A lábak zavarossága

A lábak nyomasztása meglehetősen gyakori tünetnek tekinthető, különösen a közép- és az idősebb korosztály számára. A legtöbb esetben a gerinc súlyos patológiáinak jelenlétét jelzi.

Számos oka van annak, hogy az alsó végtagok vérellátásának megsértésén alapuló lábak zsibbadnak. A vereség területe és oldala egy vagy másik betegséget is jelezhet.

A fő tünethez kapcsolódó klinikai megnyilvánulások az etiológiai tényezőtől függően eltérőek, de a főbbek az érzékenység, a bizsergés és a goosebumps elvesztése. Az ok azonosítása segít a diagnózis instrumentális módszereiben. A fő jellemző semlegesítése gyakran meglehetősen konzervatív terápiás módszerek.

kórokozó kutatás

A lábszöri zavar megjelenése szinte minden esetben a gerincvelődés problémáinak köszönhető. Néha ez a tünet eléggé ártalmatlan okok miatt fordul elő, többek között:

• hosszabb ideig tartó, kényelmetlen testhelyzet fenntartása, például alvás közben vagy hosszabb ideig a munkahelyen ülve. Ilyen esetekben a pózt cseréje után a kellemetlenség eltűnik;
• hosszú távú hatás az alacsony hőmérsékletű testre - a szervezet hipotermiára adott reakciója pontosan az alsó végtagokkal kezdődik. A hideg évszak alatt az embereknek mindig melegen kell tartaniuk a lábukat;
• kényelmetlen vagy túl keskeny cipők viselése - gyakran az ujjak zsibbadásához vezet, de ha nem állítja le az ilyen tényezők hatását, akkor a zsibbadás a végtagban terjed;
• gyermekkori időszak - ebben az időben nő a folyadék mennyisége a jövő anya testében;
• ülő vagy ülő életmód - a fő forrása annak, hogy a térd alatti zsibbadt lábak.

Ami a láb zsibbadás patológiás okait illeti, sokkal több. A legtöbb esetben ennek a tünetnek a megjelenését befolyásolja:

Az etiológiai tényező pontosabb meghatározása segít egy hasonló tünet lokalizációjában. Így a csípő zsibbadás gyakran a következő:

• derékérzet;
• egy kis csigolyatörzs kialakulása, amely gyakran a lumbalis osteochondrosis hátterében alakul ki;
• radikális szindróma vagy isiász;
• gyulladás az ülőidegben;
• Bernhardt-Roth paresztetikus meralgia vagy más alagút-szindrómák;
• a degeneratív-disztrófiai változások következtében kialakuló spinalis stenosis.

Ha a borjú merevebbé válik, ez a következõ lehet:

• a vitaminok és az alapvető elemek, például nátrium, magnézium és kálium hiánya;
• a központi idegrendszer működésének megzavarása;
• a fizikai aktivitás hiánya egy személy életében;
• varikózusok kialakulása;
• a thrombophlebitis kialakulása.

A bal lábát a következő okok okozzák:

Az ilyen tünetek megjelenését a jobb lábon a következő tényezők okozzák:

• az osteochondrosis bonyolult formájának előfordulása, nevezetesen a lumbális régióban;
• polyneuropathia és egyéb szisztémás betegségek;
• trombózis és varikózusok;
• isiász;
• posztraumatikus szindrómák.

Azok a tényezők, amelyek jelzik, hogy a lábak a térdek alatt zsibbadnak:

A lábaknak a térd fölötti zavarossága akkor figyelhető meg, ha:

• beriberi;
• a bokaízület túlzott terhelése;
• kényelmetlen testhelyzet;
• mozgáshiány;
• a combcsont fejének nekrózisa;
• elhízás;
• kényelmetlen cipőt visel.

A lábak zavarai:

• csigolyatörzs;
• spondylosis;
• sclerosis multiplex;
• atherosclerosis;
• diabétesz;
• deréktáji fájdalom;
• az endarteritis megszüntetése;
• ischaemiás stroke;
• Raynaud-betegség;
• tumor növekedése;
• az agy vérellátásának megsértése.

Hasonló tényezők magyarázzák a lábak zsibbadását a térdtől a lábig.

tünetegyüttes

A fő tünet megjelenése soha nem figyelhető meg önállóan, ezt egy másik klinikai megnyilvánulás is meglehetősen nagy számban kísérik. Így a lábak zsibbadásának fő tünetei:

• az érzékenység megsértése - a személy nem tud különbséget tenni a hidegtől;
• bizsergő érzés és a bőrön lévő kecskefélék;
• a gerinc, a mellkas és más területeken a fájdalom éles előfordulása;
• súlyos szédülés és intenzív fejfájás;
• gyengeség és fáradtság;
• viszketés és a bőr égése;
• nehézség a lábakban;
• járásváltás;
• az érintett végtag- vagy lábrész bőrének kékessége;
• görcsrohamok;
• fájdalom éjjel.

Ezek a tünetek képezik a klinikai kép alapját, de eltérhetnek attól függően, hogy a lábak miért zsibbadnak.

diagnosztika

Az első tünetek esetén a lehető leghamarabb segítséget kell kérni egy vertebrológus, terapeuta vagy neurológustól, aki tudja, mit tegyen a lábak zsibbadásával, diagnosztizálja és előírja a leghatékonyabb terápiás taktikát.

Először is, az orvosnak szüksége van:

• tanulmányozza a betegség történetét és a beteg életének történetét, amely jelzi a fő kellemetlen tünet megjelenésének néhány okát;
• a bőr és a láb állapotának vizsgálatához szükséges részletes fizikai vizsgálat elvégzése, valamint a zsibbadás fókuszának azonosítása;
• gondosan kérdezze meg a beteget, hogy megértse, milyen tünetek, mennyi ideig és milyen intenzitással.

A következő műszeres vizsgálatok segítenek pontosan azonosítani a csípőtől a térdig terjedő lábzavar okait és más lokalizációt:

• vaszkuláris doplerográfia - az artériák vagy edények rendellenességeinek kimutatása;
• CT és MRI - a rejtett törések és a gerinc szerkezetének változásainak észlelése;
• elektromiográfia;
• EEG és mágneses nukleáris rezonancia - az érintett ideg pontos lokalizációjának meghatározása és a központi idegrendszer betegségeinek diagnosztizálása;
• Ultrahang és röntgenfelvétel kontrasztanyag alkalmazásával.

A laboratóriumi vizsgálatok közül csak a teljes vérszámlálásnak van diagnosztikai értéke, ami az anaemia jelenlétére utal.

kezelés

A fő tünet megszüntetése mindig a diagnosztikai tevékenységek során fellépő lábszenvedés okának kiküszöbölésére irányul, és csak egy orvos írhatja elő, külön-külön minden beteg számára.

A betegek kezelési rendszere a legtöbb esetben a következőket tartalmazza:

• gyógyszerek szedése;
• kézi terápia;
• a kezelőorvos által összeállított terápiás torna gyakorlatok végrehajtása;
• rehabilitáció;
• alternatív gyógyászat módszerei.

A drogterápia a következők használatát foglalja magában:

• szteroid és nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
• kondroprotektorok és izomrelaxánsok;
• fájdalomcsillapítók és görcsoldó szerek;
• vitamin- és ásványi komplexek.

A fizikai terápia célja:

• elektroforézis és fonoforézis;
• alacsony intenzitású lézersugárzás;
• girudoterapii;
• akupunktúra;
• terápiás masszázs kövek;
• moksoterapii;
• mágneses terápia, valamint az ultrahang és a mikroáram hatásai.

Az ilyen technikák a regenerációs folyamatokat indukálják, biostimuláló hatással rendelkeznek, és javítják az érintett terület vérellátását.

Jó eredményeket lehet elérni alternatív gyógyászati ​​receptek alkalmazásával, de ez csak a kezelőorvos jóváhagyásával lehetséges. Az ilyen kezelés leghatékonyabb módszerei a következők:

• méz - csomagoláshoz használják;
• alkohol - azt a területet kell dörzsölni, ahol a zsibbadás érezhető;
• bármilyen cukrot tartalmazó zsír - a keveréket kenőcsként alkalmazzuk;
• A tömörítéshez vodka és lila tinktúra szükséges.

Az ilyen kezelés időtartama nem lehet kevesebb, mint két hét.

Ami a sebészeti beavatkozást illeti, azt csak az egyéni indikációk szerint végezzük.

A tünetek figyelmen kívül hagyása és a kezelés hiánya keringési zavarokhoz vagy az alsó végtagok részleges gangrénéhez vezethet.

megelőzés

Nincs konkrét megelőző intézkedés a láb zsibbadására, az embereknek be kell tartaniuk az általános szabályokat:

• teljesen elhagyja a függőséget;
• csökkenti a sótartalmat;
• gyakrabban a szabadban;
• Dúsítsa meg az étrendet friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, valamint a magas kalcium-, kálium-, magnézium-, vas- és vitamintartalmú összetevőkkel;
• minimálisra csökkenti a kopó sarkokat;
• kontroll testtömeg;
• közepesen aktív életmódot vezet;
• évente többször teljes klinikai vizsgálatnak kell alávetni azokat a betegségeket, amelyek tünete az alsó végtagok zsibbadása.

A lábak zavarossága csak akkor fog kedvező eredményt elérni, ha időben és átfogóan kezeli a kezelést.

Miért zsibbadnak a lábak - mit kell tenni? A zsibbadás, lokalizáció és kezelés okai

A lábak zsibbadása komplex klinikai és multidiszciplináris probléma a gyógyászatban. Például néha figyelni kell a kezekre. Súlyos diabéteszes és alkoholos neuropátia nem csak a lábfejre, hanem a kezekre is hatással lesz.

A szklerózis multiplexben a lábak külön-külön zsibbadása, ha más tünetek nélkül kezelik, rossz irányba vezethet.

Ennélfogva ebben a kis cikkben megpróbáljuk kiemelni a lábak zsibbadásának leggyakoribb okait, és kiegészítjük azokat más, gyakran előforduló tünetekkel.

Mi az a zsibbadás és hogyan jár együtt?

A hízelgés az érzékenység jelentős rendellenessége, amelyben a bőr nem képes magabiztosan felismerni vagy továbbítani az irritáló anyagot.

Általában a zsibbadás megzavarja az összes érzékenységet: haptikus, fájdalom és hőmérséklet. Néha disszociáció következik be, például a tapintható érintésfajták megőrzése és a fájdalom és a hőmérsékletérzékenység csökkenése. Ez a jelenség a gerincvelő oldalsó vezetékének károsodására jellemző. De hagyd, hogy a szakértők foglalkozzanak ilyen finomságokkal.

A cikk célja, hogy a helyes irányt jelölje meg, hogy a beteg a megfelelő orvoshoz jusson.

A teljes zsibbadás vagy érzéstelenítés olyan állapot, amelyben a csukott szemmel rendelkező személy nem tudja megérteni, hogy van-e érintés, csípés, csípés vagy cső rögzítése forró vagy hideg vízzel a zsibbadási helyre. Mindannyian olyan állapotot tapasztaltunk, amikor éjszaka történt, hogy „leereszkedjen” egy kéz.

Abban az esetben, ha vannak érzések, de nem elegendőek, akkor azt mondják a hypoesthesiaról. Bizonyos esetekben a zsibbadást különböző kellemetlen érzések kísérik, például fájdalom, égés, csúszóérzés, hidegség és egyéb tünetek.

Figyelembe kell venni őket például az érrendszeri betegségekben. Ismeretes, hogy a krónikus artériás elégtelenség, vagy az alsó végtagok ateroszklerózisának megszüntetése a hidegség mellett száraz bőr és hámlás, hajszálak a lábakon és a körmök fokozott törékenysége mellett jár.

A láb a zsibbad az egyik oldalon, mindkettő vagy zsibbad?

Mivel a lábak zsibbadása eltérő, az egyes típusok tüneteinek elemzése előtt néhány szót meg kell mondania:

• A diffúz zsibbadás, azaz amikor a kéz és a láb, az ujjak, valamint a test zsibbad, az oka valószínűleg az általános betegségben van, nem pedig a végtagokban a specifikus idegek elváltozásaiban. Először ezeket az államokat vizsgáljuk meg.
• Fontos figyelmet fordítani a sérülés szimmetriájára is.

Ebben az esetben, ha a láb egyrészt zsibbad, akkor valószínűleg ez egy helyi folyamat, amely leggyakrabban az osteochondrosis radikális megnyilvánulásával vagy egy alagút szindrómával társul.

Ha a lábak zsibbadása szimmetrikus, akkor valószínűleg a forrás a gerincvelő vagy az agy sérülése. Ez lehetséges a gerincvelő, a gerincvelő tömörítése és a sérülések esetén.

Miért megy a jobb lába zsibbadni? Az okok olyanok, hogy szinte minden ember jobbkezes, és jobb lábuk a támogató. Ezért a csigolyatörzs és a deréktáji nyúlványok többsége a jobb oldalon található.

A zsibbadás lokalizációja sokat mondhat egy szakembernek. Például, ha a csípőtől a lábig vagy a csípőtől a csípőig terjedő keskeny és hosszú csíkból származik (hasonlóan a csíkokhoz), akkor ez egy radikális rendellenesség, és a megfelelő ágyéki gerinc hibás, jobb vagy bal. Ugyanebben az esetben, ha a zsibbadás zónája kicsi, akkor egy adott ideg zavara lehet.

Megismerjük a lábak zsibbadásának különböző típusait „az általánostól az adottig”, vagyis az általános betegségektől a helyi léziókig.

Gyors átmenet az oldalon

A lábak zsibbadnak - okok (gyakori)

Abban az esetben, ha a lábak zsibbadnak, jobbra és balra vannak, és ez a tünet nem jár hipotrófiával, az izomtónus csökkenésével vagy növekedésével, és a lábak erősségének csökkenésével, akkor a feltétel okai lehetnek:

• A diabetes mellitus. Leggyakrabban, miközben a lábakban égő szimmetrikus fájdalmat okoz, éjszaka a lábát a takaró alól akarja ragasztani, majd folyó hideg víz alatt öblítse le. A fájdalom csökkent érzékenység, paresztézia, zsibbadás;
• Szklerózis multiplex és más demyelinizáló betegségek. A látásélesség éles csökkenése után az egyik szemnél gyakran megjelenik az optikai neuritis. Leggyakrabban a zsibbadás aszimmetrikus, a lábakban a spasztikus parézis jelei vannak, a húgyhólyagfunkció rendellenessége, a remegés és a szédülés előfordulhat. Gyakran van egy ophthalmoplegia, kettős látás;
• Vaszkuláris rendellenességek: atherosclerosis obliterans, varikózisok és az alsó végtagok krónikus vénás elégtelensége.

Az ateroszklerózis obliteránoknál a fő artériák trombózisa esetén akut artériás okklúziónak nevezett komplikáció léphet fel. A láb kezd elhalványulni, súlyos fájdalom és zsibbadás lép fel. Ez az állapot nagyon gyorsan, percek alatt alakul ki. Szükséges a kórházi kórházban sürgős kórházi ellátás.

A vaszkuláris rendellenességek, a szimmetrikus zsibbadás, a hidegség, az időszakos törés, a vegetatív-trofikus rendellenességek (száraz bőr, törékeny haj és körmök) jelenléte, amelyek hajlamosak a lassú progresszióra.

Paroxizmális államok

zsibbadás a lábakon

Néha zsibbadás a lábakban, vagy egy lábon (például a láb a térd alatt zsibbad) érzékszervként jelentkezik a migrénes roham előtt, vagy egy részleges vagy általánosított epilepsziás roham előtt.

Talán a rosszindulatú daganatok előrehaladott formáinak zsibbadása, bizonyos gyógyszerek szedése, idegsejtek krónikus formái, a tuberkulózis veresége, valamint a krónikus alkoholizmus. Az utóbbi esetben a toxikus polyneuropathia jelei vannak, és a sérülés szimmetrikus lesz.

Egyéb csere rendellenességek

Gyakran a lábak zsibbadásának oka az avitaminózis, a túlzott diuretikum-fogyasztás, ami hozzájárul a kálium és a magnézium "mosásához" a testből. Gyakran előfordul, hogy a gastrocnemius izmok éjszaka görcsei kapcsolódnak a zsibbadáshoz.

Néha zsibbadás járhat a terhességgel - ez egy átmeneti jelenség, de még mindig orvoshoz kell fordulnia.

Vertebrogén rendellenességek

A lábak zsibbadásának nagyon gyakori oka az oszteokondrozis progressziója által okozott csigolya-zavarok. Általánosságban elmondható, hogy ezek a panaszok gyökér tünetként írhatók le:

• A köhögés, tüsszentés, feszülés, éles fájdalom éles fájdalmak vannak, megváltoztatva a test helyét a térben;
• A fájdalmak a hátsó részen lokalizálódnak, míg a balra vagy jobbra nyúlik (sugárzó);
• Lehetőség van olyan helyzetre, ahol a fájdalom minimális lesz, de amikor a pozíció megváltozik, a fájdalom fokozódik;
• A fájdalomnövekedés nagyon éles, mint az áramütés. Az emberekben ez a feltétel "lumbago" vagy "kamra".

Bizonyos esetekben a zsibbadás maszkja alatt az osteochondrosisban súlyosabb rendellenesség lép fel. Végül is, a zsibbadás érzékeny rendellenesség, de van egy motoros sérülés is. A láb gyengül, a személy ereje csökken, az ín reflexek gyengülnek.

Először a lábujjakon és a sarokokon sétálnak, majd a láb elkezd „csapkodni”, húzni kell. Bizonyos esetekben sürgős műtétre van szükség a fogyatékosság elkerülése érdekében.

Alagút szindrómák és kompressziós-ischaemiás neuropathia

Az alsó végtagon több zóna van, amelyekben az idegkötegek károsodhatnak. A lábakon a zsibbadás és más érzékenységi zavarok leggyakoribb okait adjuk meg.

Miért mennek a lábujjak zsibbadnak vagy egy lábon? Gyakran előfordulhat, hogy ezt az alagút szindrómák okozzák, amelyekben az idegek érzékeny ágai fojtogatva vannak a csontcsatornákban, az inak alatt, vagy sérülés miatt. A leggyakoribb rendellenességek a következők:

• Szindróma tarsalnogo csatorna.

A sípcsont idegét egy kemény alagútban tömörítik, melyet Richet-csatorna csatornának neveznek. Ebben a csatornában az ujjak hajlító ínei, valamint az azonos nevű vascularis ideg köteg, tibiális ideg és hátsó artéria.

A láb és a lábujjak területén zsibbadás és paresztézia mellett a hajlítás a parézis miatt korlátozott, néha duzzanat alakul ki a boka alatt.

Felső comb

Miért megy a comb eleje zsibbad? Ez Roth-betegségnek köszönhető.

Jellemzője a comb felső és külső felülete mentén fennálló állandó fájdalom és zsibbadás, ahol a comb külső bőr-idege kompressziónak van kitéve. Leggyakrabban az oka túl szoros nadrág öv, a lejtőn dolgozzon, ahol a felső combot összenyomják, a comb hosszabb megnyomásával az asztal felső szélén, például amikor a műhelyben megáll.

Mi az oka a láb, valamint a lábak zsibbadásának a hátsó részén? A legvalószínűbb ok a gyakori peronealis ideg neuropathiája.
A közönséges peronealis neuropátia poétikusan „a tulipánhagymák professzionális bénulása”.

A második név is nagyszerű - "bénulás eperkiválasztók". Nyilvánvaló, hogy a lábakkal való hosszabb guggolás és a lábak dobása a láb felső harmadában a szálas ideg sérüléséhez vezethet, ahol a fejrész feje felé nyomja.

• Ezen túlmenően gyengeség van a lábfej-extenzor izomzatában.

Műtét után zsibbadt a lábak - mit kell tennie?

Mi a teendő, ha a láb a műtét után zsibbad? Itt tudnia kell, hogy miért történt a művelet. Leggyakrabban a zsibbadás a mikrodiszektómia után is fennmarad, amelyet a lumbális gerincben a sérülés vagy a csigolyák közötti nyúlványon végeztek.

Ez a maradék tünet hosszú ideig fennmaradhat. A legfontosabb dolog, amelyre a műveletet végezték, az akut és fájdalmas hát- és lábfájdalmak támadásainak megszüntetése, amikor a gyógyszer nem segített, vagy megállította a perifériás, pelyhes paralízis előrehaladását a lábon, ami a személy fogyatékosságát eredményezheti.

Annak érdekében, hogy megbirkózzon az ilyen zsibbadással, kívánatos a terápiás gimnasztika komplexjeinek elvégzése, a „B” csoportba injektálható gyógyszerek alkalmazására, például a „Milgamma Compositum”, a súlyemelés elkerülése érdekében.

Hüvelyi lábak - mit kell tenni?

Abban az esetben, ha a lábad zsibbad, gondosan meg kell értened a fennmaradó tüneteket.

Tehát egyoldalú zsibbadás, a láb gyengeségének megjelenése a legjobb, ha egy neurológushoz fordul. Látnunk kell egy neurológust is, ha a zsibbadás mellett aggódik a remegés, a kettős látás, a vizelet inkontinencia és egyéb furcsa tünetek, például az orrhang, a nyelés és a járás megsértése miatt. El kell mennie egy görcsrohamokkal és migrénnel rendelkező neurológushoz.

Abban az esetben, ha hosszú tapasztalattal rendelkezik a cukorbetegségben, akkor el kell kezdeni a vércukorszint csökkentésével és normalizálásával, valamint egy endokrinológussal való konzultációval.

Ha aggódik a hidegség, a gyaloglás fájdalma miatt, meg kell állnia és pihennie kell (ezek a tünetek gyakran nagy tapasztalattal rendelkező dohányosoknál fordulnak elő), akkor konzultálnia kell egy vaszkuláris sebészrel.

Mindenesetre óvatosan emlékeznie kell arra, hogy mihez jár a zsibbadás, emlékezz arra, hogy milyen krónikus betegségek vannak, és csak miután elmondta az orvosnak, hogy menjen el egy szakemberhez.

A végtagok zavarossága

A végtagok zsibbadásának állapota, az úgynevezett paresztézia, egy személy gyakran fordul elő. A mindennapi életben hosszú ideig tartható a karok vagy lábak kényelmetlen helyzetében. A megnyilvánulásának fő tünete a végtag átmeneti teljes elvesztésének tekinthető, míg az agy motorjelei egy bizonyos területen blokkolódnak. Az érzékenység visszatérését az akut kellemetlen bizsergés érzése kíséri. A perces pánik tehetetlenség helyébe egy számtalan végtag teljes működése lép. Az ilyen esetek teljesen ártalmatlanok.

Az álomban a végtagok zavara nem jelent veszélyt az emberi egészségre. Gyakran tapasztaltak azok, akik szeretnek aludni a kezükkel a fejük alatt, vagy felfelé fordítva egy párnán. A pozícióváltás helyreállítja a zavart vérkeringést és a kellemetlen érzést.

A félelem zsibbadást okozhat a bőrön, csökkentve az érzékenységet és az izomszövet felső rétegét, miközben nem blokkolja a közös mozgást. Nagyon jellegzetes tüneteik vannak a csípő és égő érzés formájában, néha a meleg időjárás során kellemetlen hideg érzés, és súlyos betegségek jelei. Általában az érzékenység elvesztése sokak progresszív szakaszaiban fordul elő. A végtagok zsibbadásának kezelése az alapbetegség pontos diagnózisát jelenti.

A végtag zsibbadásának okai

A kóros zsibbadás általában az idegrendszer és a vérkeringés zavartalan működésével járó betegségekhez vezet. Jellemzője, hogy a végtag helyzetének megváltoztatása vagy a masszírozás nem vezet a normális érzékenység helyreállításához.

A végtag zsibbadásának okai az alábbi betegségek lehetnek:

• Osteochondrosis. Az ízületi porc betegsége, ami a disztrófiához vezet. A csukló alakjának megváltoztatása nyomást gyakorol az edényekre, megzavarva azok működését. A paresztézia ebben az esetben a fájdalom érzésével jár együtt az ízületekben. A futó forma a végtag teljes atrófiájához vezethet;
• Arthritis. Ez a betegség és a szövődmények más formái károsítják és deformálják az ízületeket. Ezek a változások hideg hatást gyakorolnak mobilitásukra és megzavarják a normális vérkeringést. A nyálkahártya olyan bőrterületeket fed le, amelyek az artritiszre jellemző vörösséggel járnak és égő érzéssel járnak;
• Raynaud-kór. Ez a kéz legkisebb artériáját érinti, gyakran fagyás miatt. A hideg túlérzékenység fájdalmat okoz, amikor a környezeti hőmérséklet csökken, talán az ujjak hegyének sötétedése. A végtag zavarossága a hajók görcséből adódó hidegérzetben nyilvánul meg;
• Kárpát-alagút szindróma. Neurológiai betegség, melyet a mediális ideg állandó csonkokkal és csuklópontokkal való összenyomása vált ki. Olyan embereknél fordul elő, akiknek munkája a csuklócsukló monoton hajlításával és meghosszabbításával kapcsolatos. Tompa és fájdalom van. A végtag zsibbadásából eredő, a kéz hajlításának gyengesége a teljes értékű munkaképesség elvesztéséhez vezet;
• A diabetes mellitus. Ennek a betegségnek a szövődménye a kis erek veresége, ami az idegszál patológiájához vezet. Az érzékenység gyakrabban elveszik az alsó végtagokon. A bőr szorosságának és égési érzésének köszönhető. Nagyon nehéz kezelni. A gangrén megelőzésére egy elhalt szövetet amputálnak;
• Atherosclerosis és thrombophlebitis. Mindkét betegség a vérkeringés csökkenésével jár. Az edények oxigén éhezése az alsó végtagok paresthesiáját okozza. A thrombophlebitis esetében az érintett terület területén égő érzést kelt. Az ateroszklerózist a végtagok zsibbadása és gyengesége jellemzi, a lábak állandó hidegérzése;
• Herniated intervertebral lemez. Az ágyéki gerinc csigolyáinak degenerációja az ülőideg megsértéséhez vezet, ez a lábszár zsibbadását idézi elő az ideg mentén. A combokban és az alsó lábakban érezhető, gyakran eléri a lábujjakat, és állandó vékony hideggel borítja őket. A nyaki csigolyák üregének klinikai megnyilvánulása a végtagok gyakori zsibbadása az alvásban. Az alapbetegség kezelése nem garantálja a karok és lábak érzékenységének teljes helyreállítását;
• Ideggyulladás. A perifériás idegek gyulladásos megbetegedése - sugárzás, fekély vagy fekvő, mérgezés, fertőző betegségek vagy sérülések okozta. A sérült idegrendszer károsodott vezetése zsibbadást okoz. Az ok hosszú távú kezelése speciális torna és a tünetek kiküszöbölésére szolgáló eljárásokat biztosít.

A végtagok zsibbadásának oka számos sérülés lehet. A lágyrészek csontjainak vagy mély sérüléseinek törése, amelyek gyakran károsítják az ereket, az izom- és idegszálakat. A seb teljes gyógyulása után helyreállítási eljárásokat kell végrehajtani az érzékenység helyreállításához. A siker a szabályszerűségtől és a kár mértékétől függ.

Diagnózis és kezelés

A zsibbadás megjelenése, amelyet a mozgás megsértése kísér, és csökkenti a fájdalom és a hőmérsékletérzékenység küszöbét, sürgősen diagnosztizálható. Ez egy súlyos betegség tünete, amely azonnali lokalizációt és kezelési intézkedéseket igényel. Ön nem tudja öngyógyítani, sürgősen tanácsot kell kérnie egy neuropatológustól. A vizuális ellenőrzés, a beteg panaszai, a kiterjedt laboratóriumi vizsgálatok és a mágneses tomográfia alapul szolgálhat a zsibbadás pontos oka meghatározásához.

A végtagok zsibbadásának kezelése mindig az ok kezelésére irányul. Minden betegség saját kezelési módját biztosítja. A zsibbadás érzésének csökkentése érdekében meg kell szüntetni a dohányzást, mivel a nikotin véredények görcsét idézi elő. A kézi eljárások és a terápiás gyakorlatok segítenek helyreállítani az érzékenységet.

Miért nőnek a kezek és a lábak

Leggyakrabban zsibbadás következik be az ideg tömörítése, károsodása vagy gyulladása miatt. Ritkábban az agy vagy a gerincvelő problémái miatt zsibbadás következik be. Általában csak egy tünet esetén a zsibbadás oka gyanítható.

Amikor a végtagok zsibbadnak

Ha mindkét végtag az egyik oldalról zsibbad, akkor valószínűleg a stroke, az átmeneti ischaemiás roham, az agydaganat vagy a sclerosis multiplex.

A stroke esetében más tünetek is vannak: az arc aszimmetriája, a beszédbetegségek, a végtag zsibbadás, az izomgyengeség. A felsorolt ​​tünetekkel azonnal hívjon egy mentőt.

Egy átmeneti ischaemiás rohamban (TIA) a trombus a tartályt néhány percig eltömíti az agyban. Ez akkor fordul elő, ha a lumen túl keskeny a koleszterin plakkok (atherosclerosis) miatt. A támadások rendszeresen előfordulnak, és nyilvánvalóan zsibbadnak a karokban, a lábakban és / vagy az arcban (többnyire az egyik oldalon), gyengeség, szédülés, kettős látás és lassított beszéd. A tünetegyüttes attól függ, hogy milyen hajót szenved.

A statisztikák szerint a TIA-val rendelkezők egyharmada stroke-ot kap, így ezeknek a betegeknek biztosan orvoshoz kell fordulniuk kockázatuk csökkentése érdekében.

A sclerosis multiplexben az arc, a végtagok, a testrészek zsibbadása gyakran az első tünet. A nyálkaság erőssége eltérő lehet, de néha nehezíti a kéz, a láb stb. Mozgatását. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek segítenek megbirkózni ezzel a betegséggel. Annak ellenére, hogy a tünet önmagában is eljuthat, a lehető leghamarabb mindig forduljon szakemberhez.

Ha a lábát zsibbadja

Ha egy alsó végtag zsibbad, vagy mindkettő, akkor ez lehet a cauda equina szindróma, a herniated intervertebral lemez, a sclerosis multiplex jele.

A cauda lovak szindróma esetén a 18 ágyéki gerincben található összes ideg összenyomódik. Ez a gerinccsatorna sérvének, gyulladásának, duzzanatának vagy szűkületének (szűkületének) köszönhető. Ennek eredményeképpen nemcsak zsibbadás van mindkét lábban, hanem hátfájás, vizelési problémák, székletürítés, merevedési zavar.

A gyulladáshoz kapcsolódó radiculitis azért következik be, mert a csigolyatestben található zselatin mag megszakad, és megszorítja a közeli idegvégződéseket. Amikor a sérv bekövetkezik, nem csak zsibbadás, hanem a hátfájás, a végtagok gyengesége is. A tünetek általában 6-8 hét alatt eltűnnek. Ha ez nem történik meg, az orvos agresszív kezelést írhat elő a műtétig.

Az isiásszal csak egy láb szinte zsibbad. Az isiász vagy az isiász az istálló ideg tömörítése, ami szintén hátfájást okoz. Az isztria okai lehetnek az intervertebrális lemez herniationében, a gerinccsatorna stenosisban, a pyriformis szindrómában (a körte alakú ülő izmok és a glutealis idegek tömörítésében), a csonttörésekben és a medencei sérülésekben, tumorokban. Általában, a zsibbadás mellett, az a személy, aki fájdalmas fájdalmat, bizsergést vagy égő érzést érez. A kezelés az isiás okától függ.

Amikor a kar megszökött

Ha a kar vagy a láb egy része zsibbad, az oka lehet a herniated lemez, a felső mellkasi nyílás szindróma, a tumor, amely nyomást gyakorol az idegplexusra, a brachialis plexitisre, az alagút szindrómára és a közös peronealis ideg tömörítésére.

Az alagút szindróma esetén a csukló vagy a kéz (hüvelykujj, index, középső és gyűrűs ujjrész) zsibbad vagy fájó. Ez általában azok számára történik, akik sokat dolgoznak a számítógépen, kötöttek, autót vezetnek, stb. Miért? A három csont és a szalagok "alagút" (karpa alagútja) mentén a csuklóhoz vezető mediális ideg meg van szorítva. A középső ideg összenyomása a könyök alatt és a csukló fölött zsibbadást okoz nemcsak a megadott területen, hanem a kéz körül is a hüvelykujj szintjén. Ez például akkor következik be, ha egy, a mediális ideg közelében elhelyezkedő ín irritálódik és emiatt megnő.

A sérülés, a folyadékretenció, a terhesség és a rheumatoid arthritis okozta duzzanat alagút szindrómát okozhat. De általában ez a betegség olyan betegekben alakul ki, akiknél a csuklócsatorna kezdetben szűkebb, mint a legtöbb ember. Amennyiben szükség van érzéstelenítésre, akkor a szokásos nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (ibuprofen, naproxen) használhatja. Általában ajánlott a tüneteket kiváltó mozgások csökkentése, és egy ideig rángatásra. Ha a fájdalom és / vagy zsibbadás továbbra is fennáll, szükség lehet a műtétre.

A vállplexitis esetében nemcsak a váll, ahogy azt a név is jelzi, zsibbadhat, hanem az egész kar és a kéz. Ennek a betegségnek a mechanizmusa a következő: a brachialis plexus, amiből az idegek mindkét kezébe kerülnek, összenyomva vagy megsérülve. A vállplexitis tüdőtumor, sugárkezelés és születési trauma következménye lehet. A hülyeség nem az egyetlen tünete, gyakran ilyen betegeknél a váll súlyosan fáj, a fájdalom a gyengeségre utal. A tünetek általában a kortikoszteroidokkal való gyulladásgátló kezelés következtében megszűnnek.

A lábak zsibbadása és zsibbadása

A közönséges peroneális ideg kompressziójának szindrómájában a lábszár felső részén vagy a borjú belső részén zsibbadás vagy bizsergés érzi magát. A peronealis ideg az istálló idegei, ez biztosítja a lábujjak, lábak és sípcsontok működését. Ehhez a szindrómához vezethet a térd sérülése, a rostok törése, a vállra húzódó szoros gipsz, és még a lábak gyakori keresztezése is. A zsibbadás kezelése az ok megszüntetése. Néha azonban szükség lehet a kortikoszteroidok beinjektálására az ödéma csökkentése érdekében, és bizonyos esetekben a műtétet végzik.

Az ujjak kopása

A mellkas felső nyílásának szindróma oka az, hogy a tartály és az első borda között lévő edények és idegek összenyomódnak. Ennek eredményeként a váll és a nyaki fájdalom, valamint az ujjak érzékelik a zsibbadást. Ez egy baleset, sportkárosodás vagy terhesség alatt következhet be. Szerencsére a szindróma ritkán fordul elő - 1 millió emberből. A fájdalomcsillapítók általában elegendőek a tünetek kezelésére.

Súlyos kalciumhiány esetén a lábak és a kezek zsibbadhatnak, a szívfrekvencia megzavarható, és rohamok léphetnek fel. Ez egy viszonylag ritka állapot, amelynek okát az orvosnak meg kell állapítania.

Duzzanat, duzzanat, trauma stb. más kézben lévő idegek is megszoríthatók, ami specifikus tünetekhez vezet:

• Az ulnar ideg összenyomása a csuklórészben zsibbadást okoz a kisujj, a gyűrűs ujj része és a kéz egy része az ujj oldaláról;
• Az ulnáris ideg összenyomása a könyökben ezekhez a tünetekhez vezet, és a könyök hajlításának zsibbadásához;
• Az alkar régiójában a radiális ideg összenyomása a hüvelykujj és mutatóujj zsibbadását okozhatja.

A zsibbadás egyéb okai

Ha a végtagok mindkét oldalon zsibbadnak, lehetséges, hogy a gerincvelőt daganat, trauma, hematoma, tályog (percesszus) vagy perifériás polyneuropathia, a kis perifériás idegek sérülése vagy munkájuk megzavarása okozza. Ezt általában bizonyos gyógyszerek, cukorbetegség, krónikus vesebetegség, B12-vitamin hiány, Lyme-kór vagy HIV-fertőzés okozza. A legtöbb zsibbadást okozó gyógyszer a kemoterápia. Általánosságban elmondható, hogy az érzékenység visszatér a kemoterápia befejezése után.

A diabéteszes neuropátia meglehetősen gyakori a diabéteszes betegeknél. A kár pontos oka ismeretlen, de úgy vélik, hogy metabolikus rendellenesség és kis erek megsemmisülése következik be, ami idegkárosodáshoz vezet. Ha a zsibbadás már megtörtént, akkor lehetetlen teljesen megszabadulni tőle. De javíthatja az állapotot, ha gondosan figyeli a vércukorszintet. Ha a zsibbadás jelentős, kövesse az orvos ajánlásait, hogy elkerülje a végtagok sérülését és az azt követő szövődményeket.

A B12-vitamin hiánya miatt nem ismeretes, hogy miként képződik az idegek mielinhéja. De ha ez az anyag nem elég, akkor a lábak helyett a kezek zsibbadnak. A B12-vitamin hiánya anémiával és gyengeséggel jár. De a zsibbadás csak nagyon súlyos hiányossággal jelentkezik. A kezelés során a tünetek 3 hónapon belül eltűnnek, súlyos esetekben a gyógyulás egy évig tarthat.

Amikor a krónikus vesebetegségben az állapot romlik, urémia fordul elő - a nitrogén anyagcseréje és más mérgező anyagok a vérben felhalmozódnak. Ez a perifériás idegek és a zsibbadás károsodásához vezet. Ez az állapot (urémiás polyneuropathia) a dialízis vagy veseátültetés indikációja.

A Lyme-kór és a HIV-fertőzés az idegrendszer egyes részeinek gyulladását okozhatja. A Lyme-kórban a zsibbadás nem jelenik meg azonnal, hanem már az influenza-szerű állapot hátterében, amelyből a betegség megkezdődik. Lyme-kór antibiotikumokkal kezelt.

HIV-fertőzés esetén a zsibbadás gyakran abból adódik, hogy a gyengített immunitás lehetővé teszi a citomegalovírus-fertőzés kialakulását, ami befolyásolja az idegszálakat. Általában a zsibbadás olyan embereknél jelentkezik, akik nem vesznek részt az antiretrovirális terápiában, ami nagymértékben javíthatja a HIV-fertőzött beteg állapotát. Ezért ahhoz, hogy a zsibbadás áthaladjon, a lehető leghamarabb meg kell kezdeni a speciális kezelést.

Tompaság és osteochondrosis

Miért nincs ebben a listában osteochondrozis? Az a tény, hogy ez a diagnózis nem ismert bárhol, a volt Szovjetunió országai kivételével. Általában mindent leírnak, amit nem tudnak megmagyarázni. A gerinc degeneratív változása - ez normális minden 40 év feletti személy esetében. A hanyagságnak más, valódi okai vannak, amelyekkel gyakran foglalkozni lehet. Ezért ha oszteokondroszt diagnosztizál, konzultáljon egy másik szakemberrel.

Mikor kell orvoshoz menni, hogy zsibbadjon?

A zsibbadás miatt azonnal forduljon orvoshoz, ha:

• zsibbadás a nemi szervekben és a végbélnyílásban, amelyet hátfájás és kontrollálatlan vizelet / székletürítés kísér;
• az ember tudatának elvesztésétől fogva károsodik;
• zsibbadás megnehezíti az életet;
• zsibbadás fej, nyak vagy hát sérülés után;
• zsibbadás, lassú beszéd, látási problémák, gyaloglás vagy gyengeség;
• zsibbadja az egész végtagot;
• zsibbadás, amely bénulással vagy gyengeséggel jár - a végtag mozgása nem működik;
• zsibbadás hirtelen és súlyos fejfájás kíséretében;
• jelentős zsibbadás történt hirtelen.

A zsibbadás miatt forduljon orvoshoz, ha:

• megmagyarázza a zsibbadás oka nem működik;
• fájdalom van a nyakban, az alkarban vagy az ujjakban;
• a vizelés gyakrabban fordul elő;
• a lábak zsibbadása rosszabb a járás közben;
• kiütés jelentkezett;
• nemcsak zsibbadás volt, hanem szédülés, izomgörcs vagy más szokatlan tünet;
• a zárt terület fokozatosan növekszik;
• a zsibbadás mindkét oldalon a végtagokban érezhető.

Hogyan diagnosztizálható?

Általában, zsibbadás esetén a neurológiai vizsgálat és anamnézis sok információt ad az orvosnak, majd előzetes diagnózist készíthet. A végső döntéshez azonban gyakran szükség van röntgen, mágneses rezonancia képalkotásra, elektromográfiára vagy vérvizsgálatra.

Hogyan lehet megszabadulni a zsibbadástól?

Természetesen nincs univerzális módja annak, hogy megszabaduljunk a zsibbadástól, függetlenül attól, hogy mi okozza ezt az állapotot. Szükséges az, hogy a zsibbadást pontosan kiváltó tényezők alapján cselekedjünk. Például az alagút szindrómában gyakran segít a gyakorlatok összetettsége. Ha a zsibbadás cukorbetegséghez kapcsolódik, akkor csak óvatosan ellenőrizheti a vércukorszintet. A B12-vitamin hiánya megfelelő gyógyszerek terápiás adagjaival kiegészül.

Miért nem hagyhatja figyelmen kívül a zsibbadást? Az a tény, hogy egy személy megsértheti a zsibbadt testrészt, és nem veszi észre. Ezért, még akkor is, ha nincsenek további félelmetes tünetek, amelyek a stroke-ot vagy más súlyos állapotot jeleznének, zsibbadással kapcsolatban érdemes egy neurológussal kapcsolatba lépni.

A végtagok zavarossága

A karok és a lábak zavarossága neurológiai tünet, amely leggyakrabban az érzékszervi idegek károsodását, gyulladását vagy tömörítését jelzi. Gyakran a zsibbadást fájdalom és olyan kellemetlen érzések kísérik, mint a bizsergés, "kúszó kacsák". Sok ideg van összekeverve, azaz érzékeny és motoros szálakat is tartalmaz. Ilyen esetekben a zsibbadás az izomtónus csökkenésével, a mozgás romlásával párosul.

A végtagok zsibbadásának oka, sok. Leggyakrabban a perifériás idegek patológiás folyamataihoz kapcsolódnak. Minél nagyobb az ideg, a végtag nagyobb része elveszíti az érzékenységet. Ritkán a tüneteket az agy és a gerincvelő rendellenességei okozzák.

Az idegekre és az ideggyökerekre nehezedő nyomás

Az ideggyökerek összenyomódásához vezető egyik leggyakoribb feltétel az intervertebrális ürülék. Leggyakrabban az ágyéki gerincben alakul ki, mivel a legnagyobb terhelés tapasztalható. Szerencsére, az esetek többségében, az orvoshoz való időben történő hozzáféréssel műtét nélkül kezelhető az intervertebrális sérv.

A carpalis alagút szindróma zsibbadást, bizsergést és egyéb tüneteket okoz. A csuklórészben csontok és szalagok alkotják az alagutat. Egy ideg áthalad rajta, amely bizonyos körülmények között megszorítható.

A brachialis plexus a vállpántos és a clavicle-ben helyezkedik el - mindazok a fő idegek, amelyek a karját megfertőzik, attól távolodnak. A sérülések (általában balesetek) során ezek az idegek nyúlik és összehúzódnak, ami súlyos esetekben zsibbadáshoz vezet - a kar bénulása.

A spondylolisztézisben a felső csigolyák egy kicsit "csúsznak" az alsó csigolyákból, ez a gerincvelő és az ideggyökerek összeomlásához és az érzékenység zavarához vezet.

Vaszkuláris rendellenességek

A cukorbetegség egyik komplikációja a diabéteszes neuropátia, az érzékszervi, motoros és autonóm idegek károsodása a kis edényekben a véráramlás csökkenése következtében. Az egyik lehetséges tünet a végtagok zsibbadása.

Nagy a betegségcsoport - vaszkulitisz. Egy autoimmun gyulladás alakul ki az edény falában, sűrűsödik, gyengül és hegesedik. Az edény lumenében olyan szűkületű területek vannak, amelyekben a véráramlás zavar. Különböző szervek, köztük idegek is szenvedhetnek.

A kötőszövet egyik szisztémás betegségével - Raynaud-betegséggel - van egy kis hajó görcse, amely vérrel ellátja az ujjait és a lábujjait. A hűtés vagy a stressz hatására hidegség és zsibbadás érzése jelenik meg az ujjakban.

Mérgező idegkárosodás

A szervezetbe belépő különböző anyagok károsíthatják az idegeket. Például az alkoholfogyasztóknak alkoholos neuropátia van. Az idegrendszerre gyakorolt ​​mérgező hatások nehézfémek, bizonyos fertőzések okozói (zsindely, HIV, hepatitis C). A karok és a lábak zavarossága lehet a kemoterápia, a HIV-kezelés mellékhatása.

Tompaság és neuritis

A neuritis gyulladásos folyamat az idegben. A fertőzések, toxinok, súlyos hipotermia, idegsérülések és érrendszeri betegségek okozhatják. A fentiekben ismertetett számos körülmény neuritákhoz vezet.
A radiális, ulnáris, medián, ülőideg idegessége a karok és a lábak zsibbadásához vezethet. Számos kis idegben a gyulladást polyneuritisnak nevezik.

Az agy és a gerincvelő betegségei

A test különböző részeinek zsibbadásának egyik leggyakoribb oka, ami az agykárosodáshoz kapcsolódik, egy stroke, valamint egy átmeneti ischaemiás roham, amelyet az emberek általában „mini-stroke” -nak neveznek. Az agy és a gerincvelő súlyos sérülése az érzékenység csökkenéséhez vezethet.

Kevésbé gyakori a központi idegrendszer olyan sérülése, mint az agyi tartály aneurizma (patológiásan kiterjedt, gyengült területe), arteriovenózisos rendellenesség (az artéria és a vén közötti helytelen kommunikáció, amikor a vér közvetlenül a kapillárisok hálózatának kikerülése), agyi és gerincvelői tumorok, paraneoplasztikus szindróma ( az idegrendszer által az agyon kívüli tumor által okozott károsodás.

A cikk csak a karok és lábak zsibbadásának fő okait sorolja fel. Vannak mások is. A pontos diagnózis felállításához és a helyes hatékony kezelés megkezdéséhez orvoshoz kell fordulni.

Ki a kapcsolatot?

A neurológiai rendellenességek diagnosztizálását és kezelését, mint például a végtagok érzékenységének és zsibbadásának neurológiai vizsgálatot végez. Annak érdekében, hogy helyesen feltételezhessük, hogy van egy lehetséges ok, és a diagnosztikai keresés helyes irányát választani, egy neurológusnak meg kell vizsgálnia a beteget, megtudnia, hogy a test mely részeiben zsibbadás van (csak az ujjakban, a kézben vagy a lábban, az egész karban vagy lábban, egy végtagban). vagy jobbra és balra szimmetrikusan), hogy vannak-e más neurológiai tünetek, társbetegségek.

A vizsgálat eredményeitől függően a neurológus más szakemberekre is utalhat:

• Vaszkulitisz, Raynaud-kór - a reumatológusnak.
• Kardiovaszkuláris patológiák esetén - kardiológusnak.
• Cukorbetegség esetén - az endokrinológusnak.
• Daganatokkal, sérülésekkel - idegsebész.
• A fertőző betegségekben - a fertőző betegségek.
• Ha a munkahelyen káros anyagokkal mérgezzük - a munkahelyi orvoshoz.

A végtagok zsibbadásának vizsgálata

• A végtagok zsibbadásának állítólagos okától függően az orvos különféle diagnosztikákat írhat elő. A radiográfia segít a koponya és a gerinc betegségeinek diagnosztizálásában, pl. Ha fennáll a vaszkuláris patológia gyanúja, angiográfiát végeznek - röntgenvizsgálatot, kontrasztoldat bevitelét az edényekbe.
• Szükség esetén más képalkotó módszereket is rendelhet: ultrahang, CT, MRI.
• Annak ellenőrzésére, hogy az idegek zavarják az impulzusok vezetését, elektroneuromyográfiát használunk - egy speciális elektródot használó tanulmányt.
• Néha igénybe veszi a kiváltott potenciálok módszerét. A beteg fejére speciális érzékelők helyezkednek el, amelyek rögzítik az agy aktivitását. Az érintett ideg villamos impulzusokkal irritálja a bőrt, és az agy reagál a stimulációra.

Mivel a különböző okok tucatjai a karok és a lábak zsibbadásához vezethetnek, a diagnosztikai programot minden egyes betegre egyedi módon kell kialakítani. Néhány patológiában, ha nem kezelik hosszú ideig, még súlyosabb, irreverzibilis neurológiai rendellenességek is előfordulhatnak. Látogasson el egy neurológusra, hívjon telefonon: +7 (495) 125-30-32

Mi a teendő a végtagok zsibbadásával?

A legtöbb embernek kényelmetlen helyzetben kell felmelegednie egy kemény síkban, amikor a végtagokban zsibbadást és bizsergést érez. Ha ez az állapot gyakran aggódik, más tünetekkel jár együtt, a patológia jelenléte. A végtagok paresztézia vagy rövid távú zsibbadása szinte mindenki számára ismert. Ne halasszuk el a vizsgálatot vagy öngyógyulást, ha a jelenség okát nem állapították meg.

A végtagok zsibbadásának okainak feltárása

Ugyanezek a tünetek jelentéktelenek lehetnek, vagy a patológiára utalhatnak. A súlyos betegségek az izom-csontrendszer szegmenseinek érzékenységének részleges vagy teljes elvesztéséhez vezetnek.

1. A leggyakoribb esetek.

A végtagok zsibbadásával és bizsergésével kapcsolatban az orvoshoz leggyakrabban látogatott látogatások a következőkhöz kapcsolódnak:

• keringési zavarokkal;
• nyirokcsökkenés az ülő életmódban;
• az idegrendszer egyedi jellemzői;
• örökletes hajlam (a kapillárisok specifikus szűkítése vagy a véráramlás akadályozása);
• a test és a kapcsolódó betegségek jellemzői.

Ha a tünetek ritkák, enyheek és gyorsan áthaladnak egy könnyű masszázsból, akkor nem szabad „riasztani”.

Dr. Bubnovsky: „Egy olcsó termék # 1, hogy helyreállítsa az ízületek normális vérellátását.” Segít a zúzódások és sérülések kezelésében. A hát és az ízületek olyanok lesznek, mint a 18 évesek, csak naponta egyszer kenetet. "

1. Stressz vagy félelem.

A mobilitás elvesztése a hirtelen félelmekből vagy rémálmokból ered. Így működik a tudatalatti, minden attól függ, hogy az egyén hogyan reagál a stresszre. Néhány futás, mások „a helyszínre gyökereznek”. Vannak olyan esetek, amikor a nyelv zsibbad a félelemtől, a test zsibbad, a karjait vagy lábát nem lehet mozgatni. Gyakran látva a veszélyt, a lábak „fonódnak”, a személy leesik, amikor megpróbál menekülni, vagy nem mozog, mintha korlátozott lenne.

A patológiára való hajlam nem zárja ki annak megelőzésének szükségességét!

A szokásos zsibbadás történik azoknak, akiknek genetikai hajlamuk van rá. Talán az idős korban ez az izom- és izomrendszeri munka súlyos megsértéséhez vezet. Szükséges az okok feltárása és a kezelés előírása.

Az öröklés miatt nem szükséges az anyákra és nagymamákra, akiknek ugyanazok a problémák voltak, például az összes végtag gyakori zsibbadása alvás közben. Ügyeljen az egészségére ma, hogy minimálisra csökkentsék a kerekesszék vagy a „hazugság” öregségét. A masszázs, a testmozgás és a bemelegítés, az étrend, a gyógyfürdő és a gyógykezelés segít.

Különös figyelmet kell fordítani a gép alvó kényelmére.

A történelemben van egy eset, amikor a londoni arisztokrata megtakarításainak nagy részét az alvás után a térd alatt lévő krónikus isiász, görcsök és zsibbadások kezelésére fordította. Milyen meglepetés volt, amikor az éjszakát egy szomszédos megyében töltötték, meglátogatva a jövőbeli fia-szülőket, minden „elment önmagában”. Felajánlotta, hogy az éjszakát egy nagyon kényelmes, kemény ágyon, puha tollal és egy kis párnával tölti. Másrészt fordítva volt otthon - egy megereszkedett, páncélozott háló és egy merev matrac, knolls, egy báránybőr töltött juh, egy régi nagy párna. Miután megszabadult az öregektől, öröklött át, a earl elfelejtette az alvás közbeni kényelmetlenséget.

Nem veszélyes, ha az emberek szokásosan alszanak a kezükkel a fejük mögött, ébredve a zsibbadástól. A testtartás vagy a testhelyzet megváltoztatása visszatér a normális vérkeringéshez. Rosszabb, ha miután aludt csak a kar vagy a láb egy része, a bőrfelület, ahol a helyszín vagy a pigmentáció zsibbad, egy izom blokkolódik, lehetetlen lépni a lábra. Az érzés elvesztését nemcsak a rövid bizsergő érzés kísérheti, hanem a tapintási fájdalom vagy az égés is. Ez egy ok, amiért komoly hardverdiagnosztika következik be.

Bizonyos izomcsoportok túlzott terhelése a végtagok ideiglenes zsibbadását is okozhatja. Az izomterhelés teljes hiánya az egyik végtagnál sem segít. Például, ha törés után gipszet viselt, úgy tűnik, hogy a láb vagy a kéz hiányos a zsibbadástól. A vakolat eltávolítása után az összes funkciót hosszú időn belül vissza kell állítani.

A végtagok zavarossága bizonyos betegségeket és patológiákat okoz:

• Arthritis.
• Atherosclerosis.
• Raynaud-kór.
• Szélütés.
• Intervertebralis sérv.
• A perifériás idegek gyulladása (ulnar, sciatic, radiális).
• Osteochondrosis.
• A cukorbetegség komplikálódik a gangrén szöveti nekrózis által.
• Kárpát-alagút szindróma.
• Thrombophlebitis.
• Súlyos ideg.
• Posttraumatikus szindróma.

Az időskorúak esetében az időskori paresztézia nem ritka. Az elhanyagolt állapot a stroke utáni lefolyásokhoz, teljes mozdulatlansághoz és halálhoz vezethet. Terhes nők, rakodók és sportolók kevésbé szenvednek részleges vagy ideiglenes zsibbadástól.

Gyakran a teherautók, a programozók, a diszpécserek és az ülő szakmák más képviselői panaszkodnak a kényelmetlenségért. Tudom ajánlani őket: kelj fel, sétálj és nyújtsd magad!

Mikor kell kapcsolatba lépnem a szakemberekkel?

A szülést megelőzően és azt követően az orvosok ellenőrzése alatt kell lenniük a terhességgel küzdő terhes nőknek és nőknek.

Ne aggódj, ha az orvos zavarodott, és nem találod a kényelmetlenség okát, új típusú vizsgálatokat írva fel. A legvalószínűbb, hogy bizonyos betegségek gyanúját szünteti meg.

Az alvás közbeni részleges érzésvesztés, amely a masszázs után halad, nem veszélyes. De az időszakos paresztézia nyilvánvaló ok nélkül a rejtett betegségek jele. Az általános vizsgálatot a végtagok zsibbadásával járó kórképek közvetett jeleire írják elő:

• a koordináció hiánya;
• gyengeség;
• szédülés;
• halvány bőr;
• a hőmérséklet-változásokra való érzékenység hiánya;
• hirtelen bizsergés, égés és fájdalom a végtag kis részén;
• látásromlás.

Ne légy zavarban, ha az orvos kóros szülésről, örökletes betegségekről, gyermekkori viselkedési reakciókról vagy pszichiáterrel és kábítószerrel való regisztrálásról kérdez. Az ilyen irányú információk több információt adnak a szakembernek, mint a beteg színes története az igazi érzéseikről.

Az időszakos zsibbadás is tekinthető a hadseregben való kiszolgálás alkalmatlansága, a precíziós felszerelésekkel való munkavégzés és az emberek életeért felelős egyes szakmák keretében. Kétség esetén forduljon szakemberhez.

Néhány ember veszélyben van. Nem szükséges átadni a jobb oldalt és veszélyeztetni magukat és gyalogosokat, ha a kezek és a lábak nem várt vagy vészhelyzetben zsibbadnak.

A zsibbadás kezelése a rendelkezésre álló jogorvoslatokkal.

A súlyos patológiák öngyógyulása, nem tudva, mi okozza az alsó végtagok vagy az ujjak zsibbadását, csak az idő elveszett. Hatékony terápiát kell adnia egy ortopéd vagy más kezelőorvos. A gyógyulási folyamat megkezdése előtt fontos tudni a betegség okát, ami az érzékenység csökkenéséhez vezetett.

Ha a vizsgálat nem tárt fel súlyos patológiákat, és a végtagok zsibbadását idegvégződések stagnálása vagy károsodása okozza, kövesse az alábbi ajánlásokat:

1. Rendszeresen regisztráljon egy általános masszázst vagy gyógyszert (amint azt az orvos előírta), gyakorolja a sómentes étrendet (gyümölcslevek, gyümölcsök, túró, kefir, tej és só nélküli gabonafélék).
2. Hasznos lesz a kezek és a bokák napi fényérzékelése.
3. Ne viseljen gravitációt.
4. Ne üljön a TV-n, laptopon vagy számítógépen ugyanabban a helyzetben órákig.
5. Viseljen kényelmes cipőt ortopéd béléssel.
6. Alvás közben csak kényelmes kanapé (ágy) matracot és párnát használjon.
7. Ne viseljen túl szoros és szoros ruhákat.
8. Használjon házi dörzsölést az alkohollal, ha az összetevők bizonyítottan hatékonyak az ízületek duzzanata és ropogása, a végtagok zsibbadása és bizsergése ellen.
9. Ne igyon drogokat reklámból, ne használjon megkérdőjelezhető étrend-kiegészítőket és tablettákat, ha az orvos nem tanácsolja őket.

Hetente kétszer vagy háromszor biológiailag aktív komponensekkel ellátott terápiás fürdőket veszünk a végtagok zsibbadásának kezelésében és megelőzésében. Mérsékelten meleg fürdőbe adunk mézet, tengeri sót, gyógynövényeket és illóolajokat, amit az orvos javasol. 20-30 perces pihenés után a "gyógyító betűtípusban" az enyhén öblítse le és lazítson az ágyban. Jobb, ha ezt a „teljes kikapcsolódást” lefekvéskor vagy közvetlenül a munka után, valamint hétvégén végezzük, míg senki nem otthon.

A végtagi betegségek megelőzése

Az ülő munka és az ülő életmód során a lábak duzzadnak, az ujjak zsibbadnak, és a goosebumps érezhető. Ez annak köszönhető, hogy az alsó végtagok edényeiben a vérkeringés károsodott. A véráramlást a feszes, kényelmetlen cipők, különösen a magas sarkú modellek és az alsó lábszár szoros lefedettsége akadályozzák.

A munkahelyen a könnyű sportcipő vagy a „csónak” cipőjének változó szezonális cipője enyhíti a nyirokcsökkenést és a kényelmetlenséget. Jó, ha a lábbeli stílusa lehetővé teszi, hogy észrevehetetlenül távolítsa el a számítógépasztal alatt, hogy rendszeresen gyúrja a lábakat. Hazaérkezéskor ajánlatos egy kényelmes székben ülni és a merev lábakat az ellenkező irányba emelni.

A probléma megoldása néha a B vitaminok banális hiányában rejlik, amelyek táplálják az idegszövetet.

A jobb kéz, állandóan tartva a számítógépes egeret, gyakran zsibbadt és bizsergő. Szükséges, hogy az ujjak könnyedén felmelegedjenek, és a kezek helyzetében a fej hátulján lévő „zárban”. Nem lesz helyes járni a folyosón a munkásosztályok között, kis feladatokat végezve, hogy kicsit felmelegedjen.

Jó, ha a vállalati edzés rövid szünetet biztosít a mobil zenével a szünetekben, közös szimulátorok vagy a medence látogatása. A progresszív cégek előfizetéseket adnak minden munkavállalónak, aki azt akarja. Ez a hypodynámia, a végtagok zsibbadása és a testben való stagnálás megelőzésére szolgál.

Reggel a munka előtt fontos felkelteni néhány bemelegítő gyakorlattal. Kezdjük a futással (lehet a helyszínen), futópad, aerobik vagy aktív táncmozgások. Csináljunk néhány asanát vagy nyújtási gyakorlatot, mély lélegzetet és gyúrjuk az összes ízületet.

Még ha nincs idő a teljes gyakorlatokra, 5-10 perc elegendő a reggeli előtt:

• a test több guggolása, fordulata és elcsúszása;
• az alsó és felső nyomószivattyú szivattyúzásához;
• a lábakat a kívánt ponthoz kell fordítani (a derék szintjén);
• sétáljon a szobán a lábujjain, és többször nyújtson;
• csavarja a karikát a derékon, vagy forgassa el a csípő mozgását.

Ha csökkentjük a végtagok érzékenységét, tilos fagyasztani. Esténként a téli meleg lábfürdők hasznosak a nyáron - temperálás során.

Az alkohol és a nikotin szigorúan tilos. Mindez a kapillárisok és vazokonstrikció görcséhez vezet. El kell hagynia a szokás, hogy sok erős kávét és teát inni - menjen a gyümölcslébe és az ásványvízbe.

Táplálkozási szabályok

A mozgás és a megfelelő táplálkozás az egészséges életmód alapja. A testtömeg csökkentése jelentősen csökkenti a lábak terhelését.

Fontos, hogy a zsíros ételeket, a kolbászokat, a sült ételeket távolítsa el az étrendből. Ez segít megtisztítani az edényeket az elzáródástól, és helyreállítja a normális vérkeringést. A túlzott só zsibbadást okozhat a végtagokban és csökkentheti az ízületek mozgékonyságát.

A sózott és szárított hal, az otthoni konzervek és a gazdag húslevek só lerakódáshoz és ideggyomláshoz vezetnek. A szokásos étrendben a százalékos arányt minimálisra kell csökkenteni.

Hasznos, hogy a sómentes étrendet hetente 2-3 napig gyakorolják, több tisztított vizet inni, és gazdagítsák az étrendet:

• bogyók és dinnyék;
• gyümölcsök és szárított gyümölcsök;
• citruslevek;
• zöldségek és fűszeres zöldek;
• házi, alacsony zsírtartalmú sajt;
• tengeri hal, kagyló és más tengeri ételek.

Vashiányos vérszegénység esetén ajánlott a marha máj, a vörös hal és a kaviár. Hasznos vörös lencse, hajdina és más gabonafélék, zöldek és csírázott gabonafélék, valamint piros bogyós gyümölcsök és szőlő.

következtetés

Az egészségét komolyan kell venni. A végtagok rosszsága nem diagnózis, hanem súlyosabb betegségek tünete vagy prekurzora. Ha nincs rögeszmés fájdalom, akkor az „indispozíció” illúziója nem szabad éberséget adni az alvásnak. Az érzékenység vesztesége nyilvánvaló ok nélkül, különösen folyamatos, ok arra, hogy egy szakértővel konzultáljon, és teljes körű vizsgálatot végezzen.