A figyelem elterelése gyakoribb a gyermekek és az idősek körében. A rossz memória a legkisebb és legrégibb. Ezekről az emberekről szeretettel, viccesen beszélnek: „Fell gyermekkorba”.
De vannak olyan körülmények, amikor mindannyian szétszóródnak, minden korban. Amikor egy személy hosszú ideig monoton munkát végez, fáradt, kimerült, már nem tud koncentrálni.
A figyelmet elterelte. Az ilyen távollétet igaznak hívják. Ennek okai - ez a szokásos fáradtság, torlódás, monoton.
A valódi figyelemelterelés kezelése a legegyszerűbb. Aludni kell, aludni, szünetet kell tennünk a cselekvés monotonitásától. A rossz memóriával részletesen meg kell értenie.
A rossz memória okai és romlása
A memória problémái különböző okokból jelentkeznek. A fiatal és idős egyének fejsérülésekkel és az agyat érintő érrendszeri betegségekkel rendelkeznek.
Az életmód, a jó és a rossz szokások, az élelmiszerek minősége mindannyian befolyásolják képességeinket. A végtelen ivóversenyek miatt a memóriakárosodás természetes folyamat. Az első dolog, amit ebben az esetben kell megtenni, abbahagyja az ivást.
A betegség következménye a munkaképes korú diszperzitás. Amikor egy személy IRR-je megváltoztatja a szívritmust, a nyomás emelkedik vagy csökken, a szívben fájdalom, szédülés, ájulás közel van.
A téma, amelyben a vegetovascularis dystonia megijedt az életében, intenzíven kezd hallgatni a jólétét, a belső állapotát, és hiányzik a gondolataiban, elveszíti az őt körülvevő valós világban való tájékozódását. A dystonia támadásai a figyelem gyengüléséhez, az álmatlansághoz, az egy dologra koncentráló képességhez vezetnek.
Ezt a hiányzó gondolkodásmódot képzeletnek nevezik, amikor egy személy a gondolatai belső világára összpontosít, és elfelejti a normális viselkedést a külvilágban. Tehát a professzor, aki állandóan gondolkozott a felfedezésére, „ahelyett, hogy egy mozdulatlan kalapot hozott, hirtelen egy serpenyőbe tette”.
A gyerekek figyelmen kívül hagyják a figyelmet, a gondolatok alacsony koncentrációja egy feladatra hosszú ideig. A gyermek nagy aktivitás miatt diffúz figyelem szindróma (SRV) szenved. Gyakran a hallgató csontjainak gyors növekedése nem rendelkezik idővel az agy fejlődésével.
Különösen olyan fiúknál, akik nyáron 10 cm-rel nőnek, gyakori fejfájás és fokozott intrakraniális nyomás figyelhető meg. Ezek a negatív és fájdalmas érzések megakadályozzák, hogy a hallgató új információkra tanuljon.
Ráadásul régóta megjegyezték, hogy a modern iskolás gyerekek túl sok információhoz jutnak. Ezért az inkompetens tanárok és a közömbös szülők gyakran felelősek a serdülők figyelmen kívül hagyásáért.
A tanárok, akik nem képesek megfelelően felépíteni egy tantervet, és a szülők, akik az erkölcsi támogatás helyett rémisztő hatást gyakorolnak a gyermekre, büntetik, megrántják.
Egy olyan anya, aki sikoltozik a fiára, hogy az ablakok megrázzák a szomszédokat, nem segítenek megoldani a matematikai problémát. Csak azt teszi világossá, hogy nem szereti őt. A gyermek felborul, szomorú lesz. Ebből a hiányzó gondolkodásmódja csak növekedni fog, és a memória nem fog javulni.
A 60-65 éves határokat átlépő emberek hajlamosak arra, hogy a felejthetetlenség és a figyelmen kívül hagyás határozza meg a mentális aktivitás természetes elszaporodását. Azonban sokkal később meglátogatja azokat, akik idegen nyelvet tanulnak, keresztrejtvényeket, erdei gombákat gyűjtenek, úszhatnak a medencében, és tangó táncot.
Figyelem! Annak érdekében, hogy fokozza a figyelmet, minden korban, hogy segítsen az agyban felébredni, próbálja meg szellőztetni a szobát. A friss levegő 10% -kal növeli az agy működését. Igyál egy pohár vizet, az agy 20% -kal aktívabb lesz. Masszírozza meg ujjait, dörzsölje a tenyerét, a vér áramlik a fejére, és hozzáadja a munkakapacitás 30% -át. Egy darab sötét csokoládé telíti a szürke anyag sejtjeit, emelje fel a szellemeket.
A memóriakárosodás típusai
A memóriazavarok a fejtől, az öregségtől, a stroke-tól és az alkoholtól való csapástól kezdődnek. Az amnézia átmeneti és zökkenőmentesen áramlik. A személy elfelejtheti a nevét, de emlékezzen a szakmai készségekre. Az események csak egy része eltűnik a memóriából, és az egész élet eltűnik az életrajz és a vezetéknév mellett.
Ezeket az eseteket a filmekben közöljük. Túl gyakori hibák az egészséges, egészséges férfiak emlékezetében azt sugallják, hogy speciális gyógyszerek kifejlesztésére került sor, amelyek kiküszöbölik a memóriát. Az a személy, aki nem emlékszik magára, engedelmes babává válhat mások kezében.
Veszély! A vonatokon ne ismerj ismeretlen utazókat. Ne igyon idegenekkel éttermekben. Élelmiszerekben és italokban észrevehetetlenül hozzáadhatnak klofint és egyéb olyan anyagokat, amelyek tartós és teljes amnéziát okoznak.
Korsakovszkij-szindróma
Korsakov-szindrómának nevezik az idõbeli disorientációt, a múlt holisztikus emlékével való valódi események emlékezetének képtelenségét. A betegek elkezdnek hinni a képzeletbeli eseményekben, amelyeket maguk találtak ki, a figyelem koncentrációja zavart.
Ezek a tünetek végtelen ivás, alultápláltság és néha fejsérülések következményei. A fiatalok, ha megtagadják az alkoholt, gyógyíthatók az agy működését javító gyógyszerek alkalmazásával.
Azok számára, akik 65 év után iszik, a kilátások nem annyira pozitívak. A rendszeres részegséget végző halálesetek nem ritkák.
A választás a tiéd! Vodka vagy az élet!
Demencia (demencia, öregedés)
Senki sem hibáztatható, hogy öregedünk. Az agysejtek csonkításának természetes folyamata azt eredményezi, hogy az évek során minden idősebb ember zavart és rossz memóriát mutat.
A demencia 65 év után sok esetben jelentkezik. De azok, akik a költészetet tanítják, nem korlátozódnak a problémájukra, kommunikálhatnak a szociális hálózatokban, séta a parkban, gyakorolhatnak, naponta olvashatnak a hírekről az újságban, nem esnek bele a szenilitásba. Az aktív hosszú élettartam akkor lehetséges, ha a bajokkal foglalkozik.
Figyelem! Ha az idős apád kiesik a memóriából, a zsebében mindig a hozzátartozók telefonjával kell megjegyezni. Mondja meg, hogy néha elfelejti, hol él.
Pick betegsége
Néha az idős korban áldozatos betegségeket várnak. Miért támadják meg az egyiket, és megkerülik egy másik téma oldalát, ismeretlen. Az agy frontális és időbeli kéregének nagyon átmeneti atrófiája a személyiség pusztulásához vezet.
A rokonok figyelmen kívül hagyása ezekben az esetekben kiszámíthatatlan eseményekhez vezethet. A kezelés nem eredményez gyors eredményt. Az érzelmi figyelem, a kedves szavak, az orvostudomány, a séták, a friss levegő és az ápolás lassítja a negatív folyamat kialakulását.
Fontos! Ne hagyja ki a teljes tájékozódás elvesztésének pillanatát térben és időben. Ne hagyja felügyelet nélkül a személyazonosságát elfelejtett személyt, hogy a tűz, az áradások és más kiszámíthatatlan problémák ne történjenek.
Alzheimer-kór
Ez a betegség sok 70-80 éves idős embert érinti. Mi a teendő a rossz memóriával ezekben az években? Vonattal! Ismerje meg a számítógép használatát. A keresztrejtvények megoldása. Látogasson el, támogassa a feledhetetlen barátnőket.
Olvassa el az idegen nyelvű imákat. Lélegezzen be a friss levegőben. Gyakorolja anélkül, hogy reggel kijutna az ágyból. Menj a balettre az unokáiddal.
A szenilis betegségek elveszik az emlékeket, de ha küzd, ezek a folyamatok lassulnak. Az élet gazdag, érdekes és hosszú. A gyermekeknek idős szülőket kell támogatniuk ezekben a nehéz években.
Agyi erek ateroszklerózisa
Agyi ateroszklerózis az agy érrendszerének sérülése. Ha Pick-kórral patológiás fehérjéket leraknak az agykéreg sejtjeinek testeiben, ateroszklerózissal, akkor a koleszterin plakkokat a fej artériáinak falára helyezik, fokozatosan gátolva a vérkeringést.
Az agy rossz oxigénellátásának következményei:
- a memória fokozatosan romlik;
- a figyelem koncentrációja csökken;
- zavartság, alvászavar;
- fejfájás, homályos látás;
- az agy romlásának egyéb jelei.
Hogyan kezelhető az atherosclerosis? Küzdelem az elhízás ellen, ragaszkodj az étrendhez zsíros, sült, füstölt és édes "snack" nélkül. Segít a gyógyszereknek, amelyek csökkentik a koleszterin és a vércukorszint, az értágító, gyulladáscsökkentő, vitaminok arányát. Séta, napi edzés, jó táplálkozás javítja a hajók és az agy állapotát.
Memória zavarok kezelése
A figyelemelterelés kezelése nagymértékben attól függ, hogy mi okozza azt. Ha egy személy túlhajszolt, pihenni kell. Ha IRR-je van, először a disztóniát kell kezelnie. Amikor az ateroszklerózis oka a cukorbetegség, valamit tennünk kell.
A szétszórt gyermeket a szerető szülők és a tapasztalt tanárok segíthetik. Taníts meg egy gyermeket, hogy megértsék az információt, és ne rántsa meg. Ezután a memória nincs túlterhelve, és a figyelem nem terjed ki.
Az agy működését javító gyógyszerek:
- Inteplan;
- nootropil;
- glicin;
- piracetam;
- pikamilon;
- Tanaka;
- Aminalon;
- Sokan javítják a mentális tevékenységet.
Népi módszerek
Friss reszelt torma mézzel, reszelt citrom tökéletesen javítja a memóriát. Öt diómagot összeragasztanak egy habarcsban, és keverjük össze krémmel.
Egy evőkanál száraz menta, keverjük össze azonos mennyiségű száraz zsálya, öntsünk fél liter forró vizet. Ragaszkodjon nap, törzs, naponta 50 ml-t inni, 50 órával étkezés előtt.
Táplálkozás, diéta
Az étrend változatos. Ha azonban javítani szeretné a memóriát, akkor előnyben részesítse:
- szárított gyümölcsök;
- sült burgonya;
- napraforgómag;
- friss zöldségsaláta olívaolajjal;
- banán;
- dió;
- friss bogyós gyümölcsök és gyümölcsök;
- keserű csokoládé;
- túró;
- sajtot.
Távolítsuk el az étrendből az alkoholos italokat, sült, füstölt, zsíros, édességes felesleget.
Sport, torna
Annak érdekében, hogy az agyat jobban elláthassák az oxigénnel, könnyebb volt emlékezni az új információkra, és örökre elhagyták a figyelmüket, megtanulni táncolni. Ne törekedjen az olimpiai rekordokra. A napi séta és az egyszerű, megvalósítható torna segít javítani az életminőséget.
A gyerekeknek télen hógolyókat kell játszaniuk, síelni, nyáron a medencébe menni, focizni. Az egészséges életmód minden korban segít fenntartani a teljesítményt, és nem veszíti el a memóriát.
A memória romlik? 19 lehetséges ok
A memóriakárosodás okai öt csoportra oszthatók.
1. Agykárosodás
Mindenki tudja, hogy a memória az agyban él. De hol van pontosan?
Ez attól függ, amit keresünk. Hosszú távú memória esetén a kéreg a felelős. De a hippocampusban, amely az idős területeken helyezkedik el, „mechanizmusok” vannak az információ átadására a rövid távú és a hosszú távú memóriába. Általánosságban elmondható, hogy az agyban sok memóriaközpont található, így a szerv károsodása memóriakárosodáshoz vezethet. Ezért a leggyakoribb ok-okozati ok a csoportban:
a) traumás agykárosodás. Minden itt egyszerű: bárhol az ütési találatok, a memóriaközpontok bármelyikére gyakorolt negatív hatás valószínűsége nagyon magas.
b) stroke (cerebrovascularis baleset). A vér nem folyik, a memóriaközpontok teljesen leállnak. Sőt, a hollandiai tudósok tanulmánya a St Radboud Orvostudományi Központból azt mutatta, hogy a memória romolhat, még akkor is, ha az ő területe, általában a temporális lebeny, nem sérült meg.
c) onkológia. A kialakult neoplazma (még jóindulatú) nyomást gyakorol az agy szomszédos területeire. Emellett a test más részeire is vannak áttétek.
d) fertőző betegségek (encephalitis, meningitis). Az agyban előforduló gyulladásos folyamatok hátrányosan érintik mind az egyéni memóriaközpontokat, mind az egész agyat.
2. Más szervek betegségei
A memória más szervek betegségei következtében romolhat:
a) A szív és a szív- és érrendszer egésze betegségei (még akkor is, ha „csak” a vérnyomás emelkedése). Az agy vérellátása romlik, következésképpen megszűnik a funkcióinak teljes végrehajtása.
b) Belső szervek (vesék, máj, tüdő stb.) betegségei. Nem fogunk megállni minden szerven, csak a vesékről beszélünk. Az Egyesült Államok tudósai azt találták, hogy a vesebetegség kognitív hanyatlást okoz, beleértve a a verbális memória károsodása.
A vizsgálatot a glomeruláris szűrési ráta (GFR - a vesék tisztítási képességének meghatározása) és a kreatinin szintjének (a fehérje metabolizmus végtermékének) szintjén mértük. Öt éves megfigyelés után egy mintát tapasztaltunk: az önkéntesek memóriája a vér kreatininszintjének növekedésével arányosan romlott, és a glomeruláris szűrési sebesség csökkenése, azaz a vércukorszint csökkenése. a vesebetegségek progressziójával.
c) Metabolikus rendellenességek. Ahhoz, hogy az agy jól működjön, szükséges, hogy megkapja az összes szükséges anyagot. Amint az egész szervezet anyagcseréje megzavarodik, az agyban hiány lép fel, és újra elosztja „erőforrásait”, és a memóriaközpontok messze vannak a „sor” elejétől.
3. Káros környezeti tényezők
Ezek a tényezők a következők:
a) információ túlterhelés. Minden embernek van „korlátja”, és amint az agy nagyobb mennyiségű információt kap, mint amennyit képes feldolgozni, „megfagy”. Ezenkívül az információ nem célszerűen kapható, hanem „véletlenszerűen bombázva”: a környezet most áthatol az információáramláson.
b) vitaminok hiánya. Természetesen sok vitamin fontos az agy kiváló munkájához, de a B csoport elsőbbséget élvez.
És ha mindez biztosítja az agy egészének működését, akkor az utóbbi közvetlenül kapcsolódik a memóriához: nincs impulzus, nincs az agy munkája, nincs memória.
c) stresszes helyzetek. Calgary és Exeter egyetemei kimutatták, hogy a stressz (de nem könnyű, de végül) blokkolja a memóriával kapcsolatos fiziológiai folyamatokat. Annak ellenére, hogy a vizsgálatot Lymnaea stagnalis csigákon hajtották végre, az eredmény elég indikatív: a kísérletezők nagyon sok irritáló tényezőt ellenálltak, és elfelejtették mindent, amit korábban tanítottak. Ezen túlmenően, ha egy stresszes pillanat csak csökkenti a memória minőségét, a „tömeges” stressz-támadás kumulatív hatást hoz létre, és az információ általában megszűnik a memóriában.
d) alváshiány. Az álomban a test, beleértve az agy helyreáll: a halottak helyett új sejtek nőnek. Ennek megfelelően a jobb és hosszabb alvás, a hosszabb és hatékonyabb helyreállítás. Ellenkező esetben az agynak nincs ideje "pihenni", elveszíti a képességét, hogy mind emlékezzen, mind emlékezzen.
e) gyorsétel. Sok élelmiszer tárolódik, alumínium edényekben. Az élelmiszer-színek alumíniumot is tartalmaznak. Ennek eredményeképpen az "aluminizált" iparág termékeinek fogyasztása során egy személy felesleges alumíniumot biztosít, amely egyébként rendkívül lassú és nehezen eltávolítható. Ennek eredményeként megjelenik a fejfájás, a gondolkodás lassú, a memória romlik.
A "Stimulánsok", mint az energia és a tonik italok is hozzájárulnak. A stimuláció természetesen rövid távú hatást fejt ki, de rendszeres használat esetén az agy "lusta" lesz.
4. Krónikus mérgezés
A csoport okai:
a) dohányzás. Gyakorlatilag "lebontja" az agyat, rontja a gondolkodás képességét, megtanulja, rontja a memóriát. És nemcsak aktív, hanem passzív dohányzás is káros. A Northumbria Egyetem tudósai, akik három önkéntes csoportot (dohányosok, akik folyamatosan füstöt lélegeznek) kutattak, bizonyították, hogy a normál memória jellemzőit csak az egészségesebb csoportban figyelték meg, míg a dohányosok 30% -kal csökkentették ezt a számot. és passzív dohányzás - 25% -kal.
b) az alkoholfogyasztás vagy annak teljes elutasítása. A University College London szakértői kimutatták, hogy a napi 36 grammnál több tiszta alkohol fogyasztása korai memóriakárosodáshoz vezet, de napi 20 gramm alkoholfogyasztás nem okoz ilyen változásokat. Az is kíváncsi, hogy a memória az alkohol teljes megtagadása. Így az alkoholfogyasztás optimális ütemezése heti 2-4 pohár bor.
c) függőség. Még egyetlen dózis esetén is a gyógyszerek helyrehozhatatlan kárt okozhatnak az agynak. Például egy egyszeri „ártalmatlan” ecstasy - a leg neurotoxikusabb szintetikus gyógyszer - bevitele után az agy szerotonin-rendszere annyira sérült, hogy soha nem lehet teljesen helyreállítani. Néhány gyógyszer a használatuk leállítása után jár el. Mindenesetre ezek az anyagok sértik az impulzusok átviteli rendszerét, zavarják az idegsejtek információinak fogadására, küldésére és feldolgozására vonatkozó eljárást.
d) nehézfémekkel (ólom, higany, derék, réz, mangán) való mérgezés.
Az ólom vezető szerepet tölt be az ipari mérgezés okai között, mert sok helyet használnak: ólom-olvasztó üzemek, akkumulátorgyártás, nyomdák, ólomfesték, ólmozott benzin, kerámiatermékek, kristályüveg stb. főbb autópályák.
A higanynak három fő forrása van:
Emellett a higany potenciális forrásai az otthoni hőmérők, termosztátok, higanykapcsolók és barométerek.
e) kábítószerrel való visszaélés. A memóriakárosodás számos gyógyszer mellékhatása. Ha ezeket a gyógyszereket bántalmazzák, kumulatív hatás jön létre, amely különösen a nyugtatók és nyugtatók bevételét követően jelentkezik.
Az ilyen gyógyászati csoportok listája az antipszichotikumok, az antikolinerg szerek, a "szív" cseppek, a barbiturátok, az antikolinerg szerek, az antidepresszánsok, az antihisztaminok.
Miért romlik a memória a fiatal korban
A fiatalok memóriájával kapcsolatos problémák eltérőek. A memorizálás képességének romlása fokozatosan fejlődik. Ezért, ha egy időben megsértést észlelünk, elkerülhető a patológia továbbfejlesztése.
A memóriáról
A memóriának köszönhetően az ember felhalmozza és tárolja élete élményét. Rövid és hosszú távú. Az első esetben egy személy gyorsan megtanulja az információt, de rövid időre elmenti azt. Hosszú távú memóriával az anyag memorizálása nem könnyű, de az adatok sok éven át maradnak a memóriában. Az emberek különböző típusú memóriákat használnak. Minden személynek más a memória küszöbértéke. Ezért nem lehet egyértelműen meghatározni a normákat, hogy megértsük, hogy a memória romlott-e vagy sem.
Miért romlik
Amikor a probléma az időseknél jelenik meg, nem lep meg senkit. Az utóbbi időben azonban nőtt a fiatalok száma, akik panaszkodnak az emlékezetképességük romlására. Ennek oka lehet a különböző tényezők, köztük a túlmunka és a súlyos patológiák. Ezért ne hagyja figyelmen kívül a memóriakárosodást.
A leggyakoribb probléma a következőkhöz kapcsolódik:
- Stressz, depresszió, szorongás. Ha egy személy túl izgatott vagy melankolikus, nem figyel a környező világra. Ő csak izgatottan izgatja azokat, amelyek egy ilyen államba vezetnek be. Ezért az ilyen esetek elfelejtése gyakori jelenség.
- Alváshiány, krónikus fáradtság. Ahhoz, hogy az agy jobban és hosszabb ideig emlékezzen az információkra, szüksége van egy álomra. Az alvás hiánya hátrányosan befolyásolja a test működését. A krónikus fáradtságban szenvedő emberek alig koncentrálnak az egyes részletekre.
- Rossz szokások. Fiatal korban sokan alkoholt, drogokat használnak, füstölnek. Mindez negatív hatást gyakorol a memóriára, az érzékelésre és a gondolkodásra.
- Vitaminok hiánya. Különösen ez a probléma a téli szezonban figyelhető meg, amikor nincs elég gyümölcs és zöldség. Ez rontja a memóriát. Ezért a beriberi esetében vitamin-komplexeket kell alkalmazni, valamint az étrend beállítását.
- Információ túlterhelés. Ez egy jelenlegi jelenség. Az internet, a rádió és a televízió folyamatosan tájékoztatást nyújt az emberek számára. Ha csökkenti vagy kiszűri a bejövő tények az agyban, csökkentheti a terhelést és elkerülheti a memória problémákat.
- Az oxigénhiány. Az agynak szüksége van sétára a friss levegőben. Ezért a nagyvárosokban élő emberek számára ajánlott, hogy rendszeresen menjen a természetbe.
A memória normalizálásához gyakran elegendő kizárni e tényezők hatását. Hasznos elvégezni a fejlesztéseket.
A kutatás szerint a 18–35 éves emberek számára a mindennapos elfelejtéses epizódok jellemzőek. Leggyakrabban ez az egészségtelen életmódnak köszönhető.
Ha elfelejtenünk, fontos figyelni az életmódodra, és meghatározni, hogy milyen tényezők befolyásolják a zavarokat. Az agyi funkciók romlottak az ülő életmóddal, nem eléggé az agyi aktivitással, a krónikus alváshiány és a nem megfelelő étrend.
A fiatalok memóriájával kapcsolatos problémák különböző betegségekben is előfordulnak. Több száz, hasonló megnyilvánulású patológia létezik. Ez a tünet skizofrénia, bipoláris személyiségzavar, depresszió és szorongás esetén fordul elő.
- rosszindulatú daganatok jelenlétében;
- sclerosis multiplexben;
- a pajzsmirigy betegségei;
- tuberkulózissal;
- Lyme-kórra;
- ha a test nem rendelkezik elegendő folyadékkal;
- hosszantartó stressz és depresszió;
- az agyi fertőző folyamatokban.
Ahhoz, hogy ezeket a betegségeket időben felismerjék és kezeljék, meg kell látogatni az orvost a betegség első megnyilvánulásain, különösen, ha a memória rosszabbodik, és az állapot nem normalizálódik.
Mi a teendő
Ha fiatal korban problémák merülnek fel a memóriában, akkor az első dolog az, hogy meghatározzuk az állapot okát. Megfelelő kezelésre lesz szükség, mert a betegség kialakulásával egy személy megszűnik a társadalom teljes jogú tagja. De lehetetlen választani egy gyógyszert magadnak, mivel minden gyógyszer ellenjavallt. A gyógyszer típusát, a dózist és a kurzus időtartamát az orvos határozza meg.
Sokan javasolják fizioterápiás módszerek alkalmazását elektroforézis formájában és a glutaminsav orrán keresztül történő bevezetését.
Folytassa a gyenge memória kezelésére szolgáló új módszerek kifejlesztését és végrehajtását.
Javasoljuk, hogy látogasson el egy pszichológusra, aki segít az információk tudatosításának és memorizálásának javításában, az agy minden részében.
Ha a beteg nem emlékez és nem reprodukál hangosan kifejezéseket, akkor az orvos megtanít bennünket arra, hogy szellemileg jelenjenek meg kifejezéseket és emlékezzenek a szöveg anyagára. Ez egy hosszú és nehéz módja annak, hogy magadra dolgozzunk, de jó eredményeket ad.
A memória kialakulásának támogatása a betegségek kialakulásának kezdeti szakaszaiban a nootróp gyógyszerekre támaszkodva. Összetételük olyan komponensek, amelyek az agykéreg idegsejtjeire hatnak, javítják a koncentrálás és a memória helyreállításának képességét. Ilyen gyógyszereket használnak az agyi erek kiterjesztésére minden típusú memóriazavar esetén.
Ha, miután megállapítottuk, hogy miért romlik a memória a fiatal korban, nem volt lehetséges észlelni a jelentős egészségügyi problémákat, könnyű lesz megbirkózni a feledékenységgel.
A megfigyelések azt mondják, hogy azok az emberek, akik gyakran rossz hangulatban szenvednek, a memória romlása gyorsabb, így az orvosok azt tanácsolják, hogy optimistaak maradjanak.
A fizikai aktivitás kiváló lehetőség az agyi erek véráramának javítására. A sportnak köszönhetően megszabadulnak a feszültségektől, normalizálják a sejtek táplálkozását.
A húst eszik, jobb, ha előnyben részesítjük a marhahús, pulyka, belsőséget. Összetételükben nagy mennyiségű vas. Ez az elem a zöldségek, gyümölcsök és tenger gyümölcsei összetételében szerepel. Ezért, ha ésszerű adagokban használjuk őket, sok egészségügyi probléma nem merül fel. A tengeri halnak és a természetes olajoknak jelen kell lenniük az étrendben. De óvatosnak kell lennie néhány szénhidrátról. A burgonya, a fekete kenyér, a durum tészta köszönhetően az agy energiával telített. De a sütemények, fehér péksütemények és édességek segítségével a memória nem javítható.
Fontos, hogy a szervezet B-vitaminokat kapjon.
Ha aggódik a 30 éves vagy annál fiatalabb rossz memória miatt, hasznos a memória-képzés:
- Az új információk fogadása közben mélyen be kell merülnie, hogy jobban be legyen nyomtatva a memóriába.
- Kapcsolja össze az ismert képeket, eseményeket, objektumokat. Hasznos, ha az információt versként alakítjuk. A rím keresésekor az agy vonul.
- Miközben lefekszik, gondosan elemezze az elmúlt nap minden részletét.
Fokozatosan az ilyen képzés jó eredményeket hoz.
Ha megjelennek a memóriakárosodás első megnyilvánulásai, akkor meg kell látogatni egy neurológust, egy neuropszichológust vagy egy pszichoterapeutát. Megvizsgálják és hozzák létre a megfelelő tanulmányokat a zavarok okának meghatározásához.
Ön is cselekedhet magának. Ismeretes, hogy a memorizálással kapcsolatos problémák akkor figyelhetők meg, ha egy személy nem fordítja kellő figyelmet az átadandó információkra, rögtön emlékszik, vagy nem veszi komolyan. Ennek a szindróma kiküszöbölésének érdekében folyamatosan kell dolgoznod magaddal és képeznünk az agyat, összpontosítani bizonyos részletekre, rögzíteni az eseményeket, naplót és számításokat kell tartani az elmédben.
Ha a vizsgálat kóros folyamatok jelenlétét mutatja, a terápiát a diagnózisnak megfelelően végezzük. Az előrejelzés a betegség kialakulásának szakaszán és a szervezet jellemzőin alapul.
Megelőző intézkedések
A fiatalok problémáinak elkerülése érdekében:
- alkoholtartalmú italok, drogok és dohányzás;
- kiegyensúlyozott étrend létrehozása;
- elegendő időbe telik;
- figyelemmel kíséri a fizikai aktivitás szintjét;
- fejlessze az agyat különböző gyakorlatokon keresztül.
Memória-károsodás: miért válik rosszul a memória, a betegségek aránya és a kapcsolat, kezelés
A memória központi funkciója a központi idegrendszerünknek, hogy megkapjuk a kapott információt, és tároljuk az agy néhány láthatatlan „cellájában” tartalékként, annak érdekében, hogy a jövőben kivonjuk és használjuk. A memória a személy mentális tevékenységének egyik legfontosabb képessége, így a legkisebb zavarás a memóriában okozza őt, kihozza az élet szokásos ritmusát, szenved saját magát és irritálja másokat.
A memóriakárosodás leggyakrabban a neuropszichiátriai vagy neurológiai patológiák egyikének számos klinikai megnyilvánulásának tekinthető, bár más esetekben a feledékenység, a zavartság és a gyenge memória az egyetlen jele annak a betegségnek, amelyet senki sem fordít figyelmet, ami arra utal, hogy az ember annyira természetes..
A nagy rejtély - az ember emléke
A memória egy komplex folyamat, amely a központi idegrendszerben zajlik és magában foglalja a különböző időszakokban kapott információk észlelését, felhalmozódását, megtartását és sokszorosítását. Leginkább a memóriánk tulajdonságaira gondolunk, amikor valami újat kell elsajátítanunk. A tanulás folyamatában tett összes erőfeszítés eredménye attól függ, hogy valaki mennyire sikerül elkapni, megtartani, észlelni, amit lát, hall, vagy olvas, ami fontos a szakma kiválasztásakor. A biológia szempontjából a memória rövid és hosszú távú.
Röviden vagy, ahogy azt mondják: „az egyik fülbe repültek”, a kapott információ repült ki a másikból - ez egy rövid távú memória, amelyben a látott és hallottak több percig késleltetve vannak, de általában nem jelentenek jelentést vagy tartalmat. Szóval, felvillantott egy epizódot és bepárolt. A rövid távú memória nem ígér előre semmit, ami valószínűleg jó, mert különben a személynek minden olyan információt meg kell tárolnia, amelyet egyáltalán nem kell.
Bizonyos emberi erőfeszítésekkel azonban a rövid távú memória zónájába esett információk, ha szemét tartják rajta vagy hallgatják és megragadják, hosszú távú tárolásra kerülnek. Ez megtörténik, és a személy akarata ellenére, ha néhány epizódot gyakran megismételnek, különleges érzelmi jelentőségűek, vagy különböző okokból külön helyet foglalnak el más jelenségek között.
Néhányan a memóriájukat értékelve azt állítják, hogy rövid távúak, mert mindent emlékeznek, asszimilálnak, pár nap múlva visszavonulnak, majd ugyanúgy feledésbe merülnek. Ez gyakran történik a vizsgákra való felkészüléskor, amikor az információt csak azért írják elő, hogy a felvételeket a könyvkiadás díszítésére használják. Meg kell jegyeznünk, hogy ilyen esetekben ismét utalva erre a témára, amikor érdekessé válik, egy személy könnyen helyreállíthatja a látszólag elveszett ismereteket. Az egyik dolog az, hogy ismerjük és felejtsük el, és egy másik nem az információ megszerzése. És itt minden egyszerű - a megszerzett tudás a hosszú távú memória részlegévé alakult személy különleges erőfeszítései nélkül.
A hosszú távú memória mindent elemez, struktúrákat, kötetet teremt, és célszerűen határozatlan időre határozza meg a jövőbeni felhasználást. Ez mind a hosszú távú memóriában és a tartásban van. A memorizálási mechanizmusok nagyon bonyolultak, de hozzászoktak hozzá, hogy természetes és egyszerű dolgokként érzékeljük őket. Megjegyezzük azonban, hogy a tanulási folyamat sikeres megvalósítása érdekében a memória mellett fontos figyelmet szentelni, azaz ahhoz, hogy a szükséges tantárgyakra összpontosítsunk.
Egy idő múlva gyakori, hogy egy személy elfelejti a múltbeli eseményeket, ha nem ismeri rendszeresen a tudását annak használatához, ezért nem mindig az a képesség, hogy emlékezzen valamire, a memóriaromlásnak tulajdonítható. Mindannyian tapasztaltuk az érzést, amikor „a fejben fonódik, de nem jön eszembe”, de ez nem jelenti azt, hogy a memóriában súlyos rendellenességek merültek fel.
Miért fordulnak elő a memóriahibák?
A felnőttek és gyermekek számára a memória és a figyelem károsodásának okai eltérőek lehetnek. Ha a veleszületett mentális retardációjú gyermeknek azonnal problémái vannak a tanulással, akkor már a felnőttkorban jön ezekkel a betegségekkel. A gyerekek és a felnőttek eltérő módon reagálhatnak a környezetükre: a gyermek elméje gyengébb, ezért erősebb a stressz. Ráadásul a felnőttek már régóta tanulmányozták, hogy mit keres a gyermek.
Sajnálatos módon a szülők felügyelet nélkül maradt serdülők és kisgyermekek alkohollal és kábítószerekkel való használatára való hajlam ijesztővé vált: a bűnüldözési eseteket nem ritkán rögzítik a bűnüldöző szervek és az egészségügyi intézmények jelentéseiben. De egy gyermek agyához az alkohol a legerősebb méreg, amely negatívan befolyásolja a memóriát.
Igaz, hogy bizonyos kóros állapotok, amelyek gyakran felnőttkori hiányosságokat és gyenge emlékeket okoznak, általában kizárt gyermekeknél (Alzheimer-kór, atherosclerosis, osteochondrosis).
Gyermekek memóriájának károsodásának okai
Így figyelembe lehet venni a gyermekek emlékezetének és figyelemének okát:
- Vitaminok hiánya, vérszegénység;
- gyengeség;
- Gyakori vírusfertőzések;
- Traumás agykárosodás;
- Stresszes helyzetek (diszfunkcionális család, szülők despotizmusa, problémák a csapatban, amit a gyermek vesz részt);
- Gyenge látás;
- Agydaganatok;
- Mentális betegség;
- Mérgezés, alkohol és kábítószer-használat;
- A veleszületett patológia, amelyben mentális retardáció van programozva (Down-szindróma, stb.) Vagy más (bármilyen) állapot (vitaminok vagy mikroelemek hiánya, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, nem a jobb anyagcsere-folyamatok megváltoztatása), hozzájárulva a figyelemhiányos zavar kialakulásához, amely Mint tudják, a memória nem javul.
A felnőttek problémáinak okai
A felnőtteknél az az ok, hogy a gyenge emlékezet vált, a figyelemelterelés és a hosszú ideig tartó figyelem koncentrálására való képtelenség, az életfolyamatban szerzett különböző betegségek:
- Stressz, pszicho-érzelmi stressz, krónikus fáradtság és lélek és test;
- Agyi keringés akut és krónikus rendellenességei;
- atherosclerosis;
- A magas vérnyomás;
- Dyscirculatory encephalopathia;
- A nyaki gerinc csontritkulása;
- Vertebro-basilar elégtelenség;
- Traumás agykárosodás;
- Metabolikus rendellenességek;
- Hormonális egyensúlyhiány;
- GM tumorok;
- Alzheimer-kór;
- Mentális zavarok (depresszió, epilepszia, skizofrénia és sok más).
Természetesen a különböző eredetű anémia, a nyomelemek hiánya, a vegetatív-vaszkuláris dystonia, a cukorbetegség és más számos szomatikus patológia a memória és a figyelem romlásához vezet, hozzájárul a feledékenység és a hiányzó gondolkodás megjelenéséhez.
Milyen memóriazavarok vannak? Dysmnesia (hypermnesia, hypomnesia, amnesia) különböztethető meg közöttük - a memória változásai, és a paramezia - az emlékezet torzulása, amelyhez a beteg személyes fantáziáit adják hozzá. Egyébként néhányan körülveszik a fenomenális emlékezetet, nem pedig annak megsértését. Igaz, a szakértőknek kissé eltérő véleményük van ebben a kérdésben.
emlékezési zavarok
Fenomenális memória vagy mentális zavar?
Hypermnesia - egy ilyen megsértéssel az emberek gyorsan emlékeznek és észlelnek, sok évvel ezelőtt elhalasztott információ igazságtalanul felemelkedik a memóriában, „befordul”, visszatér a múltba, ami nem mindig pozitív érzelmeket okoz. Az ember maga nem tudja, miért kell mindent megtartania a fejében, de néhány múltbeli esemény a legkisebb részletig reprodukálható. Például egy idős személy könnyen leírhatja (a tanár ruháitól függően) az egyéni órákat az iskolában, megismételheti az úttörő kollekció összeszerelését, nem nehéz megismételni az intézményben végzett tanulmányait, szakmai tevékenységeit vagy családi eseményeit.
Az egészséges személyben más klinikai megnyilvánulások hiányában jelenlévő hypermnesia nem tekinthető betegségnek, hanem éppen ellenkezőleg, ez pontosan akkor fordul elő, amikor fenomenális memóriáról beszélnek, bár pszichológiai szempontból a fenomenális emlékezet kissé más jelenség. Az ilyen jelenséggel rendelkező emberek hatalmas mennyiségű információt képesek megemlíteni és reprodukálni, amelyek nem kötődnek semmilyen konkrét jelentéshez. Ezek lehetnek nagy számok, egyedi szavak, objektumlisták, jegyzetek. Ezt a memóriát gyakran nagy írók, zenészek, matematikusok és más szakmák emberei birtokolják. Eközben az egészséges emberben a hipermézia, amely nem tartozik a zseniális csoporthoz, de magas IQ-val rendelkezik, nem olyan ritka jelenség.
A patológiás állapotok egyik tüneteként a hypermnesia formájában kialakuló memóriaromlás következik be:
- Paroxizmális mentális zavarokkal (epilepszia);
- Pszichoaktív anyagokkal (pszichotróp gyógyszerek, kábítószerek) való mérgezés esetén;
- Hipomania esetén - a mániához hasonló állapot, de a kurzus súlyossága által nem érhető el. A betegek energiahatékonyságot, megnövekedett vitalitást és munkaképességet tapasztalhatnak. A hipománia gyakran kombinálja a károsodott memóriát és a figyelmet (diszhibíció, instabilitás, koncentrálatlanság).
Nyilvánvaló, hogy az ilyen finomságok megértéséhez, az arány és a patológia elhatárolásához csak egy szakember tud. Közöttünk a többségben - az emberi lakosság átlagos képviselői, akiknek „semmi ember nem idegen”, de nem fordítják a világot. Időről időre (nem minden évben, és nem minden településen), a zseniális megjelenések jelennek meg, nem mindig tudnak rögtön észrevenni, mert az ilyen személyeket gyakran csak excentrikusnak tekintik. És végül (talán nem gyakran?) A különböző kóros állapotok között vannak olyan mentális betegségek, amelyek korrekciót és komplex kezelést igényelnek.
Rossz memória
Hypomnenzy - ez a faj általában két szóban van kifejezve: "rossz memória".
Az aszténikus szindrómában, amely a memóriaproblémák mellett más tüneteket is okoz, az elfelejtettség, zavartság és gyenge memória figyelhető meg:
- Fokozott fáradtság.
- Idegesség, ingerlékenység rajta és nélkül, rossz hangulat.
- Fejfájást.
- Meteorológiai függőség.
- Éjszakai álmosság és álmatlanság.
- Differenciális vérnyomás, szívritmus zavarok.
- Árapály és egyéb vegetatív zavarok.
- Krónikus fáradtság, gyengeség.
Az agyi szindróma általában újabb patológiát képez, például:
- A magas vérnyomás.
- Transzferált agyi sérülés (TBI).
- Atherosclerotikus folyamat.
- A skizofrénia kezdeti szakasza.
A hypomnesia típusától függően a károsodott memória és figyelem okai lehetnek különböző depressziós állapotok (mindenki nem számít), menopauzális szindróma, amely alkalmazkodási zavar, organikus agykárosodás (súlyos TBI, epilepszia, daganatok). Ilyen helyzetekben általában a hypomnesia mellett a fent felsorolt tünetek is jelen vannak.
- Itt emlékszem - nem emlékszem itt.
Amnéziával nem az összes memória esik ki, hanem néhány töredéke. Ilyen típusú amnézia példaként említem az Alexander Gorny filmet, „A szerencseim urai” - „Emlékszem itt - nem emlékszem itt”.
Azonban nem minden amnézia úgy néz ki, mint a híres filmben, komolyabb esetekben, amikor a memória jelentősen és tartósan vagy véglegesen elveszik, ezért többféle memóriakárosodás (amnézia) különböztethető meg:
- A memóriából származó disszociatív amnézia eltüntette a pszichológiai traumát okozó eseményeket. Az erős stressz a test védekező reakcióját okozza, és megpróbálja elrejteni azokat a helyzeteket, amelyeket egy személy önmagában nem képes túlélni. A tudattalan mélységéből ezek az események csak speciális módszerekkel (hipnózis) érhetők el;
- Retrográd amnézia - az ember elfelejti, hogy mi történt a sérülés előtt (leggyakrabban a TBI után következik be) - a beteg eljött az érzékeihez, de nem emlékszik, ki ő és mi történt vele;
- Anterográd amnézia - sérülés (CTM vagy súlyos zavaró helyzet) előtt mindent emlékeznek, és sérülés után - meghibásodás után;
- A fix amnézia rossz memória az aktuális eseményekre (egy személy elfelejti, hogy mi történt ma);
- Teljes amnézia - minden információ, beleértve a saját "I" -et is, a memóriát elhagyja.
Egy speciális memóriaveszteség, amelyet nem lehet kezelni, a progresszív amnézia, amely a jelentől a múltig tartó emlékezet következetes elvesztése. Az ilyen esetekben a memória megsemmisítésének oka az agy organikus atrófiája, amely az Alzheimer-kórban és a vaszkuláris demenciában található. Az ilyen betegek rosszul reprodukálják a memóriát (beszédbetegségeket), például elfelejtik a mindennapi tárgyak (lemez, szék, óra) nevét, de ugyanakkor tudják, hogy mit szánnak (amnázi afázia). Más esetekben a beteg egyszerűen nem ismeri fel a dolgot (érzékszervi afáziát), vagy nem tudja, miért van szükség (szemantikai afázia). Azonban nem szabad összekeverni a „boldog” tulajdonosok szokásait, hogy megtalálják a felhasználást mindazok számára, amelyek a házban vannak, még akkor is, ha teljesen más célokra szánják őket (szép ételeket vagy állványt készíthet a konyhaórákból tálcánként).
Nos, ezt meg kell találnunk!
Paramnézia (emlékek torzulása) is emlékezetkárosodásnak nevezik, és ezek között a következő típusok szerepelnek:
- Összefogás, amelyben a saját memóriájának töredékei eltűnnek, és helyüket a beteg által feltárt történetek vesznek fel, és „komolyan” mutatják be őket, hiszen ő maga hisz abban, amit beszél. A betegek beszélnek a kizsákmányolásáról, az életben és a munkában végzett példátlan eredményekről, sőt néha a bűncselekményekről is.
- A pszeudoreminiszcencia az egyik memória helyettesítése egy másik, a beteg életében ténylegesen bekövetkezett eseményrel, csak egy teljesen más időpontban és különböző körülmények között (Korsakov-szindróma).
- Cryptomnesia, amikor a betegek különböző forrásokból (könyvek, filmek, mások története) kaptak információt, és elbocsátják azokat az eseményeket, amelyeket tapasztaltak. Röviden, a patológiás változások miatt a betegek nem akaratos plágiumon mennek keresztül, ami jellemző a organikus rendellenességekben tapasztalt téveszmékre.
- Ehomnesia - egy személy úgy érzi (nagyon őszintén), hogy ez az esemény már megtörtént vele (vagy látott egy álomban?). Természetesen az ilyen gondolatok néha egy egészséges emberre látogatnak, de a különbség az, hogy a betegek különleges jelentőséggel bírnak („elakadnak”), és az egészségesek egyszerűen csak gyorsan elfelejtik.
- Polyimpest - ez a tünet két változatban létezik: a rövidtávú memória megszűnik a kóros alkoholos mérgezéssel (az elmúlt nap epizódjai összekeverik a hosszú múltbeli eseményekkel), és ugyanazon időszak két különböző eseményének ötvözése végül a páciens maga nem tudja, mi tényleg.
Általában ezek a tünetek a kóros állapotokban más klinikai tünetekkel járnak, ezért, miután észrevették a „deja vu” jeleit, nem kell rohanni a diagnózis elkészítéséhez - ez az egészséges embereknél történik.
A csökkent koncentráció befolyásolja a memóriát
A memória és a figyelem zavarai, az egyes tárgyakra való összpontosításra való képesség elvesztése a következő kóros állapotokat foglalja magában:
- A figyelemfelkeltő instabilitás - egy személy folyamatosan zavarja, ugrik az egyik alanyból a másikba (gyermekkori disinhibíciós szindróma, hipománia, hebefrenia - a serdülőkorban a skizofrénia egyik formájaként fejlődő mentális zavar);
- Merevség (váltás lassúsága) egyik témáról a másikra - ez a tünet az epilepsziára jellemző (bárki, aki ilyen emberekkel kommunikál, tudja, hogy a páciens folyamatosan „megragad”, ami megnehezíti a párbeszédet);
- A figyelem elégtelen koncentrációja - mondják az ilyen emberekről: „Ez az, ahogy szétszóródott az utcáról!”, Azaz az ilyen esetekben a hiányzó gondolkodás és a gyenge emlékezet gyakran a temperamentum és a viselkedés jellemzői, amelyek elvben gyakran megfelelnek a valóságnak.
Kétségtelen, hogy a figyelem koncentrációjának csökkenése, különösen, az negatívan befolyásolja az információk teljes emlékezésének és tárolásának folyamatát, azaz általában a memória állapotát.
Gyermekek elfelejtenek gyorsabban
Ami a gyerekeket illeti, mindezek a felnőttek és különösen az idősek jellegzetes bruttó, tartós memóriazavarai nagyon ritkán figyelhetők meg gyermekkorban. A veleszületett tulajdonságokból eredő memorizálással kapcsolatos problémák korrekciót igényelnek, és ügyes megközelítéssel (amennyire csak lehetséges) kicsit visszahúzódhatnak. Sok esetben a szülők és a tanárok erőfeszítéseit szó szerint a Down-szindrómára és a veleszületett mentális retardáció egyéb típusaira csodálkozták, de itt a megközelítés egyéni és különböző körülményektől függ.
Egy másik dolog, ha a baba egészséges lett, és a problémák a tartós bajok miatt jelentkeztek. Tehát a gyermek kissé eltérő reakciót várhat a különböző helyzetekre:
- Az amnesia a gyermekeknél a legtöbb esetben a memóriában bekövetkezett elavulásokból fakad, ami az epizódok egyéni emlékeihez vezetett, ami a kellemetlen eseményekkel (mérgezés, kóma, trauma) összefüggő eszméletfelhő periódusában következett be - nem azt, hogy a gyerekek gyorsan elfelejtik;
- A serdülőkorban az alkoholizmus nem is megy, mint a felnőtteknél - a mérgezés során előforduló eseményekre vonatkozó emlékek (polimerek) hiánya már a részegség korai szakaszában jelenik meg, anélkül, hogy várnának egy diagnózist (alkoholizmus);
- A gyermekek körében végzett retrózisos amnézia általában sérülést vagy betegséget megelőző rövid ideig tart, és súlyossága nem olyan különbözik, mint a felnőtteknél, vagyis a gyermek memóriavesztesége nem mindig észrevehető.
Gyermekeknél és serdülőknél leggyakrabban a memóriát a bűncselekmények típusa okozza, ami a megszerzett információk memorizálásának, tárolásának (megőrzésének) és reprodukálásának (reprodukálásának) gyengülése. Az ilyen jellegű rendellenességek az iskolás korú gyermekeknél jobban észrevehetők, mert hatással vannak az iskolai teljesítményre, a csapatba való alkalmazkodásra és a mindennapi élet viselkedésére.
Az óvodai intézményekben résztvevő gyermekeknél a dysmnesia tünetei a rímek, a dalok, a gyerekek memorizálásával kapcsolatos problémák, a gyerekek nem vehetnek részt gyermekmintákban és ünnepnapokon. Annak ellenére, hogy a gyerek folyamatosan látogat az óvodába, minden alkalommal, amikor odaér, nem találja meg a saját öltözőjét, hogy megváltoztassa ruháit, többek között (játékok, ruhák, törölközők) nehéz megtalálni a sajátját. A diszméziós sérülések otthonról észrevehetők: a gyermek nem tudja megmondani, mi volt a kertben, elfelejti a többi gyermek nevét, sokszor elolvassa a meséket, mintha először hallaná őket, nem emlékszik a főszereplők nevére.
A különböző etiológiájú cerebraszténus szindrómás tanulók gyakran említik a memória és a figyelem átmeneti rendellenességeit, fáradtságot, álmosságot és mindenféle autonóm rendellenességet.
Kezelés előtt
A memóriakárosodás tüneteinek kezelése előtt helyes diagnózist kell készítenie, és megtudnia, hogy mi okozza a beteg problémáit. Ehhez annyi információt kell kapnia az egészségéről:
- Milyen betegségeket szenved? Lehetséges lehet a létező patológia (vagy a múltban átadott) kapcsolatának nyomon követése az intellektuális képességek romlásával;
- Van-e olyan patológiája, amely közvetlenül vezet memória-károsodáshoz: demencia, az agy érrendszeri elégtelensége, TBI (a történelemben), krónikus alkoholizmus, gyógyászati rendellenességek?
- Milyen gyógyszereket szed a beteg és a gyógyszerrel kapcsolatos memóriakárosodás? A gyógyszerek külön csoportjai, például a benzodiazepinek, a mellékhatások között ilyen jellegű megsértésnek minősülnek, amelyek azonban reverzibilisek.
Emellett a diagnosztikai keresés során igen hasznos biokémiai vérvizsgálat lehet, amely lehetővé teszi az anyagcsere-zavarok, a hormonális egyensúlyhiány, a nyomelemek és a vitaminok hiányát.
A legtöbb esetben a memóriakárosodás okainak keresésekor neurométerezési módszereket (CT, MRI, EEG, PET, stb.) Használnak, amelyek segítenek kimutatni a GM-tumorokat vagy a hidrocefaluszokat, és ugyanakkor megkülönböztetik az ér-agykárosodást a degeneratív hatásoktól.
Az idegképző módszerekben ez azért is szükséges, mert először a memóriakárosodás lehet a súlyos patológia egyetlen tünete. Sajnos a diagnózis legnagyobb nehézségei a depressziós állapotok, más esetekben arra kényszerítve, hogy próba antidepresszáns kezelést írjanak elő (hogy megtudja, van-e depresszió vagy sem).
Kezelés és korrekció
A normál öregedési folyamat magában foglalja a szellemi képességek bizonyos mértékű csökkenését: a feledékenység megjelenik, a memorizálás nem olyan egyszerű, a koncentráció csökken, különösen, ha a nyak „összenyomódik” vagy a nyomás emelkedik, azonban ezek a tünetek nem befolyásolják jelentősen az életminőséget és a mindennapi élet viselkedését.. Az idős emberek, akik megfelelően értékelik korukat, megtanulják, hogy emlékeztessék magukat (és gyorsan emlékezzenek) a jelenlegi ügyekre.
Ezen túlmenően, sokan a memória javítására nem hagyják figyelmen kívül a gyógyszerek kezelését.
Számos olyan gyógyszer létezik, amelyek javíthatják az agy munkáját, sőt segíthetnek jelentős szellemi erőfeszítéseket igénylő feladatok elvégzésében. Először is ezek a nootropikumok (Piracetam, Fezam, Vinpocetine, Cerebrolysin, Cinnarizin stb.).
A nootropikákat olyan idős embereknek mutatják be, akiknek bizonyos korai problémái vannak, amelyeket mások még nem láttak. Ennek a csoportnak a gyógyszerei alkalmasak arra, hogy javítsák a memóriát az agy és az érrendszer egyéb kóros állapotai által okozott agyi keringés megsértésével. Egyébként sok ilyen gyógyszer sikeresen alkalmazható a gyermekgyógyászati gyakorlatban.
A nootropikumok azonban tüneti kezelést jelentenek, és a megfelelő hatás eléréséhez az etiotropikusra kell törekedni.
Az Alzheimer-kór, a daganatok, a mentális zavarok tekintetében itt a kezelésre vonatkozó megközelítésnek nagyon specifikusnak kell lennie - attól függően, hogy milyen kóros változások és okok okozzák őket. Minden esetben nincs egyetlen recept, így semmi sem ajánlja a betegeknek. Csak az orvoshoz kell fordulnia, aki esetleg a gyógyszerek felírását megelőzően felírja a további vizsgálatokat.
A mentális zavarok korrekciója felnőtteknél is nehéz. A gyenge memóriájú, oktató felügyelete alatt álló betegek emlékeznek versekre, megoldják a keresztrejtvényeket, gyakorolják a logikai feladatokat, ugyanakkor a képzés, bizonyos sikereket eredményez (látszólag csökkent a mnemonikus rendellenességek súlyossága), mégsem adnak különösen jelentős eredményeket.
A gyerekek emlékezetének és figyelmének korrekciója, a gyógyszerek különböző csoportjai segítségével történő kezelés mellett, pszichológusokkal is foglalkozik, gyakorlatok a memória fejlesztésére (versek, rajzok, feladatok). Természetesen a gyermek pszichéje mozgékonyabb és jobban korrigálható, ellentétben a felnőtt pszichéjével. A gyerekek progresszív fejlődésre számíthatnak, míg az életkorban csak az ellenkező hatás lép fel.