Hat hatékony módszer az agyi keringés javítására

Ebből a cikkből megtudhatja: hogyan lehet javítani a vérkeringést az agyban, milyen esetekben és milyen célból kell. Mivel a vérkeringés romlása befolyásolja az agyat, számos hatékony módja van annak javítására.

A cikk szerzője: Victoria Stoyanova, 2. kategóriás orvos, laboratóriumi vezető a diagnosztikai és kezelési központban (2015–2016).

Az agy felelős a gátlás és gerjesztés reakciójáért, szabályozza a test minden szervének és rendszerének munkáját. A vaszkuláris patológiák (85%) általában az agy megsértésének okaivá válnak, mivel a sejteken keresztül a sejtek (oxigén, vitaminok, aminosavak) olyan anyagokat kapnak (vagy nem kapnak), amelyek szükségesek a növekedésükhöz, az osztódásukhoz és a sajátos funkciók teljesítéséhez.

Milyen esetekben szükséges az agy vérellátásának javítása? Olyan betegségek, patológiák és állapotok esetén, amelyek vazokonstrikciót okozhatnak, biztosítva a vérellátást a szervnek.

Miért javuljon az agyi keringés? A tápanyagok és az oxigén állandó hiánya az agysejtek fokozatos „elaludásához” vezet, a szövetek „ritkán” válnak, kis részleteket „kiesnek” belőle, az irányító osztályok közötti kapcsolatok megszakadnak. Ebben az üzemmódban nem tudja elvégezni alapvető funkcióit (az idegimpulzusok átvitele és gátlása), fokozatosan gyengíti a memóriát, a mentális stressz fejfájást, fáradtságot és álmosságot okoz, zavarja a mozgások összehangolását.

Az akut oxigén éhezés hatalmas agysejt-halált okozhat és nagy vagy kis nekrózis megjelenését okozhatja. Ebben az esetben a keringési zavarok akutabbak (a beszéd, a mozgásszervek bénulása stb.).

Még a kifejezett rendellenességek (hemorrhagiás stroke) esetén is a vérkeringés helyreállítására irányuló intézkedések normalizálhatják a beteg állapotát, helyreállíthatják a beszédet, és elveszíthetik az önkiszolgáló készségeket. Az egészséges embereknek, akik az idegrendszeri stressz, a mentális és fizikai stressz módjában élnek és dolgoznak, ugyanezt az ételt fogyasztják, ez lehetőséget biztosít a patológia megjelenésének megakadályozására, az alvás helyreállítására, a memória és az agy működésének javítására.

Mit tehetünk a vérellátás javítása érdekében? Szükségünk van egy sor intézkedésre és módszerre:

• gyógyszerek és étrend-kiegészítők, amelyek javíthatják az anyagcserét, növelhetik a glükóz-felhasználást, növelhetik az agysejtek rezisztenciáját az oxigén éhezés körülményei között;
• az anyagcseréhez, az agysejtek normális működéséhez és az érfalhoz szükséges vitaminok;
• kiegyensúlyozott étrend és ivás rendszer;
• gyakorlatok sorozata, amelyek segítik az anyagcserét, a redox folyamatokat, a szövetek oxigénellátását;
• egészséges életmód (a dohányzásról való leszokás, alkohol).

A módszerek egy része (vitaminok, étrend, egészséges életmód) szintén hatékony a perifériás (távoli szív) osztályok vérellátása esetén. Néhány gyógyszer (glicin) és egy sor gyakorlatok a nyakra és a fejre szűken hatnak.

A gyógyszerekből, étrend-kiegészítőkből és vitaminokból származó észrevehető eredmény a rendszeres használat hónapja vagy két hónapja. Nem tudják kezelni az agyi keringés kifejezett tüneteit és akut rendellenességeit, hatásosak a kezdeti szakaszokban, kisebb megnyilvánulásokkal (a memória gyengülése, a mentális stressz fáradtsága), ideges stresszel és különböző "agyi" viharokkal.

Lényegében a test bármely részének vérellátását javító módszerek keveset különböznek egymástól, az alapelv az, hogy megakadályozzák az edények szűkülését és a sejtek táplálkozásának normalizálását.

A gyógyszerek és az aktív kiegészítők használata előtt konzultáljon orvosával.

Olvasson tovább - az agyi keringés javításának 6 módja.

1. Készítmények és étrend-kiegészítők

A gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők használata előtt a legjobb, ha egy általános orvoshoz fordul.

Elena Swedeva hogyan javíthatja az agyi keringést

Az alternatív gyógyászat területén szakember, az alternatív gyógyászat többfunkciós klinikájának vezetője és főorvosa Izraelben. Széles körű szakterülete van: kézi terápia, akupresszúra, keleti gyógyászat, belső szerv terápia, hirudoterápia, testtisztítás, beleértve a parazitaellenes, megfelelő táplálkozás, gyógyulás és még sok más. dr. Videoórák az egészséggel és az egészség helyreállításával kapcsolatos tanórák, tanfolyamok és tréningek. Elena Shvedova „csodálatos pontjainak” technikája segít gyorsan eltávolítani a test minden fájdalmát.

Sikertörténet, Elena Shvedova életrajza.

Elena Vladimirovna Shvedova nem mindig foglalkozott különböző betegségek és fájdalmak kezelésével. Legyen alternatív gyógyászat szakembere a helyzetében. Elena Shvedova életrajza kevés tudomásunk van rólunk, nem annyira sok tényt ismerünk, tudjuk, hogy Khersonban élt, normál intelligens családban nőtt fel: az apa mérnök, anya tanár. A Kherson Állami Egyetemen végzett a kémia és a biológia tanára.

1992-ben, Khersonból Elena Shvedova Izraelbe költözött. De még ott sem sikerült azonnal kezelnie a klinikát, a siker titka nem esett Helenre az égből, és nem álmodott álmában arról, hogy Dmitrij Mendelejevnek milyen asztala volt. Ezt a sikert munkával és tapasztalattal érte el.

Elena Shvedova mindig szenvedett migrénben, de bizonyos pontokon, valamint a régi gyulladásos betegségei is romlottak. A betegségeket naponta kínozták, és nem tudta, hogyan kell megbirkózni velük. Annak ellenére, hogy próbált kiutat keresni a standard kezelési módszerekkel, amikor egy betegség eltűnt, egy másik megjelent. Minden olyan volt, mint egy ördögi kör: az orvosok látogatása, gyógyszerek, eljárások, idegek, tapasztalatok és az orvosok ismét látogatása. Egyfajta ördögi kör.

1997-ben azonban Elenának azt tanácsolta, hogy forduljon egy alternatív gyógyszert gyakorló orvoshoz. És bár csodának tűnt, tényleg segített neki. A szkepticizmus és a kétség ellenére a nő így hitt abban, hogy segített neki megbirkózni minden betegséggel. Ez a helyzet határozta meg Elena további útját és az alternatív gyógyászat iránti szenvedélyét.

Elena Shvedova rendszere és módszertana egy nap alatt nem jött hozzá. Gyakorlatok, technikák és gyakorlatok, amelyeket most az évek során összegyűjtött, és az ügyfelei gyakorolják. Most vezeti a Harmony klinikáját Izraelben, és több mint 20 éve gyakorol alternatív gyógyszert és technikákat. Sokat tanult, különböző tanfolyamokat és képzéseket végzett, és továbbra is javítja készségeit a legjobb orosz, izraeli, kínai és amerikai szakemberekkel. Például sokat tanult Dr. Ogulov Alexander Timofeevich-szel és más híres szakemberekkel.

Elena Shvedova az összes erőteljes, integrált rendszerében szerzett tudást megtestesítette, amely nemcsak a szervezetet érinti, hanem az egész életet is. Véleménye szerint az alternatív gyógyászat hatékony módja annak, hogy megtaláljuk az egészség három komponensének egyensúlyát: fizikai, kémiai és érzelmi.

Sokan ismerik Elena Shvedovát a csodálatos pontokról, amiket gyakorol, és lehetővé teszi, hogy gyorsan és hatékonyan megszabaduljon a betegségektől és a fájdalomtól (meg kell kattintania bizonyos területekre és a csodálatos pontokra a testén). Elena Shvedova sokan ismerik a tisztító, wellness, parazitaellenes programokat és sokan másokat. Sokan ismerik a látás helyreállításának módszereit, a gerinc és az ízületek egészségének helyreállítására szolgáló módszereket, stb. Számos módszer létezik, és az alternatív gyógyászat klinikájában az orvos segíti az ügyfelek visszanyerni korábbi egészségét, ifjúságát és szépségét tabletták, káros eljárások, műveletek nélkül.

Hol nézheted meg Elena Shvedova videórendszereit? Hogyan fejezzük be Elena Shvedova tanfolyamait és képzéseit?

Izraelben dolgozva természetesen az orvos nem tudta elfelejteni honfitársait, olyan módot akart találni, amely lehetővé tenné neki, hogy gyógyító technikáit távolról alkalmazza. Így Elena Shvedova elkezdte videóórák, képzések és tanfolyamok készítését bizonyos betegségek és betegségek kezelésére. Az emberek a világ bármely pontjáról tanulhatnak videóórákat, és alkalmazhatják őket az orvos személyes részvétele nélkül. Abszurdiában, online, otthon ülve.

Az Elena Shvedovaya videóinak órái és tanfolyamai sokféle témát tartalmaznak. Ezek letölthetőek és tanulmányozhatók. A szakember webináriumokat és élő online tréningeket is folytat, ahol válaszol a kérdésekre, visszajelzést ad a diákoknak, és bemutatja az egészség helyreállítására szolgáló technikákat és gyakorlatokat. Az orvos megosztja az ügyfelekkel különböző italok receptjeit a szervek tisztítására és kezelésére (vese, máj, szív, stb.), Szem relaxációs technikákat, akupresszúrás technikákat (Helena Shvedova híres csodálatos pontjai), gerinc- és közös gyógyító gyakorlatokat, valamint a hajótisztítás módszereit. és a szív, gyakorlatok a medencei szervek egészségének helyreállítására és sok más egyedi technikára.

Elena Shvedova módszereinek lényege, hogy az agy a legnagyobb emberi erő. Az orvos igazolja az izom-csontrendszer, a keringési rendszer, a légzőszervek stb. Betegségeinek közvetlen függését egy személy mentális állapotára és gondolataira. A Harmony Klinikán és Elena Shvedova képzésein és videóóráin keresztül betegei nemcsak megszabadulnak a betegségeiktől, hanem megváltoztatják a relapszusokat befolyásoló attitűdöket. Elena Shvedova nem gyógyítja tablettákkal, természetes, természetes módszerekkel gyógyul!

Az Ön kényelme érdekében honlapunkon linkeket gyűjtöttünk az alternatív gyógyászat szakembereinek leghasznosabb anyagaihoz. Jelenleg az alábbi videók, órák, webináriumok, tanfolyamok, Elena Shvedova képzése népszerű a jelenlegi anyagokból (letöltheti, tanulmányozhatja, átadhatja őket ingyenesen, szabadon hozzáférhetőek):

Töltse le a "Thrush: enyhe rossz közérzet vagy egészségkárosodás" kurzust >> (3 lépés a Candida gomba megszabadulásához az egész testben 10 nap alatt hatékonyan és tartósan).

Töltse le a régi szláv salaktisztító recepteket >> (mindössze néhány óra egy nap, ezek a 2 régi szláv receptek helyreállítják a májat és a veséket, megtisztítják a méreganyagok testét és javítják a jólétet, nagyszerűek azok számára, akik emésztési problémákkal, fejfájással, ízületi fájdalommal rendelkeznek, tartós ideges feszültség, szexuális zavar).

Vegyen részt a "Detox. Great cleaning" webináriumban >> (lépésről-lépésre a test mély tisztításának 3 szintjén).

Töltse le a "Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól a térdízületben" című technikát >> (ez az energia-fasciás technika segít a pihenő egész 2 percig a térd körül lévő nyálkahártya-berendezésben, hogy eltávolítsa a fájdalmat és a ropogást).

Az alsó hát alatti fájdalom elleni töltés "10 max" >> (a keresztkereszt, a coccyx és a hát alsó része).

Elena Shvedova

Érdekes, hasznos és ingyenes:

• Szerezz INGYEN "Deep Eye Relaxation Technique" >>
• Szerezz ingyen "Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól a nyaki területen" >>
• Vegyen részt a "Webes fájdalom nélküli lábakon" nyílt webináriumban >>
• Ingyenesen letölthető "Szláv önmasszázs technika szervszövetek körül a gyomorégés, a puffadás, a lepattanás, a székrekedés és a hasmenés megkönnyítésére" >>
• Szerezzen 4 gyakorlatot ingyenesen "Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a hason a műtét nélkül" >>
• 5 oka annak, hogy miért nem fogyhatsz örökre! >>
• Master osztály "Hogyan viselkedni vissza a látás 14 nap alatt" >>
• Webinar szoba >>
• Cikk "Uborka étrend tisztítja és megfiatalítja!" >>
• Cikk "A nyugati és a hagyományos kínai orvoslás közötti kapcsolat" >>
• Hogyan lehet megszabadulni a vesekőtől otthon. >>

Ossza meg ezt az oldalt barátaival:

A szerző kizárólagos termékei:

• Képzés "Egészséges életmód: egészséges életmód" >>
• Iratkozzon fel az edzésre: „Nem fáj, nem zúg, nem nyög” >>
• Szerezd meg az "Aktív élet egészséges lábakon" képzést >>
• Szerezd meg a "Clear vision of busy eyes" képzést >>
• Szerezd meg a "Nők - Gyógyítók" hangfolyamot >>
• Szerezd meg a "Vesebetegségek megelőzése és kezelése" videó tanfolyamot >>
• Szerezd meg a "Gallbladder" videó tanfolyamot >>

A szerzőről:

Elena Shvedova - orvos, tréner, szakember az alternatív gyógyászat területén, alapítója és vezetője a "Harmony" klinikán Izraelben. Ezt a nevet hozzáadta neki, mert egészségünk három összetevőből áll:

• fizikai (izmok, szalagok, csontok);
• vegyi anyagok (keringési és nyirokrendszerek, anyagcsere, vitaminok és ásványi anyagok);
• érzelmi (idegrendszer).

Mindannyian egészségünk hármasát alkotják, egymástól függenek, ha a takarót magára húzza, akkor a másik kettő gyengébb lesz. Elena Shvedova képzéseiben és videó tanfolyamaiban elmondja, hogyan tarthatja harmóniában az egész testünket, segíthet Önnek és szeretteinek egészségének helyreállításában, javításában vagy fenntartásában.

Dr. Elena Shvedova több mint 20 éve kezdte meg az alternatív gyógyszert, miután megbetegedett, súlygyarapodott, és a hagyományos orvoslás nem tudott segíteni. Kémiai biológus a szakma szerint, jelenlegi szakmájában ez a tudás sok szempontból segít neki. Amikor a szerző elfáradt, hogy személyesen válaszoljon minden ügyfélre ugyanazokkal a kérdésekkel, elkezdte kérni őket e-mailben, így Elena Shvedova kezdte meg az interneten dolgozni.

A Helena Shvedova videóreckéi és a nem hagyományos orvoslással kapcsolatos tréningek sok munkát végeznek, amelyeket folyamatosan javítanak, frissítenek és segítenek az emberektől megszabadulni a leginkább kellemetlen betegségektől, vegyi anyagok használata nélkül.

Elena Shvedova technikája egyedülálló, lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a betegségektől és megismerje a testét, olyan témákat ölel fel, mint a lábfájdalom, a fenékfájás, a hátfájás, a nyaki fájdalom, a hátfájás, a látás javításának módja, a csoda megismerése javítsák az agyi keringést, hogyan veszítsék véglegesen a súlyát, és így tovább.

Ha fáradt vagy arra, hogy megkeresse a helyreállítási módokat, és a hagyományos orvoslás nem előnyös, akkor Elena Shvedova alternatív gyógyszere a legbiztosabb út! Ismerje meg, hogyan lehet megszabadulni a már olyan fáradt fájdalmaktól! Nézze meg az Elena Shvedova ingyenes videóórákat, tanfolyamokat és képzéseket! Megtalálhatja és letöltheti ingyenesen az oldal elején!

Elena Shvedova videója. Képzések és tanulságok az akupresszúráról és más alternatív gyógyászat módszereiről

Az akupresszúra legöregebb módszereit használó alternatív kezelési módszerek nagy mennyiségű hálás visszajelzést kapnak a gyógyult emberektől.

Elena Shvedova manuális terapeuta, gyógyító és akupresszúrás mester. Elena több mint húsz évnyi alternatív módszerrel végzett kezelés során segített egy nagyszámú embernek, akik különböző megbetegedésekből élnek, akiknek hálás valós értékelései megtalálhatók az interneten az érintett webhelyeken. A svéd nyelvórák segítenek megszabadulni a túlsúlytól.

Jelenleg Elena Shvedova vezetője az alternatív gyógyászat "Harmony" többfunkciós klinikájának Izraelben, és vezeti az internetes "Improve" projektet. A Improve projekt részeként az Elena online képzést folytat, hogy segítse az embereket a betegségeik megszabadításában.

Ezeket a képzéseket, amelyek az alternatív gyógyászat különböző témáit és a különböző betegségek kezelését célozzák meg, több éve folyamatosan folytatták. Segítettek megszabadulni a betegségektől, és egészségüket, ifjúságukat és kiváló állapotot szerezni egy hatalmas számú embernek, akik ezért nagyon hálásak Elenának, és a legjobb visszajelzést adják képzési képzéseiről.

Az év eladása az Elena Shvedova orvos legnépszerűbb online képzéseinek rögzítésére.

A "Fekete Péntek" akció 2018. november 30-án, 23.59.

Legfeljebb 80% kedvezmény.

Elena Shvedova az alábbi képzéseken vesz részt:

• Képzés „Gerinc. Kezeljük - nem törékenyek
• Képzés "Élő ízületek"
• Képzés „Gerinc. Kezeljük - nem törékenyek
• Képzés „A gyógyító nők”
• Képzés „Kelet egy kényes kérdés”
• Képzés "Fiatalítás"
• Képzés „100% -os látás. Maximális felbontási élettartam
• 3 edzés „Vision” képzése
• "GIT" edzőkészlet
• Kézi terápiás tréningek halmaza
• 9 alternatív gyógyászatról szóló tréning

Elena Shvedova „Insight” nagyszerű online képzése a látás helyreállításáról

A 2018. decemberi idő.

Annak érdekében, hogy meghívást kapjunk a látás-helyreállításról szóló képzésre, látogasson el a Helen Shvedova ingyenes webináriumára: „A látás és a stresszoldás javítása a levegőn”, melynek célja a képzés elindítása.

Ezen a szemináriumon részletesen megtudhatja Elena Shvedova látásvisszatartási módszereit, és meghívást kap, hogy minimális áron részt vegyen a képzésben.

A látás javítása és a feszültség enyhítése a levegőben

Emellett Elena Shvedova a nagyképzés elindításának tiszteletére két ingyenes ajándékot készített.

A kínai gyógyítók technikái a látás javítására. Ismerje meg, hogyan növelheti a szemed élességét mindössze 3 perc alatt, megszabadulhat a fáradtságtól és az erős szemtöréstől.

Hogyan kell pihenni a szemét csepp nélkül? A recept a terápiás arcmaszk eltávolítására az arc ráncok, tónusú a bőr és enyhíti a feszültséget a szem.

Ha Elena Shvedovával szeretné kezelni a látását, akkor töltse le ezeket az ajándékokat, és kapjon meghívást, hogy helyreállítsa a látását Elena Shvedova módszerei szerint.

Elena Shvedova ingyenes mesterkurzusának írása „Ha megbetegszik vagy nem - az agy döntése”

Figyelem! Az ajánlat időben korlátozott.

Új videó és ellenőrző lista az Elena Shvedovától: „Bizonyított lépések a rejtett sérelmek azonosítására”

Ismerje meg, megtanulja, hogyan kell megérteni, ha van rejtett sértése, és csak azért, mert ez megakadályozza a legszörnyűbb betegségek, például az ízületek és az onkológia kialakulását.

Új ingyenes videoórák Elena Shvedovától a gerinckezeléssel kapcsolatban

4 videó bemutató segít enyhíteni a test gerincében és ízületeiben bekövetkező fájdalmaktól

Figyeljen! Legjobb 5 méregtelenítő koktél a női egészség és a fiatalok számára!

Helyezze vissza az anyagcserét és tisztítsa meg a méreganyagok testét, hogy javítsa a bőr, a haj, a körmök állapotát és csökkentsék a súlyt

Elena Shvedova szakosodott:

• kézi terápia (kineziológia, osteopathia, klasszikus kiropraktika);
• belső szervek kezelése;
• Kelet-orvostudomány (elektroterápia, akupunktúra, moxa szivar, doboz);
• az egész szervezet és külön szervei parazitaellenes tisztítása;
• a megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód;
• girudoterapii;
• gyógyulás (gyógynövény, energia gyakorlatok, kristályterápia, energiaegyensúly helyreállítása).

Shvedova is létrehozott egy nagyon hatékony parazitaellenes programot.

A jól ismert gyógyító módszerei szerint a kezelés legfontosabb előnye, hogy kezelése nagyon hatékony és nem okoz káros mellékhatásokat!

Az „élő” élő tréningek fontosságát Shvedova a szerző támogatásával és személyes konzultációival megerősíti az európai országok lakosai, amelyekhez ezek a képzések már régen sugárzottak. Ezt bizonyítja, hogy több ezer hálás hozzászólás, amit Elena kapott az európaiaktól.

Az online tanfolyamok fő témái, amelyeket már elvégeztek, és amelyek még mindig elvégezhetők:

• különböző betegségek kezelése az ősi akupresszúrás technikák segítségével (nevezetesen az ízületek betegségeinek kezelése, az urogenitális rendszer és a gyomor-bélrendszer helyreállítása, a túlsúly korrekciója, az anyagcsere helyreállítása, az idegrendszeri rendellenességek kezelése);
• hogyan javítható az agyi keringés;
• hogyan lehet megszabadulni a nyaki fájdalomtól;
• látás helyreállítása;
• fájdalommentes élet;
• hogyan fogyjon véglegesen;
• hogyan lehet megszabadulni a hátfájástól;
• női egészség;
• női szépség;
• a vesebetegségek megelőzése és kezelése;
• megszabadulni a cukorbetegségtől;
• mágikus diéta pirula;
• női gyógyító;
• és mások.

Az online tanfolyamok más témákban is készülnek.

Sajnos még nem létezik egy orosz nyelvű hivatalos honlap, ahol láthatjuk, hogy Shvedova videó képzése egy adott témában kerül megrendezésre.

De, de feliratkozhat az egyik ingyenes webinárra, amelyet érdekel, vagy az „Improve” képzési központ tanulságait. A legközelebbi online tanfolyamokról vagy tanfolyamokról írásban tájékoztatást kap.

Továbbá, a következő online képzésre vonatkozó információ a honlapon található.

A CENTRE INGYENES WEBINÁRJA "IMPRUV"

Ingyenes webinar "Lose Weight Forever"

7 lépés egy karcsú alakhoz, vagy egy mágikus diéta pirula

Fájdalmas étrendek, megkérdőjelezhető tabletták és kimerítő gyakorlatok nélkül

Tudjon meg többet egy hatékony rendszerről, amely óriási mennyiségű pozitív visszajelzést kapott az orvosoktól és az ügyfelektől.

Ingyenes webinar „Detox. Nagy tisztítás.

Ismerje meg a test mély tisztításának három lépésben történő lépésenkénti módszerét.

Ingyenes webinar "A vesebetegségek megelőzése és kezelése"

Ismerje meg, hogyan oldja meg a húgyúti rendszer problémáit és helyreállítsa az otthoni egészséget mindössze két hónap alatt.

Ingyenes webinar "Húgyhólyag: vele és anélkül"

Ismerje meg, hogyan oldja meg az otthoni problémákat a gyenge epehólyag-működéssel vagy annak hiányával kapcsolatban.

Ingyenes webinar "Clear Vision"

Ismerje meg, hogyan lehet 14 napon belül helyreállítani a látást az Elena Shvedova technikával.

Lásd még egy szabad webináriumot a látásfejlesztésről Elena Shvedova módszereiről.

Ingyenes webinar Elena Shvedovoy "A látás és a stressz-mentesség javítása a levegőben"

Ingyenes webinar "Egészséges gerinc"

Ismerje meg, hogyan lehet 4 nap alatt megszüntetni a hát- és gerincfájdalom okát.

Ingyenes webinar "Mentő lábak ízületei"

Tudja meg, miért fáj a lábad, és szerezzen egyszerű gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik, hogy napi tíz perc alatt megszabaduljon az ízületek és gyulladások, valamint a lábak fáradtságától.

Ingyenes webinar "Korlátlan élet - akupresszúra"

Ebből a szemináriumból megtudhatja, hogyan kezelik az adott helyen lévő atritist. Azt is megtanulják, hogyan lehet megszabadulni a lábak fájdalmától és visszaállítani az energia áramlását a szervezetben.

Ingyenes webinar "Egészséges életmód" azok számára, akik krónikus ízületi betegségekben szenvednek

Látogasson el a webinarra, és hívjon meg online krónikus betegségekkel kapcsolatos képzésre.

Lépjünk egy lépésről lépésre az izom-csontrendszer krónikus betegségeinek kezelésére (arthritis, ízületi gyulladás, nyaki osteochondrosis, szoliosis stb.).

Egyéb Elena Shvedova ingyenes online szemináriumai

Webinar "A nők egészségének titkai - lányaink között". Tudjon meg többet a technikákról és a gyakorlatokról, amelyek segítenek a szexuális egészség javításában.

Ingyenes videoórák, technikák, technikák és receptek az Elena Shvedovától ajándékként

Figyelem! Elena Shvedova ajándékai rendszeresen megváltoznak. El lehet távolítani régi és új. Ezért ne lepődj meg, ha a linkre kattintva megjelenik egy üzenet, hogy ez az ajándék már nem elérhető.

Két phyto-recept, amely segít megtisztítani a toxinok és anyagcsere termékek vesét, és megakadályozza az urolitiasis kialakulását. Ingyenes receptek letöltése a vesék tisztításához.

Három phyto-recept a máj kezelésére és az anyagcsere helyreállítására, ami rövid idő alatt segít Önnek az extra 5-7 kg-os kiszedésre. Töltsön ingyenes recepteket a máj kezelésére.

Három módszer az ízületek segítésére. Három lépésenkénti technikával kiegyensúlyozhatja az izom-csontrendszerét. Azok számára, akik fáradtak a fájdalom a lábak, a nyak és a hát.

Hat recept ízletes karcsúsító teák "ital és fogyás!".

Technika "Hogyan lehet megszabadulni a láb zsibbadásától." Ez az egyszerű technika segít megszüntetni a görcsöket, zsibbadást és fájdalmat a lábak vérkeringésének javításával.

2 recept az anyagcsere helyreállításához, amely segít javítani a vesék, a máj, az epehólyag munkáját.

"A szem mély pihenésének technikája." Ez a technika segít a testtartással és a gerincvel kapcsolatos problémák megoldására is. Ez a „fejbőr terápia” kínai technikája, amely nemcsak a szemet lazítja, hanem javítja a vérkeringést. A technika hozzáadott videó.

"A tibeti szerzetesek 10 lélegzetének technikája." Ez a technika megmenti Önt a nyak, a vállak és a karok fájdalmaitól mindössze 10 perc alatt.

Szláv önkémiai technika a közeli szervek szöveteiben a gyomorégés, puffadás, duzzanat, székrekedés és hasmenés azonnali enyhítésére.

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól 5 perc alatt, diszpergálni a depressziót és növelni a hatékonyságot. Technika auriculotherapy (hatások a biológiailag aktív pontok az auricle).

Elena Shvedova ajándékai a látás javítására

Ajándék 1. A kínai orvosok technikája a látás javítására. Ismerje meg, hogy a napi masszázs technikájának köszönhetően mindössze 5 perc alatt javíthatja a képek tisztaságát és fényerejét, és növelheti a látásélességet.

Ajándék 2. 4 pont a szembetegségek tüneteinek enyhítésére. Ismerje meg, hogyan lazíthatja a szemét, javítsa a képek tisztaságát és a látásélességet mindössze 3 perc alatt.

Ajándék 3. Kinesiológiai berendezések. A kineziológiai technika segít javítani a látás tisztaságát, lazítani a nyakát és eltávolítja a kéz zavarát.

Ajándék 4. A szem relaxáció gyakorlati technikái. Mindössze 4 perc alatt távolítsa el a feszültséget a szeméről!

Egy ajándék, amely egy ingyenes videó tanfolyam formájában jelenik meg a genitourinalis szféra betegségeiről, amely négy videó leckéből áll

Hogyan távolíthatunk el 6 klipet, amelyek 2/3 urogenitális betegséget és különböző testfájdalmat okoznak manuális technikákkal?

Elena Swedeva hogyan javíthatja az agyi keringést

Техника yspeh4life.ru/zr5lm3 Az egyik technika 3 problémát old meg: segít javítani a látás tisztaságát, lazítani a nyakát és enyhíti a kéz zsibbadását. Kattintson a többet a szóra

➤ Mi a teendő, miután elvégezte ezt a technikát a vérkeringés javítására a test minden részén egyidejűleg:
* pihenjen minden izmot;
* a véredények felszabadítása;
* jobban alszolsz;
* normalizálja a nyomást;
* Tisztítsa meg a méreganyagok testét.
* Egyébként ez a technika jó a fogyáshoz. A feszültség alatt több vér kerül az izmokba, javul az oxigéncsere.
* Ez a technika jól folytatja az agy vérellátását, javítja a memóriát.

A technika nagyon egyszerű. Megtehető az alvás után reggel, este vagy bármikor, amikor fáradtnak érzi magát.

Reggel, a berendezés élénkíti, este nyugodt, pihenni fog.

➤ A technika végrehajtása.

Nyugodj le, nyújtsd vissza a karját, nyújtsd ki magad. Próbáljon meg nyúlni és meghúzni az összes izmot, amennyire csak lehetséges. Ebben a pozícióban maradjon 10-20 másodpercig, azaz a lehető legnagyobb idő.

Jobb, ha a technikát lefekszik, de például a munkahelyen is ülhet. Ha fáradtnak érzi magát a munka során, és megérti, hogy fel kell kelnie, fel kell emelnie a kezét, és húzza jól. Ugyanakkor megterhel minden olyan izmot, amit megterhelhet.

➤A technológia megvalósításának részletei.

* Ön akaratlanul lélegezhet, ahogy tetszik. Ha a légzés késik, tartsa lenyomva. Néha jó, ha egy ideig nem lélegzik.

Van még egy "hypoxia" technika, amikor összezárjuk az artériákat, így egy kicsit több szén-dioxid halmozódik fel az agyban. Ebben az időben nagyon erős újraindítás van.

* Az állkapocs-törzs nem szükséges.

* Ha a testmozgás alatt görcsök vannak, akkor vagy hiányzik a kálium, vagy hiányzik a magnézium, vagy az ureterekben homok.

* Hogyan kell tartani a zoknit - húzd magad, vagy távol téged, nem is játszanak különleges szerepet.

* Nagy nyomással próbálja meg ne nyúlni a nyakát.

Elena Shvedova. Hogyan lehet javítani a látást

A masszázs javítja a szemgolyó vérellátását. Időtartam videó 2:17

D. H. JEBRAN. Próféta. A szeretetről
. Aztán megkérdezte Al-Mithrát:
- Mondja el nekünk a LOVE-ról.
Felemelte a fejét, és az emberekre nézett, és a csend uralkodott. Aztán hangosan szólt.

Andrei Maximov: a kommunikációról és a boldogságról
Az interjú, mint az élet műfajja, lehetőséget nyújt arra, hogy információkat kapjanak az emberektől, a városoktól, a könyvektől. És ez nagyon fontos - önmagával. Az a férfi, aki megtanulta beszélni magával.

Hogyan javítható az agyi keringés?

Cerebrovascularis elégtelenség: a probléma lényege

A szükséges tápanyagok és oxigén szállítása az agyba az agyi vérkeringési rendszer munkájától függ. Agyi ischaemia lehet akut (azonnali intenzív ellátást igénylő stroke és gyakran újraélesztés) és krónikus. A második változatban (krónikus agyi keringési elégtelenség) a tünetek fokozatosan alakulnak ki, és az orvosnak ideje, hogy megakadályozza a betegség visszafordíthatatlan hatásait.

Az agyi keringés fokozatos romlása az érrendszeri görcsök, az agyi erek tartós szűkítése (ateroszklerózis) és a vérrögképződés következtében következik be. Az agyi ischaemiát gyakran a traumás agykárosodás, mérgezés, bizonyos fertőző betegségek okozzák. Az agyi vérellátás kialakulását azonban jobban befolyásolja a modern élet kora és módja (állandó stressz, vasospazmus kiváltása és rossz táplálkozás). A megszakadt agyi keringés számos tünetben nyilvánul meg:

• motoros reakció - görcsök, károsodott koordináció, parézis / paralízis, bizonytalan járás stb.;
• viselkedési rendellenességek - apátia, depresszió, szorongás, álmatlanság, ingerlékenység;
• szellemi zavarok - gyenge memória, csökkent tanulás;
• agyi komplex - fejfájás, eszméletvesztés, tinnitus, látási problémák, szédülés, magas vérnyomás.

A kezelés megkezdése előtt meg kell hallgatnia az orvos véleményét. Csak egy szakember tudja a diagnózis eredményei alapján helyesen diagnosztizálni, megfelelően értékelni az egészséget fenyegető mértéket, és hatékony kezelést ír elő.

Hogyan lehet javítani a vérkeringést az agyban?

A modern orvostudomány széles körű gyógyszerekkel rendelkezik, amelyek hatékonyan kiküszöbölik az agyi keringési zavar tüneteit. Némelyiküknek értágító hatása van, mások megakadályozzák a vér sűrűségét, mások pedig javítják a mentális képességeket és csökkentik az idegességet. Átfogó kezelés az agyi keringés normalizálására, beleértve az átfogó hatást, és maximális hatást biztosít.

értágítók

Az első dolog, ami a vaszkuláris görcs enyhítésére szolgál, a hagyományos antispasmodikumok alkalmazása. De nem minden olyan egyszerű. Hátrányuk a megkülönböztetés nélküli cselekvés: az agyi hajók relaxációjával együtt az antispasmodikumok a perifériás vérellátási rendszert is kibővítik. Ennek eredményeként az a / d csökken, és ezzel együtt az agyi erek teljes teljességének hiánya is fennáll.

Ezért az eszközök kiválasztásánál figyelmet kell fordítani a gyógyszerekre, amelyek hatása kifejezetten az agyi keringésre irányul. Ezek közé tartozik a Nimodipin, a Xantinol-nikotinát, a cinnarizin és a Vinpocetine. Az agyban a mikrocirkuláció javítása, a gyógyszerek normalizálják az anyagcsere folyamatokat, és megszüntetik a normális működéshez szükséges anyagok elégtelenségét.

Az érfalat erősítő gyógyszerek

Bármely profilaktikus és terápiás kurzus, amely javítja az agyi keringést, magában foglalja olyan gyógyszerek alkalmazását, amelyek növelik az edényfalak rugalmasságát. Ez a csoport a Vit. C és P (Askorutin), Vit. PP (Nikoshpan, nikotinsav), ásványi komplexek szilíciummal és káliummal, biológiai adalékanyagok szelénnel és dihidroquercetin tartalmú gyógyszerekkel (Flawit, Flucol).

A véralvadás szabályozásának eszközei

A trombocita-gátló szereket és az antikoagulánsokat elsősorban profilaktikus célokra használják. A trombózis megelőzése segít megelőzni az ischaemiás stroke-ot és az azt követő fogyatékosságot. A vérhígító hatás acetilszalicilsavat (Thrombos ACP, Aspirin), Pentoxifilint (Trental), Heparint, Warfarint tartalmazó gyógyszerekkel rendelkezik. Az anti-aggregációs hatás akkor érhető el, ha a Fezam (Cinnarizine és Piracetam), a Plavix (Clopidogrel), a Cavinton (Vinpocetine) és a Ginkgo Biloba (Tanakan) gyógynövényeket kombináljuk.

pszichostimulánsok

A pszichostimulánsok csoportja hatékonyan küzd az aszténia és az idegességgel, jelentősen növeli a fizikai teljesítményt és a szellemi képességeket. A központi idegrendszerre kifejtett stimuláló hatásuk először is rövid ideig (később az idegrendszer és a veszélyes állapotok kimerülését okozzák), másrészt korlátozza a jelzések listáját. Az ilyen gyógyszerek nem ajánlatos az álmatlanság, a túlzott idegesség és az ingerlékenység érdekében. A pszichostimulánsok semmilyen esetben nem kaphatók orvosi rendelvény nélkül!

Nootróp gyógyszerek

A nootropikumok hatása a mentális teljesítmény javítására irányul a neurális kapcsolatok erősítésével. Ők, akik jelentősen csökkentik az agy érzékenységének küszöbértékét az oxigén éhezésre, a túlmunkára és a depresszióra nevezik ki.

A nootropikumok erős antioxidáns hatással rendelkeznek, stimulálják az anyagcsere folyamatokat az agyszövetben, és fokozzák a stresszállóságot. Az iskolában és a különböző típusú agyi keringési zavarokkal gyenge teljesítményű gyermekeket írják elő. Egy másik súlyos hatás a nootrop gyógyszerek - helyreállító. Ez hatásos használatukat a traumás agyi sérülések, neuroinfekciók, stroke.

A leghatékonyabb gyógyszerek a cerebrolizin, a piracetám (Nootropil, Lucetam). A glicin enyhe hatású. A véráramú tartalék kapillárisokban a nootropics hatékonyan javítja az agyi keringést, de hatásuk szinte észrevehetetlen az egészséges emberekben.

Az agyi keringés javítását célzó tevékenységek

Azok, akik úgy döntenek, hogy az agyi ischaemiát kezelik, vagy megpróbálják javítani a vérkeringését, hogy javítsák a memóriát és a tanulást, először az alábbi ajánlásoknak kell megfelelniük:

• Táplálkozás - a növényi olajok (olajbogyó, len), tengeri halak és tenger gyümölcsei, diófélék és zöld tea étrendjének bevezetése. A kávé rövidtávon stimuláló hatást fejt ki, az agyi aktivitás növekedése nem haladja meg a 30 percet, majd egy gátlási időszakot követ.
• Rossz szokások - harc! A dohányzás, az alkohol nagy mennyiségben és a gyógyszerek hátrányosan érintik az edényeket, különösen az agyat.
• A fizikai aktivitás az életszabály. A szabadban járás, különböző gimnasztikai gyakorlatok, a jóga rendszeres testmozgással kiváló eredményt ad az agyi keringés normalizálására. Ugyanakkor az irracionális fizikai terhelés, valamint a számítógépen való hosszan tartó ülések ugyanolyan károsak az agyra.
• A neurogén fertőzések és az osteochondrosis korai kezelése segít megelőzni az agyi keringés problémáit.
• Súlyozott gyógyszeres kezelés. Az agyi véráramlás megsértésével járó tünetek súlyos betegségek következményei lehetnek, és sok gyógyszer súlyos ellenjavallatokkal jár. Csak egy orvos határozhat meg egy biztonságos és hatékony kezelési kurzust, amelynek célja a rossz forgalom okának kiküszöbölése.

Hogyan lehet javítani a vérkeringést az agyban?

Az agy felelős az emberi test számos funkciójának koordinálásáért. A vérkeringés romlásakor különböző egészségügyi problémák léphetnek fel - a memóriaromlás, a fáradtság, az alvászavarok, a libidó csökkenése, a figyelem romlása. Különböző tényezők befolyásolják az agy vérkeringését - a vérnyomás szintjét, a véráramlási sebességet, az egyidejű betegségek jelenlétét, a gerinc és az erek állapotát. Szóval hogyan lehet javítani az agy vérkeringését?

Agyi keringési zavarok okai

A legtöbb esetben az agy vérkeringése zavaros a következő okok miatt:

1. A vérerek ateroszklerózisa - a testben a felesleges koleszterin felhalmozódása miatt fordul elő. A véredények falán koleszterin plakkok lerakódnak, ami elzáródáshoz és általános keringési zavarhoz vezet.
2. Állandó stressz.
3. A magas vérnyomás - a nyomásesések hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a vérkeringés zavart szenvedjen.
4. Különböző súlyosságú traumás fejsérülések - ezekben az esetekben a véráramlás a vérzés miatt zavar.
5. Krónikus fáradtság szindróma - az emberi test fő rendszerei munkájának zavarát okozza.
6. Túlzott fizikai terhelés - ebben az esetben nem mindig kerül sor intenzív gyakorlatokra, néha a vérkeringés megsértésére egy elég kellemetlen testtartás, amelyben egy személy hosszú ideig marad.
7. Osteochondrosis és scoliosis - ezek a gerincbetegségek számos kóros állapotot okoznak a szervezetben. A legtöbb esetben a nyaki gerinc patológiája az agyi keringés megsértéséhez vezet.

Agyi keringési zavarok tünetei

A korai stádiumban az ilyen zavarok észrevétlenek az embereknél, de ha előrehaladnak, bizonyos tünetek jelentkeznek. Ezek a következők:

1. Állandó fejfájás. Ezt a funkciót semmiképpen sem lehet figyelmen kívül hagyni a fájdalomcsillapítók állandó bevitelével. Nagyon fontos, hogy időben forduljon orvoshoz, hogy elkerülje a súlyos következményeket, beleértve a stroke-ot is.
2. Gyakori szédülés. Gyakran nemcsak a vérkeringés, hanem más betegségek megsértését is jelzik.
3. Szemfájdalom. Gyakran emelkedik a nap végére, és különösen a szem mozgása során kifejezetten erős.
4. Hányinger és hányás, amelyet a felsorolt ​​tünetek mindegyike vagy annak egy része kísér.
5. Görcsök és zsibbadás, amelyek nyilvánvaló ok nélkül nyilvánulnak meg.
6. A tudatosság és az észlelés változása, az eszméletvesztés. Ebben az esetben azonnal forduljon szakemberhez.
7. Zaj, csengés, torlódás a fülekben. Minél hosszabb ideig vannak ezek a tünetek, annál súlyosabb a vérkeringés az agyban.
8. Hő, hidegrázás, magas vérnyomás.

A vérkeringést javító gyógyszerek

Ebben a helyzetben semmi esetre sem kötelező az öngyógyító, ezért az orvos látogatása. A szakember irányítja a pácienst a vizsgálatra, majd a szükséges előkészületek menetét írja le.

A következő gyógyszerek a vérkeringés javulásához vezetnek:

• gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a vérlemezke-ragasztást;
• értágítók;
• a véralvadást megakadályozó gyógyszerek;
• nootróp gyógyszerek;
• pszichostimulánsok.

Táplálkozás a vérkeringés javítása érdekében

Azoknak, akik az agy vérkeringését javítják, hozzá kell adniuk bizonyos ételeket az étrendhez. Ezek a következők:

1. Növényi olajok - olajbogyó, tök, lenmag. A megfelelő agyi működéshez többszörösen telítetlen zsírsavak szükségesek, amelyek növényi olajokban találhatók. Ezek a táplálkozási alapok ahhoz, hogy a neuronok megfelelő szinten maradjanak. Ezen túlmenően az ilyen anyagok alkalmazása az atherosclerosis kiváló megelőzése.
2. Tengeri és óceáni halak - pisztráng, tonhal, lazac, tengeri sügér. Ezek az olyan termékek, amelyek omega-3 zsírsavat tartalmaznak, szükségesek az agysejtek membránjaihoz és az ateroszklerózis elleni védelemhez.
3. Bogyó - vörösáfonya, áfonya, ribizli, áfonya. Szinte minden bogyó nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, azaz természetes anyagokat, amelyek lassíthatják az oxidációs folyamatot.
4. Keserű csokoládé - ​​nagyon fontos, hogy a kakaó tartalma legalább 60% legyen. Ez a termék elég sok triptofánt tartalmaz - aminosav, amelyből a szerotonin, egy hormon képződése megakadályozza a migrénes fájdalom és a depresszió kialakulását.
5. Diófélék, lenmag, tök, napraforgó. Ezek a termékek sok E-vitamint tartalmaznak, ami pozitív hatással van a memória és a gondolkodási folyamatokra. Ezenkívül sok omega-3 zsírsavat tartalmaznak.
6. Kávé. Ez az ital segít a mentális folyamatok aktiválásában, a memória javításában, a fáradtság kezelésében. Az orvosi vizsgálatok bizonyítják, hogy a kávé csökkentheti az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kockázatát.
7. Tenger gyümölcsei - osztriga, garnélarák, kagyló. Ezek a termékek sok nyomelemet tartalmaznak - cinket, magnéziumot, amelyek javíthatják a figyelmet és a memóriát.
8. Zöld tea. Az ital használata normalizálja a vérnyomást, és a termékben található antioxidánsok segítenek megelőzni az agysejtek öregedését.

megelőzés

Ezen kívül további tippeket adhat, amelyek segítenek javítani a vérkeringést és megakadályozni az agy különböző rendellenességeit. Először is el kell kerülni a hypodynámiát. A testmozgás segítségével javíthatja a test vérellátását, beleértve az agyat is.

Nagyon hasznos termikus eljárások - szauna, fürdő. A test felmelegedése javítja a vérkeringést a szervezetben. Különböző hagyományos orvostudományok termékei nagy hatékonysággal rendelkeznek - használhatunk periwinkle-et, propolist, lóhere tinktúrákat és más növényi keverékeket, amelyek pozitív hatással vannak az agyi erek állapotára.

Szükséges az atherosclerosis kockázati tényezőinek elkerülése is. Ennek a betegségnek a megjelenése túlsúlyhoz, dohányzáshoz, magas koleszterinszinthez vezethet. Ne hagyja figyelmen kívül az orvos látogatásait. Különböző betegségek, mint például az artériás hipertónia, a bronchialis asztma és az anaemia, az agy vérkeringésének romlásához vezetnek. Bármely ilyen betegség esetén szükség van egy olyan orvoshoz fordulni, aki megfelelő kezelést ír elő.

Most már tudod, hogyan javíthatod a vérkeringést az agyban. Ezeknek az egyszerű ajánlásoknak a megvalósítása lehetővé teszi, hogy sok éven át megőrizze a jó egészséget.

Hogyan javítható az agyi keringés?

Az emberi egészség közvetlenül függ az agy munkájától. Ha a memória meghiúsul, a fejem gyakran fájt és megfordult - nincs szükség az egészségről beszélni. És ezeknek a betegségeknek az oka - az agyi keringés megsértése. Hogyan segíthet ebben az esetben?

Az okok nagyon eltérőek

Az agyi keringés károsodott állapotában a neurológusok általában diagnosztizálják a dyscirculatory, vagy vaszkuláris, encephalopathiát, azaz nem gyulladásos természetű agyi károsodást.

Vaszkuláris encephalopathia előfordulhat különböző okok miatt, beleértve az előzőleg átvitt fertőzést, mint például a meningitist vagy az agyvelőgyulladást, az agyi hajók veleszületett rendellenességeit. A fej vagy a gerinc hosszú elfelejtett sérülése is hatással lehet. Ismert, hogy a vérkeringés a véredények falaiban a koleszterin lerakódása miatt romlik. Igen, és a méhnyakrész - a méhnyakrész osteochondrozisának organikus változása -, amely annyira gyakori az idősek körében, szintén csökkent agyi keringéshez vezethet.

Ebben az esetben a csigolyák egymásra szorították az idegvégződéseket, és a csigolyák folyamatainak szűkült lyukai miatt, amelyeken keresztül az agy átjut a vérbe, a vérellátása csökken. A hypodynamia negatív szerepet játszik a keringési zavarokban is. Végtére is, nem titok, hogy sok idős ember elhanyagolja az orvosok sürgős tanácsát, hogy a lehető legnagyobb mértékben mozogjon, és sok időt töltsön a TV előtt.

Ó, milyen szédülés!

Milyen tünetei vannak az agyi keringés romlásának? Először ezek fejfájás, majd szédülés jelentkezik, a memória csökken, a látás és a hallás romlik, a figyelem gyengül, még rövid távú eszméletvesztés történik.

Harminc évvel ezelőtt az agyi keringési zavarok első jeleit észlelték a korai életkorúak, jóval több mint hetven. Most, a stroke, mint a szívrohamok, sokkal „fiatalabbak”, és 50–60 évesnél idősebb embereknél fordulhatnak elő, különösen, ha túlsúlyos, 2. típusú cukorbetegség, olyan rossz szokások, mint a dohányzás, érrendszeri görcsök, magas vérnyomás, magas véralvadás, thrombophlebitis.

Jelentős szerepet játszanak ezekben a folyamatokban az egyén fokozott érzelmessége, a legkisebb bajok eltúlzásának tendenciája és valódi tragédiává alakítása. Mindez a vérnyomás és az agyi hajók görcseihez vezet.

Az agy vérellátásának javítása érdekében a neurológusok rendszerint vazodilatátorokat írnak elő, mint például a Cavinton, a Vinpocetine, az aminofillin, amelyek kiküszöbölik a betegség leg akutabb megnyilvánulásait, de nem gyógyítják meg a betegséget. Ezért fontos, hogy összegyűjtsük egy személy történetét, vagyis információt szerezzünk az ő állapotáról és betegségeiről, amelyek a betegség megkezdése előtt történt vele.

Szükséges a szemész látogatása, mivel a keringési zavarokat az agydaganat okozhatja, és az a szemész, aki az optikai idegek papillájává válhat az alapsejtben (stagnálnak, vagy már elpusztultak). Ugyanakkor ugyanez a tünet a megnövekedett intrakraniális nyomás jelzésére utalhat, ami a tumor nyomása is lehet.

Számítógépes tomográfia (CT), mágneses rezonancia (MRI), agyi encephalography, amely meghatározza a daganatok jelenlétét vagy hiányát, a kialakult szerkezet anatómiai anomáliái segítenek a diagnózis megállapításában. Az edények lumenének átmérőjét - a szűkítő vagy kóros kiterjedésű területek jelenlétét, a tumor folyamat terjedését - angiográfiával határozzuk meg. kontrasztanyagot használó hajók röntgenvizsgálata.

Ha a neurológus felsorolja az összes felsorolt ​​eljárást, meg kell tenni őket. Ez azért szükséges, hogy helyes diagnózist hozzunk létre, mert vakon, véletlenszerűen kell kezelni, különösen a keringési zavarok esetén, nagyon veszélyes.

Egy adott gyógyszer felírásakor a jó szakembernek meg kell találnia, hogy alkalmas-e egy adott személyre. Ezért először is meg kell határozni a vérben lévő protrombin szintjét, amely meghatározza a véralvadást, hogy megismerje az artériás vérnyomás, a gyomorsav (megnövekedett vagy csökkent) mutatóit. Mindez nagyon fontos, mert a gyógyszerek, még a népi jogorvoslatok is, saját ellenjavallatokkal és mellékhatásokkal rendelkeznek.

Segítünk a nyaki gerincben

A cervicalis osteochondrosisról részletesebben szeretnék beszélni, mint az agyi keringés csökkenésének egyik oka. Szinte minden 50-60 év feletti személynek van. Amikor alkalmam volt a „Tartósság nélküli betegségek” szemináriumot lefolytatni, a nyugdíjas korú emberek csoportjában ellenőrizzük a nyaki szakasz osteochondrosisának jelenlétét vagy hiányát. A 30 ember közül csak egy ember mutatott. De ez az ember az ő ifjúságából minden nap nemcsak könnyű gyakorlatokat, hanem néhány idős embert is részt vett, de különböző gyakorlatokat végzett a gerinc, különösen a méhnyak gerincének nyújtására. Ezért kifejlesztett egy jó izmos keretet, amely nem teszi lehetővé, hogy a csigolyák „üljenek” egymásra, és megszorítsák az edényeket és az idegvégződéseket. A legtöbb idős embernél a gerinc hossza csökken a korosztályok lemezeinek laposodása miatt, ami a növekedés csökkenését okozza, és ebben az emberben a növekedés még enyhén nőtt.

Nem csoda, hogy az orvosok úgy vélik, hogy az agyi keringési zavarok elsősorban a nyaki gerinc problémájával járhatnak. Általában a betegeknek tanácsos egy csontkovács segítségét igénybe venni, és egy masszázstanfolyamon kell részt venniük. Ezek az intézkedések azonban nem szüntetik meg a problémát, hanem csak ideiglenesen javítják az állapotot. De egy olyan gyakorlati rendszer szisztematikus megvalósítása, amely hozzájárul a nyaki gerinc csigolyái körüli izmos fűző kialakulásához, segít megoldani a problémák egy részét, és néha ebből a helyről is.

A javasolt gyakorlatok célja, hogy felszabadítsák azokat az ereket, amelyek az agyat és az idegvégződéseket táplálják különböző „bilincsekből”. Nagyon egyszerűek és nem igényelnek sok fizikai erőfeszítést. Az összes gyakorlat kezdeti helyzete egy - álló vagy ülő, egyenesen előre nézve.

1. Húzza fel a nyakát, amennyire csak lehetséges, feszültséggel, de ne emelje felfelé. Tartsa ezt a pozíciót néhány másodpercig, majd lazítsa meg az izmokat, térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg 10-szer.

2. Lassan, feszültséggel fordítsa a fejét balra, amennyire csak lehetséges, néhány másodpercig tartsa ezt a pozíciót, majd még többet próbálja meg fordítani a fejét ugyanabban az irányban. Lazítsa meg az izmokat és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Tegye ugyanezt a jobb oldalon. Ismételje meg 10-szer. ( Figyelem! Minél régebbi vagy, annál lassabban kell tennie ezeket a gyakorlatokat, és semmiképpen sem kell sietnie.)

3. A feszültség, lassan döntse el a fejét úgy, hogy az álla megérintje a mellkasát, maradjon ebben a helyzetben, majd lassan döntse vissza a fejét (semmiképpen ne hajtsa vissza élesen). Ismételje meg 10-szer.

Egyébként, ha ennek a gyakorlatnak a végrehajtásakor fájdalom keletkezik - úgy tűnik, hogy a szívében adja fel, akkor talán nemcsak a nyaki, hanem a mellkasi gerinc oszteokondrozisa is van. Tapasztalt terapeuta, amikor egy olyan személyhez közeledik, aki fájdalmat érez a szívterületen, ezzel a gyakorlattal ellenőrzik, hogy valójában a gerinc szívpatológiája vagy oszteokondrozisa.

4. Próbáld meg nyalogatni a csészealt valami nagyon finom ízléssel. Ismételje meg 10-szer.

5. Képzeld el, hogy az orrod egy ceruza. "Írj" számokat egy képzeletbeli táblán - 1-10 és vissza. A számoknak elég nagynak kell lenniük.

Mindezek a gyakorlatok, amint azt már említettük, egy erős izmos keret létrehozására irányulnak a nyaki gerinc körül. A csigolyák fokozatosan már nem zavarják a vér áramlását a fejbe és a vénás vér kiáramlását, és ez az első és nagyon fontos lépés az agyi keringés javítása felé.

Amikor elsajátítod a gyakorlatokat, majdnem mindegyiket megteheted bárhol és bármikor - a közlekedésben, egy buszmegállóban, egy parkban, amely a TV előtt áll. Csak ne tegye őket az utcán télen, amikor az izmok korlátozottak.

Természetesen, ez a készlet a gyakorlatok a nyak nem éri meg. Ne felejtsük el reggelizni a karok és a lábak gerincének és ízületeinek minden részének képzésével.

Amint már említettük, a koleszterin plakkok kialakulása az carotis artériák falában és lumenük szűkülése, amely csak az évek során nőtt, lassíthatja az agyi véráramlást. Ebben az esetben az orvosok általában azt javasolják, hogy nyaki artériás stentelésre használjanak - vagyis speciális hengeres szerkezeteket, amelyek mechanikusan kibővítik a szűkített edény lumenét. Ez a műtéti beavatkozás azonban nem teljesen biztonságos, mivel az artériák spontálhatnak a stent behelyezésekor. De jobb, ha nem hozza ezt fel, hanem vegyen részt az agyi keringés rendellenességeinek megelőzésében. A támogatás hagyományos gyógyászathoz vezethet, amely sok receptet kínál. Íme néhány közülük.

♦ 2.5. kanál szárított zúzott kaukázusi Dioscorea gyökerek 0,5 liter vodkát öntenek, sötét helyen 10-12 napig hagyják, törzs. Egy meleg teával elkészített étkezés után naponta egyszer 1 teáskanál tinktúrát fogyasszon egy pohár vízben. A kurzus 3 hónap, majd 1 hónapos szünet, majd a kurzus megismételhető.

Az agyi hajókra gyakorolt ​​pozitív hatás mellett a Dioscorea-gyógyszerek alkalmazása elősegíti az angina, tachycardia, diabetes mellitus, sclerosis multiplex betegek állapotát és csökkenti a véralvadást.

♦ Töltsön meg egy literes üvegedényt virágos lóhere fejekkel, dörzsölés nélkül (ha a lóhere száraz, majd 2/3 térfogat), öntsük a vodkát a tetejére, hagyjuk 10 napig sötét helyen, és rendszeresen keverjük a keveréket. Feszítsük meg és nyomjuk le a nyersanyagot. Vegyünk 1 evőkanál. kanál tinktúra egy pohár vízben 1 alkalommal naponta fél órával étkezés előtt.

♦ Az egyenlő arányban keverje össze a valerian gyógynövény gyökereit, a gyógynövény cickafarkát, az anyahéjat, az ánizs gyümölcseit. 1 evőkanál. kanál öntsünk 1 csésze forró vizet, forraljuk fel újra, hagyjuk 2 órán át, törzset és nyomjuk meg a nyersanyagot. Azonnal igyon 1/3 csésze levest, és a fennmaradó mennyiséget kis napokban.

Vegyük az agyi érrendszeri görcsök megelőzését.

Néhány szót kell mondani arról, hogy milyen termékeket kell használni az étrendben az agy vérkeringésének javítására.

Ezek növényi olajok - olívaolaj, tök, lenmag, amelyek többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak, amelyek a neuronok megfelelő szinten tartásának táplálkozási alapjai. Vegyük a lenmagolajat reggel, fél órával a reggeli előtt, 1 desszert kanállal.

Használjon tengeri és óceáni halfajokat - pisztrángot, tonhalat, lazacot, tengeri sügér - tartalmazzák az agysejtek membránjához szükséges omega-3 zsírsavat és az ateroszklerózis elleni védelmet. Tudod venni és halolaj - 1 teáskanál naponta 2 alkalommal, a kurzus - egy hónap.

Az étrendben bogyóknak kell lennie - vörösáfonya, áfonya, ribizli, áfonya. Szinte minden bogyó nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, azaz olyan természetes anyagokat, amelyek képesek lelassítani az emberi szervezetben a kedvezőtlen lipid peroxidáció folyamatát.

Ne felejtsük el a keserű csokoládét - fontos, hogy a kakaó tartalma legalább 72% legyen. Ez a termék elég sok triptofánt tartalmaz - aminosavat, amelyből a szerotonin képződése - a neurotranszmitter, a „jó hangulati hormon” - megakadályozza a migrén típusú fejfájás kialakulását.

Egyél diót, lenmagot, tököt, napraforgót. Ezek a termékek sok E-vitamint tartalmaznak, ami pozitív hatással van a memória és a gondolkodási folyamatokra. Emellett sok omega-3 zsírsavat is tartalmaznak.

A kávé hozzájárul a gondolkodási folyamatok aktiválásához, javítja a memóriát, megbirkózik a fáradtsággal. A modern orvosi kutatások azt mutatják, hogy a kávé csökkentheti az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kockázatát.

Zöld tea Az ital használata normalizálja a vérnyomást, és az abban található antioxidánsok segítenek megelőzni az öregedő agysejteket.

Ennél több táplálékot is fogyaszthat, jelentős mennyiségű diétás rostjal. Először is - korpa, majd mindenféle káposzta, friss és termikusan feldolgozott, fehérrépa, retek, sárgarépa, répa, tök, padlizsán, cukkini, hagyma, fokhagyma, alma, szilva, grépfrút, banán, hínár, köles, hajdina, búza gabonafélék.

Dina BALYASOVA, „Biológiai tudományok jelöltje” „60 éves kor nem”