A kálium hiánya a szervezetben, a nők tünetei

Az egyetlen makroelem hiánya a testben - kálium - súlyos negatív következményekkel és komplikációkkal teli. Gyakran a hypokalémiában szenvedő emberek egészségesnek tartják magukat, ami valójában nagyon távol van az igazságtól.

Kálium a szervezetben, a karbantartás mértéke

A szervezetben a kálium koncentrációja jelentős - a teljes testtömeg százalékának körülbelül egynegyede. Mert makrónak hívják.

Az anyag az alábbi arányokban oszlik meg a testben:

• A teljes térfogat 98% -a kationok leplezése alatt a sejtekben koncentrálódik;
• a maradék 2% az extracelluláris folyadékban van.

A kálium (vagy a K +) felelős szerepet játszik a normális élet biztosításában. Fő funkciói:

• a sejtben: az ideges ingerlékenységért és az izom-összehúzódásért felelős az irritáló hatásra, és támogatja az agy elektromos képességeit;
• a testben: sima izomtónushoz vezet, diuretikus funkciót hajt végre, a belső szervek erek bővülését és a periférián való szűkítését, a vérnyomás egyensúlyát, a szívizom összehúzódásának számát, normalizálja a sav-bázis egyensúlyt.

A K + normális koncentrációja a vérszérumban gyermekeknél függ az életkortól és folyamatosan változik. Felnőtteknél ez a mutató állandó értéket kap.

Egy egészséges személy testében a kálium mennyisége 3,5-5 mmol / l

A 4 mmol / l alatti szint elérése már okot ad arra, hogy beszéljünk a makroelem hiányáról. A 3,5 mmol / l alatti koncentráció a hypokalemia betegség közvetlen mutatója.

A káliumhiány okai

A konkrét körülmények hatására a makroelem hiánya egy vagy több oka lehet:

• A nő étrendjében nem elegendő a sok káliumot tartalmazó termék. Amint a test ilyen hiányt talál, racionálisabb lesz a vérben lévő kálium eldobása: ez csökkenti a makroelem vizelettel és izzadással való eltávolításának folyamatát. Azonban hamarosan jön egy idő, amikor semmi sem pótolja a hiányt;
• Diuretikumokat, hashajtókat alkalmaztak, az étrendben jelentős mennyiségű só és tartósítószer van nátrium-tartalommal;
• Egy nő, akinek nagy a káliumszintje - ez általában a terhesség alatt, a szoptatás ideje alatt és a műtét után is megtörténik;
• Vannak a pajzsmirigy betegségei;
• A komponens túlzott mértékű kiválasztása a vizelet vagy a hormonális rendellenességek miatt, melyeket a patológia kezelése okoz;
• Túlzott terhelés, túlzott izzadás. Ezzel együtt az ilyen esetekben a K + jelentős része kimosódik.

A nők körében a káliumhiány kialakulásának leggyakoribb okai: szenvedély a táplálkozáshoz a saját súlyuk korrigálásához.

A káliumhiány tünetei

Ha a szervezetben hiányzik a kálium, a nők tünetei közvetlenül függnek attól, hogy mennyire fejlődött ki a patológia.

Ennek a makrocellnak a nők testében jelentős hiánya szinte minden szervrendszer globális megszakadásához vezet.

A hipokalémia hátrányosan befolyásolja a szív munkáját, a csontszövet állapotát. A központi idegrendszer, a gyomor-bélrendszer lehetséges tünetei.

A szervezetben a kálium hiánya: a férfiak hypokalemia fő tünetei

Az alapvető funkciók elvégzéséhez a szervezet sejtjei egyaránt szükségessé teszik vitaminokat, ásványi anyagokat és szerves szubsztrátumokat. Még egy elem hiánya is ronthatja a szerveket és más betegségeket. A szív és a vérerek patológiáinak diagnosztizálása során gyakran olyan állapotról van szó, mint a kálium hiánya a szervezetben: a férfiak és nők tünetei, a kezelési módszerek.

A kálium szabályozása a szervezetben

A kálium szükséges a testben lévő lágy szövetek normális működéséhez.

A kálium a leggyakoribb intracelluláris kation, amely az egész szervezet létfontosságú folyamatainak biztosításához szükséges. A káliumkoncentráció fenntartása fontos az ideg- és izomsejtek működéséhez. Ezen túlmenően a kálium részt vesz a speciális ioncserélő szivattyúk munkájában, amelyek szükségesek az alapvető celluláris igényekhez.

Az emberi szubsztrátok a fő káliumforrás az emberek számára. Ugyanakkor általában a kálium feleslegben van az élelmiszerekben, ezért a nyomelem részlegesen kiválasztódik a vesebeteg és a belek között. A kálium-homeosztázis a szervezetben elsősorban a vese kiválasztásának szabályozásán keresztül tartódik fenn, míg a mellékvesék és a hasnyálmirigy támogató szerepet tölt be.

A kálium kiválasztódásának szabályozásához a leginkább funkcionálisan fontos hely a gyűjtő nefroncső, ahol az aldoszteron hormonok receptorai találhatók.

A kálium kiválasztódását a szervezetből a következő tényezők támasztják alá:

1. Az aldoszteron a mellékvesekéreg hormonja.
2. Nagy mennyiségű nátrium beszedése a gyűjtőcsőben nephrons.
3. Magas kálium koncentráció a vérben.
4. A kálium kiválasztását a következő tényezők csökkenti:
5. Aldoszteron vagy sejt immunitás hiánya.
6. Nátriumhiány a gyűjtő nefroncsőben.
7. Kis mennyiségű vizelet.
8. Alacsony káliumkoncentráció a vérben.
9. Veseelégtelenség.

A vesék alkalmazkodnak a szervezetben a kálium koncentrációjának akut és krónikus változásához. Ha a nyomelem túl sok a táplálékkal, a vizelet kibocsátás is nő. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a vese táplálékból származó kálium-bevitel hiányában a nyomelem kis mennyisége is eltávolítható. Így a vesefunkció megtartja a fő szerepet a kálium koncentrációjának fenntartásában a szervezetben.

Klinikai szempontból a kálium koncentrációja a vérben csak a kation mozgását mutatja az intracelluláris és extracelluláris közeg között, mivel ez a nyomelem túlnyomórészt a sejtekben van. Ebben az esetben az izomszövet a legmagasabb káliumkoncentrációt tartalmazza, melynek magyarázata ennek az összetevőnek az izomösszehúzódások szabályozásában betöltött fontos szerepe.

Kálium a szív és az erek számára

A kálium normalizálja a szívfrekvenciát és megakadályozza a nátrium-sók felhalmozódását az edényekben

A szív- és érrendszeri funkciók nagymértékben függnek a szervezetben lévő káliumtartalomtól. Először is ez magyarázható a kálium alapvető szerepével az intercelluláris kölcsönhatás szabályozásában. A szívizom nagy számú egyedi sejtből (kardiomiocitából) áll, amelyeket szinkron módon és egymás után kell csökkenteni.

A káliumnak köszönhetően biztosított a pulzus megfelelő elterjedése a szív vezetőképes elemein és a teljes szívizom csökkentése. A szervezetben fellépő káliumhiány miatt nemcsak a szív összehúzódás aktivitásának megsértése, hanem a teljes szívmegállás is lehetséges.

Nem kevésbé fontos a kálium a vérben, amelyet a szívizom a hajókon keresztül vezet.

Ez a nyomelem az ozmotikus koncentráció állandó értékét tartja fenn, amely fenntartja a sejtek alapvető fiziológiai funkcióit. Ezen túlmenően a vizeletben lévő kálium kiválasztása befolyásolja a víz egyensúlyának fenntartását a szervezetben.

A hypokalemia okai és mechanizmusa

A tartós hasmenés és hányás káliumhiányt okozhat.

A kálium hiányát a szervezetben (hipokalémia) két fő mechanizmus képezi: az elégtelen fogyasztás és a mikroelem vese kiválasztásának növekedése. A káliumhiányt befolyásolhatja a sejtek káliumszintjének megnövekedése is. Ugyanakkor a vizelet kálium kiválasztásának növekedése a leginkább klinikailag szignifikáns ok, mivel a hormonrendszer befolyásolja ezt a szabályozási kapcsolatot.

A hasmenés, a hányás és más mechanizmusok nyomelemének gasztrointesztinális vesztesége szintén hozzájárulhat a hypokalemia kialakulásához. Különösen veszélyes bőséges hányás, ami a folyadék és a metabolikus alkalózis teljes mennyiségének kimerülését okozza, ami végső soron a vizeletben a kálium kiválasztódás növekedéséhez vezet.

A feltétel fő okai:

• Étkezési zavarok: anorexia, bulimia, böjt és alkoholizmus.
• Fogászati ​​megbetegedések: a táplálkozás rágási és nyelési képessége.
• Elégtelen vagy monoton étrend.
• Túlzott ásványokortikoid hormonok (endogén és exogén).
• A vese artériájának megzavarása.
• Gyógyszerek szedése.
• Cushing-szindróma olyan genetikai rendellenesség, amelyben felesleges a mellékvesék.
• A barter szindróma a vesék ritka genetikai betegsége, amely a kálium és a nátrium egyensúlyhiányát okozza.
• A Gitelman-szindróma a vesék genetikai betegsége, amely a szervezetben az ionok általános egyensúlytalanságát okozza.
• Elsődleges hiperaldoszteronizmus a mellékvese adenoma vagy a kétoldalú szervek hyperplasia hátterén.
• Másodlagos hiperaldoszteronizmus a térfogat kimerülésének, a pangásos szívelégtelenségnek, a máj cirrhosisának vagy hányásának hátterén.
• Adrenocorticotrop hormon szintetizáló tumor kialakulása.
• A szteroid és immunszuppresszív gyógyszerek elfogadása.
• Az első vagy a második típusú veseelégtelenség.
• Bárium mérgezés.
• Metabolikus vagy légzőszervi alkalózis.

További információ a kálium szerepéről a szervezetben megtalálható a videóban:

A hypokalemia kialakulását az alábbi gyógyszerek is befolyásolhatják:

• Diuretikumok (szén-anhidáz inhibitorok, hurok és tiazid diuretikumok).
• Metil-xantinok (teofillin, aminofillin, koffein).
• Verapamil.
• Quetiapine.
• Nagy adag penicillin antibiotikumok.
• Hidrogén-karbonátok.
• Gombaellenes szerek (amfotericin, azolok, echinocandinek).
• Inzulin vagy glükóz túlzott adagolása.
• A béta-adrenergumok feleslege.

A hypokalemia kialakulása számos tényezőt érinthet, így a diagnózis mindig nehéz.

A káliumhiány tünetei a férfiaknál

A fáradtság, az izomgyengeség és az aritmia a kálium hiányát jelezheti a szervezetben.

A hypokalemia tüneti képe a mikrotápanyaghiány mértékétől függ. A szervezetben a kálium normájának alsó határa 3,6 mmol / l. Mivel ez az érték csökken, a különböző szervek rendellenes működésének tünetei nagyobb intenzitásúak.

1. Gyengeség.
2. Fáradtság.
3. Székrekedés.
4. Izomgörcsök.
5. Szív-szívdobogás.

Tünetek a káliumkoncentráció 2,5 mmol / l csökkenésével:

• Izom paralízis.
• Csökkent légzés
• Az izomszövet sérülése.
• Bélmozgási zavar.
• Pszichológiai rendellenességek (pl. Pszichózis, delírium, hallucinációk, depresszió).
• A szív és a vérerek megzavarása a következő tünetekből ered:
• A pitvari és gyomorfibrilláció.
• Szív-szívdobogás (tachycardia).
• Egyes esetekben lassú szívverés (bradycardia).
• Korai szívverés és egyéb ritmuszavarok.

A mikroelem koncentrációjának csökkentése korai szakaszában a betegek gyakran nem panaszkodnak. A jelenlévő tünetek gyakran nem kapcsolódnak hipokalémiához, hanem a betegséget okozó betegséghez.

Ne feledje, hogy a káliumhiány tünetei nem specifikusak, mivel ennek a komponensnek a hiánya befolyásolja a test minden sejtjének munkáját. Az elsődleges megnyilvánulások azonban rendszerint izom- és szívfunkciókhoz kapcsolódnak.

Kábítószer-kezelés

A terápia a káliumot tartalmazó gyógyszerek használatából áll.

Súlyos káliumhiányos betegek súlyos állapotban lehetnek, ezért általában kórházi kezelésre van szükség. A kórház gyors laboratóriumi diagnosztikát végez a hypokalemia mértékének meghatározására.

További kezelés a következőképpen történik:

1. Az állapot alapvető okainak kezelése. Ehhez alapos diagnózist kell végezni, és a szükséges gyógyszereket felírják. Például az orvos gyógyszert írhat fel a hasmenés vagy a hányás megszüntetésére.
2. A káliumkoncentráció helyreállítása. Ezek lehetnek kálium-tartalmú étrend-kiegészítők kisebb hiány vagy intravénás beadás esetén, IV-es csepegtetéssel kritikus hiányossági szinten. Szükséges fokozatosan növelni a testben lévő mikroelem szintjét, mivel a túl gyors injekció nemkívánatos mellékhatásokat okozhat, beleértve a rendellenes szívritmust is.
3. A káliumtartalom folyamatos ellenőrzése kezelésként. A kálium felesleg veszélyes szövődményeket is okozhat.

A káliumszint normalizálása és a kezelés után a páciens alapvető okai lemerülhetnek. Első alkalommal az orvos magas szintű mikroelemet és speciális kiegészítőket fog felírni. A kálium tablettákat bő vízzel le kell mosni. Néha magnézium-kiegészítőket is előírnak, mivel a kálium és a magnézium gyakran hiányosak egyidejűleg.

Népi jogorvoslatok

Normalizálja a káliumszintet megfelelő táplálkozással.

A hypokalemia kezelésére szolgáló fő népi orvosság egy speciális diéta, amelynek célja a mikroelem hiányának kompenzálása. Fontos, hogy először orvosi segítséget kérjünk a káliumvesztés mértékének és szükség esetén a sürgősségi ellátás diagnosztizálásához.

A magas hiányosságok súlyos betegségekkel járhatnak, így a diétával történő önkezelés nem ajánlott.

Nagy mennyiségű káliumot tartalmazó termékek:

• Avokádó.
• Banán.
• Ábrákon.
• Kiwi.
• Narancs.
• Spenót.
• Paradicsom.
• Tej.
• Borsó és bab.
• Sajt termékek.
• Mogyoróvaj.
• Vágja le

A megfelelő orvosi étrendben is figyelembe kell venni a nyomelemek egyensúlyát, amely szükséges a hypokalemia kompenzálásához. Kerülni kell a túl sok nátriumot tartalmazó élelmiszert. Fontos, hogy több folyadékot inni és abbahagyja a diuretikumok szedését, ha az orvos nem írta fel.

Lehetséges szövődmények

A kálium hiánya növeli a stroke kockázatát

A kálium hiánya a különböző testrendszerek súlyos szövődményeihez vezethet.

Az izomrendszer szövődményei:

• A légúti izmok bénulása.
• A mély inak reflexek zavarai.
• A szívelégtelenség.

1. Nephrogén diabetes insipidus.
2. Metabolikus alkalózis.
3. Cisztás degeneráció.
4. Interstitialis hegesedés.
5. Az emésztőrendszer szövődményei:
6. A bélmozgás akut megzavarása.
7. Bélelzáródás.
8. Májkárosodás.

Ezen nyomelem hiányosságainak időben történő kompenzálása a lehetséges szövődmények megelőzése érdekében, amelyek közül sok visszafordíthatatlan lehet. Az akut hipokalémia kezelését követő első hónapokban rendszeres vizsgálatokat és teszteket kell végezni a mikroelemek egyensúlyának ellenőrzésére.

7 káliumhiány jelei a szervezetben

Talán nem vagyunk túl gyakran érdekeltek a káliumra vonatkozó információk iránt, de nem ártana. Ez az elem nagyon fontos az izomerősség, az idegfunkció és a szív- és érrendszeri egészség szempontjából. A kálium számos ízletes ételben található: dinnye, avokádó, banán és fehér bab.

Ajánlott napi káliummennyiség:

3000 mg naponta 1-3 évig

3800 mg naponta 4-8 éves korig

4500 mg naponta 9 és 13 év között

4,700 mg / nap 14 éves kortól

5 100 a szoptató nők számára

De még ha az ajánlott napi 4 700 mg káliumot is kapja, még mindig hiányos lehet. Miért? Minél több nátriumot fogyaszt, annál több káliumot választ ki a szervezet. A több káliumra utaló jeleket nehéz észrevenni, de ha ezek közül bármelyik tünetet észlel, és nem tudja kitalálni, mi a baj, ellenőrizze a kálium szintjét. A normál tartomány 3,6–5,2 mmol / l. A 2,5 mmol / l alatti vér káliumszintje sürgősségi ellátást igényel.

1. Izomgörcsök

A gyakori izomgörcsök, akár nap, akár éjszaka, a káliumhiány nagyon gyakori jelei. A kálium az egyik elektrolit, amely a test minden sejtében megtalálható, beleértve az izom- és idegsejteket is. Ez kölcsönhatásba lép a nátriummal, hogy fenntartsa az izom összehúzódását és funkcióját szabályozó sejtek elektromos töltését.

Alacsony káliumszint mellett a sejtek nem küldnek vagy fogadnak megfelelő elektromos jeleket az izom összehúzódásának szabályozására. Ez viszont gyakori izomgörcsökhöz vezet. Néhány másodperctől néhány percig tarthatnak.

Mivel a túlzott izzadás során a folyadék jelentős vesztesége a káliumszint csökkenését okozhatja, fontos, hogy az edzés után azonnal pótolja a tartalékokat.

2. Általános fáradtság

Az alacsony kálium másik gyakori tünete a fáradtság általános érzése. Az ilyen fáradtság nem jár túlfeszültséggel vagy túlterheléssel. Valójában a fáradtság érzése nem magyarázható. A szervezetben minden sejtnek szüksége van bizonyos mennyiségű káliumra, és ennek hiánya befolyásolhatja mind a sejtek, mind a szervek működését. Így a káliumhiány fáradtsághoz és általános gyengeséghez vezethet.

Előfordulhat, hogy kis erőfeszítéseket kell tennie a napi tevékenységeinek alacsony káliumszinteken történő elvégzésére.

3. Kacsintás

A kálium fontos az egészséges idegek számára. Az ásványi anyag alacsony szintje befolyásolhatja az elektromos impulzusokat, amelyek a bőrből és az izmokból a gerincvelőbe és az agyba közlekednek. Ez a külső végtagok szenzációvesztéséhez vezethet, ami bizsergő érzéshez vezet. Általában a lábujjak, a kezek, a lábak, a kezek és a lábak érzik. Az alacsony káliumszint szintén hozzájárulhat az izomrángáshoz.

Ha bizsergést érez a karjában és a lábában, az itt említett egyéb tünetekkel együtt, nagy a valószínűsége, hogy alacsony a káliumszintje. Egy egyszerű vérvizsgálat megerősítheti ezt.

4. Szívverés

A káliumhiány is befolyásolhatja a szív egészségét. Szokatlan szívverést és gyors szívverést okozhat nyilvánvaló ok nélkül. Az alacsony kálium megzavarhatja a szív ritmikus, összehangolt összehúzódásait, amelyeket az elektromos impulzusok vezérelnek.

Másrészt, a szervezetben elegendő mennyiségű kálium segít megvédeni a szívét a szívbetegségektől, a szívrohamtól és a stroke-tól.

Ha szabálytalan szívverést tapasztal, fontos, hogy forduljon orvoshoz. A szívelégtelenség okát a lehető leghamarabb meg kell oldani.

5. Mentális vagy érzelmi problémák

A kálium fontos a mentális egészség és a megfelelő agyi funkció szempontjából. Segít fenntartani az agy elektromos vezetőképességét és az idegimpulzusokat. Emellett kulcsszerepet játszik a szerotonin, egy olyan neurotranszmitter szállításában, amely elősegíti a jólét és a boldogság érzését. Ezért az alacsony káliumszint zavart, hangulati ingadozásokat, depressziót, hallucinációkat és csalódásokat okozhat.

A Neuropsychobiology 1992-ben megjelent cikkében a depressziós betegekben a nátrium, a magnézium és a kálium kapcsolatáról számoltak be.

Egy másik 2009-es tanulmány, amelyet a General Hospital Psychiatry-ben jelentettek be, arról számol be, hogy a hypokalemia depresszióhoz vezethet.

6. Székrekedés

A kálium fontos az emésztőrendszer számára, amely sima izmokból áll, amelyek ritmikusan csökkentik az emésztési folyamatot. A vér alacsony káliumszintje megzavarhatja a gyomor és a belek izomzatának akaratlan összehúzódását. Ezeknek az izmoknak a megfelelő működése szükséges az emésztéshez, az abszorpcióhoz és az anyagcseréhez. A rossz működés a székrekedéshez vezethet.

A székrekedés mellett más tünetek is előfordulhatnak, mint pl. Puffadás, fájdalom és görcsök.

Mivel a székrekedés számos más okból is előfordulhat, beszéljen orvosával, hogy megszüntesse a káliumhiány lehetőségét.

7. Magas vérnyomás

A kálium segít enyhíteni a véredényeket, és hiánya esetén keskenyek, ami a vérnyomás növekedését okozza. A kálium kiegyensúlyozza a nátrium negatív hatásait is.

Alacsony káliumszint esetén a szervezetben lévő nátrium-egyensúly zavar. Ez befolyásolhatja a vérnyomást is.

Az alacsony káliumszint és a magas nátrium-bevitel mellett számos más tényező is hozzájárul a vérnyomás növekedéséhez. Ezért a legjobb, ha orvosa határozza meg a probléma okát. Azonban a nagyon alacsony káliumszint alacsony vérnyomáshoz és ájuláshoz vezethet.

Tippek a káliumhiány korrekciójához

A legjobb megoldás a természetes termékek használata. A legjobb források a banán, avokádó, eper, narancs, mangó, kivi, sárgabarack és dátumok.

A magas béta-karotin tartalmú zöldségek jó mennyiségű káliumot is tartalmaznak: sárgarépa, édesburgonya, spenót, brokkoli, mártás és piros paprika.

A halak, mint például a szardínia és a lazac, sok ásványi anyagot tartalmaznak.

Naponta fokozatosan adjunk hozzá több táplálékot a táplálékhoz. Jobb, ha egy nap alatt nem próbáljuk kiegyenlíteni a káliumhiányt.

Ha úgy dönt, hogy táplálék-kiegészítőket szed, először forduljon orvosához.

Alacsony káliumszint mellett hosszú fizikai erőfeszítést igényel, hogy megakadályozzuk a kálium további veszteségét az izzadás során.

Az ásványi anyag hiányának leküzdése érdekében fontos, hogy megszüntesse a veszteség okát: javítsa az étrendet, kezelje a hasmenést, vagy forduljon orvoshoz, ha a kezelés alapja a probléma.

A káliumhiány tünetei a szervezetben

Még a kálium kismértékű hiánya a testben a férfiaknál kíséri az idegrendszer károsodásait, a csontváz izomzatát, melyet az egyéb betegségek jeleivel könnyen összekeverhető tünetek jelentenek.

Mi a káliumhiány kifejeződése a szervezetben, milyen tünetek utalnak a makroelemhiányra?

Kálium a szervezetben

A káliumtartalom a testtömeg 0,23% -a, ami lehetővé teszi, hogy a tápanyagokhoz hozzárendeljék. A legtöbb (legfeljebb 98%) kation formájában koncentrálódik a sejtben, 2% - ban az intercelluláris folyadékban.

Ez megnehezíti a laboratóriumi adatokból származó elem hiányának felismerését. Az extracelluláris folyadékban lévő káliumszint nem tükrözi a szervezetben lévő makroelem hiányának valódi képét, ami a diagnózis során a tünetek gondos figyelmet igényel.

A kálium mennyisége a szérumban 3,5 és 5 mmol / l között változik. 4 mmol / l-es hiányt javasolnak. A 3,5 mmol / l alatti tartalom megfelel a hypokalemianak - a szervezetben a káliumhiány.

Érték a cellán belül

A K + ionok részt vesznek a biokémiai átalakításokban, amelyek a következők megvalósításához szükségesek: t

• a Na + - K + szivattyú munkája - az elem döntő szerepet játszik a transzmembrán potenciál kialakulásában, biztosítva a sejt elektromos aktivitását;
• a sejtmembránok elektromos polarizációjának stabilizálása.

Nemcsak a sejtek életképessége, hanem a szervezet funkcionális integritása is függ a kálium szintjétől. Ez a makró a következő:

1. részt vesz az ideges gerjesztési folyamatokban, az elektrokémiai idegjel vezetésében, az izom kontraktilitásában;
2. az agy elektromos aktivitásának fenntartásához szükséges.

Érték a testben

• Növeli a sima izmok hangját - ennek a tulajdonságnak köszönhetően a kálium gyógyszereket hashajtóként használják;
• kiterjeszti a belső szervek véredényeit, szűkíti a perifériás edényeket, ami lehetővé teszi káliumvegyületek diuretikumként való alkalmazását;
• szabályozza a pulzusszámot;
• fenntartja a sav-bázis, a víz-só egyensúlyt;
• stabil vérnyomást biztosít.

Ajánlott adag

• 600-1700 mg-os dózisban a gyermekek korától, testsúlytól, káliumtól függően szükségesek;
• felnőttek - legalább 2000 mg.

Az életkorral együtt nő a makroelem szükségessége, amely a bélben való felszívódásának romlásához, valamint a cukor, kávé, alkoholfogyasztás túlzott mértékű fogyasztásához, bizonyos gyógyszerekhez - kortizon, hashajtók, diuretikumok, fenolftalein, epinefrin, folsav, B-vitamin ₁₂.

A káliumhiány a mellékvese aldoszteron szintézisének növekedésével jár, ami növeli az ásványi anyag kiválasztását a vizelettel.

A testhez szükséges tápanyag mennyisége az életmódtól, az idegektől és a fizikai terheléstől függ. A napi dózist úgy számítjuk ki, hogy hozzáadjuk a mg-ot 2000 mg-ra.

Az intenzív fizikai terhelés során nagy mennyiségű ásványt veszít izzadsággal. A sportolók számára az arány 2500 és 5000 mg között mozog.

A túladagolás nem kevésbé veszélyes, mint egy elem hiánya. És bár a halálos dózis 14 000 mg, naponta 6000 mg hiperkalémiát okoz, ami olyan állapot, amely szívmegállást okozhat.

A hiányosság okai

A káliumhiány az alábbiakból eredhet:

• nem elegendő a tápanyag bevétele a szervezetben;
• veszteség diuretikum, hashajtók, étrendben felesleges só, nátrium-antagonista káliumtartalmú tartósítószerek;
• a kation intracelluláris tartalmának megsértésével, a sejt belsejében mozgatva, ami az intercelluláris térben csökken.

Ha a hiányt káliumtartalmú gyógyszerekkel lehet kompenzálni, az étrend megváltoztatásával, akkor a kálium intracelluláris és intercelluláris tartalmának egyensúlytalansága nehezen kompenzálható.

A kálium felhalmozódása a sejten belül a kation koncentrációjának csökkenésével az intercelluláris térben az adrenalin, az inzulin hormonszintjének emelkedése és a tirotoxikózis során kialakuló vérszint emelkedése következtében keletkezik.

A nőknél a testben fellépő káliumhiány tünetei a diéta, diuretikumok, hashajtó gyógyszerek szenvedélyével jelennek meg.

A férfiak esetében a káliumhiány kockázata a nagyobb izomtömeg miatt a nőknél nagyobb fizikai terheléssel nő, és az alkohol használata hozzájárul a hypokalemia kialakulásához.

A gyerekek elemeinek hiánya az immunitás csökkenését, a görcsöket, a motoros aktivitás csökkenését, az emésztőrendszer romlását, a szív méretének növekedését eredményezheti.

A hiány tünetei

A káliumhiány hipokalémiát okoz, amelynek károsító hatása a szív és a vázizomzat tüneteiből adódik.

Elem hiánya befolyásolja a gyomor-bél traktus munkáját, ami súlyos zavarokat okoz a központi idegrendszer (CNS) működésében.

Szív-érrendszeri betegségek

K + - a szívizom legfontosabb szabályozója. A túlzott mennyiség, mint az intracelluláris kálium hiánya, a szív súlyos működési zavarát okozza, zavarokat okoz a szívizom összehúzódásának ritmusában, ami hirtelen szívmegállást okozhat.

A makró hiányát:

• alacsonyabb vérnyomás;
• tachycardia - gyakori szívverés;
• pitvarfibrilláció - aritmia, a szívizom izomrostjainak kaotikus összehúzódása.

A kálium hiánya a szervezetben a szívbetegség tüneteivel együtt a magnéziumhiányt jelenti - az ideg- és izomsejtek normális működéséhez szükséges makroelem.

emésztési zavar

• instabil szék - hasmenés, székrekedés;
• hányinger, hányás;
• a gyomorfal hangjának csökkenése, a mozgékonyság romlása;
• bél parézis - a bél simaizomainak bénulása, a bélfal tónusának csökkentése következtében elzáródás.

Metabolikus rendellenességek

• A koleszterin koncentrációjának növelése a vérben;
• csökkent immunitás, gyakori megfázás;
• stunting;
• glükóz intolerancia;
• száraz bőr, akne.

Húgyúti rendszer

A káliumhiány nem fertőző nephritist okozhat, cisztákat okozhat a vesében, veseelégtelenséget. A húgyúti rendszer meghibásodásának tünetei a következők:

• poliuria - a felszabaduló vizelet mennyiségének növekedése;
• nocturia - a vizelet kiválasztása főként éjszaka;
• nagy szomjúság.

A kálium szintjének csökkenése növeli az ammónia képződését a vesékben, ami az idegsejtekbe behatolva megzavarja aktivitását.

Változások a központi idegrendszerben

• csökkent intelligencia;
• retardált reflexek;
• álmatlanság;
• depresszió.

Az izom-csontrendszer változásai

Az izmok munkájában bekövetkezett változások a gerjesztő aktivitás csökkenésével, az idegimpulzusra adott válaszlépési képességgel járnak. Az ásványi anyagok hiánya izomgyengeséget, a vázizmok dehidratálódását okozza, görcsökhöz, az alsó végtagok görcséhez vezet.

Az izomgyengeség okozta veszélyes állapot akkor jelentkezik, ha a kálium koncentrációja 2,5 mmol / l alatt van. A makrotápanyag hiánya a végtagok, a test izmai, a légző izmok bénulását okozza.

Káliumra van szükség ahhoz, hogy az izomzatban és a májban glikogénellátást biztosítsunk, amely nélkül a hosszú távú izmos munka lehetetlen.

Hiánya az izomsejtek pusztulását, a rabdomiolízis kialakulásával járó halálát okozhatja - a veseelégtelenség, a vázizomzat pusztulása, a szívritmus zavarai, kóma.

Hipokalémia (káliumhiány a szervezetben): jelek, okok, terápia

Hipokalémiát gyakran megfigyelnek azoknál az egyéneknél, akik egészségesnek tartják magukat, de akik mindenképpen igyekeznek megszabadulni az extra fontoktól éhség és néhány diuretikum segítségével. Ez azonban nem az elektrolit-rendellenességek és a hypokalemia egyetlen oka.

Általában az ételhez viszonylag nagy mennyiségű kálium van, a szervezet megkapja a szükséges mennyiséget, és a maradékot eltávolítja a vizeletben és a gyomor-bél traktusban. Egy egészséges ember, anélkül, hogy célokat tűzött ki a káliummal való gazdagítására, olyan módon biztosítaná azokat a biokémiai folyamatokat, amelyek K + részvételt igényelnek, kivéve, ha természetesen hosszú éven át éhes étrendet folytat.

Kálium - a vér és a vizelet normái

A kálium (K +) a fő intracelluláris kationok közé tartozik. Részt vesz a sejten belüli biokémiai reakciókban és átalakításokban, és támogatja a test normális működését. Az extracelluláris folyadék alacsony koncentrációban tartalmaz, ami általában nem haladja meg a testben felhalmozódott teljes mennyiség 2% -át.

A vérben a kálium mennyisége 3,5–5,4 mmol / l. Ha tartalma csökken, és meghaladja a norma alsó határait (3,5 mmol / l), hipokalémia alakul ki, amelyre a szervezet súlyos szervi károsodásokkal reagál bizonyos szervek funkcionális képességeire, ahol a szív többet ér el, mint mások.

A gyerekek káliumszintje némileg eltér az életkortól:

• Újszülötteknél (akár egy hónapig) 3,6 - 6,0 mmol / l;
• Gyermekek legfeljebb egy évig - 3,7 - 5,7 mmol / l;
• Az évtől a 16 éves korig a norma 3,2 és 5,4 mmol / l között mozog;
• Azoknál a betegeknél, akiknek nincs egészségügyi problémájuk, a vörösvérben (vörösvértestekben) lévő káliumionok koncentrációja 79,4 - 112,6 mmol / l.

Mivel a kálium főként a szervezetből a vizelettel ürül ki, a vizeletvizsgálatot gyakran diagnosztikai célokra használják. Az egészséges felnőtt felnőtt veséje 2,6–4,0 g / nap (38,4–89,5 mmol / l) mennyiségben választja ki a káliumot, míg gyermekeknél ezek a normák jelentősen különböznek egymástól, pl. 0,2-0,74 g / nap szabadul fel, legfeljebb két évig, akár 1,79 g / nap, legfeljebb 14 éves korig - 3,55 g / nap, azaz idősebb korukban, az arány emelkedik és eléri a felnőttek szintjét.

Miért csökken a vérszérum kálium?

A hypokalemia okai a különböző körülmények miatt alakulhatnak ki, amelyek átmenetileg vagy véglegesen csökkentik a kálium koncentrációját a sejtekben, és megzavarják a fontos létfontosságú folyamatokat.

1. Alacsony káliumbevitel az étellel, ami az étvágycsökkenés vagy az étvágytalanság okozhat bizonyos patológiák miatt, vagy az elemnek a testbe történő szállítása szándékos csökkenése. Meg kell jegyezni, hogy először, a kálium hiányában az ételben (és az ételben) a test szabályozza az egyensúlyt (kevesebb vizelettel és a gyomor-bélrendszeren keresztül), de ez nem maradhat végtelenségig, mert a pillanat akkor jön létre, amikor egyszerűen nem lehet semmit kompenzálni.
2. Megnövekedett káliumszükséglet bizonyos körülmények között (műtét, terhesség, szülés utáni időszak).
3. Geofágia (étkezési agyag - táplálkozási rendellenességek kisgyermekeknél és terhes nőknél, valamint a dél-amerikai feketék régóta szokása). A kálium és a vas ionjait kötő agyag megakadályozza azok felszívódását az emésztőrendszerben.
4. A K + fokozott kiválasztása a vizelettel az endokrin patológiában (Itsengo-Cushing-szindróma, primer aldoszteronizmus, Conn-szindróma) és hormonális szerekkel történő kezelése.
5. Pajzsmirigy betegség (tirotoxicosis).
6. A kiválasztási rendszer néhány betegsége, ami a vesében lévő káliumionok reabszorpciójának csökkenéséhez vezet (a vizeletben jobban kiválasztódik), valamint a Fanconi szindróma (a proximális tubulusok diszfunkciója), a diabetes mellitusra jellemző metabolikus acidózis, a tubuláris acidózis, ami a következő: vízhajtók.
7. A kálium kiválasztása izzadsággal a túlzott fizikai terhelés során vagy más körülmények között, amelyek fokozzák az izzadságot.
8. A gyomor-bél traktuson keresztül történő káliumveszteséget (általában 7–8–8 mmol / nap eltávolítják a székletből) általában a gyomor-bélrendszeri betegségek (polip, hasmenés, hosszan tartó hányás, gyomor- vagy bélfisztulák, Vipoma - hasnyálmirigy-tumor) vagy nem kontrollált használat okozzák. hashajtók.
9. Családi hipokalémiás időszakos bénulás (az izomgyengeség epizódos epizódjai a káliumszint csökkenésének hátterében) - bizonyos gének hibájához kapcsolódó SPP.
10. Különböző elektrolit-egyensúlyhiányok a káliumionok extracelluláris folyadékból származó sejtekbe történő szállításából eredő kóros állapotok és kezelésük következtében (metabolikus alkalózis, nagy inzulin adagolása diabéteszes ketoacidózisban, hiperglikémia).
11. Adrenalin, mineralokortikoid (mellékvese hormonok), adrenokortikotrop hormon (ACTH), tesztoszteron, glükóz, inzulin és természetesen más betegségek kezelésére használt diuretikumok, valamint nagy mennyiségű káliummentes infúziós oldatok bevezetése.
12. A diuretikumok, különösen a hurok-diuretikumok nem megfelelő használata a hypokalemia tünetei (görcsök a borjú izmokban, polyuria, izomgyengeség, szívritmus zavar). Meg kell jegyezni, hogy a diuretikumok nemcsak a kálium, hanem a magnézium eltávolításában is szerepet játszanak a hypomagnesemia nevű állapot kialakulásával.

Hogyan jelentkezik a hypokalemia?

A hypokalemia tünetei a legtöbb esetben attól függnek, hogy a folyamat milyen messzire ment, de akkor jelentkeznek, amikor a plazma káliumhiánya 3,5 mmol / l alatt van, és először valamilyen más elektrolit rendellenesség jeleit (különösen a hypomagnesemia) mutatják:

1. Fáradtság, alacsony munkaképesség, állandó alvási vágy.
2. Izomgyengeség, fájdalom, a gastrocnemius izmok görcsei, kéz remegés.
3. Lassú impulzus.
4. Fokozott vizelet, gyakran több mint 3 liter naponta (poliuria).

A hiány elmélyítése a káliumhiány új tüneteihez vezet:

• Károsodott vesefunkció.
• A polyuria anuriaba kerül (a vizelet leállítja a kiválasztást).
• Az emésztőrendszer rendellenessége (hasi elzáródás, hányás, étvágytalanság, meteorizis, bélparózis, bélelzáródás).
• Parézis és bénulás.
• A légzési aktivitás zavarai (légszomj, nedves rálák).
• A szív méretének növelése a szívelégtelenség erősségének csökkenésével, a zaj megjelenésével, a szívritmus zavarával, az EKG kóros változásaival
• Megnövekedett vérnyomás.
• Hormonális rendellenességek.

A diagnózis

A hypokalemia okát gyakran a diagnózis első szakaszában - a történelem során (hashajtók és diuretikumok, hányás mesterséges indukciója) találják meg.

a hypokalemia differenciáldiagnosztikája

Általánosságban elmondható, hogy a szervezetben a kálium hiánya jó elektrokardiogramot érez, és bár eltérések nem mindig felelnek meg a hiányosság mértékének, bizonyos mértékű függőség fordul elő. Az EKG hipokalémiája a következőképpen ábrázolható:

1. A kálium-ionok koncentrációjának mérsékelt csökkenését a T-hullám laposítása vagy inverziója fejezi ki, az U-hullám amplitúdójának növekedését, az ST-szegmens depresszióját és a Q-T (QU) hosszabbított intervallum szindrómát;
2. Súlyos állapotok esetén a PQ-intervallum meghosszabbítása és ritkán a QRS-komplex kiterjesztése;
3. A myocardialis ischaemia és a súlyos LV hypertrophia (bal kamra) kamrai aritmiákat okozhat.

A szívizomban lévő káliumhiány a szívizomban az anyagcsere-folyamatok károsodásához vezet, lelassította a kamrai repolarizációját, a szívizom elektromos instabilitását, ami az elektrokardiogramban változásokat okoz, amikor az elem szintje csökken.

A mérsékelt hypokalemia EKG-jelei

A hiányosság következményei

Valójában a hypokalemia tünetei, és már jelzik a szervezetben a káliumhiány okozta hatásokat. A vérplazmában a káliumkoncentráció tartománya, amely biztosítja az ideg- és izomrostok normális működését, meglehetősen szűk, így még kicsi is, első pillantásra az eltérések szomorú következményekkel járhatnak:

• A hypokalemia myalgia kialakulásához vezet (izomfájdalom, ami a megnövekedett izomrost-tónusból ered), az adynámiás és a súlyos aritmiák.
• A káliumhiány hozzájárul a túlzott stresszhez és a szigetelt készülék kimerüléséhez, ami növeli a cukorbetegség kockázatát.
• A káliumhiány a glikozidos mérgezés megjelenésével fenyeget, ha a beteg szívglikozidokat (digitalis készítményeket) vesznek igénybe, amelyek a meglévő hipokalémia miatt a vesékből kevéssé válnak ki.
• A kálium hiánya a szervezetben fokozatosan az általános sav-bázis állapot (KHS) megszakadásához vezet.
• A hipokalémia a sav-bázis egyensúly és a myocardium változásainak jelentős egyensúlyhiánya miatt hirtelen szívmegálláshoz vezethet a szisztolénál (hiperkalémia esetén, ellenkezőleg, diasztolában fordul elő), amit hirtelen koszorúér-halálnak neveznek.

Hypomagnesemia: Miért megy a magnézium káliummal?

A magnézium plazmahiányát a stressz okozhatja, különösen krónikus jellegű, kemény munka, de a hypodynamia is, a magas környezeti hőmérséklet, a terhesség, a hormonális fogamzásgátlás és az egészségtelen étrend. Ami a hurok-diuretikumokat illeti, nemcsak a káliumot, hanem más nyomelemeket (természetesen nátriumot, kalciumot és magnéziumot is) távolítanak el. Eközben a kálium-megtakarító diuretikumok alkalmazása gátolja a magnézium kiválasztását.

Hasznos lehet a témától eltérni a hypomagnesemia fő tüneteinek leírása érdekében, mivel a nyomelem eltávolításának oka nagyon gyakran van (és a diuretikumok megcsinálják), és a magnéziumszint csökkenése nagyban befolyásolja sok testrendszer munkáját (nem semmit sem) folyamatosan emlékeztesse a médiát). Így bizonyos jeleknél feltételezhető a hypomagnesemia:

• Az állam, amelyet az emberek „krónikus fáradtság-szindrómának” neveznek, hosszú pihenés után nem hagy gyengeségérzetet, a munkaképesség csökken.
• Az idegrendszer reakciói a folyamatban lévő eseményekre: ingerlékenység, depresszió, fejfájás, szédülés, ideges ticsák, fóbiák jelennek meg, az alvás ideges, a memória szenved.
• Az izomrendszer kontraktilitásának megsértése, ami izomfájdalomhoz és görcsökhöz vezet a hát, a nyak, a felső és az alsó végtag izomzatában.
• A szív- és érrendszeri rendszer reagál a magnéziumhiányra a szívelégtelenségben a szívterületen, szabálytalan vérnyomás a leesés vagy emelkedés irányában, a lipidspektrum megsértése az atherosclerosis kialakulásával, a vérváltozásokkal és a vérrögök emelkedésének hajlamával.
• Változások az általános állapotban, amikor egy személy rejtvényeket talál a fogszuvasodás okának, a hajhullásnak, a törékeny körmöknek. Minden rosszul kezdődik: a testhőmérséklet csökken, a végtagok hidegek, zsibbadás, meteo-függőség, emésztési zavar (hasmenés és székrekedés), premenstruációs szindróma (korábban egészséges nőknél) jelenik meg.

A cikkben a hypomagnesemia jelei arra irányulnak, hogy felhívják a beteg figyelmét azokra a megnyilvánulásokra, amelyeket sokan normális állapotnak tartanak, ha a hiány nem mély, és gondolni kell a kálium, magnézium, nátrium hiányára, amelyek bizonyos arányban vannak, vagy más nyomelemek a testben.

A hypokalemia korrekciója

Milyen élelmiszerek tartalmaznak káliumot?

A hypokalemia kezelése megkezdődik a káliumvesztés okainak feltárásával és az eliminációval. Az első napoktól (óráktól) az ebből az elemből nagy mennyiségű étrendet írnak elő, mivel a termékek széles skálája segíthet a hypokalemia korrekciójában. Nem tartalmazza a káliumban gazdag ételek teljes listáját:

1. Húsipari termékek;
2. burgonya;
3. banán;
4. gomba;
5. Hajdina, zab, búza és árpa dara;
6. Tengeri káposzta, kelbimbó, karfiol, király és brokkoli;
7. Borsó, padlizsán;
8. Tök, dinnye, görögdinnye;
9. Répa, retek; sárgarépa;
10. Paradicsom, saláta;
11. Zöld hagyma, fokhagyma, spenót és petrezselyem;
12. Dió, fenyőmag, mogyoró, mandula, mogyoró;
13. Szilva, szárított kajszibarack, mazsola;
14. Őszibarack, sárgabarack, alma, avokádó;
15. cseresznye; szőlő, fekete ribizli;
16. Kakaó, tea és kávé.

Nyilvánvalóan - van egy választás. Ezekből a termékekből csodálatos étrendet készíthet, és ragaszkodhat a tervezett célhoz. A fő dolog, előnyben részesítve a nagy mennyiségű káliumtartalmú ételeket, ne vigyük túlzásba, vagyis ne feledkezzünk meg a vesékről, mert ilyen étrenden túlságosan hangsúlyozható.

Táblázat: A termékek becsült káliumtartalma

gyógyszerek

A hypokalemia korrekciója az étrend mellett a káliumtartalmú gyógyszerek használatát is magában foglalja, és gyorsan képes kompenzálni a hiányosságait. Úgy tűnik, hogy könnyebb az intravénás gyógyszer bevétele és befecskendezése, hogy gyorsabban áramoljon a sejtekbe és szabályozza az egyensúlyt.

Eközben van néhány árnyalat: a vénába injektált káliumtartalmú gyógyszer (például kálium-klorid - KCl) ellentétes hatású lehet, úgynevezett ricochet hypokalemia. A kálium-klorid, glükóz injekciós oldat összetételében bevezetett készítmény még nagyobb hiányosságot okozhat ennek az elemnek. Ezen túlmenően az intravénás adagolás fokozott figyelmet igényel a beteg állapotára, mivel a kiválasztási rendszer és a szív nemkívánatos reakciói lehetségesek. A kálium-készítményekkel végzett kezelést EKG és laboratóriumi biokémiai vizsgálatok felügyelete mellett végzik, amelyek meghatározzák az elektrolitok koncentrációját a vérszérumban.

A hipokalémia kezelését orálisan alkalmazott kálium-készítményekkel széles körben alkalmazzák, és nincs veszélye. Mindannyian ismerjük az ilyen gyógyszerek nevét, mint a panangin, az asparkam, a kálium-orotát, amelyeket a hipokalémia megelőzésére írtak fel diuretikumok alkalmazása során.

A kálium hiánya a szervezetben: tünetek, kezelés, megelőzés

A kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkül a testünk létezése lehetetlen. Ez befolyásolja az érrendszer, az izmok, a vesék, a szív, az endokrin mirigyek, az agy teljesítményét. Ezért annak hiánya kritikusan befolyásolhatja a létfontosságú funkciókat.

Ismert, hogy ha nincs elég egy vagy másik nyomelem a szervezetben, különböző kóros állapotok fordulhatnak elő. Mit jelent a kálium hiánya az emberi szervezetben? Milyen tünetei vannak ennek az állapotnak, milyen kezelést írnak elő ilyen esetekben? Hogyan lehet megelőzni ezt az állapotot a profilaxis alkalmazásával? Erről a cikkben mesélünk.

Mi a kálium?

A kálium fontosságát azzal magyarázza, hogy ez az összes sejt folyadékának fő kationja. Ezenkívül a teljes kálium körülbelül 98% -a az intracelluláris medencében van. Teljes mennyisége a testben elérte a 4000 mEq-t. A kálium funkciói sokrétűek. Ez a makró a következő:

• fenntartja a folyadék egyensúlyát, segítve a felesleges folyadék eltávolítását;
• megfelelő sav-bázis anyagcserét biztosít;
• szabályozza az izomtevékenységet, befolyásolva mind a neuromuszkuláris ingerlékenységet, mind a kontrakciókat;
• részt vesz a szénhidrát anyagcserében;
• egyfajta „táplálék” -ként szolgál a szívizomra;
• koordinálja a szívritmust;
• megakadályozza a szklerózist, megakadályozza a nátrium felhalmozódását az edényekben;
• javítja az agy oxigénellátását, aktiválja a mentális aktivitást;
• növeli a stressz ellenállást;
• eltávolítja a toxinokat és az allergéneket.

A táplálék részeként bejövő kálium a vékonybélbe felszívódó vérünkbe kerül. A vizelettel és (kisebb mértékben) székletgel együtt jelenik meg. A normál felnőtt kálium iránti igény 2000 és 5000 mg között van. Ez növeli a sport-szerelmeseit, a túlsúlyos embereket, a diuretikumokat alkalmazó betegeknél.

okok

Kálium-hiány léphet fel az alábbiak miatt:

• a káliumban gazdag élelmiszerekben hiányos kiegyensúlyozatlan étrend;
• hosszú és nehéz hasmenés;
• gyakori hányás;
• túlzott izzadás;
• a mellékvesekéreg fokozott aktivitása;
• a glükokortikoszteroid hormonális gyógyszerek (dexametazon, metilprednizolon, hidrokortizon stb.) hosszantartó alkalmazása;
• bizonyos diuretikumok szedése;
• hashajtókkal való visszaélés;
• tartós stressz.

tünetegyüttes

A káliumhiány klinikai tüneteit a következő pontok határozzák meg:

• álmosság;
• izomgyengeség (bénulásig);
• izomfájdalom;
• szívritmus zavarok;
• légzési nehézség (a légző izmok szálak összehúzódásának megsértése következtében);
• tartós székrekedés (a bélfal izmainak atónikája miatt még a bélelzáródás is kialakulhat);
• hányinger;
• allergiás jelenségek;
• duzzanat;
• apátia;
• a vizeletürítés térfogatának csökkenése;
• vérnyomáscsökkenés.

A tapasztalt orvosok szerint a 2 mmol / l alatti szérum káliumszint kritikus az élet szempontjából.

diagnosztika

A káliumhiány kimutatásához az orvosok általában a következő diagnosztikai teszteket ajánlják:

• a szérum kálium meghatározása (a vér biokémiai elemzésének egyik paramétere);
• a vizelet kálium kiválasztásának értékelése;
• elektrokardiogram (EKG), amelyen a káliumhiány jelei vannak meghatározva - ST-szegmens depresszió, T-hullám simaság, egy jól kimondott U hullám megjelenése;
• a haj ásványi összetételének meghatározása.

kezelés

A vizsgálat során feltárt káliumhiány az aktív terápiás hatások oka. Az illetékes orvosok nem csak a betegek farmakológiai ágenseit, droppereit, injekcióit írják elő, hanem a megfelelő étrendet is előírják.

Egészséges ételek

A boldogságnak köszönhetően a bölcs természet sok népszerű és ízletes bogyós gyümölcsben, zöldségben és gyümölcsben rejtett értékes káliumot. A kívánt ásványi anyag jelentős mennyisége néhány termékben található. Ez a következő:

• burgonya (beleértve a bőrt is);
• hüvelyesek (zöldborsó, bab stb.);
• banán;
• füge;
• szárított gyümölcsök;
• avokádó;
• retek;
• diófélék;
• minden káposztafajta;
• tavaszi hagyma;
• egész vagy csírázott gabona;
• szőlő;
• ribizli;
• sárgabarack;
• spenót;
• őszibarack;
• cseresznye
• eperfa;
• alma;
• egres;
• petrezselyem;
• spárga;
• cékla;
• zeller;
• szilva;
• paradicsom;
• citrusfélék;
• dinnye;
• menta;
• kakaó;
• napraforgómag;
• frissen facsart gyümölcslevek (szilva, sárgarépa, stb.).

Elegendő a friss húskészítmények, halak, tejtermékek (sajtok stb.) Esetében. Nem szabad elfelejteni, hogy a kálium felszívódását jelentősen gátolja az alkohol, a nagy mennyiségű édesség, az erős tea és a kávé használata. A kálium megőrzése érdekében a káliumtartalmú termékeket a minimális vízmennyiség, a párolt vagy a sütőben (pl. Sült burgonya) kell főzni. Az ebből származó termékekből származó főzőkészítmények legfeljebb 60% -os káliumtartalmúak lehetnek, így a legjobbak levesek és szószok.

Kábítószer-kezelés

A kívánt gyógyszer kiválasztását a káliumhiány mértéke határozza meg. Súlyos helyzetekben csak intravénás folyadék takaríthat meg betegeket, mert ez általában kálium-kloridot használ.

A nyugodtabb esetekben a betegeknek kálium-készítmények szükségesek tabletták vagy drazsék formájában. Leggyakrabban az orvosok kálium-orotátot, asparkamot, panangint írnak fel. Ételekkel együtt vagy közvetlenül a használat után, rágás nélkül kerülnek bevételre. Ezeknek a gyógyszereknek a dózisát és a kurzus időtartamát meg lehet állapítani, ismerve az adott beteg állapotának valamennyi finomságát. Az ilyen nem biztonságos gyógyszerek független profilaktikus beadása vérzéses bél- és gyomorfekélyt, görcsöket, a szívvezetési rendszer elzáródását eredményezheti (a szív összehúzódását biztosítja).

megelőzés

A lehetséges káliumhiány megelőzése érdekében az egészséges emberekben (például a sportban való részvétel során) jobb, ha egyszerűen megváltoztatjuk az étrendünket, gazdagíthatja az ételekkel - természetes káliumforrásokkal (avokádó, banán, szárított gyümölcsök, sült burgonya, stb.), Valamint az édességek, a kávé és az alkohol csökkentése.

Azoknak a betegeknek, akik diuretikumokat vagy hashajtókat szednek, meg kell beszélniük orvosukkal a gyógyszerek lehetséges cseréjéről (például a szokásos diuretikum helyett kálium-mentő diuretikumokkal kell kezelni).

Melyik orvoshoz kell fordulnia

Ha gyengeség, izomfájdalom vagy szívritmus zavar jelentkezik, a legjobb, ha egy általános orvos vagy egy krónikus betegségben szenvedő orvos (pl. Kardiológus, reumatológus) kapcsolatba lép. Az orvos elektrokardiogramot és vérvizsgálatot ír elő az elektrolit tartalmára vonatkozóan. Súlyos esetekben a beteg belép az intenzív osztályba, ahol az orvosok helyreállítják a sóegyensúlyt. A kedvezőbb fejleményekkel elegendő bizonyos gyógyszerek törlése, kálium-sók felírása, és a beteg megfelelő táplálkozásának tanácsadása.