 pohár vörösbor vacsorán);

3. Laboratóriumi vizsgálatok, amelyeket évente egyszer kell elvégezni: ALT, AST, ALP, teljes bilirubin és frakciói, kreatinin, lipid spektrum, glükóz.

4. Instrumentális vizsgálatok (évente egyszer kell elvégezni): EKG, az agy extrakraniális és intrakraniális artériáinak ultrahangos vizsgálata, szemészeti alapvizsgálat egy optometrussal, az agy MRI-je (ha korábban volt a stroke).

5. Az orvos orvosi előírásainak szigorú betartása: magas vérnyomás - vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése; szívritmuszavar esetén antiarrhythmiás szerek alkalmazása; cukorbetegség - hipoglikémiás szerek bevétele; stroke esetén, trombocita-ellenes és vérlemezke-ellenes szereket szedve.

Löketmegelőzési ellenőrző lista

A stroke memo szükséges megelőzéséhez. A betegség megelőzését célzó tevékenységek listája.

Valójában a stroke-betegek 20% -a hal meg az első évben, és az ismétlődő stroke kockázata minden évben megnő.

Agyvérzés - az agy vérellátásának a vérrög vagy vérlemezke (ischaemiás) vagy a hajó megrepedése következtében fellépő vérellátásának megsértése (hemorrhagiás), ami neuronok halálát, motoros működés romlását, tiszta, érthető beszédképtelenséget, bénulást eredményez. A stroke következményei ritkán észrevétlenek.

A stroke fiatalabbá válik minden évben, ami azt jelenti, hogy nagyszámú ember veszélybe kerül. Az egyes személyek feladata, hogy megfeleljenek a betegség megelőzésére vonatkozó szabályoknak.

Az elsődleges és ismételt megelőzés

A stroke megelőzése a következőket tartalmazza:

• Hipertónia (magas vérnyomás) jelenlétében szisztematikusan a gyógyszerek segítségével tartós csökkenés érhető el. A legfőbb dolog az, hogy a vérnyomáscsökkentő gyógyszereknek naponta kell lenniük;
• Megfelelő, kiegyensúlyozott étrend. Állati és növényi eredetű gyors szénhidrátok és zsírok mennyiségének csökkentése;
• Tartsa a súlyt a normál határokon belül. Ne engedje túlzott súlyveszteséget vagy elhízást;
• Mérsékelt fizikai aktivitás. Legalább reggeli órák vagy napi séta;
• Dohányzás megszűnése, csökkent alkoholfogyasztás
• A stroke kialakulását kiváltó krónikus betegségek kezelése: cukorbetegség, chlamydia;
• A pszichológiai tényezők csökkenése, túlzott stressz, izgalom.

A nőknél a stroke szokásos okai mellett van egy másik ok, ami nem kevésbé fontos az agyi keringési zavarok megelőzésében és kezelésében.

Ez egy hormonális gyógyszer. Ezeket különböző esetekben nevezik ki.

A nemkívánatos terhesség megelőzése érdekében szabályozza a menstruációs ciklusokat, a hormonális zavarokat és egyéb problémákat.

A megelőzés a vérben lévő hormonok szintjének folyamatos figyelemmel kísérése, ha szükséges, a törlés vagy az alternatív kezelés kiválasztása.

De nem szabad kizárni a fizikai aktivitást általában az életből, hiánya növeli a trombózis lehetőségét, és ezáltal a stroke kockázatát.

Nézze meg a videót

Ischaemiás és vérzéses

Az ischaemiás és a vérzéses stroke csak egyetlen betegség fajtája.

Mindkettő csökkentette az agy vérellátását.

Az ischaemiás stroke összefüggésbe hozható az agyi hajók görcsével vagy elzáródásával.

Amikor a vér az oxigénnel együtt nem került az agyba, a neuronok elpusztulnak, ami a beszéd, a motoros aktivitás, a memória csökkenéséhez vezet.

A vérzéses stroke az agyi erek megszakadásával jár. Ez sokkal veszélyesebb, súlyosabb kárt okoz az agyi területeken. A kábítószer-megelőzés antihipertenzív szereket, statinokat kap (amelyek csökkentik a koleszterin plakkok számát, ami viszont az edény falának korrodálódásához vezet).

Győződjön meg róla, hogy - csökkentse a só használatát, mérsékelt edzést, fogyást.

Kábítószer-kezelés

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek elfogadása.

Az ilyen típusú gyógyszerek sikeres kezelésének fő feltétele - a vétel folyamatos, naponta.

Még egy napot sem szabad kihagyni, mivel a következmények sokkal rosszabbak lehetnek, mintha egyáltalán nem vennék őket.

A sztatinok fogadása. A sztatinok olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a lipidek (zsírok) mennyiségét a vérplazmában és a koleszterin plakkok képződésének sebességét. A koleszterin plakkok kialakulását a véredények falain atherosclerosisnak nevezik. A betegség az első hely a stroke okai miatt. A vér lipidek csökkentése megakadályozza az atheroscleroticus plakkképződés kockázatát. Ez azt jelenti, hogy az elválasztás és az edény lumen elzáródásának valószínűsége csökken.

A szomatikus és vírusos fertőző terv krónikus betegségeinek kezelése. Ilyen betegségek közé tartozik a cukorbetegség, a chlamydia. A kezelésre szánt gyógyszerek szedése (vagy legalábbis a tünetek és a lehetséges szövődmények csökkentése) csökkenti a mikrotörés kockázatát.

A gyógynövények alkalmazása a plazmában lévő lipidek mennyiségének csökkentésére. Jó a tinktúrák alkalmazása a vérnyomás csökkentésére.

Antitrombikus gyógyszerek, antikoagulánsok. Ezáltal a vér kevésbé vastag, ezért csökken a vérrögképződés kockázata, valamint a stroke kockázata.

videó

Megelőzési Iskola

A szív- és érrendszeri betegségek a halálozások számában első helyen állnak, így az egészségügyi ellátás feladata a megelőzés és a megelőzés. Minden orvos azt mondja, hogy könnyebb nem gyógyítani a betegséget, hanem annak megelőzése.

Ezért minden klinikán vannak állványok és előadások a stroke veszélyéről, első tüneteiről, annak elkerülésére.

A stroke-tünetek kialakulásának fő jellemzője a hirtelen ingerlés. Sokan nem értik, mi történik velük. A klinikák az orvosok irodái előtt álltak, ahol a tüneteket ábrázolták.

Tehát, ha egy személy klinikán kívül találkozik egy betegséggel, egy személy helyesen diagnosztizálhatja azt önmagában vagy egy másik személyben, és lépéseket tesz.

Az első tünetek megjelenésétől számított legfeljebb hat órát kell igénybe venni a képzett orvosi ellátás nyújtásáig. Ellenkező esetben a következmények nem lesznek reverzibilisek, és a legrosszabb esetben nem lesz lehetőség egy személy mentésére.

Vannak olyan főbb tünetek, amelyek segíthetnek meghatározni a stroke-ot egy személyben:

• Az arc zsibbadása és az aszimmetria megjelenése. Megkérheti a személyt, hogy mosolyogjon;
• A beszédhibák megjelenése: homályos beszéd, nyelv nem engedelmeskedik és hatalmasnak tűnik;
• Éles fejfájás;
• Súlyos szédülés, orientációvesztés az űrben, a koordináció hiánya miatt normálisan járhatatlanság;
• A karok, a lábak, az arcok zavarossága. Gyakran érinti a test egy adott oldalát. Megkérheted egy személyt, hogy emelje fel a kezét, és szorítsa őket neked;
• Éles látásvesztés.

Kockázati tényezők

• Magas vérnyomás;
• Nagy mennyiségű alkohol fogyasztása;
• Megnövekedett koleszterinszint a vérplazmában;
• Nagy mennyiségű cigaretta dohányzás naponta;
• Krónikus betegségek: cukorbetegség;
• Alacsony fizikai aktivitás, fizikai inaktivitás;
• Szívritmuszavarok (pitvarfibrilláció);
• túlsúlyos;
• A stroke-ot vagy a mikrosütést megelőzően;
• A stroke-ot vagy halált okozó rokonok jelenléte az agyi keringés éles megsértése volt.

A kardiológusoknak és a terapeutáknak mindig van egy stroke-megelőző ellenőrző listája a betegek számára, amely tartalmazza az összes szükséges intézkedést.

Mit tegyek fiatalok

Az otthoni megelőzés korai gyermekkorban kezdődik.

A fiatal korban oltott szokások életre kelnek, és ez csökkenti a stroke kockázatát.

Érdemes nyomon követni a súlyát. A gyors szénhidrátok, a növényi és állati eredetű zsírok mennyiségének csökkentése többször csökkenti a kockázatot. Szükség van a dohányzásról, nagy mennyiségű alkoholt fogyasztva. Szükséges a sport. Még a reggeli gyakorlatok is javítják az erek állapotát.

A mikrotörés az agyi erek sérülése, amelyben spazmus, elzáródás vagy megrepedt a véredények, néhány percig az agy vérellátás nélkül marad.

A mikrostroke csak abban az esetben különbözik a stroke-tól, hogy a kritikus fázis nem olyan hosszú, és a következmények nem okoznak súlyos zavarokat a motor motorjában, motorjában és egyéb funkcióiban.

Állandó szisztolés nyomás mellett, 140 ° C felett és 90-nél nagyobb diasztolés esetén azonnal forduljon orvoshoz a kezeléshez. Ilyen nyomás esetén az edények falai állandó feszültségben vannak, előbb-utóbb a fal felrobbanhat, ami egy stroke vagy mikrostroke kialakulásához vezet.

A régi generáció vérnyomáscsökkentő gyógyszereinek kellemetlen mellékhatásokhoz vezethet: fejfájás, gyors szívverés, hányinger.

Ezeket a tüneteket követően a betegek általában abbahagyják a gyógyszerek szedését, ami drasztikusan megnöveli a mikrotörés kockázatát, a nyomás nagyobb lesz, mint amilyen volt, és ez tele van a hajó szakadásával.

A magas vérnyomás elleni gyógyszert naponta kell bevenni. Ezért az orvos képes lesz felvenni a kábítószert, naponta egyszer, segít a vérnyomás tartós csökkentésében, csökkentve ezzel a mikrotörés kockázatát.

A krónikus betegségekben a vaszkuláris tónus károsodik, ami azt jelenti, hogy bármilyen szokatlan helyzet kiváltja az agyi erek éles görcsét, vagy éppen ellenkezőleg, azok megrepedését egy további mikrosütés előfordulásával, amely minden következményes kellemetlen következményekkel jár.

A megelőzés olyan gyógyszereket fog szedni, amelyek növelik az erek hangerejét, növelve az érfal erősségét.

Teljesítmény jellemzők

Gyakran az agyvérzés az egészségtelen életmód eredménye, a gondatlan hozzáállás a „rossz” élelmiszerek evéséért.

A stroke megakadályozása nem nehéz feladat, csak meg kell vizsgálnia az életmódját, egyensúlyt kell adnia a táplálkozásra, irányítania kell az összes körülményt és a stroke kialakulásához vezető tényezőket.

A megelőző intézkedések, amint azt a tanulmányok kimutatták, segítenek csökkenteni a betegség kockázatát. Azok, akik leállítják a dohányzást, az ülő életmódot, nagy érdeklődést mutatnak a szemét, az édességek, az egyéb szemétes élelmiszerek iránt, évekig meghosszabbítják életüket.

A stroke előfordulásának megakadályozása lehet, ha:

• megszünteti a zsíros, finomított ételeket az étrendből;
• korlátozza a só bevitelét (napi adag - legfeljebb hat gramm);
• a feldolgozott húsból (kolbász, kolbász, szalonna, stb.), a halkonzervek és a hús, a ketchupok, a mártások, a füstölt húsok minimálisra csökkentése;
• kizárják az alkohol és a dohányzás függését.

A "megfelelő" termékeknek az emberi testet szénhidrátokkal, fehérjékkel, zsírokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal kell táplálniuk. Azoknak, akik az egészséges életmódhoz tartoznak, hozzá kell adniuk a listájához:

• aszalt szilva, hajdina, diófélék, magvak, tengeri kelkáposzta, zöldek, teljes kiőrlésű kenyér, egyéb, magnéziumot tartalmazó élelmiszerek, amelyek csökkentik a vérben a „káros” koleszterinszintet, küzdenek a magas vérnyomás ellen;
• pulykahús, szárított kajszibarack, dátum, mazsola, szárított banán, füge, stb. a szervezet számára a triptofán előállításához, amely pozitív hatással van az agy normális mentális állapotáért felelős idegsejtekre;
• kukorica, kakaó, sötét csokoládé, hüvelyesek, lizint tartalmazó zabpehely, segítve a világos elme megtartását, a fejlett évek előtti és alatti gondolkodás egyértelműségét;
• marha máj, lucerna, sovány hús, tejtermékek, leucint tartalmaznak, amely felelős az agyi aktivitásért;
• hal, tojás, tejtermékek (tejföl, tej, túró), amelyek fenilalanin tartalmuk miatt segíthetnek a stroke-ok elleni küzdelemben és a vérben lévő adrenalin pótlásában, ami befolyásolja a reakciósebességet;
• bogyók, gyümölcsök, frissen facsart gyümölcslevek, természetes lekvár, teljes kiőrlésű kenyér, pektineket tartalmazó gabonafélék kiváló megelőző eszközök lesznek az ateroszklerotikus plakkok és vérrögök kialakulásában az edényekben. A termékek segítenek eltávolítani a toxinokat és a hulladékokat a szervezetből;
• zöldborsó, tojássárgája, narancs, káposzta (brokkoli, fehér, karfiol, király), sárgadinnye, görögdinnye, metionint tartalmazó sárgarépa, amely segít fenntartani a vérben a normális koleszterinszintet.

A retek, a torma, a fehérrépa, a répa, a citrusfélék, az olívaolaj étkezése segít a koleszterin normális indikátorának fenntartásában a vérben és csökkenti a stroke kockázatát egyharmaddal.

Népi jogorvoslatok

A hagyományos orvoslás, különösen a gyógynövény, segít megelőzni a stroke-ot a véredények falainak erősítésével a gyógynövényekkel az ischaemia megelőzésére.

A gyógynövények, az infúziók és a dekokciók sikeresen küzdenek a magas koleszterinszinttel, és így megakadályozzák a stroke lehetőségét:

1. A japán Sophora gyümölcs tinktúrája aszkorbinsavval kombinálva segít megerősíteni az érfalakat. A japán Sophora segítségével az anyagcsere normalizálódik, a szervezetben a só lerakódásának folyamata megakadályozható. A stroke megelőzése mellett megelőzhető a szívroham és a kőzet lerakódása.
2. Aloe fa levelek. Elkészítjük a keveréket: leveleket, mézet, Cahorsot, és a kurzus módszerrel fogadjuk el (két-három naptól másfél hónapig).
3. Az elecampane gyökere ragaszkodik az alkoholhoz, és az étkezés előtt 25 cseppben veszik be. Ez az infúzió csodálatos szklerotikus szer az idősek számára.
4. A májusban gyűjtött csalánlevél ragaszkodik a vodkához. Az infúzió csökkenti a vér koleszterinszintjét, javítja a szívműködést.
5. A hegyi kőris, az oregánó és a vadrózsa, mint infúzió gyümölcsei teáként részegek.
6. Körömvirág, tinktúra formájában, naponta háromszor 30 csepp, és hatékony segítséget nyújt a stroke megelőzésében.
7. A Chistitsa mocsár füve naponta egy evőkanál főzött és ivott.
8. A súlyos fenyegetés megakadályozásához fontos szerepet játszik a ló gesztenye, amely ragaszkodik a vodkához, és naponta háromszor 40 cseppet fogyaszt.
9. A fenyőtobozok, amint azt a kutatás megerősítette, visszaállíthatják az agyi funkciókat.

A stroke előfordulásának megakadályozására szolgáló hagyományos orvostudományok listája határozatlan ideig folytatható, de emlékeznünk kell arra, hogy a referenciakönyvekből vagy az internetből származó recepteket össze kell hangolni az orvossal, és az előírt adagot és az infúziókat szigorúan be kell tartani. A stresszt és a túlzott edzést el kell kerülni.

Megelőzés nőknél

Ellentétben a közvéleménnyel, hogy a stroke vagy a szívroham "veszélyezteti" az embereket csak 50-65 év után, ezek a betegségek gyakran előfordulnak azokban, akik alig lépték át a 30 éves mérföldkövet. Az érrendszeri betegségek általános képe olyan, hogy a nők többnyire hatvan év után találkoznak velük, a menopauza időszakában.

A mikrotörés - az agyban a véráramlás zavara, melyet szöveti nekrózis kísér, - gyakrabban fordul elő (körülbelül 10%) a nőknél, mint a férfiaknál. A „microstroke” fogalma az orvostudományban hiányzik, a szakemberek nem használják ezt a kifejezést. Az orvosok azt állítják, hogy a keringési zavar az agyban a stroke előfutára. Gyakran összekeverik a hasonló elsődleges tünetek miatt kialakuló szívrohammal: a beszéd és a mozgás koordinációja, fejfájás, duzzanat, végtagok zsibbadása, eszméletvesztés stb.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák a mikrostroke, a stroke és a szívroham kialakulásának lehetőségét, az emberiség felének nagy figyelmet kell fordítania az egészségükre, hogy ne hagyja figyelmen kívül a súlyos betegségek prekurzorait, észlelje a szervezeten belüli hibákat, konzultáljon orvosával és megelőző intézkedéseket tegyen:

• szabályozza a vérnyomást;
• évente orvosi vizsgálatokat végeznek, és elvégzik a szükséges vizsgálatokat;
• a dohányzás, az alkohol és más rossz szokások megszüntetése;
• a súly csökkentése, az elhízás megelőzése;
• eszik jobbra, vegyen vitamin- és ásványi komplexeket;
• edzés, séta a friss levegőben;
• próbáljon kilenc órát aludni;
• pozitív érzelmeket kap;
• a stressz, az idegrendszer elkerülése;
• orális fogamzásgátlók alkalmazása orvosi felügyelet mellett.

Ismeretes, hogy a 30 év feletti nők, akik rendszeresen orális fogamzásgátló szereket szednek, veszélyeztetik a mikrostroke vagy a stroke majdnem 25 százalékos gyakoriságát, mint azok, akik más módszert használnak a terhesség megelőzésére.

Megelőző intézkedések a férfiak számára

Ami a férfiakat illeti, negyven év múlva tapasztalhatják meg a mikrostroke, a stroke és a szívroham tüneteit, ha nem vezetnek egészséges életmódhoz és örökletes vagy súlyosbító betegségekhez.

A stressz, az idegsokkok, a krónikus fáradtság, az alkohol és a dohányzás visszaélése a férfiak betegségének okát okozhatja.

A férfiak gyakrabban szenvednek és meghalnak ezekből a betegségekből, mint a nők, de mindegyikük felülvizsgálhatja életmódját, és megakadályozhatja a „visszatérés nélküli pont” kialakulását.

Férfiaknak és nőknek:

• a dohányzás megszüntetése, alkoholtartalmú italok és drogok bevétele;
• figyelje a vérnyomását;
• monitorozza a vér koleszterinszintjét;
• figyeljen a testre, ne vegye figyelembe a betegségek jeleit a különböző komplikációk elkerülése érdekében, azonnal forduljon orvoshoz;
• orvosi vizsgálatokon és orvosi vizsgálatokon mennek keresztül;
• a stressz elkerülése, a pihenés és a pihenés gyakorisága;
• a testtömeg ellenőrzése, a férfiak egészségére „veszélyes” zsírlerakódások megelőzése;
• mérsékelt fizikai aktivitás (jobb gyors járás, mint a futás);
• ne üljön túl, tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet;
• 8-9 órát aludni;
• napi séta a friss levegőben.